Giải quyết sao nếu đau khi… làm “chuyện ấy”?
Nếu bạn lo lắng mình sẽ bị đ.au đ.ớn khi g.iao h.ợp thì chính tư tưởng này làm bạn không còn ham muốn t.ình d.ục nữa.
Ảnh minh họa – nguồn internet
Rất nhiều phụ nữ thường bị đ.au đ.ớn khi g.iao h.ợp với bạn tình, điều này gọi là chứng g.iao h.ợp đau. Hầu hết mọi người đếu cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, vài người khác lại cho rằng những cơn đau đó lại trở thành một đặc tính thông thường khi g.iao h.ợp với bạn tình. Chuyên gia tâm s.inh d.ục Paula Hall cho biết nguyên nhân và giải pháp của chứng g.iao h.ợp đau.
1. Bạn chưa thực sự hứng thú để g.iao h.ợp
Đây là hiện tượng phổ biến nhất gây ra đ.au đ.ớn khi g.iao h.ợp. Khi một người phụ nữ đã sẵn sàng để g.iao h.ợp thì â.m đ.ạo của họ sẽ mở rộng cả hai bên tạo điều kiện tốt cho việc g.iao h.ợp.
Hơn nữa, nếu bạn thực sự mong muốn được g.iao h.ợp thì â.m đ.ạo của bạn sẽ trở nên ẩm ướt và được bôi trơn để tránh đau khi có sự cọ sát.
Nếu bạn chắc chắn rằng bạn vẫn thường xuyên bị đ.au đ.ớn khi g.iao h.ợp ngay cả lúc mong muốn nhất thì bạn nên đi gặp bác sĩ để được kiểm tra sức khoẻ của mình.
2. Những cơn đau có chu kì
Nếu bạn lo lắng mình sẽ bị đ.au đ.ớn khi g.iao h.ợp thì chính tư tưởng này làm bạn không còn ham muốn t.ình d.ục nữa và đó chính là nguyên nhân làm bạn đ.au đ.ớn hơn.
Video đang HOT
Rất nhiều người phụ nữ nhận thấy rằng họ đang gặp phải những cơn đau theo chu kì trong khi g.iao h.ợp, mặc dù trước đó họ đã từng trải qua. Vì vậy họ lại thêm lo sợ, thêm đ.au đ.ớn, và không còn mong muốn t.ình d.ục nữa. Kết quả là những cơn đau đó lại tiếp tục được kéo dài thêm theo chu kỳ.
Vậy bạn phải làm gì?
Thư giãn. Điều này là quan trọng nhất và bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Hàng ngày,bạn nên tắm trong bồn tắm, thở sâu, hoặc có thể mua băng đĩa nhạc thư giãn.
Làm việc nhẹ nhàng, tự tạo không khí thoải mái với bạn bè, đồng nghiệp để đầu óc bạn được thư thái. Bạn cũng cần phải chắc chắn rằng tâm hồn, ý chí, cũng như cơ thể bạn đều có cảm hứng dành cho bạn tình. Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy không hạnh phúc khi g.iao h.ợp thì bạn nên chia sẻ với bạn tình để cùng tìm ra giải pháp.
Tập thể dục hàng ngày, lưu ý phần khung chậu của bạn. Điều này sẽ làm tăng lượng m.áu ở vùng s.inh d.ục giúp bạn có thêm nhiều cảm hứng cho “chuyện chăn gối”.
Làm nóng trước khi quan hệ. Hãy dành thời gian để “khởi động” và hãy tập trung vào các cảm giác sung sưóng của sự va chạm giữa hai cơ thể.
Dùng thuốc bôi trơn. Sẽ rất khó khăn để kích thích â.m v.ật khô khi g.iao h.ợp vì vậy bạn có thể sử dụng thuốc bôi trơn để dễ dàng thực hiện “chuyện ấy”.
Kích thích hệ thần kinh của bạn một cách tích cực. Tập thể dục, xem một bộ phim, hoăc làm bất cứ điều gì mà sẽ tăng tốc độ nhịp tim của bạn. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể của bạn sẽ được tăng thêm cảm hứng t.ình d.ục chỉ sau 15 đến 30 phút luyên tập mỗi ngày.
Kiểm tra sức khoẻ sinh sản thường xuyên
Đừng lo lắng nếu nếu các phương pháp tự luyện tập không có tác dụng gì với bạn.Bạn nên nhờ sự trợ giúp của chuyên gia tâm s.inh d.ục. Nếu bạn vẫn bị đau trong khi g.iao h.ợp, bạn nên đi kiểm tra xem nguyên nhân nào đã dẫn đến những nỗi đau của bạn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số những điều sau đây:
Bạn chỉ đau xung quanh bên ngoài của â.m đ.ạo hay là đau bên trong?
