“Giải mã” cơ thể siêu mẫu của Cris Ronaldo

Cris Ronaldo có một thân hình vô cùng lý tưởng với cơ bụng 6 múi và không có chút mỡ thừa nào. Nhưng đâu là nguyên nhân khiến thủ quân của ĐT Bồ Đào Nha sở hữu một cơ thể hoàn hảo như thế?

Ronaldo có thân hình không mỡ thừa

Thống kê cho thấy, thủ quân ĐT Bồ Đào Nha thường xuyên nâng tổng mức tạ tương đương 16 chiếc xe Toyota Prius trong một buổi tập thể lực. Ngoài ra, “món ăn” quen thuộc của Cris Ronaldo là chống đẩy 3.000 lần/ngày và anh thực hiện trong khi xem TV.

Khả năng bật nhảy của Ronaldo là tuyệt vời

Bên cạnh đó, Ronaldo còn tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều protein và carbohydrates, ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Nhờ thế mà anh có rất nhiều năng lượng để đốt cháy.

Rosie Huntington-Whiteley

Kết quả là vòng đùi của Ronaldo khoảng 62cm. Anh có thể bật cao tới 0,78m ở tư thế nhún chân không cần lấy đà, nghĩa là cao hơn một VĐV bóng rổ trung bình của NBA, trong khi lượng mỡ trong cơ thể anh còn ít hơn cả siêu mẫu Rosie Huntington-Whiteley.

Bác sĩ Henrique Jones của ĐT Bồ Đào Nha từng tiết lộ trên tờ Men Heathly: “Nhờ cơ bụng tốt, Ronaldo có thể lực dẻo dai và tốc độ, sức rướn tốt. Điều này dễ hiểu vì khi bụng không có mỡ thừa thì bạn không phải tải thêm khối lượng dư thừa khi chạy trên sân và bạn sẽ chạy nhanh hơn, dai hơn”.

Theo VNE