Giải nhiệt hoàn hảo với cách làm sinh tố dâu tây đơn giản ít ai biết

Nông Mạnh Hùng15:26 09/04/2020

Dâu tây là loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C và đường fructose cao. Ngoài ra, với vị thơm đặc trưng, nhẹ nhàng, những món giải khát từ dâu tây luôn được nhiều người yêu thích.

Cẩm nang món ngon mỗi ngày hôm nay sẽ hướng dẫn cách làm sinh tố dâu tây sữa chua giữ dáng, đẹp da cho các nàng.

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua giữ dáng, đẹp da cực kỳ đơn giản

Nguyên liệu

5 quả dâu tây.

1 hộp sữa chua có đường.

1/2 gói sữa tươi.

Sữa đặc, dầu dừa.

Đá bào, đường, chanh.

Thức uống giải nhiệt mùa hè từ dâu tây được rất nhiều người ưa chuộng

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua

Bước 1

Dâu tây bỏ núm, đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Sau đó, rửa sạch lại và để ráo, bổ đôi quả dâu ra.

Video đang HOT

Cho dâu tay máy xay sinh tố cùng sữa chua, 1/2 gói sữa tươi nhỏ, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa đường.

Dâu tây rửa sạch, bỏ núm cắt đôi

Bước 2

Lấy 1 ít vỏ chanh, thái mỏng, cho vào máy xay hỗn hợp ( vỏ chanh sẽ giúp sinh tố thơm hơn và trị ho, tuy nhiên, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố sẽ bị đắng!)

Vỏ chanh sẽ giúp sinh tố dâu tây sữa chua thơm hơn và trị ho

Bước 3

Xay chừng 1 phút, quan sát thấy sinh tố đã nhuyễn và mịn thì mình có thể cho ra cốc. Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để trang trí cho cốc sinh tố thêm phần hấp dẫn.

Cho hỗn hợp vào xay trong vòng 1 phút

Vậy là sinh tố dâu tây sữa chua đã hoàn thành. Các bà nội trợ đã có được món sinh tố thơm mát cho cả gia đình cùng thưởng thức lại và nhâm nhi với hương vị nhẹ nhàng, vị ngọt vừa đủ của các nguyên liệu hòa trộn.

Món sinh tố dâu tây sữa chua giúp giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món sinh tố dâu tây sữa chua.

Trần Thanh

Cách làm sinh tố dâu tây việt quất thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng

Cách làm sinh tố dâu tây việt quất với cách làm đơn giản và những nguyên liệu dễ kiếm giúp bạn có thêm thức uống ngon vào danh sách các món sinh tố hấp dẫn vào dịp hè này.

Dâu tây và việt quất là loại quả có nhiều vitamin và dưỡng chất lợi ích với sức khỏe của con người. Đây là hai loại quả dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon, cách làm sinh tố dâu tây việt quất là sự kết hợp hài hòa tạo nên hương vị vô cùng thơm ngon. Hãy cùng tham khảo hướng dẫn cách làm sinh tố dâu tây việt quất dưới đây nhé.

Cách làm sinh tố dâu tây việt quất thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng

Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây việt quất cần có:

Quả việt quất tươi: 100gr

Sữa tuơi: 20ml

Quả dâu tây: 100gr

Mật ong: 2 thìa

Sữa đặc: 2 thìa

Đá xay

Cách làm sinh tố dâu tây việt quất:

Bước 1: Chọn mua những quả việt quất tươi, không bị mềm nhũn, dập nát, có màu tím đậm, quả tròn đều. Đem việt quất rửa sạch rồi ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.

Bước 2: Dâu tây mua về cắt núm, rửa sạch, sau đó ngâm trong nước muối pha loãng 5 phút rồi vớt ra.

Bước 3: Dâu tây đem cắt thành 3-4 phần tùy theo kích thước của từng quả dâu.

Bước 4: Cho lần lượt các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm dâu tây, việt quất, sữa tươi, mật ong và đá xay vào máy xay sinh tố.

Lưu ý: Lượng đá bằng 1/2 lượng dâu tây và việt quất. Sau đó xay hỗn hợp đến khi thật nhuyễn.

Bước 5: Đổ hỗn hợp sinh tố ra cốc và có thể trang trí quả việt quất, dâu tây lên trên để sinh tố thêm hấp dẫn. Sau đó có thể sử dụng được ngay.

Lưu ý khi làm sinh tố dâu tây việt quất:

Có thể cho thêm đường, sữa đặc, sữa tươi vào tùy ý phù hợp với khẩu vị.

Có thể không cho đá bào hoặc tăng giảm lượng đá.

Ngoài ra, có thể làm món sinh tố chuối việt quất, sinh tố mâm xôi việt quất...

Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố dâu tây việt quất nhé!

Lan Lan

Ngon khó cưỡng với các món ăn nhẹ từ dâu tây Dâu tây không chỉ rất thơm, vị chua dịu, ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dùng loại quả mọng tuyệt vời này để chế biến nhiều món ăn nhẹ cho cả gia đình. Dâu tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Dâu tây chứa lượng lớn vitamin C,...