Giải đáp thắc mắc về hiếm muộn – vô sinh

Theo dõi VGT trên

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 8-10% cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến hiếm muộn.

Với con số này chúng ta có thể thấy hiếm muộn không còn là vấn đề nhỏ trong các gia đình nữa. Dưới đây là những giải đáp thắc mắc xung quanh chủ đề hiếm muộn:

Hiếm muộn là gì?

Hiếm muộn được định nghĩa là tình trạng một cặp vợ chồng không thể có thai hoặc không có con sau ít nhất một năm giao hợp bình thường, không ngừa thai. Người càng lớn tuổi, đặc biệt sau 35 tuổi, khả năng có thai sẽ giảm. Hiện nay người ta có khuynh hướng rút ngắn thời gian chẩn đoán hiếm muộn xuống 6 tháng (thay vì 1 năm) cho những cặp vợ chồng lớn tuổi (trên 35 tuổi). Do đó, bạn nên đi điều trị sớm nếu có vấn đề về hiếm muộn.

Tỉ lệ hiếm muộn là bao nhiêu?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 8-10% cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến hiếm muộn. Tuy nhiên, tỉ lệ hiếm muộn ở một số quốc gia có thể cao hơn do hoàn cảnh và tập quán sinh sống. Ví dụ ở Pháp, một nghiên cứu ước tính có khoảng 18% sồ cặp vợ chồng trong tuổi sinh sảncó vấn đề hiếm muộn.Ở nước ta, theo số liệu điều tra dân số tư những năm 80, tỉ lệ hiếm muộn có thể trên 10%.

Giải đáp thắc mắc về hiếm muộn - vô sinh - Hình 1

Có khoảng 8-10% cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến hiếm muộn. (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

Hiếm muộn là bệnh của vợ hay chồng?

Bạn nên biết hiếm muộn được xem là một tình trạng bệnh lý của một cặp vợ chồng. Tỉ lệ hiếm muộn nguyên nhân do vợ và chồng là tương đương nhau. Theo nhiều số liệu thống kê, nguyên nhân do vợ chiếm 30-40%, do chồng chiếm 30%, do cả vợ và chồng chiếm 15-30% và có khoảng 10% hiếm muộn không rõ nguyên nhân.


Đối với người vợ thường có các nguyên nhân sau

Các nguyên nhân gây hiếm muộn – vô sinh thường gặp?

&bull Tổn thương vòi trứng

&bull Không có hiện tượng rụng trứng hay rụng trứng không thường xuyên.

&bull Lạc nội mạc tử cung

Đối với người chồng

&bull Thường gặp nhất là bất thường về số lượng và chất lượng tinh trùng, chiếm đến 90% trường hợp hiếm muộn do nam giới.

&bull Một số nguyên nhân khác ít gặp hơn có thể dẫn đến tình trạng hiếm muộn ở nam giới là rối loạn cương, không xuất tinh hay xuất tinh ngược dòng.

Giải đáp thắc mắc về hiếm muộn - vô sinh - Hình 2

Hiếm muộn có thể do cả vợ và chồng. (Ảnh minh họa)

Xét nghiệm thường thực hiện khi khám và điều trị hiếm muộn?

Đối với người vợ:

&bull Siêu âm

&bull Xét nghiệm định lượng nội tiết: tuỳ từng xét nghiệm, phải được làm theo đúng ngày nhất định trong chu kỳ kinh.

&bull Chụp X quang tử cung- vòi trứng (HSG): thường thực hiện sau khi sạch kinh.

&bull Nội soi chẩn đoán.

Đối với người chồng:

Hầu hết tất cả người chồng đến khám hiếm muộn đều phải được thử tinh dịch đồ (phân tích tinh dịch). Đây là xét nghiệm cơ bản và cần thiết để chấn đoán và điều trị cho dù nguyên nhân hiếm muộn là do chồng hay vợ.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Hoang mang chuyện lấy chồng

Có những điều mà bạn cảm thấy thật khó để tâm sự với người thân, bạn bè, đừng ngại ngần, hãy đem những thắc mắc khó nói ấy tới chuyên mục của chúng tôi để được chia sẻ và giải đáp về những điều trăn trở ấy nhé!

