Giảm béo khỏe mạnh

Xu hướng giảm béo khỏe mạnh đang là lựa chọn tối ưu nhất để bạn vừa đạt được mục đích giảm cân, đồng thời mang lại những tác dụng kép có lợi cho sức khỏe. Đó là phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết.

Buổi khám tổng quát và những lời tư vấn trực tiếp của bác sĩ Đông y giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn lựa chọn liệu trình giảm cân phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất. Trong toàn bộ liệu trình bác sĩ sẽ giám sát và theo dõi chặt chẽ về chuyên môn.

Giảm béo bằng lưu thông khí huyết được coi là an toàn tuyệt đối vì phương pháp này đề cao vai trò của lưu thông khí huyết cơ thể và đào thải độc tố, giúp bạn giảm béo theo cách tự nhiên. Hiệu quả giảm béo có được nhờ các thao tác massage, bấm huyệt và giác hơi chuyên sâu kết hợp với tinh dầu và thảo dược giảm béo. Tinh dầu đốt trong quá trình trị liệu làm cho mỡ hóa thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt. Bạn có thể giảm số đo trên từng vùng tích mỡ như: đùi, bụng, bắp tay, bắp chân… kết hợp với giảm số cân nặng dư thừa.

Vì bạn hoàn toàn sử dụng các loại thảo dược tác dụng ngoài da và các thao tác bấm huyệt giúp mạch vận hành tốt, nên kinh nguyệt của bạn sẽ đều đặn hơn, da dẻ vì thế cũng hồng hào hơn. Ngoài ra, khi khí huyết lưu thông, bạn sẽ ngủ tốt hơn, trong người cảm thấy thoải mái và giàu sức sống. Theo cách gọi của Đông y, bạn đang thực hiện một liệu trình giảm béo theo phương pháp “cân bằng cơ thể”.

10 ngày là khoảng thời gian hợp lý nhất và cũng tiết kiệm nhất để cơ thể bạn thích ứng với việc giảm cân. Hết quy trình giảm béo, bạn sẽ giảm được tối thiểu từ 3 đến 5kg và 10-15cm vùng giảm béo.

Cũng theo tư vấn của các bác sĩ tại Saigon Smile Spa, chế độ dinh dưỡng nắm giữ một nửa thành công trong liệu trình giảm cân của bạn, đặc biệt là giữ dáng sau giảm béo. Những thao tác bấm huyệt vùng bụng của chuyên viên giúp loại bỏ cảm giác thèm ăn, tạo lập thói quen ăn uống vừa đủ. Khi muốn giảm cân, bạn nên cố gắng ăn nhạt. Việc ăn mặn sẽ dẫn đến quá tải cho hoạt động của thận, ảnh hưởng đến quá trình tiêu mỡ, rất dễ tạo tình trạng “béo giả” do cơ thể giữ nước. Các đồ nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây ra hiện tượng tích mỡ. Bạn nên ăn rau luộc, nước hoa quả ép. Trong một tuần, bạn có thể ăn rau và các loại quả thay thế cho 1-2 bữa ăn chính giúp thải độc tố trong cơ thể. Bạn cũng nên tuyệt đối tránh ăn đêm.

Theo VNExpress