Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào

Theo dõi VGT trên

Giảm cân kèm cố gắng skincare trị mụn đã giúp cô bạn có tên Mỹ Duyên này lột xác thành công thực sự.

Giảm cân quả thực chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, thế nhưng nếu bạn có thể giảm cân thành công thì lợi chắc chắn nhiều hơn hại, đặc biệt trong trường hợp bạn là con gái. Bởi người ta đã nói đấy thôi, giảm cân là một trong những cách “phẫu thuật thẩm mỹ” giúp con gái biến hình xuất sắc nhất mà chẳng lo tốn kém hay sợ biến chứng.

Mới đây, một cô bạn tên Ngô Thị Mỹ Duyên đến từ TP.HCM đã chứng minh điều này qua chính câu chuyện của riêng mình. Lột xác thành công từ 63kg xuống còn 52kg và trở nên xinh hơn gấp bội, Mỹ Duyên giờ đây có thể tự tin mà nói con gái chưa giảm cân thì sẽ không bao giờ biết được mình xinh như thế nào.

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 1

Chỉ một bức ảnh thôi cũng có thể thấy nữ chính trong câu chuyện đã lột xác thành công thế nào

Phải nói rằng trước đó, cô bạn của chúng ta không hề xấu nhưng tất nhiên, cũng không ai phủ nhận được việc Duyên khá thừa cân. Cân nặng hơi quá so với chiều cao khiến sự mũm mĩm của Duyên càng thêm dễ nhận ra, đặc biệt là phần cằm. Chưa hết, cô nàng này còn bị mụn khá nặng khiến cả gương mặt sần sùi.

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 2

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 3

Gương mặt Duyên khi đó phúng phính, cằm lộ rõ 2-3 ngấn, lại còn rất nhiều mụn

Mặc dù những người xung quanh Duyên luôn động viên rằng cô nàng mập nhưng vẫn rất đáng yêu thì cũng không tránh khỏi việc một số thành phần hơi kém duyên một chút buông lời chê bai, miệt thị ngoại hình của Duyên. Điều này khiến Duyên rất buồn và dần ý thức được việc mình phải thay đổi.

“Mình biết mình cần phải giảm cân. Giảm cân không để ai xuýt xoa hay khen ngợi cả, giảm để bản thân mình trở thành người mà chính mình cũng phải yêu mến, không còn tự nhìn vào gương và cảm thấy căm ghét chính bản thân mình nữa”, Duyên chia sẻ.

Bằng tất cả nỗ lực, Duyên ép mình vào khuôn khổ ăn uống, tập luyện và skincare nghiêm chỉnh. Kết quả cho thấy đằng sau mỗi cô gái luôn là một nguồn sức mạnh tiềm tàng vô cùng. Chỉ trong vòng 2 tháng, Duyên thành công giảm được hơn 10kg. Làn da của cô nàng cũng được cải thiện một cách đáng kể. Duyên xinh hơn, sống dễ thở hơn và không còn phải nghe những tiếng than ôi: Sao để mập thế? Sao béo thế? Không định giảm cân à? Mặt mụn thế sao không chữa đi?”…

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 4

Video đang HOT

Và đây là Duyên sau khi giảm cân cùng trị mụn

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 5

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 6

Quá xinh, quá cuốn hút luôn!

Kết thúc hành trình lột xác của mình, Duyên chỉ muốn gửi lời đến tất cả những ai từng rơi vào hoàn cảnh như cô bạn rằng dù đúng dù sai thì có ngoại hình vẫn sẽ được ưu ái hơn. Hơn nữa, “chỉ có khi gầy đi sau một thời gian béo mập nứt da nứt thịt thì các bạn mới thấy ôi mình xinh và nuột như thế nào”, Duyên hài hước tổng kết.

Một vài hình ảnh hiện tại của cô bạn:

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 7

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 8

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 9

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 10

Giảm 10kg trong vòng 2 tháng, cô bạn chứng minh con gái không giảm cân thì không bao giờ biết mình xinh như thế nào - Hình 11

M416

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần!

Nhờ sự đồng hành của bạn trai mà cô gái trong câu chuyện này đã giảm cân thành công. Không chỉ thế, cặp đôi cũng đã có một happy-ending sau chặng đường yêu ngọt ngào.

