giấc ngủ bị rối loạn

Nhiều người thường đặt đồ điện tử ở đầu giường mà không ngờ nó lại gây hại cho sức khỏe và tính mạng

Đôi khi những thứ xung quanh giường ngủ của bạn có thể trở thành mối nguy hại nghiêm trọng cho tính mạng chứ không đơn thuần chỉ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Não có thể tự ’sửa chữa’ trong khi chúng ta ngủ

Trong công trình nghiên cứu mới, các nhà khoa học Mỹ khám phá được vai trò quan trọng của các tế bào thần kinh microglia trong việc tổ chức lại các kết nối thần kinh, trong cuộc ch...

Ngủ trưa giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Theo một nghiên cứu mới của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, hơn một phần ba người Mỹ (tức khoảng 35%) không ngủ đủ giấc.

Chứng rối loạn cương dương có liên quan đến bệnh tim mạch?

Không chỉ ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, nghiên cứu gần đây còn khẳng định rằngrối loạn cương dương có liên quan đến bệnh tim mạch.

Bloomberg: Apple sẽ ra mắt kính thực tế AR, tính năng theo dõi giấc ngủ trên Apple Watch vào năm sau

Theo báo cáo từ nhà phân tích Mark Gurman đến từ Bloomberg, Apple đã nhắm mục tiêu ra mắt kính thực tế tăng cường AR vào năm sau. Tuy nhiên, thời gian có thể bị đẩy lùi nếu như sản...

Những món ăn đơn giản trị chứng tiểu đêm ở phụ nữ

Thông thường, lượng nước tiểu 1 đêm từ 300 đến 400ml, nếu vượt qua mức này và phải thức dậy đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm trong thời gian dài thì có thể là triệu chứng ban đầ...

Nguy hại “chết người” vì rong kinh mà bạn không ngờ tới

Rong kinh là hiện tượng chảy máu tử cung do rối loạn chức năng rụng trứng, viêm nội mạc buồng tử cung, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới chức năng buồng trứng và khả năng sinh sản.

Lý do gây chậm kinh

Em 21 tuổi, chưa lập gia đình và chưa quan hệ tình dục, từng bị chậm kinh nhưng nhiều nhất 5-7 ngày. Lần này đã muộn 19 ngày mà em chưa thấy đèn đỏ.

Mùa thu uống 2 loại nước, ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc để tiêu diệt bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh

Mùa thu là mùa dễ mắc bệnh. Không chỉ là do mùa thu khô nên dẫn đến viêm họng, viêm mũi, mà còn bị cảm lạnh, bệnh đường tiêu hóa, và các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Vì vậy, bảo...

Người vòng cổ hơn 39 cm dễ bị ngưng thở khi ngủ

Người béo phì, lưỡi to, vòm họng hẹp, cằm lẹm, nam vòng cổ trên 40 cm và hơn 39 cm ở nữ... có nguy cơ cao ngưng thở khi ngủ.

Những chứng bệnh lạ ảnh hưởng đến chuyện “yêu” của nam giới

Theo các chuyên gia y học, có những chứng bệnh ảnh hưởng rất lớn đến chuyện yêu của cánh mày râu. Vậy những chứng bệnh lạ cản trở chuyện chăn gối của đàn ông đó là gì?

Nam sinh mang chăn gối và chiếu vào lớp học, ngủ say sưa mà vẫn ‘qua mặt’ được giáo viên bằng chiêu trò này khiến CĐM thích thú

Với nhiều cô cậu học trò, những giấc ngủ vội vã, chớp nhoáng tại lớp học là những giấc ngủ tuyệt vời nhất. Dẫu biết rằng thầy cô sẽ quở trách, dẫu biết rằng vi phạm nội quy nhưng c...

4 biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọ

Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.

Hóa ra Apple đang phát triển ứng dụng theo dõi giấc ngủ, chỉ là chưa tung ra thôi

Mặc dù các tin đồn trước đây nói rằng, Apple sẽ giới thiệu 1 ứng dụng theo dõi giấc ngủ mới cùng với sự ra mắt của Apple Watch Series 5. Tuy nhiên, điều đó đã không xảy ra.

Giấc ngủ: “Chìa khóa” để bảo vệ sức khỏe sinh lý đàn ông

Nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới ngủ 6 tiếng/đêm có số lượng tinh trùng ít hơn so với nam giới ngủ đủ 8 tiếng. Vì vậy, với những người dự định sinh con, việc đi ngủ sớm có thể là "c...

Phòng tránh rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Bước vào tuổi dậy thì, cùng với sự phát triển sức khỏe thể chất, các em gái cũng bước vào giai đoạn kinh nguyệt, với nhiều phiền toái lúc đầu.

Phát hiện mới về nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ kém

Một nghiên cứu mới của Australia đã phát hiện ra rằng các vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ mà trẻ sơ sinh gặp phải có thể là kết quả từ tình trạng sức khỏe của người mẹ trong thời g...

