“Giải ngố” 18+: 5 biểu hiện cho thấy kỹ năng “lâm trận” của nam giới đang tụt dốc
Sức khỏe tình dục tốt là điều bất kì nam giới nào đểu muốn sở hữu nhưng nếu có 5 biểu hiện này thì chứng tỏ khả năng quan hệ của bạn đang giảm sút rõ rệt.
Đối với nam giới, cơ quan sinh dục và khả năng quan hệ hoàn hảo là điều bất kì ai đều mong muốn, đặc biệt là khi giới trẻ ngày này đã quan tâm đến “ chuyện ấy” từ khá sớm. Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt không tốt của nhiều người cũng gây ra không ít phiền toái cho sức khỏe, một trong số đó phải kể đến là ảnh hưởng gây lão hóa sớm tế bào.
Điều này không chỉ khiến sức khỏe của bạn bị sa sút mà còn làm cho khả năng quan hệ của nam giới bị tụt dốc rõ rệt. Dưới đây là 5 biểu hiện cho thấy sự giảm sút trong khả năng quan hệ của nam giới.
1. Sự xuất hiện của dương vật đã thay đổi
Ngày nay, nhiều người trẻ thường có thói quen sinh hoạt không tốt sẽ dẫn đến việc lão hóa tế bào sớm, gây rối loạn nội tiết. Điều này khiến “tuổi” của cơ thể già hơn tuổi thực của bạn. Khi cơ thể già đi như vậy, các cơ quan khác nhau cũng thay đổi, và cũng có thể thấy những thay đổi ở dương vật.
Dễ thấy nhất là việc quy đầu mất dần màu đỏ tím do quá trình lưu thông máu giảm sút, đồng thời vì nồng độ androgen giảm xuống, lông mu của dương vật sẽ ngày càng mỏng đi và dần trở lại trạng thái không có lông như trước tuổi dậy thì.
2. Kích thước dương vật trở nên nhỏ hơn
Giống như chiều cao, chiều cao của nam giới giảm dần theo tuổi tác do canxi và tăng dần cân nặng là điều bình thường. Nhưng nếu điều này diễn ra khi bạn còn trẻ thì đó lại là hậu quả của thói quen sinh hoạt xấu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: “Trong một số trường hợp, mỡ bụng có thể vùi lấp dương vật. Chiều dài và độ dày của dương vật cũng sẽ thay đổi”.
Nói chung, dương vật nam giới về cơ bản không còn phát triển sau tuổi dậy thì. Tuy nhiên, dưới tác động của sự lão hóa sớm, chiều dài và độ dày của dương vật sẽ thay đổi một chút, có thể kích thước của dương vật sẽ thu nhỏ lại từ 1-3cm.
Video đang HOT
Có nhiều lý do khiến dương vật bị co rút, ví dụ như các chất lắng đọng từ từ trong các động mạch nhỏ của dương vật có thể cản trở lưu lượng máu đến các mô và cơ quan, tắc nghẽn động mạch vành có thể gây ra các cơn đau tim và kích thích tình dục bất thường trong thời gian dài. Sự lắng đọng liên tục của inelastin trong vỏ sợi đàn hồi cũng sẽ làm giảm không gian “tưới máu” trong quá trình cương cứng.
3. Dương vật cong hơn
Nếu như bạn nhận thấy dương vật của mình có không còn thẳng như trước nữa mà ngày càng cong hơn thì đó được gọi là bệnh Peyronie. Thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên, tất nhiên người trẻ vẫn có thể gặp phải, gây đau khi cương cứng, khó giao hợp. Người bệnh nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
4. Giảm độ nhạy
Ở nam giới trẻ tuổi, sức khỏe sinh lý tốt, dương vật có độ nhạy cảm nhất định và khả năng cương cứng cũng rất cao. Do đó, khi độ nhạy cảm của dương vật giảm, khả năng cương cứng và chậm cực điểm thì đó là biểu hiện của sự lão hóa.
Biểu hiện rõ ràng nhất là giảm số lần thôi thúc tình dục, chẳng hạn như số lần đạt cực khoái trung bình mỗi năm của bạn ít hơn 10-50 lần so với trước đây. Điều này dẫn đến phản ứng tình dục bị chậm lại, lượng tinh dịch ít, cực kỳ mệt mỏi sau khi giao hợp, thời gian cương cứng lâu (tức là thời gian giữa hai lần cương cứng và xuất tinh liên tiếp).
