Giảm béo không lãng phí thời gian

Theo dõi VGT trên

Liệu trình giảm béo 10 ngày kiểu Nhật sẽ giúp bạn loại bỏ số cân dư thừa cũng như tập trung vào các vùng tích mỡ.

Trong cuộc sống hiện đại, quỹ thời gian của mỗi người ngày càng eo hẹp và khi đó các kế hoạch giảm béo không chỉ cần hiệu quả, an toàn mà cũng cần tiết kiệm thời gian. Bạn luôn quan tâm đến việc bao lâu thì có thể giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, cũng không nên quá sốt ruột về điều này. Bác sĩ Nguyễn Văn Mích của hệ thống Saigon’smile Spa khuyên bạn, trước hết, hãy tìm hiểu về nguyên lý khoa học của việc giảm béo, giảm cân, từ đó lựa chọn cho mình một phương pháp vừa hiệu quả, vừa tốt cho sức khỏe và không tốn quá nhiều thời gian, công sức.

Bác sĩ cho biết, nguyên tắc cơ bản của giảm cân là điều chỉnh lượng calorie đưa vào cơ thể. Kết quả sẽ nhìn thấy khi ta cung cấp năng lượng đầu vào thấp hơn năng lượng tiêu hao, dẫn đến việc cơ thể tự động lấy lượng mỡ thừa để bù đắp. Tập thể dục là cách giảm cân tích cực khi bạn tăng cường tiêu thụ năng lượng đồng thời với việc cân bằng chế độ cung cấp calorie, tỷ lệ chất đạm, đường, mỡ, các chất khoáng khoa học.

Giảm béo không lãng phí thời gian - Hình 1

Giảm béo kiểu Nhật với liệu trình ngắn từ 5 đến 10 buổi.

Về thời gian, để giảm được 3kg trọng lượng cơ thể bằng tập thể dục thì mỗi ngày bạn phải tiêu hao đi một lượng tối thiểu là 300 calo cho một lần tập (một giờ) và duy trì tập đều đặn ít nhất 4 lần mỗi tuần trong vòng 2 tháng. Tính nhanh thì bạn cần khoảng 32 giờ tập để giảm được 3kg mỡ thừa. Với phương pháp giảm béo cấp tốc -hút mỡ bụng, chỉ sau một giờ, bạn cũng có thể giảm 3kg nhưng thời gian bạn cần nghỉ dưỡng tại nhà có thể lên tới 1-2 tuần liên tiếp, tương đương 200 – 300 giờ. Đây cũng là phương pháp giảm cân bằng dao kéo khiến nhiều người e ngại về những hệ lụy đến sức khỏe mà có thể sau vài năm mới phát hiện.

Các công nghệ làm đẹp hiện đại ngày nay hướng đến những phương pháp giảm béo thân thiện, vừa hiệu quả lâu dài, vừa có lợi cho sức khỏe. Bác sĩ Mích chỉ ra nguyên lý tích cực của giảm béo kiểu Nhật: giống như nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ, công nghệ xung điện quang kết hợp với các sản phẩm giảm béo chuyên dụng sẽ tác động trực tiếp và êm ái vào các vùng này trên cơ thể, hóa lỏng mỡ rắn chắc, giúp chúng giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu. Một phần lượng mỡ thừa khác sẽ được giải phóng qua hệ thống tuyến của da, đặc biệt là tuyến mồ hôi, đồng thời cũng giải phóng các độc tố như các axit lac-tic.

Kết quả là sau liệu trình 5 ngày liên tiếp (mỗi ngày 90 phút) tức tương đương 7,5 giờ, bạn có thể giảm 2-3 kg trọng lượng cùng số đo vùng tích mỡ. Với người thừa 4-5 kg, liệu trình 10 ngày sẽ giúp loại bỏ số cân dư thừa cũng như tập trung vào các vùng tích mỡ theo đúng các chỉ số phân tích cụ thể trên từng người: bụng, lưng, đùi, bắp chân, bắp tay… Bạn vẫn duy trì các công việc thường ngày, không mệt mỏi hay bị tác dụng phụ.

