Giải pháp kéo dài thời gian và tăng cường khả năng sinh lý nam
Với nhiều người, đặc biệt là đàn ông, cụm từ “yếu sinh lý” đối với họ tựa như đã mất hết cả phong độ trong mắt nửa kia của mình.
Yếu sinh lý: Kẻ thù của đàn ông
Theo cách nói của y học cổ truyền, yếu sinh lý nam là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong chuyện giường chiếu. Còn theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái mạnh, yếu sinh lý nam thể hiện thông qua nhiều biểu hiện khác nhau như: tình trạng không thể cương cứng dương vật hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp, xuất tinh sớm, giảm khả năng ham muốn tình dục.
Chính vì vậy, yếu sinh lý nam được coi là 1 trong những kẻ thù của đàn ông, khiến phái mạnh trở nên tự ti, mất bản lĩnh vốn có trước đối tác, ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống và công việc.
Ảnh minh hoạ
Đặc biệt khi chứng yếu sinh lý nam tìm đến đồng nghĩa với rất nhiều những nỗi niềm khó nói và nguy cơ tan vỡ hạnh phúc lứa đôi. Đã có không ít các gia đình đổ vỡ xuất phát từ vấn đề tế nhị này.
Video đang HOT
Những biểu hiện của yếu sinh lý:
Rối loạn cương dương: Đây là chứng rối loạn chức năng tình dục của nam giới với triệu chứng điển hình là dương vật cương nhưng không cứng, cương cứng không đủ để duy trì quan hệ tình dục, chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn, thiếu hay mất cực khoái, thiếu cảm giác quan hệ tình dục…
Rối loạn xuất tinh: Đây là biểu hiện điển hình của yếu sinh lý nam thể hiện ở việc trong quá trình giao hợp đó chính là bạn đang ở mức hưng phấn cao độ nhưng lại không thể xuất tinh. Ngoài ra rối loạn xuất tinh còn có các trạng thái như: xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng.
Đau nhức khi giao hợp: Đây là biểu hiện thường gặp của yếu sinh lý nam biểu hiện thông qua việc đau nhức của dương vật khi cương cứng. Ngoài ra, nam giới còn bị đau khi xuất tinh, tiểu rát, tiểu buốt sau xuất tinh.
Ảnh minh hoạ
Suy giảm ham muốn tình dục: Yếu sinh lý cũng được biểu hiện thông qua việc mày râu không còn cảm giác hứng thú khi gần gũi với bạn tình, thậm chí là mất cảm giác khi quan hệ.
Chú ý: Suy giảm ham muốn tình dục có thể do nguyên nhân bị stress kéo dài, mắc bệnh khó chữa, hoặc sang chấn tâm lý…
Cảm thấy không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Nếu sau khi quan hệ và xuất tinh, cả nam giới và bạn tình đều không thấy thỏa mãn thì đây chính là biểu hiện người của chứng yếu sinh lý nam.
Làm gì để cải thiện chứng yếu sinh lý
Theo chia sẻ của các chuyên gia, nếu chẳng may “kẻ thù” này có ghé thăm, thi nên manh dan chia se vơi ban tinh, ban đơi đê co đươc sư thông cam, se chia đê tranh gây sôc tâm ly cho ngươi minh yêu thương.
Măt khac đưng ngân ngai tim đên cac bệnh viện, trung tâm chuyên kham chưa bênh yêu sinh ly ơ nam giơi đê sơm thoat khoi tinh trang khô sơ đo va hơn hêt se giup quy ông cung tim lai đươc ban năng thât sư cua đan ông.
Ngoài ra, các đấng mày râu cũng có thể tham khảo các bài thuốc, các món ăn có tác dụng bổ dưỡng, hoặc tập các bài tập hỗ trợ tăng cường sinh lực nam giới.
Theo bác sĩ, lương y Nguyễn Hữu Trọng – viện Nghiên cứu Y học cổ truyền sản phẩm hữu cơ Việt Nam cho biết: Trong dân gian có rất nhiều các loại cây thuốc, vị thuốc quý có tác dụng rất an toàn và hiệu quả đối với việc tăng cường sinh lực nam giới như dâm dương hoắc, sâm cau, ba kích, ngọc cẩu…
Chị em dễ bị giảm ham muốn, vì sao?
Phần lớn phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Giảm ham muốn ở phụ nữ có thể xuất phát từ cả thể chất và tinh thần, do những nguyên nhân chính như:
Căng thẳng tinh thần: Áp lực từ công việc, gia đình khiến phụ nữ dễ bị stress, gây đau đầu, căng thẳng và luẩn quẩn trong những suy nghĩ không có lối thoát. Ham muốn phòng the cũng dần suy giảm hoặc bạn sẽ không còn cảm thấy thích thú với chuyện ấy nữa.
Dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài: Thuốc tránh thai cũng như các loại hormon sinh dục phá vỡ cân bằng nội tiết bình thường của cơ thể, ảnh hưởng đến sự bài tiết của các kích thích tố nữ, làm giảm bôi trơn âm đạo, vì vậy dẫn đến những khó chịu khi "yêu". Thuốc tránh thai cũng có tác dụng phụ gây giảm ham muốn tình dục.
Vận động quá sức: Vận động có ích cho sức khỏe, thúc đẩy não phát triển khiến cho bạn thấy hưng phấn và vui vẻ, tăng ham muốn. Nhưng vận động quá mức sẽ làm cho bạn mệt mỏi và mất đi ham muốn. Vận động nhiều sẽ tiêu hao nhiều lượng mỡ trong cơ thể. Khi lượng mỡ ngày càng giảm đến mức không còn mỡ thừa thì hormon nữ trong cơ thể sẽ ít và như vậy ham muốn tình dục sẽ nhạt dần.
Bất hòa: Cảm giác không thỏa mãn trong mối quan hệ giữa hai người sẽ làm cạn kiệt niềm vui thích chuyện phòng the ở nhiều phụ nữ. Bất kỳ mâu thuẫn nào xuất hiện trong đời sống cũng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của phụ nữ và ham muốn tình dục. Tình trạng này dần dần khiến chị em ngại gần gũi.
Rối loạn tiền mãn kinh và mãn kinh: Nhiều phụ nữ giảm khả năng tình dục trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Hiện tượng khô âm đạo, đau khi giao hợp làm họ không hứng thú với chuyện ấy.
Một số yếu tố khác khiến chị em giảm ham muốn như: do dùng thuốc, mắc bệnh và chấn thương tại bộ phận sinh dục, mắc các bệnh mạn tính như: đái tháo đường, các bệnh về tim mạch, khớp, bệnh cột sống, ung thư, trầm cảm, hút thuốc lá, viêm nhiễm phụ khoa... cũng làm giảm ham muốn tình dục.
Hàu - "thần dược phòng the" cho quý ông Hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormon nam testosterone. Đàn ông thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn. Theo y học cổ truyền, thịt hàu có...