Giảm béo Dưỡng sinh Phương pháp truyền thống, hiệu quả cao nhất

Theo dõi VGT trên

“Làm ốm hay Giảm béo Dưỡng sinh cổ truyền” là một dịch vụ được thiết kế bởi Chuyên gia Giảm béo của Evenla Spa với phương châm “khỏe mới đẹp”, giúp cho phụ nữ ở tuổi 20 giữ được thân hình thon thả hài hòa với chiều cao cơ thể…

Phương pháp này được thiết kế trên nền tảng y học cổ truyền. Tùy theo cấp độ béo, thể trạng sẽ có pháp đồ điều trị khác nhau, phổ biến các chị em phụ nữ ít nhiều cũng thừa cân ở cấp độ 1. Phương pháp này áp dụng phổ thông cho tất cả chị em phụ nữ bắt đầu thừa cân ở cấp độ 1. Với giảm béo dưỡng sinh, bước đầu chuyên viên không phân biệt khu vực trị liệu mà tác động toàn thân tới 06 giác quan, sau đó mới chuyên sâu từng vùng điều trị. Quy trình của phương pháp “Giảm béo dưỡng sinh” với liệu trình được tiến hành trong 10 buổi.

Giảm béo Dưỡng sinh - Phương pháp truyền thống, hiệu quả cao nhất - Hình 1

Dưới tác dụng của năng lượng do bấm huyệt kết hợp massage thải độc với 20 loại thảo dược của Đông y cùng mặt nạ bùn cứu năng lượng, thông qua các huyệt đạo trên cơ thể, mặt nạ bùn cứu năng lượng sẽ tỏa ra nhiệt, đi sâu vào cơ thể, kích thích các huyệt giảm cân bị mỡ làm tắc nghẽn, khai thông kinh lạc, điều chỉnh công năng tạng phủ, thúc đẩy hệ tiêu hóa tốt hơn, đào thải lượng thức ăn ra ngoài một cách dễ dàng.

Phương pháp Giảm béo Dưỡng sinh mang đến cho bạn một vòng eo thon gọn, săn chắc, làn da bạn tươi sáng chỉ trong 5 đến 10 ngày liên tiếp. Vòng eo giảm trung bình từ 9 đến 15 cm. Cân nặng giảm trung bình từ 1 đến 3 kg. Không hề gây đau, không uống thuốc nên rất an toàn cho bạn. Kết quả được theo dõi sát sao sau từng buổi trị liệu.

Giảm béo Dưỡng sinh - Phương pháp truyền thống, hiệu quả cao nhất - Hình 2

Nhân dịp 30/4 – 1/5, để tri ân khách hàng và gửi tặng món quà có ý nghĩa tới chị em, EVENLA Spa khuyến mãi đặc biệt Thẻ Năm Làm Đẹp. Đây là một lợi ích hoàn chỉnh chỉ có ở Evenla Spa – Linh Hoạt Thời Gian, Tiện Lợi Chọn Lựa, Chi Phí Siêu Rẻ.

Thẻ Năm Spa mang lại lợi ích gì cho chị em?

Video đang HOT

Mỗi THẺ NĂM LÀM ĐẸP EVENLA bao gồm 52 lần sử dụng dịch vụ làm đẹp tại Evenla Spa (tương ứng với 52 tuần trong 1 năm). Giá trị thẻ siêu rẻ: 20.8 triệu/ năm ( 400.000VNĐ/lần được sử dụng những dịch vụ cao cấp tại Spa.). Giá gốc 78 triệu/năm.

Cam kết: “Khách hàng hài lòng 100%”

Khách hàng có thể được hoàn trả 100% số tiền còn lại của dịch vụ chưa sử dụng trong thời gian 03 tuần đầu tiên (hoặc 03 lần sử dụng dịch vụ đầu tiên) sau khi mua thẻ. Phần tiền được hoàn lại là phần đã được trừ đi số buổi đã sử dụng dịch vụ tính theo giá ghi trên thẻ và phần phí ngân hàng (nếu thanh toán bằng thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ ngân hàng – có biểu phí của ngân hàng). Thời điểm thanh toán lại tối thiểu là 15 ngày, nhưng không quá 30 ngày kể từ khi chủ thẻ yêu cầu trả lại thẻ.

Giảm béo Dưỡng sinh - Phương pháp truyền thống, hiệu quả cao nhất - Hình 3

Theo ngôi sao

Lời khuyên giảm cân từ tiến sĩ dinh dưỡng

Cuộc giảm cân của bạn sẽ dễ dàng và khỏe mạnh với 5 lời khuyên của phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia) - cố vấn dinh dưỡng của Saigon Smile Spa.

Lời khuyên giảm cân từ tiến sĩ dinh dưỡng - Hình 1

Theo tiến sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm, việc giảm cân, giảm béo không khó như bạn tưởng.

