Giảm béo sớm cho phụ nữ sau sinh

Theo dõi VGT trên

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là một trong những phương pháp phù hợp và có thể áp dụng sớm cho phụ nữ sau sinh.

Thiếu tự tin với “eo bánh mì”, “mất điểm” trong mắt ông xã bởi vóc dáng sồ sề là tâm trạng khá phổ biến của các bà mẹ sau sinh.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia về giảm cân và sức khoẻ tại hệ thống Saigon’smile Spa cho biết, việc các chị em tăng từ 8 kg đến 10 kg sau quá trình mang thai là bình thường. Cộng với chế độ ăn luôn được quan niệm cần “ăn cho cả hai người”, cần “dư canxi, thừa chất béo” để có sữa cho con bú, nên nhiều bà mẹ rơi vào tình trạng tăng cân khó kiểm soát và nôn nóng giảm cân. Theo bác sĩ, thời gian sớm nhất bao lâu thì được tập thể dục hay giảm béo sau sinh không quan trọng bằng việc bạn lựa chọn phương pháp khoa học và phù hợp.

Sau khi sinh 1 – 2 tháng, vì tử cung người phụ nữ mới sinh còn mềm và lỏng lẻo, nếu bạn vội vàng áp dụng các biện pháp như đánh mỡ bụng, tập thể dục quá sức thì các tác động mạnh này dễ khiến bị sa đường sinh dục. Các phương pháp hút mỡ hay can thiệp dao kéo lại càng “chống chỉ định”.

Video đang HOT

Giảm béo sớm cho phụ nữ sau sinh - Hình 1

Giảm béo sau sinh không khó nhưng cần có phương pháp phù hợp.

Bác sĩ Mích cho biết, giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là một trong những phương pháp phù hợp và có thể áp dụng sớm cho phụ nữ sau sinh, tuân thủ nguyên tắc an toàn, không tác dụng phụ. Nguyên nhân chính là ở nguyên lý tác động, giống như việc tập thể dục nhẹ nhàng và đúng cách cho vùng tích mỡ. Với 90 phút tại spa mỗi ngày, nhờ các thao tác massage điêu luyện của chuyên viên, sản phẩm giảm béo Nhật Bản và công nghệ xung điện quang hiệu đại sẽ giúp quá trình giảm béo diễn ra theo cách tự nhiên. Lượng mỡ thừa tích lũy giữa các lớp cân, cơ sẽ được giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu. Một phần khác lượng mỡ thừa sẽ được giải phóng qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi, đồng thời cũng giải phóng các độc tố như các axit lac-tic…

Buổi trị liệu giảm béo tương đương với một buổi spa chuyên sâu và tập thể dục nhẹ nhàng cho vùng tích mỡ phù hợp với các bà mẹ sau sinh. Bởi vậy, các bà mẹ có thể yên tâm áp dụng phương pháp kiểu Nhật này sau sinh từ 45 đến 60 ngày, khi cơ thể đã trở về trạng thái cân bằng. Với các chị em sinh mổ, bạn nên chờ đợi thêm đến khi vết mổ đã bình phục (từ 3 đến 4 tháng).

Cũng theo bác sĩ Mích, các phương pháp giảm béo kiểu Nhật này không ảnh hưởng đến sữa mẹ, cho con bú cũng là một cách làm giảm cân hiệu quả đối với phụ nữ sau khi sinh vì giúp người mẹ tổn hao nhiều năng lượng.

Giảm béo sớm cho phụ nữ sau sinh - Hình 2

MC Đan Lê lấy lại vóc dáng sau sinh chỉ sau 10 ngày trị liệu tại Saigon’smile Spa.

Sau liệu trình 5 ngày liên tiếp với giảm béo kiểu Nhật, bạn có thể giảm từ một đến 3 kg và 9 – 15 cm vùng giảm béo. Sau liệu trình 10 ngày, bạn giảm được 4 – 5 kg trọng lượng cơ thể và 20 – 30 cm vùng giảm béo. Không chỉ thế, phương pháp giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật còn giải phóng độc tố, khiến cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư giãn, làn da khỏe mạnh, khắc phục hiện tượng chùng nhão sau sinh. Đặc biệt, khách hàng còn được cam kết hoàn trả 100% chi phí nếu không giảm cân và giảm số đo sau 3 ngày trị liệu.

