Giải pháp cho da cháy nắng
Một chút lơ là hoặc không có ý thức bảo vệ da có thể khiến da bị cháy nắng. Khi đó da sẽ đỏ au, bỏng rát, thậm chí bong tróc thành từng mảng. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
- Giải pháp đầu tiên là dùng kem dưỡng ẩm giúp tăng độ ẩm cho da, giúp da mát dịu, đồng thời phục hồi cấu trúc da bị tổn thương sau khi phơi nắng.
Ảnh: Shutterstock
Video đang HOT
- Kế đến sử dụng các loại mặt nạ làm mát da, có tác dụng làm mát và giảm loang đỏ. Có thể dùng các loại mặt nạ từ trái cây tươi như: khoai tây, dưa leo hoặc lấy phần nhựa bên trong lá lô hội đắp lên. Cũng có thể lấy đá lạnh chườm lên vùng da bị cháy nắng để cảm thấy mát mẻ, dễ chịu hơn hay đắp túi trà lọc đã dùng.
- Khi đã bị cháy nắng, cần để da có thời gian bổ sung dưỡng chất, tăng độ đàn hồi, kích thích tái tạo tế bào da mới bằng cách hạn chế tối đa ra nắng cho đến khi da hồi phục. Trường hợp do tính chất công việc, trước khi ra nắng nên có các biện pháp bảo vệ an toàn như: sử dụng kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành cũng như quần áo bảo vệ. Tốt nhất hạn chế ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt điều độ, không thức khuya, không dùng các chất kích thích, dinh dưỡng hợp lý, không ăn đồ cay nóng và bổ sung thêm một số vitamin C, A, E bằng các loại thực phẩm. Các loại vitamin này có tác dụng hữu hiệu trong việc làm giảm các vết nám và ngăn ngừa lão hóa da.
Theo Thanhnien
Chăm sóc làn da bị cháy nắng
- Với những chị em thường xuyên phải đi ra ngoài trời nắng thì cần phải có một công thức chăm sóc da kỹ lưỡng hơn. Bạn không nên quá nóng vội đòi da phải bình phục ngay.
- Chưa đủ 18 tuổi có nên dùng thuốc tăng chiều cao?- Top 3 thực phẩm làm đẹp da bên trong lẫn bên ngoài- 3 bài tập đơn giản giúp vòng bụng phẳng
Dù cháy nắng ở diện rộng hay chỉ một mảng nhỏ, những vết đỏ phải mất đến ba, bốn ngày để dịu bớt. Vì vậy, bạn đừng quá nóng vội hay muốn tăng tốc độ điều trị. Lúc này, bạn cần phải thật bình tĩnh và nghỉ ngơi thoải mái.
Bạn có thể sử dụng bã cà phê để chế tạo mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Bã cà phê có khả năng chống oxy hóa, tẩy tế bào chết nên bạn có thể trộn nó với một ít dầu ôliu hoặc mật ong thành một loại mặt nạ giúp sáng da hiệu quả.
Khi bị cháy nắng, da bạn sẽ có những mảng bị bong chóc ra. Bạn đừng bóc những mảng da bong tróc đó nhé. Quá trình cứu làn da bị cháy nắng một cách tự nhiên là để da tự bong tróc. Vì khi bị cháy nắng làn da đã chịu tổn thương rồi, nếu bạn còn chủ động bóc lớp da đang bong tróc đó thì đây quả là điều tồi tệ nhất bạn đã từng làm. Bạn có thể để lại sẹo cho da bằng cách làm này, vì vậy hãy để cho da hoạt động một cách tự nhiên.
Cách khác, bạn có thể dùng quả cà chua để khắc phục tình trạng cháy nắng. Hãy cắt đôi quả cà chua và chà trực tiếp lên các vết cháy nắng, bạn có thể ăn 1-2 quả cà chua trước khi ra ngoài cũng là một cách hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời.
Theo NSPN
4 lý do bạn nên chọn trà xanh để giảm cân Trà xanh vừa có tác dụng giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe lại ngăn ngừa lão hóa da. Không phải ngẫu nhiên mà một số nhà nghiên cứu khuyên bạn nên đổi từ cà phê sang trà xanh. Đơn giản bởi trà xanh có nhiều công dụng tốt đối với cơ thể hơn rất nhiều so với cà phê. Thêm vào đó,...