Nên giảm cân tự nhiên

Giảm cân tự nhiên tức là để cơ thể bạn tự giảm cân, bằng cách điều chỉnh lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo tiêu hao. Giảm cân tự nhiên giúp cơ thể quen dần với thể trạng mới, không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, những gì thuộc về cơ chế tự nhiên của cơ thể cũng đồng nghĩa với tính an toàn.

Không thể lười vận động

Không chỉ giảm hàm lượng thực phẩm chứa nhiều calo (như tinh bột, đồ ngọt, dầu mỡ...), bạn bắt buộc phải tăng các hình thức vận động, như tập thể dục. Nếu không có thời gian tập thể dục, bạn có thể thay thế bằng phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp có các tác động tương tự như tập thể dục (bao gồm kỹ thuật massage và các công nghệ tác động mỡ hiện đại), nhưng cường độ cao hơn và tập trung hơn, vì thế hiệu quả tiêu mỡ cũng tốt hơn, sau 10 ngày bạn có thể giảm 3-5kg.

Lời khuyên giảm cân từ tiến sĩ dinh dưỡng - Hình 2

Phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản giúp bạn "tập thể dục" không tốn thời gian, nhẹ nhàng, thư giãn.

Ăn chậm và nhai kỹ

Nhai kỹ giúp thức ăn tiêu hóa dễ hơn và không bị ăn quá đà. Cảm giác no phải mất 20 phút mới được chuyển đến não, vì vậy bạn nên ăn chậm để cơ thể sớm nhận được tín hiệu "bụng no".

Đừng ăn vặt

Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm cho biết, khi tư vấn tại Saigon Smile Spa, bác sĩ nhận được nhiều câu hỏi của khách hàng tại sao họ vẫn rất béo dù chẳng có bữa ăn "tử tế" nào trong ngày, thậm chí có người không ăn cơm, chỉ thỉnh thoảng "ăn tạm" vài cái bánh quy, bánh giò, bánh rán, chè... Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, chính thói quen ăn vặt đó đã khiến họ không thể giảm cân, bởi những thực phẩm này dù không mang lại cảm giác no, nhưng lại chứa rất nhiều năng lượng.

Nên ăn bữa phụ

Bạn nên ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày với tỷ lệ dinh dưỡng hợp lý (ít cơm, ít dầu mỡ, nhiều rau xanh), có thể thêm bữa phụ giữa các bữa chính. Món ăn cho bữa phụ cũng là loại thực phẩm ít calo như khoai môn, khoai sọ, dưa hấu... Lý do nên ăn bữa phụ là bởi khi cơ thể quá đói, bản năng sinh tồn sẽ trỗi dậy thúc giục bạn ăn nhiều hơn. Vì vậy, bạn đừng để cơ thể quá đói.

Ngoài ra, quá trình áp dụng các phương pháp giảm béo kiểu Nhật như giảm béo tạo form S-line Nhật Bản, giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon Smile Spa cũng hỗ trợ trong việc giảm cảm giác thèm ăn. Bác sĩ Lâm cũng cho biết, các thao tác bâm huyêt trị liệu giúp điều chỉnh chức năng trao đổi chất và nội tiết, xúc tiến phân giải lipid, giảm nhu động của dạ dày ruột, ức chế sự phân tiết axit trong dạ dày, từ đó làm giảm cảm giác đói. Xem thêm nguyên lý giảm béo kiểu Nhật tại đây.

Lời khuyên giảm cân từ tiến sĩ dinh dưỡng - Hình 3

Cô gái Nguyễn Thu Hằng đã giảm 10kg nhờ 2 liệu trình giảm cân kiểu Nhật kết hợp thực đơn dinh dưỡng do PGS-TS Nguyễn Thị Lâm thiết kế độc quyền cho Saigon Smile Spa.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024
Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
10:01:48 07/11/2024
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
10:04:06 07/11/2024

Tin đang nóng

TIN VUI: 1 nàng hậu gen Z vừa tái xuất hoá ra đã âm thầm sinh quý tử 2 tháng tuổi!
13:06:50 08/11/2024
Đã tìm thấy máy bay Yak-130 rơi ở Đắk Lắk
16:22:22 08/11/2024
Treo thưởng 10 triệu đồng cho người tìm thấy máy bay Yak -130 nghi rơi ở Đắk Lắk
13:15:22 08/11/2024
Bão số 7 di chuyển hướng Tây Tây Nam, giật cấp 17
13:58:33 08/11/2024
CĂNG: Sao nam Vbiz bị tố "ngựa quen đường cũ" nhắn tin gạ gẫm fan, FC náo loạn lũ lượt "quay xe"
13:02:38 08/11/2024
Bạn thân của mẹ trở thành mẹ kế, cô gái nhận được tình yêu thương vô bờ
12:43:14 08/11/2024
Xác minh clip người phụ nữ đạp, đánh tới tấp bé gái giữa đường
15:03:44 08/11/2024
1 Anh trai nghi đã có bạn gái nhưng vẫn nhiệt tình "xào couple" với 1 sao nam, phản ứng sau đó mới sốc?
13:25:45 08/11/2024

