giảm béo bụng

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.

Cách giúp bạn ngăn ngừa béo bụng

Béo bụng, mỡ bụng dư thừa hoặc chỉ đơn giản là mỡ bụng, có thể khiến người sở hữu nó phải phiền lòng.

Những cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

Công việc văn phòng với đặc trưng là ngồi nhiều, khiến rất nhiều người phải đau khổ vì vòng hai mỗi ngày một phì nhiêu- nhất là chị em, luôn mất tự tin với vòng hai ngấn mỡ.

4 động tác yoga giúp giảm béo bụng

Tập yoga không chỉ giúp cho con người khỏe mạnh, dẻo dai, giảm stress... mà yoga còn giúp giảm béo hiệu quả.

Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả

Vòng eo "quá khổ" khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.