Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh

Theo dõi VGT trên

Superior Fat Burner được xem là giải pháp tuyệt vời giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh.

“Bạn cao 1,62 mét, nặng 63,5 kg, hơi bé.. é.. éo một tí, cần tăng cường luyện tập thể thao”. Đành mượn tạm lời của cái cân điện tử khi cô nàng nhà mình bước thử lên, chứ trong cuộc sống vợ chồng, mình chả dại gì nói ra cái từ huý kỵ đó đối với vợ, vừa thất lễ, vừa vạ miệng.

Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh - Hình 1

“Chết thật, có vẻ mình dạo này hơi béo”. Đã quá nhiều lần, cô nàng than thở thế. Mình cấm dám nói gì. Tự nghĩ, thôi thì với cách tính thông thường, đàn ông Việt Nam lấy 2 số cuối của chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 5 là ra trọng lượng lý tưởng. Ví dụ, mình cao 175 cm, nếu nặng 70 kg thì quá chuẩn. Còn với phụ nữ, e rằng phải trừ đi 10. Bà xã mình với chiều cao 162 cm, nếu chỉ nặng khoảng 52 kg thì tuyệt.

Đó là mơ ước thế thôi, chứ thực tế khi đối chiếu với cái con số lý tưởng ấy thì hoá ra chồng thiếu, vợ thừa. Nhưng mình sợ thất lễ với bà xã, đành gọi là: Bà xã không gầy.

Video đang HOT

Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh - Hình 2

Trước lúc lấy mình, cô nàng khá thon thả, ra dáng thắt đáy lưng ong với trọng lượng tuỳ theo lúc ăn hay không ăn cơm là 54-56 kg. Khi xuất hiện bé Ky, trọng lượng tăng chóng mặt, đến ngày sinh tăng hai mươi mấy kg. Cô nàng động viên: “Anh yên tâm, toàn nước ối, sinh xong nó tụt”. Thảo nào, thấy cô nàng cứ chén veo veo mọi loại thức ăn. Có hôm mua được 4 kg vải thiều về, vợ ngồi chân co chân duỗi được nửa tiếng đã gọi chồng đi đổ vỏ.

Cứ giữ lòng tin là sinh bé Ky xong sẽ “tụt” nên mình thấy yên tâm lắm. Đúng là nó có tụt, nhưng chỉ tụt một nửa trong lượng đã tăng, và sau hơn 5 năm thì có chiều hướng tăng tiếp, rất đều. Hậu quả là, có lần Ky ra ngoài uống nước, vợ nằm ngoài, chồng nằm trong; khi đi vào, Ky hỏi “mẹ ơi bố đâu?”.

Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh - Hình 3

Đấy là chưa kể những lần đèo hai mẹ con bằng con ngựa sắt già nua, vợ ngồi sau cùng, mình luôn có cảm giác đang lên dốc, lại nhớ đến lần đi công tác miền núi, khổ thế chứ.

Do thường xuyên ý thức chuyện không gầy của mình, cô nàng cũng triển khai khá nhiều biện pháp. Đầu tiên là… lắc vòng. Khổ cho mình, đèo vợ đi mua hẳn hai cái vòng mây, rồi về nhà lấy dây chun quấn lại thành cái vòng bự, để “lắc cho nó nhanh gầy”. Được dăm bữa đã thấy cái vòng lăn lóc tội nghiệp, một tháng sau thì nàng quên mất cái vòng để ở đâu. Đến nay, chính mình cũng không biết nó nằm chỗ nào trong nhà.

Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh - Hình 4

Thứ hai, nàng tính chuyện tập aerobic. Nàng sắm bộ quần áo tập. Nhưng được chừng hai tháng, do thiếu thời gian nên nàng bảo chồng mua cho cái đĩa tự tập ở nhà. Thời gian đầu, tuần nàng tập 2-3 lần, sau đó hai tháng mới bật nhạc tập một lần…

Ấy vậy mà có một biện pháp nữa cũng được nàng áp dụng là mua viên giảm cân Superior fat burnerchiết xuất từ tinh chất trái bưởi về sử dụng, cân nặng của nàng giảm thấy rõ rệt. Cuối cùng, sau hơn 1,5 tháng nàng cũng giảm được cả 12kg. Vậy mà sau khi giảm đủ như mong muốn nàng chẳng chịu duy trì chế độ ăn uống kiêng khem.

Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh - Hình 5

Mình thì lúc nào cũng có tâm trạng lo hùi hụi, sợ nàng tăng cân như trước đây thì xấu lắm. Còn nàng thì vẫn ăn uống bình thường nhất quyết mỗi bữa nàng làm đúng 1 bát cơm, ăn nhiều thức ăn, và ngay sau khi rửa bát xong là chiến một lô xích xông các loại hoa quả, ngô khoai luộc nhưng chưa thấy tăng cân sau 3 tháng ngưng sử dụng. Được đà nàng cứ thế làm mặt “Giảm cân như em mới gọi là giảm chứ!, không choáng váng, xây sẩm mặt mày, ăn uống bình thường và cân nặng vẫn giảm ầm ầm”.