Video đang HOT

Giảm béo kiểu Nhật cũng được đánh giá là phương pháp thân thiện, không dao kéo, không uống thuốc. Suốt 7,5 giờ trong kế hoạch giảm béo, bạn được thả lỏng cơ thể trong không gian spa thơm mát hương sả chanh. Các thao tác massage bấm huyệt chuyên sâu cũng giúp khí huyết lưu thông, giải tỏa mọi mệt mỏi, da dẻ hồng hào. Các chuyên gia cũng khuyến cáo: càng thư giãn tốt, hiệu quả giảm cân càng cao.

Giảm béo không lãng phí thời gian - Hình 2

Giảm từ 15 đến 20% cho tất cả phương pháp giảm béo tại Saigon’smile Spa.

Mời xem chi tiết chương trình tại đây.

Tư vấn các bác sĩ và chuyên viên tại Hệ thống Saigon’smile Spa

Hà Nội:
- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm. Tel: (04) 3944 9266 – 0935 796 786
- 22 Đình Ngang (cắt Nguyễn Thái Học và Cửa Nam), Hoàn Kiếm. Tel: (04) 3936 6527 – 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra. Tel: (04) 2220 4928 – 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra. Tel: (04) 3743 0087 – 0906 059 322

TP HCM:
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận. Tel: (08) 3845 7494 – 0908 096 205
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1. Tel: (08) 39251036 – 0978 511 366

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook:
http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa .
Website:
http://saigonsmilespa.com.vn .

Theo Ngoisao

Giảm béo không uống thuốc

Ngoài ưu điểm về hiệu quả và tiết kiệm thời gian, giảm béo kiểu Nhật được chị em 'cho điểm cộng' bởi nguyên tắc giảm cân 'thân thiện'.

Nhật Bản được biết đến là một quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp của châu Á. Các phương pháp giảm béo của đất nước này được đánh giá cao về tính an toàn, hiệu quả, phù hợp với cơ địa người châu Á nói chung. Sau hơn một năm được hệ thống Saigon'smile Spa ứng dụng tại Việt Nam, phương pháp này ngày càng được nhiều chị em lựa chọn.

Giảm béo không uống thuốc - Hình 1

Giảm béo kiểu Nhật tuân thủ nguyên tắc không uống thuốc, không nhịn ăn.

Thứ nhất, dựa trên nền tảng những nguyên lý tác động cơ xương chậu, phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản phù hợp với những người yêu thích làm đẹp tự nhiên, ngại dao kéo. Sự tác động một cách liên tục của các liệu pháp massage, bấm huyệt kết hợp sản phẩm chuyên nghiệp và công nghệ xung điện quang, sẽ giúp đạt hiệu quả giảm béo chỉ sau 10 buổi liên tiếp. Phương pháp này được các chuyên gia khuyên dùng cho những người thừa cân lâu năm, an toàn ngay với phụ nữ sau khi sinh. Khi bị thừa cân nhiều, từ 7 đến 15kg, bạn có thể được tư vấn để thực hiện 2-3 liệu trình đến khi đạt hiệu quả mong muốn.

Thứ 2, cũng dựa trên nguyên tắc giảm béo không phẫu thuật, không nhịn ăn, không tác dụng phụ, giảm béo nhanh kiểu Nhật rút ngắn liệu trình này xuống còn 5 ngày, phù hợp với những người thừa cân ít, muốn giảm cân cấp tốc, từ đó tiết kiệm tối đa thời gian. Giảm được 1-3kg và giảm 9-15cm vùng giảm béo là những con số thực tế đã có nhiều người đạt được. Liệu trình này thích hợp với những người cần giảm cân cho những mục đích tức thời: chuẩn bị đám cưới, đi biển, dự tiệc...

Ngoài ưu điểm về hiệu quả và tiết kiệm thời gian, giảm cân kiểu Nhật cũng được chị em "cho điểm cộng" bởi nguyên tắc giảm cân "thân thiện". Mỗi buổi trị liệu kéo dài khoảng 90 phút, bạn được thả lỏng cơ thể như trong một buổi spa chuyên sâu. Tinh thần bạn thoải mái, không cần gắng sức và thậm chí là có thể ngủ một giấc thật sâu cùng những thao tác massage hiệu quả mà êm ái của các chuyên viên.