Giảm cân là một hành trình hết sức khó khăn và bạn luôn cần một động lực to lớn nào đó để có thể kiên trì được đến lúc cuối cùng. Phần lớn các câu chuyện giảm cân chúng ta từng chứng kiến đều bắt nguồn từ biến cố nào đó, chẳng hạn như bị bắt nạt quá nhiều hoặc bị crush từ chối, bị bạn trai "cắm sừng"... Thế nhưng, cô bạn trong câu chuyện dưới đây thì không phải vậy. Cô nàng quyết định giảm cân đơn giản chỉ vì muốn cảm ơn bạn trai đã luôn yêu thương cô bất kể trông cô như thế nào, vậy thôi!

Được biết cô bạn có tên Mã Nhi này năm nay 25 t.uổi. Nhìn những hình ảnh của Mã Nhi hiện tại chắc chắn bạn sẽ không tin cô nàng từng rất béo đâu. Nhưng thực tế cô nàng từng rất béo, cân nặng lúc đỉnh điểm nhất của Mã Nhi khoảng tầm 65kg. Từ nhỏ, Mã Nhi đã mập mạp hơn các bạn đồng trang lứa. Vì là con út trong nhà, Mã Nhi luôn được mọi người chiều chuộng, muốn ăn gì là được ăn cái nấy. Vì da trắng nên Nhã Nhi còn có biệt danh là "Heo trắng". Được yêu thương nên Mã Nhi chưa bao giờ ý thức được việc mình béo.

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 1

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 2

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 3

Mã Nhi đã mập mạp từ bé, tuy nhiên cô nàng không ý thức được điều này

Gần hết cấp 3, Mã Nhi có bạn trai. Bạn trai cô rất thích mua đồ ăn cho cô, sáng mua, trưa mua, khuya lại rủ cô đi ăn nữa. Kết quả là đến lúc lên đại học, Mã Nhi tăng vọt lên 65kg. Quần áo của cô bạn đều tăng size đáng kể.

Mãi đến năm 3 đi thực tập lần đầu ở nhà trẻ, cô giáo hướng dẫn của Mã Nhi vừa gặp cô đã thốt lên: "Nhìn em béo béo dễ thương ghê". Cộng thêm việc xem lại clip mình đứng lớp, lần đầu tiên trong đời, Mã Nhi nhận ra mình béo thế nào.

Vì đã ý thức được nên Mã Nhi trở nên nhạy cảm hơn. Mỗi lần đi cạnh bạn trai, cô nàng đều để ý hơn. Cảm giác tự ti xuất hiện khi cô nàng phát hiện mình tròn như quả bóng trong khi bạn trai vừa cao vừa gầy, cả hai trông chẳng xứng đôi tẹo nào. Dù bạn trai một mực cho rằng Mã Nhi như thế mới đáng yêu, chưa bao giờ chê bai cô một câu nhưng Mã Nhi vẫn quyết tâm phải giảm cân bằng được.

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 4

Dù bạn trai chưa bao giờ chê một lời nhưng Mã Nhi vẫn quyết tâm giảm cân

Lúc đầu Mã Nhi chọn giảm cân bằng cách nhịn ăn, hạn chế tối đa lượng calo nạp vào người. Tuy phương pháp này rất hiệu quả nhưng đồng thời cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của Mã Nhi. Sau khi giảm được 10kg, cô bạn bắt đầu bị đau dạ dày, tình hình hoa mắt chóng mặt cũng thường xuyên xảy ra.

Thấy cảnh đó, vẫn lại là bạn trai của Mã Nhi ra tay. Dù không muốn bạn gái giảm cân nhưng vì không muốn cô buồn nên anh chàng đã nghĩ ra cách tự lập kế hoạch giảm cân giúp cô. Anh không cho Mã Nhi ăn kiêng, thay vào đó là ăn đủ chất và kéo cô tới phòng gym tập luyện. 6h giờ sáng, cả hai đã dậy để cùng nhau chạy bộ hoặc đ.ánh cầu lông. Cuối tuần, nếu rảnh, cả hai sẽ đi leo núi hoặc đi bộ đường dài.

