Giải mã cuộc “yêu” 1 giờ của nam giới
Theo khảo sát, năm 2010 có khoảng 40% nam giới trên thế giới (từ 35 t.uổi trở lên) gặp các vấn đề về rối l.oạn c.ương d.ương. Ước tính tới năm 2025 sẽ có khoảng 322 triệu nam giới trên toàn thế giới bị mắc căn bệnh dở khóc dở cười này.
Khảo sát “yêu”
Theo kết quả của cuộc khảo sát do Hiệp hội Sức khỏe thực hiện tại Singapore công bố đầu tháng Ba năm nay, tần suất quan hệ t.ình d.ục của nam giới là khoảng 5,2 lần/tháng, mặc dù con số để đáp ứng nhu cầu của họ là 8,7 lần/tháng. Khoảng 60 % nam giới nước này cho rằng 20 phút là thời gian mà họ cảm thấy hài lòng với “chuyện ấy” của mình, 38% khác thì cho rằng thời gian đó nên là khoảng 20 30 phút và 19% muốn “cuộc chơi” vượt quá 30 phút. Còn khoảng 30% nữa thì cho rằng thời gian chuẩn cho “cuộc mây mưa” là 10 – 15 phút.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia sinh lý học thuộc Đại học Erie (Mỹ), “cuộc vui” của nam giới nước này chỉ kéo dài từ 3 – 7 phút. Các chuyên gia cũng nhận định, hầu hết cả nam giới và nữ giới đều có suy nghĩ “chuyện ấy” phải kéo dài 30 phút hoặc trên 30 phút thì mới đạt “đẳng cấp”, song điều đó chỉ đúng với một số trường hợp.
Bước qua t.uổi 35 nam giới đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh sinh lý.
Năm 2010, trên thế giới hiện có khoảng 40% nam giới (từ 35 t.uổi trở lên) đang gặp các vấn đề về rối l.oạn c.ương d.ương. Tại Mỹ, lứa t.uổi 40 có khoảng 38%, còn ở lứa t.uổi 70 thì có tới 66%. Trên thế giới có gần 150 triệu người mắc bệnh trong đó Mỹ chiếm 20%. Nghiên cứu chỉ ra, t.uổi càng lớn thì nguy cơ bị rối l.oạn c.ương d.ương càng cao.
Nếu theo mức độ này, ước tính tới năm 2025 sẽ có khoảng 322 triệu nam giới trên toàn thế giới bị mắc bệnh “dở khóc dở cười” này.
Video đang HOT
Đi tìm nguyên nhân
Xuất phát từ mong muốn “yêu” lâu của nam giới toàn thế giới và thực trạng rối l.oạn c.ương d.ương tỉ lệ thuận theo độ t.uổi các công trình nhằm tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến về vấn đề rối l.oạn c.ương d.ương của nam giới đã được tiến hành tại nhiều nước. Thiếu NO (Nitric Oxide ) – thành tố giúp lưu thông m.áu cho “cậu nhỏ” chính là nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này, làm ảnh hưởng tới đời sống chăn gối.
Theo nnghiên cứu về sự ảnh hưởng của NO đối với lưu thông mạch m.áu. Câu trả lời cho cuộc “yêu” một giờ dần hé mở.
Vấn đề đặt ra đối với giới y học là làm thế nào để tăng cường lượng NO để “cuộc vui” của nam giới được thỏa mãn nhất ?
NO trong tảo đỏ được mày râu khắp thế giới tin dùng
Viagra được cho là lựa chọn của nhiều nam giới để khắc phục tình trạng “suy nhược” tạm thời. Tuy nhiên, nhiều khuyến cáo, chống chỉ định khi dùng Viagra cũng tăng theo với những người bị thiếu m.áu, bị rối loạn bạch huyết, huyết áp cao…
Thường xuyên ăn thịt đỏ, hạt dẻ, hạnh nhân, lúa mạch, các loại cá nước lạnh (cá thu, cá hồi, cá ngừ…) là phương pháp tự nhiên bổ sung cho quá trình tạo ra NO.
Tại Trung Quốc, những công trình khoa học nghiên cứu các chất chiết xuất từ tảo đỏ, tảo nâu, tảo xanh… đã khẳng định hàm lượng NO trong tảo đỏ là cao nhất.
Thực tế cho thấy rằng các sản phẩm chứa NO mang lại hiệu quả về chiều dài, đường kính, độ cương của d.ương v.ật và thời gian g.iao h.ợp, số lần lặp lại việc yêu vượt trội hơn so với các loại thuốc chưa rối l.oạn c.ương d.ương khác. Bởi thế nhiều nước châu Á như Malaysia, Thái Lan , Đài Loan… cho đến các nước châu Mỹ coi đây là lựa chọn hàng đầu.
