Giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh
Có rất nhiều lý do khiến chị em khó thực hiện giảm béo khi mới kết thúc sinh nở.
Trong suốt thời kỳ mang thai, mẹ có thể tăng lên từ 12-20 kg. Sau sinh nở, dù trọng lượng cơ thể có giảm đi nhưng hầu hết các mẹ đều cảm thấy thân hình mình có phần nặng nề và kém hấp dẫn. Các chị em đều mong muốn sớm lấy lại vóc dáng như trước khi mang thai, thế nhưng có rất nhiều lý do khiến chị em khó có thể thực hiện giảm cân ngay sau sinh.
Chẳng hạn như sau quá trình “vượt cạn”, cơ thể mẹ đang rất cần được cung cấp ổn định các loại vitamin và khoáng chất để chữa lành và phục hồi các vết thương, cũng như đủ dinh dưỡng để cung cấp sữa cho bé, vì thế dù mẹ có muốn, chắc chắn bà nội, bà ngoại cũng không chịu để yên để mẹ ăn kiêng. Dù nhìn vòng eo vẫn như đang mang bầu nhưng các mẹ cũng không còn động lực để giảm cân.
Giải pháp cho tất cả các sản phụ muốn tìm biện pháp tốn ít thời gian nhưng vẫn có thể lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh là gì? Một số lời khuyên đơn giản mà hữu hiệu của các chuyên gia hàng đầu dưới đây sẽ giúp các mẹ sớm lấy lại vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ sức khỏe để chăm sóc bé yêu.
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả gọn gàng hãy giảm cân với sản phẩm Rich Slim, được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết, là lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân của bạn.
- Viên giảm cân Rich Slim USA có tác dụng ngăn chặn khả năng hấp thu chất béo của cơ thể, tránh tình trạng tích tụ mỡ, giúp người sử dụng tiêu hao phần mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể
- Giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa và mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
Video đang HOT
- Giúp kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khắt khe. Rich Slim sẽ giúp bạn có được thân hình gọn gàng, săn chắc
– Viên giảm cân Rich Slim giúp đào thải lượng mỡ thừa được nạp vào cơ thể thông qua việc ăn uống hàng ngày.
- Ngoài ra, các thành phần sẽ tác động trực tiếp lên lượng mỡ thừa được tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa và đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết.
Viên giảm cân Rich Slim USA thúc đẩy chuyển hóa chất béo và ngăn chặn các vật liệu không phải chất béo chuyển đổi thành chất béo.
Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng lượng calo hấp thu vào cơ thể kiểm soát lượng calo không chất béo chuyển đổi thành chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng. Sản phẩm giúp làm mịn ruột để thư giãn ruột và làm sạch hệ thống ruột. Hiệu quả trong việc thúc đẩy thông tiểu, đào thải độc tố thừa, loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đờm và tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Không có phản ứng phụ, không làm đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng. Hầu như không làm tăng trọng lượng lại một lần nữa.
Thành phần của Viên giảm cân Rich Slim USA:
Chiết xuất từ tinh chất trà xanh. Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, viên giảm cân RICH SLIM còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ
Theo Eva
4 loại thức uống giúp bạn giảm béo hiệu quả
Duy trì những loại thức uống này đều đặn, tín đồ có thể cải thiện được số cân nặng.
Hãy gạt bỏ cụm từ "ăn kiêng, nhịn ăn" trong từ điển nếu bạn có ý định giảm cân. Hãy tập luyện thể dục và kết hợp một chế độ ăn lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của mình.
Bên cạnh đó, có 4 loại đồ uống giúp đẩy mạnh quá trình đốt chất béo và giúp bạn giảm cân nhanh hơn bình thường. Hãy cùng tìm hiểu về những loại đồ uống vừa ngon lại là cứu tinh cho cân nặng.
1. Nước ép trái cây
Nước ép trái cây chắc chắn là đồng minh đáng tin cậy của bạn trong cuộc chiến chống lại số cân dư thừa. Thậm chí, việc ép trái cây cũng giúp bạn dễ dàng thu nạp chúng hơn thay vì ngồi ăn từng miếng một cách khó nhọc.
Trái cây có khả năng giải độc mạnh mẽ. Ngoài ra, khi uống nước trái cây, bạn cũng sẽ giảm được cảm giác thèm ăn và thấy no. Như thế, sẽ hạn chế được phần nào lượng thức ăn đầy mỡ và chất béo được nạp vô tội vạ vào trong cơ thể.
2. Nước ép rau
Ép các loại rau như bắp cải, cải xoăn, bông cải xanh hay súp lơ sẽ giúp bạn dễ ăn hơn khi hàng ngày liên tục ăn các loại này luộc. Ngoài ra, nước ép rau sẽ rất giàu dinh dưỡng thực vật tự nhiên, hoàn hảo cho việc giảm số lượng mỡ trong cơ thể.
Không chỉ thế, duy trì loại nước ép này, da bạn cũng sẽ được cải thiện.
3. Trà xanh
Trà xanh là thức uống đã được chứng minh cực kỳ tốt cho sức khỏe người sử dụng. Chúng không chỉ ngăn ngừa một số loại bệnh, mà còn rất hữu dụng trong việc hỗ trợ giảm cân. Tốt nhất, hãy uống ít nhất một cốc trà xanh mỗi ngày để đốt cháy chất béo với tốc độ nhanh hơn.
Không chỉ thế, trà xanh còn giúp giảm căng thẳng và làm người sử dụng thư giãn hơn.
Tín đồ có thể trộn hoa quả và rau xanh cũng tạo được thức uống rất ngon và có thể giảm cân
4. Cà phê đen
Cà phê đen có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó không chỉ chứa chất chống oxy hóa mà còn làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim. Ngoài ra, cà phê đen cũng là một thức uống thúc đẩy sự trao đổi chất và tăng số lượng calo bị đốt cháy.
Chỉ sử dụng cà phê đen mà không pha thêm sữa đường hay loại chất ngọt nào bạn mới có thể đạt được mục đích mong muốn.
Theo 24h
7 thói quen giúp bạn giảm cân khỏe mạnh Những thói quen tưởng chừng đơn giản lại mang đến hiệu quả giảm cân bất ngờ. 1. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng Để giảm cân nhiều người đã nhịn ăn sáng để bụng đến trưa ăn luôn một thể, đó là một thói quen sai lầm. Bữa ăn sáng đầy đủ giúp hoạt động trao đổi chất của cơ thể diễn ra...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách làm đẹp da với vitamin B3

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp
Có thể bạn quan tâm

Hai nền tảng gọi xe lớn nhất Đông Nam Á muốn 'về chung nhà'
Thế giới
20:18:01 21/02/2025
Chương Nhược Nam, Bạch Kính Đình nhận phản ứng trái chiều từ khán giả
Hậu trường phim
20:16:15 21/02/2025
Phim Trung Quốc chiếu 2 năm đột nhiên nổi rần rần trở lại: Cặp chính đẹp thôi rồi, chemistry tung tóe màn hình
Phim châu á
20:13:15 21/02/2025
(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình
Phim việt
20:05:33 21/02/2025
Dàn sao tiếng tăm của 'Ma cà rồng Nosferatu': Quy tụ từ ác nhân siêu anh hùng tới chú hề Pennywise
Phim âu mỹ
20:01:55 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
Sao việt
19:47:17 21/02/2025
Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới
Lạ vui
19:25:34 21/02/2025
Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"
Tv show
19:24:43 21/02/2025