Giảm béo không uống thuốc - Hình 2

Giảm béo kiểu Nhật được bình chọn là sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất.

Gần đây, sự tín nhiệm dành cho các phương pháp giảm béo nói chung và giảm béo kiểu Nhật nói riêng tại Saigon'smile Spa đã được khẳng định qua Cúp Tin và Dùng cho "Sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất" năm 2012. Đáp ứng đầy đủ 6 tiêu chí khắt khe của cuộc bình chọn quy mô toàn quốc này, giảm béo kiểu Nhật đã dẫn đầu với tổng số 600.000 lượt phiếu bầu. Cúp do Thời báo kinh tế Việt Nam và Tạp chí tư vấn Tiêu & Dùng tổ chức hai năm một lần, nhằm lấy ý kiến của người tiêu dùng về những dịch vụ, sản phẩm hiện có trên thị trường.

Tư vấn các bác sĩ và các chuyên gia giảm cân tại Hệ thống Saigon'smile Spa

- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM. Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. Tel: (08) 39251036 - 0978 511 366

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook:
http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/ .

Theo Ngo isao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025

Tin đang nóng

Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túyTruy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
09:01:20 06/02/2025
Chồng cũ lái siêu xe hơn 12 tỷ đến viếng Từ Hy Viên và câu chuyện xót xa đằng sau chiếc xeChồng cũ lái siêu xe hơn 12 tỷ đến viếng Từ Hy Viên và câu chuyện xót xa đằng sau chiếc xe
06:34:34 06/02/2025
Bà ngoại hot nhất Việt Nam mặc áo dài quá đẹp, gọi là "người đẹp không tuổi" cũng không saiBà ngoại hot nhất Việt Nam mặc áo dài quá đẹp, gọi là "người đẹp không tuổi" cũng không sai
07:19:03 06/02/2025
Con gái đánh chết chồng, cha tới công an nhận tội thay ở Long AnCon gái đánh chết chồng, cha tới công an nhận tội thay ở Long An
08:31:34 06/02/2025
Gây sốc xứ tỷ dân: "Từ Hy Viên có thể đã sống nếu ở bên chồng cũ?"Gây sốc xứ tỷ dân: "Từ Hy Viên có thể đã sống nếu ở bên chồng cũ?"
06:24:01 06/02/2025
Hé lộ thông tin lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gáiHé lộ thông tin lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái
06:28:56 06/02/2025
Tôi quyết định ly hôn sau một lần ngã xe, cả 2 bên nội ngoại đều chỉ trích nhưng không ai hiểu thâm ý sâu xa trong đóTôi quyết định ly hôn sau một lần ngã xe, cả 2 bên nội ngoại đều chỉ trích nhưng không ai hiểu thâm ý sâu xa trong đó
05:50:03 06/02/2025
Trả lương giúp việc 52 triệu/tháng, trở về quê, phát hiện 1 bí mật khiến chúng tôi tái xanh mặt, lập tức sa thải cô taTrả lương giúp việc 52 triệu/tháng, trở về quê, phát hiện 1 bí mật khiến chúng tôi tái xanh mặt, lập tức sa thải cô ta
05:44:14 06/02/2025

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày mới 6/2: Top 4 con giáp tài vận hanh thông, công việc lẫn tình yêu đều thăng hoa

Tử vi ngày mới 6/2: Top 4 con giáp tài vận hanh thông, công việc lẫn tình yêu đều thăng hoa

Trắc nghiệm

10:42:15 06/02/2025
Ngày mới 6/2 mang đến một luồng năng lượng tích cực, đặc biệt đối với 4 con giáp may mắn được sao tài lộc chiếu mệnh.Không chỉ công việc thuận lợi, mà tình yêu cũng đơm hoa kết trái,
Đằng sau chuyện khỉ tấn công du khách ở đền Angkor Wat

Đằng sau chuyện khỉ tấn công du khách ở đền Angkor Wat

Thế giới

10:35:27 06/02/2025
Cơ quan Quốc gia Apsara quản lý khu đền Angkor Wat ở Campuchia cảnh báo du khách nên tránh xa những đàn khỉ, đồng thời nêu nhận định về việc chúng thường tấn công du khách.
Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

