Giải đáp nỗi lo về kem chống nắng

Có nhiều quan điểm lo lắng về độ an toàn của kem chống nắng. Đối với người mẫu Gisele Bundchen, kem chống nắng là chất độc với da, trong khi các tổ chức tư vấn sức khỏe hoài nghi thành phần kem chống nắng có chứa Octocrylene và Homosalate – những chất có tác dụng chống tia UV cực tốt nhưng lại có nhiều tác dụng phụ.

Tuy nhiên có những thứ còn nguy hiểm hơn Octocrylene và Homosalate rất nhiều, chẳng hạn như bệnh ung thư da Melanoma. Theo viện Ung thư Quốc gia, bệnh Melanoma đã tăng 300% tính từ những năm 70, trong khi hiện chỉ có 31% người trưởng thành thoa kem chống nắng mỗi ngày. Nếu bạn xem nhẹ vai trò của kem chống nắng, bạn đang mắc phải sai lầm lớn.

Lo Lắng: Kem Chống Nắng Gây Ung Thư Vú

Sự Thật: “Tin đồn” này bắt đầu từ nghiên cứu năm 2008 của CDC cho thấy 97% người Mỹ có hoạt chất chống nắng Oxybenzone trong cơ thể. Hợp chất này có trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp, đặc biệt là kem chống nắng. Nếu sử dụng với hàm lượng cao, Oxybenzone có thể gây ung thư. Tuy nhiên các dữ liệu vẫn còn quá hạn chế để chứng minh luận điểm này. Về phía Hiệp hội Ung thư Mỹ, tổ chức này cho biết họ khuyến khích việc sử dụng kem chống nắng được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê chuẩn, trong đó bao gồm những sản phẩm có chứa Oxybenzone. Nếu bạn vẫn còn lo lắng, lời khuyên là bạn hãy chọn những loại kem chống nắng có chứa dưỡng chất an toàn Titanium dioxide hoặc Zinc oxide.

Lo Lắng: Kem Chống Nắng Gây Ung Thư Da

Sự Thật: Quan điểm này liên quan đến tranh cãi về thành phần Retinyl Palmitate trong kem chống nắng, một chất có nguồn gốc từ vitamin A có tác dụng chống lão hóa. Một hợp chất khác cũng có liên quan đến quan điểm này là Retinoids có nhiều trong các loại kem ban đêm. Nhờ tác dụng chống oxy hóa, những chất này được các nhà sản xuất thêm vào sản phẩm, tuy nhiên nó lại có tác dụng phụ là khiến cho da trở nên nhạy cảm hơn với mặt trời. Đa số mọi người không chọn những sản phẩm có chứa Retinoids. Nếu thoa sản phẩm có chứa Retinoids trước khi ngủ, cần sử dụng kem chống nắng sáng hôm sau.

Lo Lắng: Kem Chống Nắng “Đánh Cắp” Vitamin D

Sự Thật: Chúng ta hấp thụ vitamin D từ tia UVB, trong khi chất chống nắng bảo vệ chúng ta chống lại tia UVB. Đừng lo lắng, cơ thể chúng ta luôn có cách tiếp nhận vitamin D ngay cả khi chúng ta đã thoa kem chống nắng. Những tài liệu kiểm tra mức độ dinh dưỡng đã chỉ ra rằng chúng ta có thể bổ sung vitaminD bằng thực phẩm, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ và trứng.

Lo Lắng: Kem Chống Nắng Gây Hại Cho Phổi

Sự Thật: FDA đang xem xét về mức độ an toàn của kem chống nắng dạng xịt. Chúng rất dễ cháy và các thành phần được cho là vô hại có thể gây kích ứng nếu hít phải. Những sản phẩm dạng xịt cần tránh xa tầm tay trẻ em vì trẻ có thể bị nguy hiểm nếu hít vào phổi. Vẫn chưa có khuyến cáo với người lớn tuy nhiên để an toàn, chúng ta chỉ nên dùng loại kem chống nắng dạng xịt này ở những nơi thông gió và nín thở khi xịt.

Theo Sendo