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 5

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 6

Nhờ sự giúp đỡ của bạn trai mà Mã Nhi đã hoàn thành hành trình gian khổ một cách vô cùng thành công

Kết thúc hành trình gian khổ, cân nặng của Mã Nhi giảm còn 45kg. Không chỉ gầy đi, sắc mắc của Mã Nhi cũng tươi tắn, đầy sức sống hơn, thậm chí còn có cả cơ bụng. Giờ đây, cô nàng không còn cảm thấy mình không xứng với bạn trai nữa, ngược lại, quá trình giảm cân khiến tình cảm của cả hai càng thêm gắn bó.

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 7

Cô bạn gầy hơn, tự tin hơn

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 8

Thậm chí còn có cả cơ bụng

Cách đây không lâu, Mã Nhi và bạn trai đã kết hôn, cùng nhau vẽ lên happy-ending của cuộc đời mình. Từ áo trắng sân trường đến váy trắng lễ đường, từ n.ữ s.inh béo mập đến nữ thần, Mã Nhi vô cùng biết ơn vì đã luôn có bạn trai ở bên...

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 9

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 10

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 11

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần! - Hình 12

Mã Nhi và bạn trai đã kết hôn cách đây không lâu

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không nhận ra streamer từng khóc nức nở trên sóng, "bộ nhận diện" ngày càng "chiến"
21:28:51 06/08/2024
Nữ streamer xinh đẹp bị nam đồng nghiệp lợi dụng, phát tán hình ảnh "muốn quên"
06:08:14 07/08/2024
Bạn gái ViruSs hé lộ tình tiết yêu đương "khó tin" khiến nam streamer "sượng trân" trên sóng
05:50:44 06/08/2024
Ngân Sát Thủ vội vã làm đám cưới sau thời gian ngắn hẹn hò?
06:08:09 07/08/2024
Yua Mikami bất ngờ chia sẻ kỷ niệm bi thương thời còn đóng phim, gây ám ảnh tới tận bây giờ
06:28:33 06/08/2024
Cô giáo băng đồi, lội suối vào bản 'đến từng ngõ, gõ cửa từng nhà' gọi học trò tới lớp
11:08:49 07/08/2024
Lớp học đặc biệt ở TPHCM, cụ ông cụ bà rủ nhau tham gia để bớt cô đơn, tụt hậu
10:26:51 06/08/2024
Khánh thành công trình thanh niên "Thắp sáng đường quê và đường cờ Tổ quốc tôi yêu"
11:06:47 07/08/2024

Tin đang nóng

Netizen đổ xô tìm kiếm "vợ cũ" của ông xã Midu
08:43:17 07/08/2024
SỐC: Xoài Non và Gil Lê ôm hôn tình tứ trên sân pickleball!
10:46:59 07/08/2024
Vết nhơ khó gột rửa của quốc bảo nhan sắc
06:55:14 07/08/2024
Nữ trung tá được phong NSND ở t.uổi 41: Là "hoa hậu làng chèo", một mình nuôi con, sống bình yên
10:37:54 07/08/2024
Á hậu Miss Grand gây tranh cãi vì chen vào mối quan hệ của 1 cặp đôi trên Đảo thiên đường
06:59:19 07/08/2024
Á hậu Vbiz nghẹn lòng vì bị sảy thai, vội tìm đến bác sĩ liền bị mắng 1 câu
07:02:44 07/08/2024
Trấn Thành dẫn chương trình mới trên VTV3
07:13:42 07/08/2024
Sao Việt 7/8: Vợ chồng Lý Hải về quê 'chữa lành', Tân Nhàn trẻ đẹp bên con
07:31:29 07/08/2024

Tin mới nhất

Đồng hành cùng thanh niên khởi nghiệp

11:09:35 07/08/2024
Với sức trẻ, cùng những ý tưởng đam mê, khát khao lập thân, lập nghiệp, nhiều thanh niên trên địa bàn huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ đã mạnh dạn thực hiện các mô hình sản xuất mới, mang lại hiệu quả kinh tế cao.

Chàng trai mê làm từ thiện, vận động làm cầu bê tông

11:09:15 07/08/2024
Làm từ thiện, vận động mạnh thường quân làm cầu, đường giao thông nông thôn - đó là niềm đam mê của anh Huỳnh Thanh Sang, Bí thư Chi đoàn ấp Châu Thành (xã An Ninh, huyện Châu Thành, tỉnh Sóc Trăng).