Sắp đám cưới rồi, đáng lẽ phải vui nhưng lòng mình lại hoang mang vô cùng. Mình không đủ dũng cảm để sống đời độc thân, rốt cuộc cũng phải kiếm người cùng chung lưng xây dựng gia đình, thế nên mình đã gật đầu với người ta một cách hoàn toàn lý trí. Mình biết lấy chồng là thêm bao nhiêu bổn phận, chẳng sung sướng gì đâu.

Anh ấy là một người bình thường, không phải mẫu đàn ông mà mình hằng mơ ước. Nhưng năm nay mình đã 29 tuổi rồi, cơ hội đến mà không cưới thì e sau này lại hối hận. Mình không biết quyết định của mình là đúng hay sai nữa? Hãy cho mình những lời khuyên để mình thay đổi lại những suy nghĩ mông lung này?


Bạn không đúng, không sai, mà chỉ là nhầm thôi.

Giống như một người đang cần tuyển gấp thợ xây nhà cho kịp Tết, nhưng lại muốn rước về hot boy Lương Mạnh Hải, vì anh ấy xinh trai quá đi mất. Khả năng vừa là hot boy, lại vừa biết làm thợ xây và chịu xây nhà cho bạn là vô cùng khó.

Nếu bạn muốn tìm hoàng tử trong mộng, lại muốn cưới gấp một người bình thường cho chắc ăn, thì quyết định thế nào bạn cũng vẫn tiếc nuối như thường. Sự tiếc nuối ấy chẳng liên quan gì đến việc cưới hay không cưới, mà nó nằm trong tư tưởng của bạn chưa dứt khoát. Làm theo ý mình hay sống sao cho giống mọi người, bạn chỉ nên chọn lấy một trong hai, và kiên trì theo lối mình đã chọn, đấy là bí quyết để tránh hối hận.

Lấy chồng chưa hẳn là giải pháp thực tế. Sống độc thân chưa chắc đã là mơ mộng. Nó còn tùy thuộc vào cá tính và khả năng của mỗi người. Nhiều bạn gái vội vã đi lấy chồng chỉ vì nghĩ mình đến tuổi rồi, không cưới ngay thì ế. Quyết định này tưởng là thực tế, nhưng thực ra vô cùng cảm tính. Chẳng khác gì nhà mất điện, cần người sửa, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải lấy hẳn một anh thợ điện.

Hoang mang chuyện lấy chồng - Hình 1

. Bản chất của phụ nữ vốn đã nhường nhịn, nếu lấy người mình yêu thì lại càng lúc càng tận tụy, nhận hết thiệt thòi về mình cho nên dễ khổ. (ảnh minh họa)

Tôi từng nghe người ta tán tỉnh nhau rằng: " Linh hồn con người rất nặng, một người mang không nổi nên cần hai người để sẻ chia". Nghe hay đấy, nhưng cũng có khả năng là thay vì được sẻ chia, bạn phải cõng thêm một linh hồn nữa và... chết bẹp dưới sức nặng của nó. Hãy cố gắng phòng tránh tình huống đó bằng cách thăm dò đối phương, liệu anh ấy có phải là người muốn gánh vác linh hồn cùng với bạn, hãy chỉ lăm le tìm đối tác để đẩy gánh nặng của mình đi cho nhẹ thân?

Người thực tế là người biết chọn đúng cái mình thực sự cần. Nếu bạn cần tình yêu lãng mạn hơn mọi thứ trên đời, thì quyết định lấy chồng cho "chắc ăn" là không thực tế, vì nó phủ nhận nhu cầu của chính bản thân và sẽ làm bạn day dứt không yên. Ngược lại, nếu bạn là người thích an phận thì chọn một anh chồng bình thường, chí thú là quyết định phù hợp. Hãy tự hỏi mình, bạn thực sự cần gì?

Hỏi:

Chắc mà mình sẽ chọn an phận thôi. Nhưng điều làm mình lo sợ là nhìn ra xung quanh, bạn bè ai lấy chồng cũng than thở là cực hơn hồi con gái nhiều. Lấy chồng vì yêu, khi khổ cực còn có niềm an ủi là mình đang hy sinh cho người yêu. Mình run lắm, không biết tương lai sẽ ra sao khi tình yêu ít mà bổn phận thì nhiều?