Giải pháp giảm mỡ thừa lý tưởng sau sinh - Hình 6

Vậy mà khi một ông bạn mình vô tình nhận xét “hình như em gầy đi đó”, nàng cười tỉnh bơ: “Cơ quan em mấy đứa béo tròn trùng trục thấy em thắt đáy lưng ong cứ bắt em chỉ bí quyết hoài”.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025

Tin đang nóng

Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?
06:53:48 02/02/2025
Sao Việt 2/2: Đặng Thu Thảo khoe nhà sang trọng, Hồng Đào trẻ đẹp bên 2 con gáiSao Việt 2/2: Đặng Thu Thảo khoe nhà sang trọng, Hồng Đào trẻ đẹp bên 2 con gái
07:52:52 02/02/2025
'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành
08:01:04 02/02/2025
Nguyên nhân khiến nhiều thanh niên Trung Quốc bỏ qua Tết Nguyên đánNguyên nhân khiến nhiều thanh niên Trung Quốc bỏ qua Tết Nguyên đán
05:01:22 02/02/2025
Nga cảnh báo Tổng thống Trump khơi lại "Chiến tranh giữa các vì sao"Nga cảnh báo Tổng thống Trump khơi lại "Chiến tranh giữa các vì sao"
07:09:03 02/02/2025
Cực căng: 1 dancer than thở "bị xúc phạm" vì xem phim Trấn Thành, nhận đòn trừng phạt đau đớn đến tan nát sự nghiệpCực căng: 1 dancer than thở "bị xúc phạm" vì xem phim Trấn Thành, nhận đòn trừng phạt đau đớn đến tan nát sự nghiệp
07:49:36 02/02/2025
Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?
07:42:19 02/02/2025
Công nghệ mới khiến tủ lạnh rẻ và thân thiện môi trường hơnCông nghệ mới khiến tủ lạnh rẻ và thân thiện môi trường hơn
04:28:50 02/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Có thể bạn quan tâm

Nàng dâu mới 'méo mặt' theo chồng chúc 30 đám mừng thọ

Nàng dâu mới 'méo mặt' theo chồng chúc 30 đám mừng thọ

Góc tâm tình

10:04:30 02/02/2025
Mọi thứ khác xa tưởng tượng của tôi về cái Tết đầu tiên ở nhà chồng. Riêng mùng 1 Tết, vợ chồng tôi phải đi mừng thọ 30 nhà trong làng.
Báo Mỹ: Georgia có nguy cơ bị kéo vào xung đột Nga - Ukraine

Báo Mỹ: Georgia có nguy cơ bị kéo vào xung đột Nga - Ukraine

Thế giới

10:04:13 02/02/2025
Địa điểm mới của căn cứ hải quân này mang lại mức độ an toàn cao hơn cho các tàu Nga vì nó nằm xa tầm tấn công của Ukraine hơn so với các cơ sở hiện tại.
Để rượu cúng ngoài bờ rào, người 'vợ hờ' bị đấm chết

Để rượu cúng ngoài bờ rào, người 'vợ hờ' bị đấm chết

Pháp luật

10:00:36 02/02/2025
Vào đêm giao thừa, Thành cãi nhau với vợ hờ về việc để rượu cúng ngoài bờ rào. Thành đấm vợ hờ khiến nạn nhân tử vong sau đó.
9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết

Netizen

09:57:48 02/02/2025
Chỉ sau 3 ngày đăng tải, khoảnh khắc ông ngoại 94 tuổi vui vầy cùng đàn cháu chắt trong ngày Tết đã thu hút được 9,5 triệu lượt xem.
Tin vui đầu năm của nhiều sao Việt

Tin vui đầu năm của nhiều sao Việt

Sao việt

09:44:23 02/02/2025
Một số nghệ sĩ, người nổi tiếng của Vbiz đã chọn dịp đầu xuân năm mới Ất Tỵ để chia sẻ niềm vui tới người hâm mộ.
Bi hài sao nữ hàng đầu tăng đến 9kg sau Tết

Bi hài sao nữ hàng đầu tăng đến 9kg sau Tết

Sao châu á

09:41:37 02/02/2025
Vào ngày mùng 4 Tết, nữ diễn viên Trương Hinh Dư bất ngờ lên mạng xã hội than thở chuyện cô tăng cân đến 9kg chỉ trong 1 tháng sau Tết.
Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Sức khỏe

09:14:28 02/02/2025
Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.
Xác minh video tài xế ô tô bị hành hung tại bến phà ở Nam Định

Xác minh video tài xế ô tô bị hành hung tại bến phà ở Nam Định

Tin nổi bật

09:13:47 02/02/2025
Cơ quan chức năng tỉnh Nam Định đang xác minh một đoạn video lan truyền trên mạng xã hội về vụ việc một tài xế ô tô bị hành hung ở bến phà Cồn Nhất, thị trấn Giao Thủy, huyện Giao Thủy.
Vẻ đẹp cuốn hút của khách sạn hơn 1.300 tuổi ở Nhật Bản

Vẻ đẹp cuốn hút của khách sạn hơn 1.300 tuổi ở Nhật Bản

Du lịch

09:02:24 02/02/2025
Khách sạn cổ mang tên Nishiyama Onsen Keiunkan tọa lạc ở tỉnh Yamanashi của Nhật Bản là khách sạn duy nhất trên thế giới tồn tại hơn 1.300 năm.
Áo khoác và váy: Combo trang phục sang ngút ngàn cho dịp Tết

Áo khoác và váy: Combo trang phục sang ngút ngàn cho dịp Tết

Thời trang

08:46:08 02/02/2025
Váy liền và chân váy luôn là kiểu trang phục được yêu thích trong dịp Tết. Lý do cho sự phổ biến của váy chính là nét nữ tính, nổi bật, giúp người mặc trông long lanh hơn.
BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

Nhạc việt

07:45:26 02/02/2025
Viberate, trang web chuyên phân tích và đánh giá dữ liệu các nền tảng nghe nhạc trực tuyến, đã công bố BXH nghệ sĩ Vpop hot nhất.