giải cứu khoai lang tím

7 thực phẩm giúp điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ không dễ điều trị bằng thuốc. Vì vậy, bạn nên sử dụng các biện pháp tự nhiên từ thực phẩm để giảm tình trạng bệnh.

Công dụng của khoai lang

Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có công dụng phòng, chữa bệnh.

10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Bí đao được xem là thực phẩm lý tưởng để giảm cân vì trong bí đao có chứa rất nhiều chất xơ, giúp bạn nhanh có cảm giác no, chống lại cảm giác thèm ăn. Thêm vào đó, hợp chất hyteri...

Thực phẩm cải thiện chứng dị ứng

Cơ thể nổi mẩn đỏ, ngứa, sưng, khó thở là một số triệu chứng của dị ứng liên quan đến thực phẩm, môi trường sống. Những thực phẩm sau có tác dụng đào thải chất dị ứng ra khỏi cơ th...

Thực phẩm ăn vào bạn sẽ không bao giờ bị lão hóa da

Lạc Lạc là một thực phẩm chống lão hoá tuyệt vời đã được nghiên cứu. Lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt...

"Thần dược" ăn buổi sáng da mịn màng không một nếp nhăn

Khoai lang là thực phẩm có vị ngọt, chứa nhiều vitamin và collagen tự nhiên nên rất tốt trong việc thanh lọc và cải thiện sức khỏe của làn da, giúp cơ thể nhuận trường, đốt cháy nă...

Giảm cân cực nhanh chỉ với 1 củ khoai lang

Chất xơ trong khoai lang kích thích sự bài tiết dịch ruột, tăng nhu động ruột giúp tránh táo bón, tăng quá trình đào thải cholesterol. Khi ăn, lượng nước và chất xơ trong khoai lan...

Giữ sức khỏe mùa thu: Tận dụng rau củ quả để thải độc cơ thể

Thời tiết mùa thu thường hanh khô không có lợi cho sức khỏe, để giữ sức khỏe mùa thu bạn đừng quên tận dụng rau củ quả để thải độc cơ thể.

Những thực phẩm cần hạn chế ăn khi đói

Một số thực phẩm ăn vào đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song ngược lại có thể gây phản tác dụng nếu ăn không đúng thời điểm.

Những "cấm kỵ" ai cũng cần biết khi ăn hồng

Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, có rất nhiều cấm kỵ khi ăn hồng rất có thể bạn chưa biết tới.

Ăn gì để giảm cân ngay tại nhà?

Cách giảm cân bằng thực phẩm như: khoai lang, socola đen, trứng, cam, đậu phụ là cách giảm cân hiệu quả nhất ngay tại nhà mà ít ai có thể ngờ tới.

[Chế biến] – Bánh rán lúc lắc giòn ngon ai cũng mê

Bánh rán lúc lắc là món ăn vặt hấp dẫn chị em nào cũng mê.

Thực phẩm ăn vào giảm béo cấp tốc có thể bạn chưa biết

Khoai lang là món ăn chứa khá nhiều tinh bột so với các loại thực phẩm khác, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và một p...

6 thực phẩm vừa uống vừa thoa để có làn da trắng hồng, căng mịn như em bé

Chứa hàm lượng vô cùng dồi dào vitamin C, khoai lang có khả năng giúp xóa mờ nếp nhăn, dưỡng da trắng hồng lên mỗi ngày, giảm mụn rõ rệt và dưỡng ẩm cho da. Không những thế, khoai ...

Những món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Bí đao được xem là thực phẩm lý tưởng để giảm cân vì trong bí đao có chứa rất nhiều chất xơ, giúp bạn nhanh có cảm giác no, chống lại cảm giác thèm ăn. Thêm vào đó, hợp chất hyteri...

Ăn gì để tóc ít rụng, mọc nhanh

Bên cạnh đó, các loại rau lá xanh khác như rau diếp, rau cải, đậu xanh và ớt cũng là một trong những thực phẩm thúc đẩy mạnh mẽ sự tăng trưởng của tóc. Thường xuyên ăn các loại rau...

4 món bim bim cả mẹ và bé đều mê

Đây là những món bim bim hấp dẫn mà ngay tại nhà bạn cũng có thể làm được, vừa sạch lại thơm ngon.

Những siêu thực phẩm tốt cho buổi sáng

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Các loại thực phẩm bạn ăn vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và năng lượng trong suốt cả ngày.

[Chế biến] – Làm bánh donut khoai lang bữa xế chiều cho bé

Bản thân khoai lang đã là một nguyên liệu ngon lành, còn khi kết hợp với các loại bột, sữa để trở thành bánh donut, thì kết quả lại càng thêm hấp dẫn.

Dùng hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn, mẹ sau sinh giảm cân siêu tốc chỉ trong 2 tuần

Khoai lang được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột dễ gây tăng cân. Nhưng ít ai biết rằng lượng tinh bột đó chỉ bằng 1/3 so với cơm và trong khoai lang hoàn toàn không ...

Cải thiện cơn đau nhức

Tăng cường ăn các thực phẩm sau giúp cắt cơn đau ê ẩm trong người.

Đi tìm thực phẩm chứa vitamin C ngoài cam, quýt

Vitamin C là một chất chống oxy hóa cực mạnh, đồng thời có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

12 thực phẩm 'ăn gì bổ nấy'

Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

Da trắng bóc sau 1 tuần chỉ với 1 củ khoai lang

Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể nh...

Giảm 4kg một tuần đơn giản nhờ ăn khoai lang đúng cách

Ăn khoai lang vào bữa trưa việc hấp thụ hàm lượng chất xơ được tăng lên, khiến chúng ta có cảm giác no lâu, không muốn ăn them bất cứ thứ gì vào buổi chiều nữa. Đó là một cách ngăn...

Người Venezuela ăn xoài, khoai lang trừ bữa giữa khủng hoảng

Xoài hiện là thực phẩm chính của nhiều gia đình Venezuela trong bối cảnh tình trạng thiếu lương thực đang diễn ra ngày càng trầm trọng, nhất là tại những khu đặc biệt nghèo.

Da luôn trắng, không lo bắt nắng nếu tăng cường ăn 8 loại thực phẩm dưới đây

Với thời tiết nắng nóng cục bộ, mùa hè là thời điểm chị em lo ngay ngáy về làn da của mình. Nắng đến nỗi hễ hở ra chỗ nào là y như rằng cháy đen chỗ đó. Dù đã dùng đủ mọi biện pháp...

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằn...

Hết mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng hay thể dục

Khoai lang có tác dụng cực kỳ hữu hiệu khi bạn muốn giảm cân. Phụ nữ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cơm sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng cách này chỉ dành cho những phụ nữ khôn...

Cần gì tập gym khi bạn có thể giảm 4kg 1 tuần nhờ ăn khoai lang

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp ăn khoai lang cùng rau xanh và nhiều thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, giảm thực phẩm...