Giải mã những thắc mắc về lần đầu quan hệ tình dục

Thiu00ean Chu00e2u07:54 17/03/2022

Khi trưởng thành, bạn có thể bắt đầu nghĩ đến việc quan hệ tình dục lần đầu tiên. Bạn có thể tự hỏi cảm giác của lần đầu tiên như thế nào, bạn có bị đau đớn hay không, làm thế nào để xử lý bất kỳ sự lo lắng nào có thể đi kèm với nó?

Khi một người đàn ông quan hệ tình dục lần đầu tiên, thông thường sẽ không đau. Trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể thở nặng nhọc và đổ mồ hôi, đồng thời da của bạn có thể trở nên đỏ bừng. Những thay đổi này là do bản chất vật lý của tình dục.

Khi phụ nữ quan hệ tình dục lần đầu tiên âm đạo có thể hơi đau. Bạn cũng có thể bị chảy máu, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Nếu tình trạng chảy máu xảy ra, đó thường là do màng trinh của bạn đã bị rách trong quá trình quan hệ tình dục. Trong khi quan hệ tình dục, âm hộ của bạn cũng có thể bị sưng lên do lượng máu tăng lên. Sau khi quan hệ, cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường, giống như sau khi tập thể dục vậy.

Hầu hết phụ nữ được sinh ra với màng trinh, là một lớp màng trong âm đạo có thể bị giãn hoặc rách khi vận động, quan hệ tình dục lần đầu hoặc các hoạt động khác. Trong lần đầu tiên quan hệ tình dục, màng trinh của bạn có thể căng ra và bạn có thể bị chảy máu nếu nó bị rách. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng xảy ra hiện tượng chảy máu khi quan hệ tình dục lần đầu. Nhiều người đã vô tình làm rách màng trinh của họ trước khi họ quan hệ tình dục mà không biết – chẳng hạn như khi chơi thể thao hoặc sử dụng tampon.

Lần đầu tiên quan hệ tình dục có thể khác xa với những gì bạn tưởng tượng. (ảnh minh họa)

Khi bạn và đối tác của bạn đang tìm hiểu làm thế nào để quan hệ tình dục lần đầu tiên, bạn có thể nghĩ rằng nó sẽ kỳ diệu như thường được mô tả trong phim. Tuy nhiên, có thể lần đầu tiên của bạn không được suôn sẻ hoặc không lý tưởng như bạn nghĩ.

Đối với nhiều người, lần đầu tiên của họ là một chuyện khó xử và có phần khó chịu. Trong những trường hợp như vậy, rất khó để đạt được cực khoái. Điều này là hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, quan hệ tình dục mà không đạt cực khoái cũng có thể là một cách để bạn và đối tác của bạn cần có thời gian tìm hiểu và gắn kết hơn nữa.

2. Cách khắc phục những căng thẳng để có lần đầu tiên tuyệt vời nhất

Khi quan hệ tình dục lần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy lo lắng. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để đối phó với sự lo lắng này. Nếu bạn lo lắng về việc chảy máu, hãy sử dụng một chiếc khăn hoặc vải tối màu để ngăn vết bẩn.

Hãy thư giãn

Quan hệ tình dục lần đầu tiên có thể gây đau đớn nếu bạn không được thoải mái và hưng phấn. Phần lớn sự lo lắng xung quanh việc quan hệ tình dục lần đầu tiên tập trung vào việc liệu nó có đau không. Nếu bạn thư giãn, thoải mái và thả lỏng cơ thể của mình, sẽ không có bất kỳ cơn đau nào. Những gì bạn có thể cảm thấy là một chút khó chịu vì trải nghiệm này là mới đối với bạn.

Màn dạo đầu

Nếu bạn cảm thấy đau, nhiều khả năng là do ma sát. Ma sát trong khi quan hệ tình dục thâm nhập xảy ra khi không có đủ chất bôi trơn âm đạo. Vì vậy, cả hai người cần dành thời gian cho màn dạo đầu và cố gắng không coi quan hệ tình dục thâm nhập là mục tiêu chính. Nếu đối tác chú trọng vào màn dạo đầu có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác lo lắng. Màn dạo đầu bao gồm rất nhiều nụ hôn và động chạm, có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể của mình cũng như của đối tác.

