giảm béo bụng hiệu quả

Hóa ra Vitamin C sẽ nhân đôi hiệu quả trị thâm nám, tàn nhang… khi kết đôi với thành phần này

Vitamin C luôn góp mặt trong chu trình dưỡng da chống lão hóa của phái đẹp tuổi 30

Yumi Dương chia sẻ cách uống collagen hiệu quả, hé lộ luôn 5 món chân ái để ngừa lão hóa

Là người của công chúng nên MC Yumi Dương cũng vô cùng chú trọng đến việc chăm sóc da, ngừa lão hóa để duy trì hình ảnh đẹp. Trong bài post mới đây trên trang Facebook cá nhân, nàn...

6 sản phẩm làm sáng da bác sĩ dùng mỗi ngày: Hiệu quả nâng tông da, xóa mờ thâm nám được “bảo chứng”

Làn da tươi sáng, rạng rỡ là niềm ao ước của rất nhiều chị em. Và điều may mắn là, chị em hoàn toàn có thể biến mong muốn này thành sự thật, nếu thêm vào quy trình những sản phẩm g...

5 món skincare 2in1 cho người bận rộn: Chống nắng, ngừa lão hóa và mờ vết thâm hiệu quả

Dòng sản phẩm vừa có thể tẩy trang, rửa mặt lại tẩy da chết và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Công dụng đa năng như vậy là nhờ thành phần AHA từ trái cây giúp thanh lọc lỗ chân lông, loại bỏ ...

Thủ thuật đơn giản giúp laptop chạy Windows 10, 11 hoạt động tối ưu

Thủ thuật đơn giản dưới đây sẽ giúp laptop chạy Windows 10 hoặc 11 của bạn hoạt động hiệu quả hơn, tiết kiệm pin hơn

3 mẹo dùng sữa rửa mặt sành sỏi: Tiết kiệm và tăng gấp đôi hiệu quả mà ít người chú ý

Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình skincare. Bước này sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa cho da sáng khỏe và sẵn sàng cho những bước skincare chuyên sâu sau đó

Công điện của Thủ tướng đôn đốc triển khai Chương trình phục hồi, phát triển kinh tế xã hội

Ngày 12/2, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký Công điện số 126/CĐ-TTg gửi các Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc Chính phủ; Chủ tịch UBND các tỉnh, thành ...

Mẹo làm đẹp của 3 mỹ nhân xứ Hàn: Càng đơn giản càng hiệu quả

Mọi cô gái đều mơ ước có được làn da không tì vết và rạng rỡ. Họ thường tìm kiếm các kỹ thuật hoặc sản phẩm để có làn da săn chắc và sáng mịn, giống như các nữ diễn viên Hàn Quốc

Ngoài 30, bác sĩ khuyên các chị em nên đầu tư vào 6 loại kem mắt này vì cực hiệu quả

Dưới đây là 1 số loại kem dưỡng mắt chất lượng mà các bác sĩ yêu thích để bạn tham khảo

Lọ serum được bác sĩ khen hiệu quả gấp 20 lần Retinol, xem thêm review của BTV mới thấy hoàn toàn thuyết phục

Ngôi sao sáng trong lọ serum này là thành phần song sinh với Retinol nhưng hiệu quả lại ấn tượng hơn rất nhiều

Đấu Trường Chân Lý: Những mẹo điều khiển tướng phong cách “não to” từ Thách Đấu bạn nên học tập

Biết được những mẹo này thì game thủ Đấu Trường Chân Lý có thể sắp xếp các unit của mình hiệu quả hơn rất nhiều

Thủ tướng phát động chiến dịch tiêm vắc xin Covid-19 xuyên Tết

Chiến dịch dự kiến diễn ra từ ngày 1/2 đến 28/2. Thủ tướng giao Bộ Y tế xây dựng kế hoạch của chiến dịch, bao gồm mục tiêu, biện pháp, các phương án tổ chức thực hiện

Hãy làm tốt điều này, và sẽ chỉ là vấn đề thời gian trước khi bạn “chuyển mình” từ nghèo thành giàu, và thành công không khó!

Từ nghèo sang giàu không hề khó, điều đầu tiên cần làm là không nên vội vàng kiếm tiền mà hãy lập kế hoạch cho bản thân, có như vậy thì hiệu quả mới cao hơn và thành công

Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày

Béo bụng luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh sớm

Cách kiếm tiền hiệu quả trong GTA Online

Theo Dexerto, phương pháp kiếm tiền thông minh từ TikTok cho thấy cách người chơi đã thực hiện một số quá trình trong The Contract để có thể tăng số tiền trong tài khoản ngân hàng ...