Tại Việt Nam sự xuất hiện các sản phẩm chứa tảo đỏ trong điều trị rối l.oạn c.ương d.ương không nhiều bởi giá thành nhập khẩu tảo đỏ còn khá cao.
Tuy nhiên, điều quan trọng là việc phái mạnh hiểu được bản chất rối l.oạn c.ương d.ương của cơ thể mình, để lựa chọn giải pháp điều trị cho mục tiêu cán đích ” yêu một giờ”.
Theo vietbao
Đường - Thủ phạm nguy hiểm của bệnh tim mạch
Báo cáo của một tổ chức phân tích công nghiệp Mỹ mới đây cho biết, tới năm 2015, lượng đường tiêu thụ trên toàn thế giới sẽ lên tới 176 triệu tấn, tăng hơn 20% so với mức tiêu thụ của năm 2011. Mức tăng này được coi là đáng kể nếu xét đến mối liên quan giữa đường và bệnh tim.
Đường trước đây được tiêu thụ không nhiều lắm, nhưng hiện nay đã trở thành một thực phẩm rất thông dụng. Đường được tiêu thụ chủ yếu dưới dạng thực phẩm chế biến và các loại nước uống.
Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành một số công trình nghiên cứu đối với nhiều loại đường cho vào thực phẩm, trong đó có cả đường cho vào cà phê.
Bác sĩ Miriam Vos thuộc Trường ĐH Emoy, người tham gia vào một công trình nghiên cứu, cho biết ăn nhiều đường có thể làm gia tăng lượng cholesterol và triglycerides trong m.áu. Đây là những thành phần của chất béo trong cơ thể thường được gọi là lipid. Và điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Vos nói: "Cũng giống như việc tiêu thụ các thực phẩm giàu chất béo làm tăng lượng triglycerides và cholesterol, ăn nhiều đường cũng có thể ảnh hưởng đến các chất lipid cùng loại".
Các nhà khoa học đã xem xét các dữ liệu dinh dưỡng của chính phủ Mỹ và lượng chất béo trong m.áu của hơn 6.000 người trưởng thành trong vòng ít nhất 6 năm. Những người tham gia công trình nghiên cứu được chia thành 5 nhóm tùy theo lượng đường và những thực phẩm ngọt có đường mà họ tiêu thụ hàng ngày.
Nhóm tiêu thụ đường nhiều nhất tiêu thụ 46 thìa cà phê đường hay những thực phẩm có chứa đường. Còn nhóm tiêu thụ ít nhất chỉ sử dụng trung bình khoảng 3 thìa cà phê đường. Bác sĩ Mariam Vos cho biết: "Chúng tôi phát hiện những người tiêu thụ nhiều đường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nhiều so với bình thường".
Theo các nhà nghiên cứu, việc tiêu thụ nhiều đường làm giảm HDL, hay còn gọi là cholesterol, có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch. Chính vì vậy chúng ta cần phải giữ làm sao cho lượng HDL không bị giảm xuống.
Bác sĩ Miriam Vos nói: "Một trong những kết luận rút ra từ công trình nghiên cứu này thực sự có ích là nếu tiêu thụ nhiều đường thì lượng triglycerides cũng gia tăng theo và lượng HDL lại giảm xuống. Các số liệu công bố cho thấy, những người tiêu thụ đường nhiều nhất có lượng HDL thấp hơn 20% so với những người tiêu thụ đường ít nhất".
Các nhà nghiên cứu cho rằng, nếu muốn tránh bị bệnh tim mạch thì cần phải biết rõ lượng đường là bao nhiêu trong thực phẩm, và nếu thấy nhiều quá thì cần phải giảm xuống.
Hiệp hội Tim của Mỹ đưa ra lời khuyên rằng phụ nữ Mỹ không nên tiêu thụ quá 100 calo đường mỗi ngày, và đàn ông thì không nên quá 150 calo từ đường. Họ cũng cảnh báo nước ngọt và các loại nước có đường khác chính là nguồn cung cấp đường nhiều nhất trong bữa ăn của người Mỹ.
Theo vietbao
Thức uống giúp giải độc gan Trong cơ thể người, gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất. Gan tham gia vào hầu hết các quá trình xảy ra trong cơ thể: - Chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm thành năng lượng và sản xuất những chất cần cho hoạt động của não, tủy sống. Kiểm soát sự đông m.áu, sản...