Hoa tam thất hàng hiếm rao giá bạc triệu vẫn được săn đón

Với nhiều công dụng cho sức khỏe và giúp cải thiện giấc ngủ, hoa tam thất đang được rao bán từ 1-1,5 triệu đồng/kg vẫn được nhiều người tìm mua.

Treo đồng hồ đúng vị trí này trong nhà Thần Tài ưng cái bụng mở kho bạc gia chủ phất lên nhanh chóng

Đồng hồ treo tường không chỉ là đồ dùng cần thiết trong mỗi gia đình. Treo đồng hồ tránh những điều phạm phong thủy giúp gia chủ phát lộc.

Bệnh về gan đang rình rập bạn nếu xuất hiện những triệu chứng sau vào ban đêm

Nửa đêm đi ngủ xuất hiện các biểu hiện như: tự dưng thức giấc vì có cơn đau bụng ở vị trí gan, đổ mồ hôi tay chân, đi tiểu đêm nhiều lần, chuột rút giữa đêm... thì hãy cẩn thận bởi...

Trễ kinh 10 ngày có sao không, có phải là dấu hiệu mang thai?

Khi trễ kinh, chắc hẳn chị em sẽ nghĩ ngay đến việc mang thai.

Nếu con bạn vật vã ngủ không ngon giấc, hãy thử ngay những mẹo “nhỏ mà có võ” này

Tiến sĩ Ranj Singh - một bác sĩ người Anh, đồng thời là một người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng đã chia sẻ về các bí quyết giúp trẻ ngủ ngon.

Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Tôi gần 40 tuổi, có một trai một gái, gia đình gọi là mỹ mãn. Tuy vậy, vợ chồng tôi không được cơm lành canh ngọt, có phải vì quan hệ vợ chồng không được suôn sẻ?

Rối loạn cương dương – Nỗi lo của nam giới trẻ

Trước đây, khi nói đến rối loạn cương dương hay chứng trên bảo dưới không nghe, người ta thường nghĩ rằng đó chỉ là vấn đề của quý ông luống tuổi.

Bạn có hay bị thức giấc giữa đêm không? Hãy thử những điều sau

Thức giấc giữa đêm khá phổ biến. Một báo cáo cho rằng có khoảng 35% dân số mắc chứng thức giấc giữa đêm.

Phân biệt xuất tinh sớm

Gần đây, có thể do áp lực công việc mà tôi lâm cảnh chưa đến chợ đã cạn sạch tiền.

Alobacsi giải đáp những điều cần biết về rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến các bé gái vô cùng lo lắng.

Kỹ thuật thở giúp bạn ngủ nhanh

Chuyên gia về giấc ngủ Andrew Weil, Đại học Arizona, đã sáng tạo phương pháp có tên 4-7-8 có thể giúp bạn ngủ trong vòng một phút.

TWICE gia nhập đường đua tháng 9 với MV ‘Feel Special’

TWICE vừa có một khoảng thời gian khó khăn vì thành viên Mina gặp trở ngại vì căn bệnh tâm lý rối loạn hoảng sợ. Nữ thần tượng đã quyết định rút khỏi các hoạt động của nhóm để tập ...

Tay chân bỗng vụng về do… ung thư tinh hoàn

Một bệnh tự miễn lạ lùng khiến quý ông dần mất kiểm soát tay, chân, mắt vừa được các nhà khoa học Mỹ xác định là có liên quan đến ung thư tinh hoàn.

Những tác động tiêu cực lên não bộ khi stress

Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Chắc chắn đã có lúc bạn nhớ nhớ quên quên, phiền muộn hay lo lắng do stress. Nhưng bạn có biết nó cũng có thể làm não dần teo đi?

Ngủ trưa ‘tốt hay xấu?’ và những điều khiến bạn bất ngờ

Tin vui cho những người có thói quenngủ trưa: Một nghiên cứu mới đã phát hiện chỉ 1 - 2 giấc ngủ trưa ngắn mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, theoBest Life.

Kinh nguyệt không đều vì đâu?

Rối loạn kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến tâm sinh lý của người phụ nữ.

Ngủ dậy phát hiện mất nhẫn đính hôn, cô gái đi chụp X-quang mới thấy nằm ngay trong ruột và câu chuyện về giấc mơ khiến dân mạng cười nghiêng ngả

Mớiđây, theo Mirrorđưa tin, một người phụ nữđã vô tình nuốt chiếc nhẫnđính hôn của mình vào trong bụng trong khi ngủ.

Cảnh báo 8 dấu hiệu vô sinh ở nữ giới cần hết sức thận trọng

Với người phụ nữ, việc mang thai và sinh nở là một thiên chức vô cùng cao quý và cũng là bản năng vốn có.