Nơi ấm cúng

Bạn có thể cảm thấy căng thẳng, không thoải mái khi làm chuyện ấy lần đầu tiên tại những nơi xa lạ. Cả hai hãy lên kế hoạch thực hiện ở một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Một vị trí xa lạ hoặc không thoải mái có thể khiến bạn khó tập trung và tận hưởng những gì đang diễn ra.

Đối tác phù hợp

Một số nghiên cứu cho thấy rằng bạn có nhiều khả năng đạt được sự thỏa mãn cả về tâm lý và thể chất khi bạn quan hệ tình dục với người mà bạn tin tưởng và người mà bạn có một mối quan hệ ổn định. Ở bên người mà bạn tin tưởng có thể giúp bạn cảm thấy an toàn hơn và kiểm soát được tình hình nhiều hơn.

Đối tác tin cậy sẽ giúp bạn cảm thấy an toàn trong lần quan hệ đầu tiên. (ảnh minh họa)

Video đang HOT

Chậm lại

Rất nhiều lo lắng có thể đến từ việc cố gắng quan hệ tình dục vội vàng để đến bước tiếp theo. Bạn có thể thấy mình đang suy nghĩ về những gì bạn nên làm và những gì bạn nên làm tiếp theo. Nếu vậy, hãy dành một chút thời gian để định tâm bản thân và tập trung vào hiện tại, để mọi thứ diễn ra tự nhiên.

Một số người vội vàng để đạt được cực khoái. Dành thời gian và tận hưởng cuộc hành trình có thể làm cho tình dục trở thành một trải nghiệm thư giãn và thú vị hơn.

Thử lại sau

Lần đầu tiên kém hoàn hảo là chuyện rất bình thường. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là quan hệ tình dục sẽ luôn xấu. Bất kỳ điều gì cũng có thể góp phần tạo ra trải nghiệm không hoàn toàn như mong đợi của bạn.

Bạn luôn có thể thử lại sau khi cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không có nghĩa vụ phải cam kết vào lần tiếp theo. Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục là khi bạn chắc chắn mình muốn, không phải là khi đối tác muốn.

Nhờ giúp đỡ

Nếu bạn vẫn cảm thấy khó khăn trong quan hệ tình dục, có thể có một lý do tình cảm hoặc lo lắng có thể gây ra vấn đề. Có thể hữu ích khi nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu tình dục về bất kỳ lo lắng nào.

Các bệnh nhiễm trùng thông thường ở đường sinh dục và viêm bàng quang cũng có thể gây đau khi quan hệ tình dục. Chúng có thể dễ dàng điều trị bằng các biện pháp khắc phục không kê đơn. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu bạn cảm thấy đau hoặc ngứa đôi khi có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI).

3. Đảm bảo an toàn khi quan hệ tình dục lần đầu

Nếu bạn quan hệ tình dục lần đầu tiên, bạn nên biết các cách để bảo vệ mình khỏi quan hệ tình dục không an toàn. Quan hệ tình dục không an toàn có thể nhiễm các bệnh lây truyền. Nó cũng có thể gây ra mang thai ngoài ý muốn.

Một số lời khuyên cho rằng bạn khó có thể mang thai trong lần quan hệ tình dục đầu tiên. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Một cô gái đã bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên thì có thể mang thai bất cứ lúc nào nếu có quan hệ tình dục với người khác giới. Nếu bạn không muốn có thai, bạn nên sử dụng biện pháp ngừa thai bất cứ khi nào bạn quan hệ tình dục.

