Gia Bảo mất show chỉ vì ‘không có bồ’

Theo dõi VGT trên

Trước đề nghị phút chót của phía đối tác, Gia Bảo đành phải lỗi hẹn với chương trình này.

Trên trang cá nhân, diễn viên Gia Bảo mới đây kể câu chuyện bi hài vừa gặp phải.

Theo lời Gia Bảo, sáng nay anh tính ngủ nướng sau suất diễn muộn đêm qua. Tuy nhiên, 9 giờ sáng, Gia Bảo đã bị đánh thức bởi cuộc gọi mời quay gameshow.

Gia Bảo mất show chỉ vì không có bồ - Hình 1

Diễn viên Gia Bảo.

Khi đôi bên thống nhất nội dung và chốt lịch quay, phía đối tác bất ngờ đưa ra điều kiện anh phải chơi cùng vợ hoặc bạn gái trong chương trình này. Trước yêu cầu, Gia Bảo thật thà thú nhận vẫn trong tình trạng… lẻ bóng.

“Cuối cùng ‘Xin lỗi anh thông cảm vì phải có bạn gái mới chơi được’… Buồn ghê, đang ngủ mà tỉnh luôn vì tủi thân, tổn thương quá” , Gia Bảo ngậm ngùi.

Gia Bảo mất show chỉ vì không có bồ - Hình 2

Gia Bảo và con gái Grammy.

Video đang HOT

Gia Bảo mất show chỉ vì không có bồ - Hình 3

Anh xảy ra nhiều khúc mắc với vợ cũ Thanh Hiền sau ly hôn.

Năm 2014, Gia Bảo kết hôn với diễn viên Thanh Hiền. Cả hai nảy sinh tình cảm khi đầu quân tại sân khấu kịch Thế giới Trẻ. Tuy nhiên, đến tháng 11/2017, Gia Bảo và vợ quyết định chấm dứt hôn nhân vì những mâu thuẫn không thể hóa giải.

Hậu ly hôn, cặp đôi vẫn là tâm điểm bàn tán của dư luận với nhiều khúc mắc. Ngoài lùm xùm cắt tên hộ khẩu gia đình để làm sổ mới của Thanh Hiền, Gia Bảo nhiều lần tố cáo vợ cũ không cho gặp con. Thậm chí anh từng tuyên bố giành quyền nuôi con, vì cho rằng Grammy gặp nhiều nguy hiểm khi sống cùng vợ cũ.

Về phía Thanh Hiền, không nhắc tên Gia Bảo nhưng cô được cho là có cách đáp trả khéo léo. Nữ diễn viên kể lại cách chăm sóc con gái tỉ mỉ, chu đáo và đầy tình yêu thương.

“Mẹ yêu con nhất đời” , Thanh Hiền nói về Grammy trước những cáo buộc từ chồng cũ.

Liên tục nhận tin nhắn khuyên tái hợp với vợ cũ, Gia Bảo bức xúc tiết lộ góc khuất hôn nhân và cuộc sống hiện tại

Trên trang cá nhân, Gia Bảo đã viết tâm thư dài liên quan đến việc được khán giả đề nghị nên hàn gắn với Thanh Hiền hậu tan vỡ.

Sau hơn 4 năm chung sống và có với nhau 1 cô con gái, Gia Bảo và Thanh Hiền đã chính thức đường ai nấy đi vào cuối tháng 11/2017. Hậu tan vỡ, cặp đôi hạn chế xuất hiện cùng nhau nhưng vẫn thay phiên chăm sóc và nuôi dạy con gái nhỏ. Đáng nói, thời gian gần đây, Gia Bảo liên tục nhận tin nhắn của người hâm mộ mong anh và Thanh Hiền sẽ tái hợp để con gái được sống cùng cả bố mẹ.

Cho đến chiều ngày 23/2, Gia Bảo đã có tâm thư dài tiết lộ những góc khuất trong cuộc hôn nhân với vợ cũ. Nam diễn viên cho biết anh và Thanh Hiền sẽ không thể hàn gắn vì có rất nhiều lí do phía sau: "Chuyện tụi mình khá dài dòng, bên ngoài cũng đồn đại rất nhiều nhưng vì Grammy là con gái, mình muốn giữ chút gì đó cuối cùng lại nên không công khai hết ra. Sự thật như thế nào thì bản thân người trong cuộc biết rõ là được, đúng thì đúng mà sai thì sai, ai sai thì lãnh hậu quả" . Đồng thời, Gia Bảo cho biết anh vẫn đang ở nhà thuê, chưa có người mới và cuộc sống hiện tại khá thoải mái.

Liên tục nhận tin nhắn khuyên tái hợp với vợ cũ, Gia Bảo bức xúc tiết lộ góc khuất hôn nhân và cuộc sống hiện tại - Hình 1

Gia Bảo viết tâm thư khi bị khán giả đề nghị nên hàn gắn với Thanh Hiền

Toàn bộ chia sẻ của Gia Bảo:

Mấy nay có vài khán giả inbox có, comment có mong muốn mình và người cũ tái hợp. Liên tục gửi hình đối phương cho mình, mình cũng hỏng hiểu là với ý gì. Mình cũng không thể trả lời riêng cho họ hiểu, nên thôi viết 1 lần ý của mình để mọi người hiểu dùm: Thật sự mình không có nhu cầu quay lại và chuyện của mình và người ấy thật sự không thể quay lại được dù bất kỳ lý do gì. Mình đã mất 2 năm để xoá hết tất cả, nhà đang ở mình cho thuê, đi thuê nhà khác ở là cũng muốn xoá hết không còn nhớ bất cứ kỷ niệm gì. Đã từng rất khó khăn mới xoá ra được, thì mình không muốn đem vào đầu nữa.