Tham khảo thông tin chi tiết và chi phí giảm béo kiểu Nhật tại đây.

Để được các bác sĩ tư vấn về giảm béo, giảm cân sau sinh, độc giả liên hệ Hệ thống Saigon’smile Spa.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
Các thuốc điều trị mụn trứng cáCác thuốc điều trị mụn trứng cá
09:18:31 09/01/2025
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?
09:30:36 09/01/2025
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?
09:11:50 09/01/2025
Môi khô, bong tróc nên làm gì?Môi khô, bong tróc nên làm gì?
09:35:36 09/01/2025

Tin đang nóng

Xuân Son nói lời xúc động tại Cúp Chiến thắngXuân Son nói lời xúc động tại Cúp Chiến thắng
06:09:49 11/01/2025
Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"
07:20:16 11/01/2025
Cướp tiền của một phụ nữ rồi gửi người yêu và mua vàngCướp tiền của một phụ nữ rồi gửi người yêu và mua vàng
07:06:26 11/01/2025
Hơn trăm nghệ sĩ đổ bộ siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Dàn sao khủng đồng loạt quy tụ, đại hội nhan sắc hot nhất nămHơn trăm nghệ sĩ đổ bộ siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Dàn sao khủng đồng loạt quy tụ, đại hội nhan sắc hot nhất năm
07:40:58 11/01/2025
Nam diễn viên bị lừa bán sang biên giới Thái Lan chính thức về nước, biểu hiện sợ sệt ở sân bay gây xôn xao dư luậnNam diễn viên bị lừa bán sang biên giới Thái Lan chính thức về nước, biểu hiện sợ sệt ở sân bay gây xôn xao dư luận
06:22:47 11/01/2025
Sao Việt 11/1: Kỳ Duyên khoe đường cong, Lương Thuỳ Linh rạng rỡ bên mẹSao Việt 11/1: Kỳ Duyên khoe đường cong, Lương Thuỳ Linh rạng rỡ bên mẹ
06:31:12 11/01/2025
Người dân dẫn bộ xe máy qua giao lộ vì đèn giao thông mất điệnNgười dân dẫn bộ xe máy qua giao lộ vì đèn giao thông mất điện
07:04:14 11/01/2025
Khởi tố 4 bị can thuộc Sở GD&ĐT và Công ty AIC do vi phạm quy định về đầu thầuKhởi tố 4 bị can thuộc Sở GD&ĐT và Công ty AIC do vi phạm quy định về đầu thầu
05:42:30 11/01/2025

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.

Có thể bạn quan tâm

Đóng vai "tiểu tam", Trình Mỹ Duyên bị Ammy Minh Khuê tát 20 cái

Đóng vai "tiểu tam", Trình Mỹ Duyên bị Ammy Minh Khuê tát 20 cái

Hậu trường phim

08:15:47 11/01/2025
Ngày đầu tiên nhập đoàn, tôi đóng luôn cảnh bị tát. Quay đi quay lại, tôi ăn gần 20 cái tát của chị Ammy Minh Khuê.
Bị can người Trung Quốc cầm đầu đường dây cho vay nặng lãi 9.000 tỉ đồng qua app

Bị can người Trung Quốc cầm đầu đường dây cho vay nặng lãi 9.000 tỉ đồng qua app

Pháp luật

08:12:03 11/01/2025
Liên quan đường dây người Trung Quốc cầm đầu cho vay nặng lãi 9.000 tỉ đồng với 2 triệu lượt vay và trục lợi 2.500 tỉ đồng, cơ quan điều tra đã khởi tố 34 bị can.
Diễn viên Lê Vũ Long: "Nghề múa giúp thỏa mãn cái tôi của bản thân"

Diễn viên Lê Vũ Long: "Nghề múa giúp thỏa mãn cái tôi của bản thân"