Bộ tranh: Trung thu đâu cần bánh quà, chỉ cần ở cạnh người mình thương yêu là hạnh phúc lắm rồi!

Trung thu vốn là dịp để gia đình đoàn tụ, để những người con nơi phương xa trở về quây quần bên chiếc bàn tròn, cùng thưởng thức miếng bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon, vừa ngắm trăn...

Những tác dụng kỳ diệu của muối tắm với sức khỏe

Tùy vào từng loại muối mà có những tác động khác nhau đến sức khỏe con người. Dưới đây là loại muối tắm rất giàu các khoáng chất bao gồm kali, magiê, natri và canxi.

Tại sao không nên tập thể dục sau khi uống rượu bia?

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Thể thao Anh,hoạt động thể chấtcó thể giúp giảm thiểu một số nguy cơ tử vong do ung thư và do tim mạch bởi việc uống rượu gây ra.

Kinh nguyệt trở lại sau mãn kinh, có đáng lo?

Tôi 52 tuổi, mãn kinh khi 50 tuổi nhưng nay lại thấy (thấy kinh 3 ngày) lượng ít hơn trước. Xin hỏi hết kinh rồi thấy lại như thế có bình thường không? (Vũ Thị Nhuận - Hà Nội).

Những dấu hiệu cho thấy tấm nệm bạn nằm không phù hợp

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn thường muốn "quăng" mình lên nệm để thư giãn và ngủ. Nhưng ước muốn đơn giản này có khi không được như ý do tấm nệm.

Chung nhà nhưng không chung giường vì bạn đời ngủ ngáy, nghiến răng

Có lẽ phim ảnh đã khiến mọi người đánh đồng sự thân mật với việc ngủ chung giường. Nhưng hôn nhân không có nghĩa là bạn phải chia sẻ mọi thứ, kể cả giấc ngủ với đối phương.

Thủ phạm chính gây yếu sinh lý, hầu hết đàn ông Việt đều “nghiện nặng”

Tại Việt Nam, tình trạng rối loạn cương dương ngày càng có xu hướng trẻ hóa, nam giới ở độ tuổi 18-20 cũng có nguy cơ mắc bệnh thậm chí còn có chiều hướng gia tăng mạnh.

Bệnh lạ: Bệnh đầu phát nổ trong mơ và sự “tắt điện” của não bộ

Đây là một hội chứng khiến đầu nổ tung ra trong khi chuẩn bị chìm vào giấc ngủ mà hoàn toàn không có một dấu hiệu báo trước nào.

Những sai lầm khi tắm dễ dẫn đến đột tử

Một số thói quen nguy hiểm khi tắm có thể dẫn đến nguy cơ đột tử. Theo các chuyên gia tim mạch người có sẵn bệnh tim mạch, huyết áp, mỡ máu mãn tính thường dễ đột tử sau khi tắm kh...

Gặp chuyện “khó nói” khi ở trọ, cô gái viết giấy dằn mặt trước khi chuyển nhà

Em vừa gọi điện cho chủ nhà xin chuyển nhà gấp. Em không thể sống cùng các anh chị em trong nhà vì sự hợp tác tinh tế vậy. Tối dẫn gái về nhà đi guốc cầu thang lên tận tầng 5 cạnh ...

Nếu thấy 5 triệu chứng này xuất hiện trong khi ngủ nghĩa là sức khỏe của bạn không ổn chút nào

Trong khi bạn ngủ, một số dấu hiệu bất thường xuất hiện sẽ ngầm cảnh báo những thay đổi xấu về sức khỏe đang xảy ra trong cơ thể của bạn.

Nguy cơ nhồi máu cơ tim nhân đôi vì kiểu ngủ “sung sướng” này

3 đơn vị nghiên cứu Mỹ - Anh cho thấy thiếu ngủ có thể gây hại cho trái tim bạn nhưng ngủ quá nhiều mới thực sự dẫn đến thảm họa nhồi máu cơ tim.

Apple Watch mới có thể trang bị tính năng theo dõi giấc ngủ

Từ lâu, Apple đã được đồn đoán sẽ bổ sung thêm tính năng theo dõi giấc ngủ vào Apple Watch, chúng ta có thể hi vọng tính năng này sẽ xuất hiện vào sự kiện vào ngày 10/9 tới.

Nửa đêm thức giấc gặp phải những dấu hiệu này thì nên đi khám gan ngay trước khi quá muộn

Một số người thường gặp phải những triệu chứng bất thường xảy ra vào ban đêm nhưng lại không biết nên xử trí thế nào, dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng trở nên tồi tệ.

Rối loạn kinh nguyệt khi uống thuốc tránh thai hàng ngày

3 tháng trở lại đây tôi bắt đầu uống tránh thai hàng ngày 21 viên. Tháng đầu vòng kinh của tôi 28 ngày, tháng thứ 2 chỉ còn 21 ngày, tháng thứ 3 chỉ có 17 ngày đã có kinh.