Bạn có thể chọn các phương pháp tránh thai như sử dụng bao cao su, màng chắn âm đạo. Những phương pháp này ngăn không cho tinh trùng tiếp cận với trứng. Các phương pháp khác, chẳng hạn như thuốc tránh thai có thể thay đổi nội tiết tố của bạn để đảm bảo rằng trứng không rụng. Bao cao su có thể bảo vệ bạn không mang thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng điều quan trọng cần nhớ là không có phương pháp bảo vệ nào hiệu quả 100%.

Sử dụng bao cao su đúng cách khi quan hệ tình dục giúp bạn ngừa thai và phòng các bệnh nhiễm trùng.

Nguy cơ lây nhiễm các bệnh nhiễm trùng sẽ cao hơn nhiều nếu bạn không sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục.

Một số bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) bao gồm: Chlamydia, HIV/AIDS, viêm gan B và C, mụn rộp sinh dục, bệnh giang mai,…

Trong khi một số bệnh này có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, một số bệnh không thể chữa khỏi và có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. HIV không có cách chữa khỏi, nhưng có những loại thuốc có thể ức chế sự phát triển của virus. Nếu không được điều trị, HIV có thể phát triển thành AIDS, không có thuốc chữa. Sử dụng bao cao su khi bạn quan hệ tình dục sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm STI.

Việc lo lắng trong lần quan hệ tình dục đầu tiên là điều bình thường, nhưng việc cùng với người bạn đời phù hợp ở một nơi ấm cúng và thực hiện mọi việc một cách từ từ có thể hữu ích. Đảm bảo thực hiện quan hệ tình dục an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Thủ dâm có lợi và hại thế nào với nồng độ testosterone?

Thủ dâm là cách tự nhiên để cảm nhận khoái cảm bằng cách khám phá cơ thể. Nhưng nhiều người băn khoăn liệu nó có thể ảnh hưởng đến mức testosterone hay không?

Khi nam giới dần lớn tuổi và già đi, testosterone bắt đầu trở thành một mối quan tâm lớn. Nhiều nam giới quan tâm, việc thủ dâm có làm giảm testosterone hay không?.

Nồng độ testosterone (T) thấp nhất vào những ngày không quan hệ tình dục và cao nhất sau khi giao hợp. Hoạt động tình dục quyết định nồng độ T. Do đó, thậm chí không có mối liên hệ nào giữa thủ dâm và testosterone.

1. Testosterone là gì?

Testosterone là một loại hormone ở cả nam giới và nữ giới. Buồng trứng của phụ nữ sản xuất testosterone mặc dù không nhiều như nam giới. Đàn ông sản xuất testosterone trong tinh hoàn của họ.

Testosterone được tạo ra khi vùng dưới đồi gửi tín hiệu đến các tuyến yên để sản xuất hormone hoàng thể hóa. Hormone này di chuyển đến tinh hoàn, nơi nó tạo ra testosterone.

Testosterone là hormone chịu trách nhiệm cao nhất cho ham muốn tình dục, cũng như sản xuất tinh trùng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu và khối lượng xương và cơ. Mức testosterone thấp thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm và thay đổi tâm trạng.

1.1 Nguyên nhân nào khiến mức testosterone thay đổi?

Biểu đồ nồng độ testosterone của nam giới theo độ tuổi.

Mức độ testosterone bắt đầu tăng cao trong tuổi dậy thì. Đến một thời điểm nào đó, khi đàn ông bước vào tuổi 30, nồng độ T bắt đầu giảm xuống. Testosterone của nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm sau tuổi 30. Mặc dù, cũng có nhiều nghiên cứu đưa ra độ tuổi khi nam giới bắt đầu mất testosterone là khoảng 40.

Mọi người đều biết rằng khi chúng ta già đi sẽ mất testosterone. Tuy nhiên, một số nam giới duy trì nồng độ T ở độ tuổi 60 tương tự như khi họ ở độ tuổi đôi mươi. Nhiều nhà khoa học cho rằng, lão hóa không làm giảm nồng độ T nhưng căng thẳng, stress mới là thủ phạm thực sự.

