Giải pháp cho mái tóc mỏng

Mai toc la môt trong nhưng quan tâm hang đâu cua ngươi phu nư bên canh chăm soc da.

Nêu đôi vơi da, ban co thê dê dang tim thây cac san phâm dương đê chăm soc va bao vê, thi vơi toc, công viêc chăm soc không dê dang như thê.

Nêu sơ hưu mai toc mong bâm sinh, bạn nên chon nhưng kiêu toc ngăn bông bênh đê tao cam giac day hơn. Toc ngăn như lob hay bob giup ban co ve ngoai tre trung, năng đông va hâp dân hơn.

Nhiêu ngươi cho rằng căt toc nhiêu lơp (layer) se tao đươc đô chuyên đông cho mai toc, trên thực tế, chinh cach tao kiêu nay se lam cho mai toc trông mong hơn va thiêu sưc sông.

Ngoai ra, cach chăm soc toc, tuôi tac, chê đô ăn uông la cac nguyên nhân lam mai toc mong va thưa dân.

Điêu đâu tiên, ban không nên thương xuyên tao kiêu toc ơ nhiêt đô qua cao hay sây toc ngay sau khi gôi đâu, bơi no se pha vơ câu truc cua toc va lam mât đô bong mươt vôn co.

Ban co thê sây toc sau 15 phut gôi đâu đê đam bao an toan cho mai toc. Sau khi gôi đâu la thơi điêm toc dê chiu tac đông va rât yêu, luc nay ban không nên chai đâu hay buôc toc ngay, đăc biêt không nên đi ngu khi toc chưa khô hăn.

Viêc sư dung qua nhiêu kem dương hay u toc se lam da đầu nhiêu gau, toc nhơn va băt bui, toc dân trơ nên che ngon va gay rung. Do vây, ban nên dung môt lương vưa đu đê toc co thê hâp thu va đăt hiêu qua tôt nhât.

Khi ban qua căng thăng hay lo lăng, mai toc có nguy cơ gay rung, va nêu căng thăng keo dai, no cung lam qua trinh rung toc diên ra nhanh hơn. Luc nay, ban co thê chon nhưng hoat đông vui chơi giai tri đê loai bo mêt moi, cân băng chê đô ăn uông va thoi quen thương ngay, ngu đu giâc.

Tuôi tac cung la môt nguyên nhân khiên mai toc thưa dân. Khi cac nôi tiêt tô estrogen và testosterone trong cơ thê bi thay đôi do dâu hiêu lao hoa, toc cung bi anh hương va dân đên tình trạng xơ rối, chẻ ngọn va gãy rụng.

Luc nay, ban nên bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất, đảm bảo chế độ dinh dưỡng để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đây la cach co thê keo dai tuôi tho va lam toc bong mươt, khoe manh.

Nêu cac san phâm chăm soc toc như dầu xả, kem ủ tóc giup bao vê toc tư bên ngoai, thi vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (Axit pantothenic) la hai chât dinh dương không thê thiêu đê giup mai toc trơ nên chăc khoe hơn tư bên trong.

Du ban vôn co mai toc mong hay đang phai đôi măt vơi cac tinh trang rung toc, chê đô ăn uông, sinh hoat hơp ly là cach tôt nhât giup ban bao vê, chăm soc toc, lam mai toc luôn suôn mươt, ong a va hâp dân ngươi đôi diên.

Thuy Ha

Theo phunuonline.com.vn