Chỉ riêng bạn thấy đau hay cả bạn tình của bạn?
Bạn có bị bệnh đau lưng không?
Bạn bị đau như thế nào?
Bạn chỉ thấy đau trong quá trình g.iao h.ợp hay còn đau dai dẳng sau đó?
Bạn có thấy đau vào những thời điểm nhất định trong tháng hay những vị trí nhất định không?
Nếu như bạn thấy đau ở vùng bụng dưới hay ở bên cạnh thì bạn nên đi khám một số bệnh phụ khoa như viêm màng trong dạ con, sa tử cung, u nang buồng trứng và bện viêm khung chậu…
Nguyên nhân khác có thể là con tử cung của bạn bị lệch. Đây là nguyên nhân tự nhiên vì tử cung của bạn bị lệch về phía đằng sau của khung xương chậu. Tất cả các trường hợp này đều ảnh hưởng đến việc sinh hoạt t.ình d.ục của bạn.
Nếu bạn gặp phải vài vấn đề về â.m h.ộ của mình, bạn nên nhờ đến bác sĩ chuyên khoa sản. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu những thông tin sau:
* Sự sinh con. Thông thường khi sinh con, â.m đ.ạo của người mẹ thường bị rạch để thai nhi được ra ngoài dễ dàng. Điều này cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt t.ình d.ục của người mẹ sau khi sinh con.
* Sự mãn kinh. Quan hệ trong thời kì mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân làm người phụ nữ đau khi g.iao h.ợp vì vào thời kì này hoócmôn s.inh d.ục của người phụ nữ thường hoạt động kém.
* Bệnh n.hiễm t.rùng. Một số bệnh như viêm bọng đái, viêm â.m đ.ạo, bệnh nấm, có mụn cóc ở vùng s.inh d.ục cũng có khả năng gây ra đau khi g.iao h.ợp.
* Nhạy cảm với b.ao c.ao s.u. Nếu bạn đau khi dùng b.ao c.ao s.u thì bạn cũng có thể dùng một số biện pháp tránh thụ thai khác. Hoặc bôi kem, dầu trơn cũng có thể giúp bạn quan hệ dễ dàng. Bạn nên thử nghiệm với các biện pháp khác nhau để tìm ra biện pháp hữu hiệu nhất cho mình.
Theo VNE
Mỗi lần làm "chuyện ấy" là vợ đau không chịu nổi
Em 25 t.uổi, vừa lấy vợ nhưng do â.m đ.ạo của vợ quá bé nên rất khó quan hệ, em cố thì vợ kêu đau không chịu nổi.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc vợ bạn thấy đau khi quan hệ. Nếu đúng như bạn nói thì có thể vợ bạn đang mắc chứng bệnh được gọi là co thắt â.m đ.ạo khiến vợ không thoải mái và đ.au đ.ớn khi quan hệ t.ình d.ục.
Bệnh có thể gây nên tình trạng co thắt mạch của các cơ gần â.m h.ộ. Trạng thái này xảy ra khi đưa bất cứ một vật gì vào â.m đ.ạo, có thể là d.ương v.ật, hoặc dụng cụ khám phụ khoa... đặc biệt khi d.ương v.ật càng to thì cảm giác đ.au đ.ớn lại càng lớn. Người phụ nữ bị chứng bệnh này sẽ không thể g.iao h.ợp được hoặc rất đau khi cứ cố g.iao h.ợp.
Bệnh có thể điều trị được bằng cách tiêm thuốc gây tê tại chỗ vào khu vực â.m đ.ạo để giảm sự đ.au đ.ớn mỗi khi g.iao h.ợp. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể dùng một số t.huốc a.n t.hần, hoặc thuốc bôi trơn tạo cảm giác thoải mái trong lúc quan hệ.
Tuy nhiên, bạn cũng nên quan tâm, chăm sóc để giải toả căng thẳng cho vợ. Về lâu dài, để đảm bảo hạnh phúc gia đình, tạo sự hoà hợp trong đời sống vợ chồng, bạn và vợ nên đến các bệnh viện khám để được tư vấn điều trị kịp thời.
Theo VNE
Cứ "yêu" là bạn gái đau không chịu được Mỗi khi hai đứa gần gũi, đến cao trào là cô ấy kêu đau không chịu được, cô ấy có bị bệnh gì không? Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the! Em có một vấn đề thắc mắc, mong chuyên mục giải đáp giúp em! Chúng em quen nhau cũng đã lâu nhưng mới đây mới có những âu yếm và...