1.2 Nguyên nhân của testosterone thấp

Nồng độ T chịu trách nhiệm về mọi thứ khiến một người đàn ông trở thành một người đàn ông. Cơ bắp, giọng nói trầm ấm, râu, tóc... tất cả đều do testosterone. Do đó, nam giới đều lo sợ mức T của họ giảm mạnh.

Thực tế khi già đi, nồng độ T chắc chắn sẽ giảm xuống, nhưng có một số yếu tố khác có thể đẩy nhanh sự lao dốc này:

- Chấn thương sọ não: Chấn thương đầu nghiêm trọng có thể làm giảm nồng độ T. Chấn thương não có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi và tuyến yên, do đó gây ra sự gián đoạn lớn trong việc sản xuất T.

- Steroid đồng hóa và chất bổ sung: Một hệ thống nội bộ rất tỉ mỉ sẽ đảm bảo rằng cơ thể đang hoạt động trên một lượng T. Khi cơ thể thiếu T, vùng dưới đồi sẽ ra lệnh sản xuất. Nhưng khi cơ thể dư thừa, vùng dưới đồi sẽ ngừng sản xuất. Việc tiêu thụ quá nhiều steroid sẽ cho não biết rằng không cần sản xuất nữa và do đó, tắt quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể.

- Vitamin D: Cơ thể cần vitamin D để sản xuất testosterone. Kết quả là, sự thiếu hụt Vitamin D sẽ tương quan với mức T. Trong tình trạng tương tự, tiêu thụ Vitamin D là một phương pháp hiệu quả để tăng nồng độ T.

- Quá nhiều chất béo: Đàn ông càng có nhiều mô mỡ thì càng có nhiều estrogen và càng ít testosterone.

2. Dấu hiệu mức thấp của Testosterone

Các dấu hiệu của mức T thấp bao gồm: giảm hoặc thiếu ham muốn tình dục, gặp khó khăn trong việc giữ hoặc giữ cương cứng, hoặc rối loạn chức năng cương dương...

Các dấu hiệu của mức T thấp bao gồm: giảm hoặc thiếu ham muốn tình dục, gặp khó khăn trong việc giữ cương cứng, hoặc rối loạn chức năng cương dương, sản xuất một lượng nhỏ tinh dịch trong quá trình xuất tinh, rụng tóc và cơ thể cảm thấy thiếu năng lượng hoặc kiệt sức, mất khối lượng cơ, loãng xương, tăng lượng mỡ trong cơ thể, bao gồm cả mỡ ngực (nữ hóa tuyến vú), trải qua những thay đổi không giải thích được trong tâm trạng.

Tuy nhiên, một số dấu hiệu này có thể do lựa chọn lối sống gây ra. Hút thuốc và uống quá nhiều rượu cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ T.

Một số tình trạng sức khỏe nhất định cũng có thể ảnh hưởng đến mức T của bạn, chẳng hạn như: Bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, tình trạng tuyến giáp.

3. Lợi ích và rủi ro của việc thủ dâm ở nam giới ảnh hưởng đến testosterone?

3.1 Lợi ích của thủ dâm đối với testosterone

Mọi người luôn nghĩ rằng thủ dâm là một thói quen xấu. Tuy nhiên, thủ dâm có lợi cho sức khỏe.

Thủ dâm cho phép mỗi người khám phá tình dục của chính họ, và phát triển cảm giác thèm muốn và ham muốn.Thủ dâm giúp con người thư giãn, giảm lo lắng, giảm căng thẳng tình dục, cải thiện tâm trạng, giúp có được giấc ngủ thỏa mãn hơn, giảm bớt chuột rút, duy trì hệ tuần hoàn và hô hấp.Thủ dâm là một cách an toàn để trải nghiệm khoái cảm tình dục, cho dù bạn đang ở một mình hay với bạn tình.Thủ dâm không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến hoạt động tình dục của bạn hoặc các bộ phận khác của cơ thể bạn liên quan đến mức T.