Sao việt

08:10:21 11/01/2025
Diễn viên Lê Vũ Long nổi tiếng với vai Phong lãng tử trong phim Xin hãy tin em . Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, Lê Vũ Long có đam mê với nghề múa.
Con gái đạo diễn Trần Anh Hùng hóa "nàng thơ" trên đường phố Pháp

Con gái đạo diễn Trần Anh Hùng hóa "nàng thơ" trên đường phố Pháp

Phong cách sao

08:09:40 11/01/2025
Trần Lãng Khê - con gái đạo diễn Trần Anh Hùng - khoe nét đẹp thanh lịch, sang trọng trong bộ ảnh thời trang được thực hiện trên đường phố Paris (Pháp).
Chàng trai sống sót kỳ diệu sau 14 ngày mất tích ở vùng núi hẻo lánh

Chàng trai sống sót kỳ diệu sau 14 ngày mất tích ở vùng núi hẻo lánh

Lạ vui

08:09:35 11/01/2025
AUSTRALIA - Chàng trai 23 tuổi được tìm thấy trong tình trạng sức khỏe tốt sau khi mất tích suốt 2 tuần tại khu vực núi non hẻo lánh.
Góc chất chơi: Khách đến nhà Madam Pang dự tiệc còn có quà "khủng" mang về, từ tiền mặt, trang sức hàng hiệu đến cả túi Hermès tiền tỷ!

Góc chất chơi: Khách đến nhà Madam Pang dự tiệc còn có quà "khủng" mang về, từ tiền mặt, trang sức hàng hiệu đến cả túi Hermès tiền tỷ!

Netizen

08:08:45 11/01/2025
Mỗi buổi tiệc tại nhà của Madam Pang, bà lại chi tiền khủng, chuẩn bị quà tặng bạn bè thân thiết. Nữ tài phiệt Madam Pang - Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) là nữ tướng không còn xa lạ với khán giả hâm mộ bóng đá.
Đêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơn

Đêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơn

Góc tâm tình

08:07:50 11/01/2025
Tôi không ngờ anh vẫn còn giữ sợi dây đó, nếu vậy thì tôi cũng nên xem lại quyết định của mình. Tôi và chồng yêu nhau từ thời sinh viên, lúc đó tình cảm rất trong sáng thuần hậu.
Sao Hàn 11/1: Lisa đăng ảnh hẹn hò tỷ phú, sao 'Ngôi nhà hạnh phúc' bị doạ giết

Sao Hàn 11/1: Lisa đăng ảnh hẹn hò tỷ phú, sao 'Ngôi nhà hạnh phúc' bị doạ giết

Sao châu á

08:07:28 11/01/2025
Loạt ảnh hẹn hò của Lisa và bạn trai Frédéric Arnault gây sốt; nữ diễn viên bộ phim Ngôi nhà hạnh phúc bị đe doạ tính mạng.
Những loại thuốc nào không nên uống cùng giấm táo?

Những loại thuốc nào không nên uống cùng giấm táo?

Sức khỏe

08:04:16 11/01/2025
Các triệu chứng hạ kali máu bao gồm: Lú lẫn, mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, tim đập nhanh/nhịp tim bất thường, yếu cơ hoặc tê liệt. Điều trị hạ kali máu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và biến chứng.
Phim Hàn mới chiếu đã được khen là tuyệt phẩm hay khó tin, nữ chính đẹp nức nở ăn đứt truyện tranh

Phim Hàn mới chiếu đã được khen là tuyệt phẩm hay khó tin, nữ chính đẹp nức nở ăn đứt truyện tranh

Phim châu á

08:04:10 11/01/2025
Không phụ lòng mong đợi của khán giả, nữ diễn viên Lee Se Young - đã có một màn tái xuất đầy ấn tượng khi Motel California nhận được nhiều lời khen ngày từ tập đầu tiên.
Top 5 đôi giày thể thao đắt đỏ, mẫu rẻ nhất có giá gần 40 triệu đồng

Top 5 đôi giày thể thao đắt đỏ, mẫu rẻ nhất có giá gần 40 triệu đồng

Thời trang

07:59:39 11/01/2025
Với sự giúp đỡ của thị trường bán lại StockX, tạp chí Complex đã có được dữ liệu về những đôi giày thể thao đắt nhất trên thị trường này.