Có thể bạn quan tâm

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 6: Pu đồng ý hứa hôn với Chải, học xong về sẽ cưới

Phim việt

13:49:55 07/08/2024
Pu quyết định tìm Chải để thương lượng chuyện tương lai của cả hai. Pu đồng ý hứa hôn nhưng nói mình vẫn muốn đi học Đại học.

Sao nhập ngũ 2024 mở màn: Hoa hậu Thùy Tiên khóc thét, Uyển Ân gây bất ngờ tột độ

Tv show

13:32:23 07/08/2024
Ngay trong tập 1 Sao nhập ngũ vừa lên sóng 6/8, khán giả truyền hình đã chứng kiến những tiếng cười và cả những giọt nước mắt của các cô gái tham gia trong mùa này.

Mỹ nhân cao 1m72 được đài truyền hình đến tận lớp quay phim, hơn 1 năm sau bùng nổ tranh cãi lớn

Sao việt

13:29:20 07/08/2024
Chung kết Miss Grand Vietnam 2024 đã khép lại được vài ngày, song kết quả về ngôi vị Hoa hậu vẫn trở thành chủ đề gây tranh cãi.

MXH chấn động vì Gil Lê - Xoài Non: Thuyền chính thức về "bờ", visual trời sinh một cặp khiến netizen phát cuồng

Sao châu á

13:22:07 07/08/2024
Tin tức Gil Lê và Xoài Non hẹn hò đang khuấy đảo khắp cõi mạng. Trên các diễn đàn, cư dân mạng bàn luận rôm rả, ai cũng gửi lời chúc hạnh phúc đến cặp đôi.

Mặt mộc của mỹ nhân 8 lần lọt top đẹp nhất thế giới khiến dân tình vỡ mộng

Hậu trường phim

13:18:36 07/08/2024
Theo đó, nữ diễn viên có đôi mặt khá nhỏ, đặc biệt là nếu so với tổng thể khuôn mặt vì miệng của Chu Châu rộng, làn da của cô cũng không sáng màu hay đẹp hoàn hảo.

Bò sữa phát bệnh, c.hết bất thường hàng loạt tại Lâm Đồng

Tin nổi bật

13:12:04 07/08/2024
Tuy nhiên cho đến ngày 7/8, con số này đã tăng lên. Hiện ngành chức năng của tỉnh Lâm Đồng đã lấy mẫu đưa đi xét nghiệm, nhưng chưa xác định được nguyên nhân.

Phải Chăng Là Định Mệnh tập 6: Kim So Hyun và Chae Jong Hyeop "rải đường", "chông gai" xuất hiện

Phim châu á

13:02:44 07/08/2024
Vừa ngọt ngào chưa bao lâu, Kang Ho Young (Chae Jong Hyeop) và Lee Hong Joo (Kim So Hyun) đã phải đối mặt với hàng loạt thử thách khiến khán giả lo lắng.

Jeongyeon (TWICE) bị chỉ trích vì tiếp tục tăng cân

Nhạc quốc tế

12:56:52 07/08/2024
Trên trang mạng trực tuyến nổi tiếng Hàn Quốc, một bài đăng có tiêu đề Jeongyeon của TWICE tăng cân nhiều hơn đã nhận được đông đảo sự chú ý của khán giả.

Chồng giấu vợ đưa bố mẹ đẻ đi du lịch, vợ cũng "đ.ánh lẻ" đi chơi riêng, những dòng tin nhắn từ ngân hàng đổ về khiến chồng hoảng hốt

Góc tâm tình

12:53:34 07/08/2024
Thấy chồng chủ động nhận sai, tôi cũng mềm lòng. Tôi là một người phụ nữ bình thường, đã kết hôn được 7 năm. Hè năm nay, chồng tôi nói muốn đưa cả gia đình đi du lịch một chuyến.

Bộ đồ bí mật giúp 'nữ hoàng thể thao Anh' giành HCV Olympic

Sao thể thao

12:37:58 07/08/2024
Chiếc áo kiểm soát nhiệt độ và giày massage chân giúp Keely Hodgkinson có sự chuẩn bị tốt cũng như phục hồi nhanh chóng cho các đường chạy.

Code Lục Tung Tam Quốc mới nhất và cách nhập

Mọt game

12:30:40 07/08/2024
Lục Tung Tam Quốc là tựa game mobile thuộc thể loại nhập vai nhàn rỗi với chủ đề Tam Quốc, được nhà phát hành Vplay ra mắt tại thị trường Việt Nam.