Các cô gái thường được khuyên rằng: " Hãy lấy người yêu mình chứ đừng lấy người mình yêu". Sự thật là khi yêu, người ta có thể chấp nhận, hy sinh vì nhau nhiều hơn. Bản chất của phụ nữ vốn đã nhường nhịn, nếu lấy người mình yêu thì lại càng lúc càng tận tụy, nhận hết thiệt thòi về mình cho nên dễ khổ.

Chọn lấy người yêu thương mình, hai bên cùng biết nhịn nhau, như vậy sẽ hòa hợp để đi cùng trên một con đường dài. Thực chất lời khuyên này là phụ nữ phải biết thương mình hơn, "ích kỷ" hơn một chút, sẵn lòng cho, nhưng cũng phải được nhận về.

Tuy nhiên, sướng khổ vốn là tương đối và nằm trong suy nghĩ nhiều hơn. Đi làm dưới trời nóng 40 độ C, bạn nghĩ thế là khổ. Nhưng bỏ tiền vào sauna, ngồi toát mồ hôi trong cái phòng con con nóng 70 độ C, có người lại thấy sướng.

Bạn lấy chồng lương tháng 10 triệu đồng, so với một cô gái nông thôn, đấy là đỉnh cao mơ ước. Nhưng nếu nhìn thấy đồng nghiệp toàn được chồng đi BMW láng cóng đến rước thì bạn lại tự ti thấy thân phận mình sao đen đủi, lấy phải chồng nghèo. Tất cả là do quan niệm và so sánh. Hạnh phúc không phải là có cái mình muốn (ví dụ: lấy được người trong mộng) mà là muốn cái mình có.

Hãy tập yêu người đàn ông bình thường, đêm đêm nằm ngáy cạnh mình, lúc đó bạn sẽ hạnh phúc. Bằng không, dù có lấy được Brad Pitt, bạn vẫn đau khổ, vì ngày Tết anh ấy mải đóng phim, không thể về nhà ăn bánh tét với bạn được chẳng hạn.

Bạn lo sợ khi bước vào một cuộc hôn nhân ít tình yêu. Nhưng thật ra, chẳng có gì đảm bảo rằng các cặp uyên ương lấy nhau vì tình sẽ hạnh phúc, yên ổn hơn. Tình yêu nhiều khi làm mờ lý trí., nhuộm mọi thứ xung quanh người đang yêu lúc hồng rực, lúc lại xám ngoẹt đầy cảm tính, trong khi cuộc sống gia đình thì rất cần thực tế, ổn định.

Nếu bạn bắt đầu bước vào hôn nhân bằng lý trí, bạn có lợi thế là không bị sốc khi mọi việc diễn ra không như mơ. Một người đang ngồi bệt dưới đất thì không thể ngã nữa, nhúc nhích kiểu gì cũng được xem là tiến bộ (cao) hơn. Người ta chỉ có thể thất vọng khi từng ôm hy vọng, còn một khi xác định khổ là đã tự tiêm cho mình liều vắc xin chống khổ rồi.

Không ai biết trước được tương lai, nhưng có điều chắc chắn rằng bạn chỉ sống trên đời một lần thôi. Như hoa hướng dương luôn hướng về mặt trời, như sông sẽ chảy ra biển lớn, bản năng của con người, sinh ra là để mưu cầu hạnh phúc, cho dù con đường để đến đó có phải trải qua muôn vàn đau khổ. Hãy nghiêm túc hỏi mình, vì sao bạn muốn lấy chồng, dù không trông chờ được sung sướng?

Hãy thử nhìn sâu vào cuộc hôn nhân sắp tới, nếu bạn không thấy le lói tia hạnh phúc nào đó thì chắc là quyết định sai lầm. Còn nếu thấy, dù rất xa, ánh sáng của hạnh phúc mình hằng ao ước thì bạn hãy hướng vào cái đích ấy mà quả quyết đi tiếp, đừng để sự hoang mang làm mất thì giờ của bạn nữa.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.