5. Tinh hoàn co lại
Khi cơ thể nam giới lão hóa, các tế bào mô đệm tinh hoàn dần dần có những thay đổi thoái hóa, do đó việc tiết testosterone giảm đi rất nhiều, thể tích của tinh hoàn cũng giảm tương đối. Các mô và cơ quan trong cơ thể dần bị lão hóa, chức năng sinh dục cũng suy giảm dần.
Do đó, khi bạn thấy tinh hoàn của mình bị co nhỏ lại thì nên cẩn thận vì có thể đó là do cơ thể đang lão hóa sớm.
Nam giới có thể nhịn "chuyện ấy" trong bao lâu?
Theo chuyên gia sức khỏe, các tế bào sinh tinh trong tinh hoàn liên tục sản sinh mỗi ngày nếu bị ứ đọng sẽ cảm thấy tức và khó chịu.
Nam giới nhịn "chuyện ấy" được bao lâu?
Khoảng thời gian trung bình mà nam giới có thể chờ đợi tối đa cho lần quan hệ tiếp là 3 tuần. Còn với phụ nữ có thể nhịn "yêu" trung bình là 2 tháng, có người còn lên đến ba tháng.
Tuy nhiên, kết quả trên chỉ là ước chừng trung bình. Tùy vào sức khỏe và tâm lý từng người mà thời gian nhịn quan hệ của nam giới có thể thay đổi.
Ảnh minh họa
Như đối với những anh chàng làm nhân viên văn phòng, công việc không quá áp lực và không phải hoạt động nhiều thì thường chỉ nhịn quan hệ tối đa được một tuần. Nhưng, với những người thường xuyên phải căng thẳng hoặc lao động mệt nhọc, khi về nhà chỉ muốn nghỉ ngơi (đặc biệt là ngủ) thì họ có thể nhịn quan hệ tới tận 1 tháng cũng không có vấn đề gì.
Sẽ có rất nhiều chị em phụ nữ giật mình vì lo lắng bởi kết quả trên của cánh mày râu. Bởi trong những tình huống bắt buộc mà các anh phải nhịn yêu như vợ phải kiêng cữ sau sinh, đau ốm hay đi công tác xa thì sẽ ra sao?
Thực ra điều này còn nằm ở bản lĩnh và suy nghĩ của từng người. Những người vừa được lên chức bố nói rằng dù họ phải nhịn quan hệ vì vợ kiêng cữ cũng không sao. Bởi cảm xúc hạnh phúc đang ngập tràn trong họ, lấn át hết các nhu cầu sinh lý tầm thường. Ngoài ra, đàn ông cũng có thể tự xử bằng cách thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý nhất thời.
Nhịn "chuyện ấy" lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới ra sao?
Quan hệ tình dục cũng là một nhu cầu sinh lý tự nhiên và thiết yếu của cơ thể con người. Bản năng tình dục của con người vô cùng mạnh mẽ. Nhịn quan hệ tình dục quá lâu rất dễ khiến nam giới gặp phải những rối loạn về thể chất như:
Viêm tuyến tiền liệt
Rối loạn cương
Giảm ham muốn
Xuất tinh sớm
Ảnh minh họa
Thiếu vắng đời sống tình dục khiến cho hormone trong cơ thể thay đổi rất nhiều. Từ đó, nó khiến nam giới có xu hướng tăng cân, tâm lý bất ổn, hay khó chịu, cáu gắt. Thường xuyên thiếu vắng nhu cầu mang tính bản năng đó khiến nhiều quý ông trở nên thụ động, thậm chí lãnh cảm, chẳng khác gì phái nữ.
Khi không được gần gũi người bạn đời của mình, một số người chọn cách "thủ dâm" để thỏa mãn nhu cầu của mình. Trong khi một số khác chọn cách chẳng mấy an toàn là quan hệ ngoài luồng, rất dễ dẫn tới các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai... nguy hại đến sức khỏe.
5 hiểu lầm về rối loạn cương dương Rối loạn cương dương là bệnh gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống tình dục của nam giới nhưng rất dễ bị hiểu lầm cần tìm hiểu thật kỹ trước khi kết luận. Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn, Giám đốc Trung tâm Tư vấn Phát triển sức khỏe giới tính cho...