3 cái ‘xấu’ trên cơ thể nữ giới ngầm cảnh báo estrogen sắp cạn kiệt, bổ sung ngay nếu không muốn già sớm

Việc duy trì nội tiết tố estrogen ổn định sẽ giúp nữ giới gìn giữ nét thanh xuân của mình được lâu hơn đó

Đấu Trường Chân Lý: 3 bí quyết sinh tồn hiệu quả nhất từ Thách Đấu mà bạn nên học hỏi

Yếu tố quan trọng nhất quyết định đội hình của bạn của bạn có đủ mạnh ở giữa trận hay không chính là sự cân bằng giữa hai tuyến chống chịu và chủ lực

Triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 an toàn, khoa học, hiệu quả

Tăng cường kiểm tra việc thực hiện biện pháp 5K, việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các nhóm đối tượng trên địa bàn đảm bảo an toàn, hiệu quả, theo Thanh tra Bộ Y tế ngày 2/12

Đấu Trường Chân Lý: Khắc chế hoàn toàn meta với lối chơi dị nhưng hiệu quả mang tên Trundle reroll

Nếu bạn để ý thì rất nhiều chủ lực ở meta hiện tại đang tận dụng các item đem lại khả năng chí mạng như Jhin, Lux, Samira... Vì vậy mà Áo Choàng Gai trở thành món đồ không thể thiế...

Nữ streamer xinh đẹp tiết lộ tình trạng không một ai theo đuổi, khẳng định xóa hết bạn học vì… không mang lại hiệu quả

Được biết đến là một trong ba nữ streamer đời đầu của Douyu, Zhang Qige nổi tiếng bởi khuôn mặt xinh đẹp và thân hình cực kỳ quyến rũ. Người sở hữu diện mạo và ngoại hình mê người ...

Người đàn ông tự chế dụng cụ kỳ lạ này rồi mang ra suối, kết quả sẽ ra sao?

Một người đàn ông đã chế tạo một dụng cụ vô cùng đặc biệt để bắt cá. Ông gắn những cây sắt thẳng dài theo mọi hướng vào đầu của một cây gậy mà thoạt nhìn có thể liên tưởng đến nhữn...

Mang bình xịt khói tự chế ra đồng bắt chuột cống nhum: Kết quả bất ngờ!

Một người đàn ông đã tự chế tạo một thiết bị phun khói từ bình xịt phun nước cầm tay với ý định sẽ dùng nó để bắt chuột cống nhum. Lý do là vì ông nhận thấy việc đào hang chuột rất...

Mang bình gốm ra đồng rồi chôn xuống đất, người đàn ông quay lại sáng hôm sau: Bất ngờ!

Một người đàn ông đã đi ra cánh đồng với một bình gốm to, sau đó chôn nó xuống vị trí các kênh mương, nơi dẫn nước cho cánh đồng sao cho chỉ để lộ miệng của chiếc bình bằng cách đắ...

Ngủ sai cách khiến nếp nhăn hình thành, thay đổi thói quen ngủ để không tốn đồng nào vẫn đẹp

Ngủ sai cách khiến bạn dễ hình thành nếp nhăn

5 cách giảm cân hiệu quả ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, thậm chí quần áo ngủ đều có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Kẹo giảm cân Đan Mạch giúp bạn nhanh chóng lấy lại ‘vòng eo con kiến’

Sử dụng kẹo giảm cân Đan Mạch để giảm cân chính là cách đơn giản và được nhiều người tin dùng hiện nay.

Đàn ông chân to dễ lừa dối: Những đặc điểm chàng “yêu” khỏe nhưng cẩn thận dễ lăng nhăng

Một số đặc điểm trên cơ thể có thể ngầm tiết lộ khả năng tình dục cũng như nguy cơ ngoại tình của cánh mày râu.

Ăn xong tránh làm điều này nếu không bụng của bạn sẽ to nhanh và chảy xệ

Nhiều người thường mắc phải một số sai lầm đáng tiếc khiến bụng của họ không cân đối với cơ thể.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Có thể giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp nhờ thứ này

6 thói quen ăn uống cần tránh để không bị béo bụng, Uống thứ này có thể giúp giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp, Bác sĩ cũng sốc: Bác sĩ phát hiện bọ rùa còn sống trong ruột già bệ...

Cách chọn gạch lát nền phòng khách đẹp và hợp phong thủy

Khi chọn mua gạch trang trí nội thất cho bất kỳ không gian nào, yếu tố đầu tiên mà bạn cần quan tâm chính là diện tích của căn phòng. Nắm trong tay những thông số chính xác sẽ giúp...

