giảm bụng

Nhìn chiếc bụng mỡ Lan Ngọc mới khoe, nhiều người thấy đồng cảm

Lan Ngọc tự tin khoe vẻ đẹp thực sự của cô khi ở nhà chống dịch làm mọi người thấy bóng dáng mình trong đó.

Không ăn sáng kiểu truyền thống bún miến phở, nàng công sở chớp mắt cũng giảm 5cm vòng bụng sau 2 tuần

Thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày cũng giúp bạn giảm cân, đặc biệt là bụng mỡ hiệu quả.

5 động tác 30 giây tưởng chỉ thu nhỏ “chân cột đình”, ai ngờ còn cải thiện vòng 3 lép kẹp và giảm bụng mỡ hiệu quả

Mỗi động tác chỉ cần 30 giây, mỗi ngày dành vài phút để duy trì tập luyện chắc chắn đôi chân và vòng eo của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Huấn luyện viên khẳng định về khả năng là phẳng bụng mỡ của 3 động tác đơn giản này

Nếu có ít thời gian đi tập, bạn có thể tự tập 3 động tác này tại nhà.Mỡ bụng, nhất là phần bụng dưới luôn là kẻ thù không đội trời chung với các chị em, không chỉ nhìn body mất cân...

Cách giảm bụng mỡ nhanh nhất hiện nay

Nếu đang bạn đang sở hữu một vòng eo quá khổ, đừng vội lo lắng, 3 cách giảm bụng mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa cứng đầu. Tham khảo nhé!

Giảm mỡ bụng trong dịp Tết với 1 động tác dễ thực hiện tại nhà

Nếu chăm chỉ thực hiện động tác này đều đặn mỗi ngày thì không chỉ vùng bụng dưới mà cả phần đùi lẫn mông của bạn cũng sẽ được cải thiện hiệu quả.

Phương pháp ngồi hóp bụng giúp giảm vòng eo không ngờ

Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục đều đặn thì thở... đúng cách cũng giúp bạn giảm cân, có được vòng eo như ý.

Stress vì… thể dục

Thể dục, thể thao thường giúp con người nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng cũng có thể gây tác dụng ngược trong một số tình huống

10 ngày sau sinh mổ lần 3 đầy nguy hiểm, Hải Băng tự tin khoe bụng cùng bí kíp thon gọn khiến ai cũng giật mình

Hải Băng hướng dẫn chị em cách lấy lại vóc dáng thon gọn, tuy nhiên lại gặp khá nhiều ý kiến trái chiều.

5 bí kíp tập gym để giảm cân siêu tốc mà vẫn luôn tràn đầy năng lượng của diễn viên Vi Xù

Vượt qua cả Min và Jun Vũ đạt giải Nhân vật Thể hình và Giải trí có ảnh hưởng của năm, chế độ luyện tập của nữ diễn viên xinh đẹp Vi Xù có gì đặc biệt?

3 cách dễ dàng giúp giảm bụng bia

Uống bia nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như hình thể. Bụng bia không những làm nam giới mất tự tin mà còn gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

6 cách cực hay giúp đánh bay mỡ bụng

Mỡ bụng sẽ không còn là nỗi lo ngại của chị em với những bí quyết hay từ các chuyên gia dinh dưỡng.

2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ

Người Nhật có rất nhiều phương pháp tập luyện hay, có thể thực hành ở mọi lúc mọi nơi.

Mặt nạ muối khoáng giúp giảm béo hiệu quả

Đắp mặt nạ muối khoáng tại vùng giảm béo sẽ giúp bạn đạt được kết quả giảm cân như ý, lại có được làn da săn chắc, khỏe mạnh. Trước Tết 10 ngày, bạn vẫn kịp có thân hình gọn gàng, ...

Trị liệu giảm béo bằng muối khoáng

Phương pháp trị liệu giảm béo bằng muối khoáng không chỉ dành cho những người thừa cân mà còn giúp những chị em có vòng hai quá khổ lấy lại được vóc dáng như tuổi thanh xuân.

Tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chữ S dịp Tết

Cận Tết là khoảng thời gian phái đẹp tích cực tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả để tự tin diện các bộ váy yêu thích.

6 động tác giúp là phẳng bụng mỡ

Chăm chỉ thực hiện 6 động tác này trong 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Mỹ nữ Hollywood một thời xuống sắc vì quá béo

Britney Spears - biểu tượng gợi cảm một thời - giờ bụng phệ từng ngấn mỡ.

6 sai lầm “ngớ ngẩn” khiến mẹ không thể giảm cân sau sinh

Đừng quá tham vọng trong việc giảm bụng mỡ sau sinh chỉ trong 3 tháng, hỡi các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Giảm cân khỏe mạnh phải mất từ 6 - 12 tháng.

Hành trình tìm lại vẻ nóng bỏng của bà mẹ Thái Lan

Sau 3 tháng tập luyện, Mang Miang đã "đánh bay" mỡ bụng, lấy lại làn da hồng hào khi xưa.

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu

Làm đẹp bằng rượu là cách làm đẹp đơn giản, giúp bạn có làn da trắng hồng mà còn sở hữu thân hình thon thả hơn. Hãy khám phá cách làm đẹp hiệu quả này trong bài viết dưới đây.