Tin mới nhất

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc

10:38:05 06/11/2024
Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Có thể bạn quan tâm

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 15: Hai nữ sinh cùng phòng ký túc xá bị cả trường đồn yêu nhau

Phim việt

17:25:52 08/11/2024
Nga khẳng định luôn mình và Linh đúng là một cặp. Có phải cô nàng Nga lắm chiêu đang cố tình thử thách sự tinh tế và tình cảm của hai anh chàng dành cho Linh?

Australia: Máy bay của hãng hàng không Qantas hạ cánh khẩn cấp sau tiếng nổ lớn

Thế giới

17:17:22 08/11/2024
Trên mạng xã hội X, Sở Cứu hỏa thành phố thông báo hiện sân bay Sydney đang phối hợp cùng lực lượng cứu hỏa hàng không dập tắt đám cháy gần đường băng số ba.

Trương Ngọc Ánh nhớ cảnh quay ám ảnh trong 'Áo lụa Hà Đông'

Sao việt

17:15:38 08/11/2024
Sau 18 năm, cảm xúc của Trương Ngọc Ánh về Áo lụa Hà Đông vẫn nguyên vẹn. Đây là tác phẩm tạo tiếng vang trong sự nghiệp diễn xuất của cô.

Demi Moore chia sẻ về cảnh 'nóng' với Margaret Qualley trong 'The Substance'

Hậu trường phim

17:01:35 08/11/2024
Bộ phim kinh dị The Substance theo chủ nghĩa nữ quyền, để lộ toàn bộ cơ thể của Demi Moore và Margaret Qualley.

Biến phòng tắm có diện tích nhỏ trở nên sang xịn, đầy đủ tiện nghi được nhiều gia chủ ưa chuộng

Sáng tạo

16:56:04 08/11/2024
Phòng tắm là một không gian không thể thiếu trong mỗi căn nhà. Dù nhà ở có diện tích rộng hay hẹp thì không gian này vẫn luôn được chú trọng và bố trí đầy đủ các thiết bị cần thiết.

Cụ bà bán trái cây mời không ai mua, chàng trai xăm trổ làm điều bất ngờ

Netizen

16:51:12 08/11/2024
Cụ bà bán trái cây bước vào quán nhậu mời mọc nhưng không ai mua hàng. Thấy vậy, một nam thanh niên có vẻ ngoài thứ dữ gọi bà lại và làm điều khiến dân mạng xúc động.

100 triệu người xem bài bóc phốt đáng sợ về bạn gái Huỳnh Hiểu Minh, tài tử hạng A là nạn nhân thê thảm nhất

Sao châu á

16:49:21 08/11/2024
Ngày 8/11, dư luận Trung Quốc chấn động trước việc Diệp Kha - bạn gái Huỳnh Hiểu Minh - bị bóc phốt rát mặt trên MXH Trung Quốc.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món truyền thống mà cực ngon

Ẩm thực

16:45:32 08/11/2024
Bữa tối toàn món truyền thống mà cực ngon. Đều là các món ăn quen thuộc nhưng hương vị thơm ngon khiến bữa cơm hấp dẫn hơn rất nhiều.

Hiện trường máy bay Yak -130 rơi tại Đắk Lắk

Tin nổi bật

16:38:12 08/11/2024
Cơ quan chức năng đã tìm thấy máy bay Yak -130 rơi gần một trạm kiểm lâm của Vườn quốc gia Yok Đôn (Đắk Lắk). Hiện các đơn vị chuyên môn đang khẩn trương vào hiện trường và lên phương án xử lý.

Quang Vinh, Xuân Son khả năng không dự AFF Cup

Sao thể thao

16:25:44 08/11/2024
Hậu vệ Jason Quang Vinh Pendant vẫn chưa có quốc tịch mới, trong khi tiền đạo Nguyễn Xuân Son không đủ điều kiện thi đấu cho tuyển Việt Nam trong năm 2024 theo quy định của FIFA.

Ngọc Lan nghẹn ngào trước chàng trai cụt tay quyết lấy bằng đại học

Tv show

15:37:51 08/11/2024
Hành trình vượt qua biến cố để lấy bằng đại học của chàng trai Nguyễn Ngọc Nhứt được chia sẻ trong chương trình Đời rất đẹp khiến diễn viên Ngọc Lan cảm kích.