giảm béo

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.

Cách giúp bạn ngăn ngừa béo bụng

Béo bụng, mỡ bụng dư thừa hoặc chỉ đơn giản là mỡ bụng, có thể khiến người sở hữu nó phải phiền lòng.

Những cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

Công việc văn phòng với đặc trưng là ngồi nhiều, khiến rất nhiều người phải đau khổ vì vòng hai mỗi ngày một phì nhiêu- nhất là chị em, luôn mất tự tin với vòng hai ngấn mỡ.

3 động tác giảm béo không ảnh hưởng đến vòng ngực

Khi thực hiện giảm béo, bạn thường chỉ nghĩ đến việc phải giảm cân, đến lúc cân nặng giảm rồi, lúc này mới nhận ra, ngay cả vòng ngực cũng bị nhỏ đi theo.

4 động tác yoga giúp giảm béo bụng

Tập yoga không chỉ giúp cho con người khỏe mạnh, dẻo dai, giảm stress... mà yoga còn giúp giảm béo hiệu quả.

Cách dùng cam để giảm béo

Cam là loài cây ăn quả cùng họ với bưởi. Cam được trồng rộng rãi ở những nơi có khí hậu ấm áp và vị cam có thể biến đổi từ ngọt đến chua.

Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả

Vòng eo "quá khổ" khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.

Chuốc vạ vì máy giảm béo giá rẻ

Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể sẽ toát mồ hôi, nếu dây điện hở mà sản phẩm này không có thiết bị giảm áp đi kèm thì người dùng sẽ bị giật.

Thảo dược giảm cân

Theo Đông y, chứng thừa cân béo phì không chỉ do thói quen ăn uống, vận động mà còn do tình trạng rối loạn chuyển hóa các chất mỡ, đường, đạm của cơ thể.

Tuyệt chiêu giảm béo nhờ ăn ngô

Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ đi.