Lạ vui

10:21:58 06/02/2025
Hẻm núi lớn (Grand Canyon) ở bang Arizona của Mỹ phải mất hàng triệu năm mới tượng hình, trong khi hai hẻm núi kích thước tương tự được khắc lên bề mặt mặt trăng chỉ trong vòng 10 phút.
Dù giàu đến mấy cũng đừng lắp 6 thứ này trong phòng khách, đó không phải mê tín mà có cơ sở cả

Dù giàu đến mấy cũng đừng lắp 6 thứ này trong phòng khách, đó không phải mê tín mà có cơ sở cả

Sáng tạo

10:16:56 06/02/2025
Khi bắt tay vào việc trang trí nhà cửa, sự chuẩn bị kỹ lưỡng là điều vô cùng quan trọng. Nếu không, bạn có thể gặp phải nhiều rắc rối trong quá trình thi công và sử dụng.
Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?

Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?

Sao châu á

10:16:39 06/02/2025
Thông tin Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại ở Đài Loan (Trung Quốc) đã gây chấn động cộng đồng mạng
Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính nghe tên ai cũng ghét nhưng trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ

Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính nghe tên ai cũng ghét nhưng trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ

Phim châu á

10:13:27 06/02/2025
Bogota: City of the Lost (Bogota: Thành Phố Của Những Kẻ Lưu Lạc) - bộ phim thất bại ngoài phòng vé của Song Joong Ki mới đây đã phát hành trên nền tảng Netflix toàn cầu.
Gần 600 cây rừng bị đốn hạ dọc tuyến đường tuần tra biên giới

Gần 600 cây rừng bị đốn hạ dọc tuyến đường tuần tra biên giới

Pháp luật

09:52:41 06/02/2025
Lực lượng chức năng tỉnh Đắk Nông phát hiện dọc tuyến đường tuần tra biên giới khu vực Đồn Biên phòng Bu Cháp có 569 cây rừng bị cưa hạ.
Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù

Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù

Tin nổi bật

09:42:28 06/02/2025
Tại bãi rác tự phát của xã La Phù, Hoài Đức, Hà Nội, hàng tấn bánh kẹo, đồ ăn nhanh bị vứt bỏ, chất cao như núi , làm ảnh hưởng đến môi trường và việc đi lại của người dân.
Công Phượng gặp chuyện kém vui, lỡ hẹn cùng ĐT Việt Nam?

Công Phượng gặp chuyện kém vui, lỡ hẹn cùng ĐT Việt Nam?

Sao thể thao

09:14:23 06/02/2025
Theo thông tin mới nhất, Công Phượng, tiền đạo đang có phong độ cao trong mùa giải 2024/2025, khả năng sẽ không thể góp mặt ở đợt tập trung sắp tới của đội tuyển Việt Nam do một chấn thương không lường trước được.
Cô giáo xin trích 360k quỹ lớp để lì xì học sinh, cả lớp đồng ý chỉ riêng một người phản đối: "Sao làm tiền phụ huynh quá?"

Cô giáo xin trích 360k quỹ lớp để lì xì học sinh, cả lớp đồng ý chỉ riêng một người phản đối: "Sao làm tiền phụ huynh quá?"

Netizen

09:12:54 06/02/2025
Đầu xuân năm mới, không khí rộn ràng, niềm vui ngập tràn khắp lớp học. Trong những ngày đầu tiên trở lại trường, ngoài những lời chúc tốt đẹp, thầy cô còn có một đặc quyền siêu đáng yêu: lì xì cho học sinh lấy may!
Hoa hậu Tiểu Vy lần đầu lên tiếng thông tin hẹn hò mỹ nam Thái Lan

Hoa hậu Tiểu Vy lần đầu lên tiếng thông tin hẹn hò mỹ nam Thái Lan

Sao việt

08:33:20 06/02/2025
Tiểu Vy khẳng định chưa từng yêu đương Nicky Nachat, cả hai chỉ là quan hệ bạn bè vô tình gặp nhau và chơi chung nhóm bạn.