Từng bị béo bụng như mang bầu, Trương Bá Chi khoe ảnh mới khiến dân tình tròn mắt

Trương Bá Chi vừa có chuyến đi nghỉ biển sau thời gian dài bận rộn với lịch trình làm việc căng thẳng.

3 bí mật phong thủy chỉ người giàu mới biết, học theo ngay để tăng vượng khí, hút tài lộc vào nhà

Xem các bí quyết phong thủy của người giàu dưới đây để chiêu tài vượng khí, hút vàng hút bạc mà làm theo, đảm bảo thành công.

Eva Pick: Dáng gầy nhom nhưng bụng chứa cả “rổ” mỡ, chị em chắc chắn đã phạm 7 điều tối kị

Không phải ốm là bụng phẳng lì, tìm ra nguyên do khiến mỡ bụng tích trữ sẽ giúp các chị em từ bỏ các thói quen xấu.

5 kiểu béo bụng và cách ‘đánh bay’ mỡ bụng càng biết sớm càng có lợi

Cùng tìm hiểu các loại béo bụng để tìm ra cách tiêu diệt nó nhé!

Kiểm soát cân nặng bằng cách phối đồ

Cách chọn lựa trang phục hợp lý cũng là một trong những phương pháp giúp chị em giữ gìn vóc dáng, hạn chế việc tăng cân trong mùa dịch.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Giảm cân ở tuổi 35: 4 điều cần nhớ và thời điểm uống nước giúp bụng phẳng lỳ mà nhiều chị em không để ý

Không chỉ khó giảm cân, cơ thể còn dễ tích mỡ thừa khi bắt đầu bước qua tuổi 30 - 35; vậy nên các chị em rất dễ bị béo bụng, béo đùi, bắp tay to.

Người sống thọ thường có đủ 8 đặc điểm này trên cơ thể, nếu có một vài trong số này thì xin chúc mừng bạn

Dưới đây là những đặc điểm người sống thọ thường hay có. Nếu có những dấu hiệu này, hãy tự tin là có thể sống thọ đến 100 tuổi đấy.

“Kháng chiến chống… mỡ” thế nào mới thành công?

Giảm béo bằng các chế độ ăn kiêng vừa khổ cực lại khó duy trì kết quả. Hãng dược phẩm STADA, 125 tuổi đến từ Đức đã mang lại một giải pháp đơn giản, nhẹ nhàng mà hiệu quả dài lâu, ...

Tai sao béo bụng lại nguy hiểm?

Chất béo phân bố đều khắp cơ thể không nguy hiểm cho sức khỏe con người như sự tích tụ của nó ở vùng bụng (béo bụng)

Không mập nhưng bụng mỡ, coi chừng điều đáng sợ này

Các chuyên gia tim mạch Mỹ cảnh báo những ai có cân nặng trung bình mà vòng 2 to thì có khi còn nguy hiểm hơn người mập nhưng không bị bụng mỡ.

Bí quyết giảm cân, ngừa bệnh tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn nhưng vẫn có thể đạt được nhờ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện có kỷ luật.

Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm với nam giới?

Vòng hai lớn bất thường khiến nam giới tự ti, khó chọn trang phục phù hợp và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Nguyên tắc giúp H’Hen Niê ‘diệt’ mỡ bụng dưới

HHen Niê hạn chế ngồi lì sau ăn và tranh thủ ngay cả khi nằm chơi không cũng đưa chân lên tập động tác đạp xe nhằm hạn chế tích mỡ bụng dưới, củng cố vùng cơ core, giữ eo 59 cm.

Bụng to tưởng béo, người phụ nữ suýt chết vì chủ quan

Bụng càng ngày càng to nhưng chân tay vẫn gầy guộc, bà Lý đi khám thì được biết, bà đã bịgan miễn dịch do xơ gan, bụng tích rất nhiều dịch, vô cùng nguy hiểm.

Bữa tối nên ăn gì vừa đủ chất, đẹp da lại giảm cân?

Bữa tối thường là một phần nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng, tăng cân nhanh nhất. Vậy bữa tối nên ăn gì để vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, lại giúp giảm cân cũng như làm ...

Kỹ xảo khói lửa hiệu quả, ít tốn kém của giới đầu cơ đất

Kỹ xảo tung hỏa mù, tăng nhiệt của giới đầu cơ đất khiến cả những chuyên gia khói lửa Hollywood cũng phải nể vài phần.

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Trong video đăng trên Facebook, Hồ Ngọc Hà chia sẻ về nỗi lo béo bụng, tăng cân... và cách nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng sau 3 tháng.

Dân văn phòng thường mắc những căn bệnh nào?

Thoái hóa cột sống, suy tĩnh mạch mãn tính... là những căn bệnh phổ biến mà dân văn phòng khó tránh khỏi.