Thủ dâm phù hợp không gây rối loạn chức năng cương dương hoặc nổi mụn trên mặt, lưng và rụng tóc. Những tác động này có liên quan chặt chẽ đến các lựa chọn lối sống, vệ sinh và các mối quan hệ cá nhân, hơn là với mức T.

Tuy nhiên, thủ dâm có thể gây ra những tác động tâm lý ảnh hưởng đến mức độ T của nam giới.

Tác hại duy nhất mà thủ dâm có thể gây ra, là nếu nó được thực hiện quá mức. Nếu thủ dâm cản trở những việc như mối quan hệ hoặc công việc, hoặc nếu một cá nhân dành quá nhiều thời gian trong ngày để nghĩ về nó, họ có thể đang thủ dâm quá nhiều.

3.2 Những rủi ro của thủ dâm đối với testosterone

Nếu thủ dâm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến mức testosterone nếu thủ dâm dẫn đến trầm cảm hoặc lo lắng.

Một số người cảm thấy tội lỗi khi họ thủ dâm, do áp lực xã hội hoặc giữa các cá nhân. Điều này đặc biệt phổ biến khi họ được cho biết rằng thủ dâm là trái đạo đức hay được cho không chung thủy.

Cảm giác tội lỗi này, cùng với những rắc rối trong mối quan hệ, có thể gây ra lo lắng và trầm cảm. Điều này có thể ảnh hưởng đến nồng độ T của đàn ông, có thể gây ra rối loạn cương dương hoặc giảm ham muốn tình dục.

Nam giới cũng có thể cảm thấy không thoải mái khi thủ dâm, đặc biệt là nếu thủ dâm thường xuyên hơn so với hoạt động tình dục với vợ/bạn tình. Điều này có thể gây ra những khó khăn trong mối quan hệ của nam giới và những khó khăn này có thể ảnh hưởng đến nồng độ T nếu chúng dẫn đến trầm cảm hoặc lo lắng.

Hãy trao đổi cởi mở với đối tác để cả hai đều đồng ý về vai trò của thủ dâm trong mối quan hệ. Có thể cân nhắc tìm kiếm liệu pháp cá nhân hoặc cặp đôi để tìm hiểu sâu về tác hại của thủ dâm đối với mối quan hệ của mình.

Trong một số trường hợp, nói chuyện về thủ dâm với đối tác có thể giúp phát triển thói quen tình dục lành mạnh. Điều này có thể giúp nam giới duy trì mức testosterone lành mạnh thông qua một mối quan hệ thỏa mãn tình dục với đối tác.

4. Các cách để nâng cao mức T

Khẳng định sai lầm rằng thủ dâm làm giảm testosterone thực sự có thể có hại. Nếu một người tin vào điều này, họ sẽ cho rằng miễn là họ ngừng thủ dâm, mức T của họ sẽ vẫn ở mức cao. Họ sẽ không bận tâm đến việc thử bất kỳ phương pháp điều trị nào thực sự thành công trong việc nâng cao testosterone.

Có rất nhiều cách mà một người có thể nâng cao mức độ T của họ thông qua thay đổi lối sống tự nhiên như tập thể dục, chế độ ăn, giảm căng thẳng, vitamin D, ngủ tốt hơn...

Những lưu ý khi chị em dùng "chất bôi trơn" Hiện nay, không chỉ phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh mới thấy khó khăn khi quan hệ vì không thể tiết nhờn, mà rất nhiều bạn gái đang trong độ tuổi sung mãn cũng khó có thể điều tiết loại "dầu nhờn" này. Vì vậy, nhiều chị em phải nhờ đến "chất bôi trơn". Điều này khiến chị em khá lúng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

3 giây phản ứng xuất thần của bé trai và người phụ nữ, cứu nguy cả 2 khỏi chiếc ô tô mất lái đang sầm sập lao tới00:34

Đang đi đu concert "Anh Trai" mà đến cữ hút sữa thì làm thế nào, mẹ bỉm nghĩ ra cách chấn động00:16

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?