Chuyện tụi mình khá dài, bên ngoài cũng đồn đại rất nhiều nhưng vì Grammy là con gái, mình muốn giữ chút gì đó cuối cùng lại nên không phải gì cũng công khai hết ra! Sự thật như thế nào thì bản thân người trong cuộc biết rõ là được đúng thì đúng mà sai thì sai, ai sai thì lãnh hậu quả, ai đúng thì nhận phước.

Hiện tại mình sống rất thoải mái dù chưa có người yêu mới cũng không nhiều bạn bè nhưng đầu óc nó thoải mái. Tình cảm dành hết cho bạn Grammy nên không bao giờ Grammy thiếu thốn hay khó khăn gì. Mình vẫn rất mong muốn được chăm sóc nuôi dạy Grammy suốt đời này dù ra sao đi nữa thì bé vẫn quan trọng nhất đối với mình!

Còn trạng trái đã có thể đón nhận người mới, khi nào duyên thật sự đến thì nhận, còn quen để có người bên cạnh thì không thích! Và tiên quyết người đó phải yêu thương Grammy thì mới có thể tiến xa!

Cuộc đời này cái gì là khó học nhất? Đó là sự chấp nhận, dù nó khó chịu lắm nhưng phải chấp nhận sự thật. Còn là còn mà mất là mất, không miễn cưỡng được. Chúng ta phải thích nghi chấp nhận để mình sống tiếp.

Đừng bao giờ nghĩ là rồi họ sẽ quay lại nếu họ quay lại thì họ đã không ra đi khi mình cần họ nhất. Đặc biệt bỏ luôn suy nghĩ mình đau khổ vì họ chắc họ cũng xót cho mình và khổ vì mình lắm. Không có ai bỏ mình mà nghĩ cho mình tới vậy đâu! Tất cả những trường hợp này 100% chúng ta đang tự xoa dịu nỗi đau của mình để mình dễ chịu thôi. Nhưng đừng tin điều đó là thật dễ dẫn tới sự ngộ nhận.

Ở đây không nói đúng sai vì mỗi người họ có quyền quyết định cuộc sống của họ còn ảnh hưởng hay liên luỵ người khác lại là 1 chuyện khác. Cuộc đời này không gì là mãi mãi nên bắt buộc phải học chấp nhận và sống vui với nó, chờ đợi trong trường hợp này hoàn toàn vô ích.

Xin lỗi vì đã không tái hợp được như mong muốn của quý vị. Lần người làm nghệ thuật chúng tôi vẫn sẽ cố gắng mỗi ngày để có vai diễn hay và sản phẩm nghệ thuật chất lượng cống hiến cho quý vị, cám ơn đã quan tâm và chia sẻ.

Nghĩ thoáng 1 chút...

Liên tục nhận tin nhắn khuyên tái hợp với vợ cũ, Gia Bảo bức xúc tiết lộ góc khuất hôn nhân và cuộc sống hiện tại - Hình 2

Gia Bảo thường xuyên đưa con gái đi du lịch, chăm sóc để bù đắp tình cảm cho con

Liên tục nhận tin nhắn khuyên tái hợp với vợ cũ, Gia Bảo bức xúc tiết lộ góc khuất hôn nhân và cuộc sống hiện tại - Hình 3

Gia Bảo và Thanh Hiền cũng từng xảy ra "biến căng" liên quan đến việc giành quyền nuôi dạy con gái

Liên tục nhận tin nhắn khuyên tái hợp với vợ cũ, Gia Bảo bức xúc tiết lộ góc khuất hôn nhân và cuộc sống hiện tại - Hình 4

Nam diễn viên khẳng định sẽ không bao giờ có chuyện tái hợp với vợ cũ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phimToàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim
16:34:03 03/03/2025
NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhânNSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân
10:50:58 03/03/2025
Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
13:59:42 04/03/2025
Mẹ Hoà Minzy 'nghĩ đến con là rớt nước mắt', đã 'chấm' cầu thủ Văn ToànMẹ Hoà Minzy 'nghĩ đến con là rớt nước mắt', đã 'chấm' cầu thủ Văn Toàn
23:36:06 02/03/2025
Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
14:36:31 03/03/2025
Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?
20:56:37 03/03/2025
3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu
23:43:15 03/03/2025

Tin đang nóng

Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết ngườiNóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người
17:50:03 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tùNữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
19:57:05 04/03/2025
Nam Em thành trò hềNam Em thành trò hề
16:59:38 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứuCon gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
15:39:07 04/03/2025
Mẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thânMẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thân
17:03:13 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênhNgày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
18:31:53 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây ánThấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
18:23:02 04/03/2025
Trịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảoTrịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảo
16:56:46 04/03/2025

Tin mới nhất

Hòa Minzy cảnh báo gấp

Hòa Minzy cảnh báo gấp

21:30:09 04/03/2025
Hòa Minzy lên tiếng cảnh báo bài viết giả mạo, lợi dụng tên tuổi để bán hàng. Bài viết này còn lợi dụng ca khúc hot mới trình làng của giọng ca gốc Bắc Ninh để tạo thêm niềm tin với khán giả
NSND Xuân Bắc khoe con trai cả phổng phao, giống mình như đúc

NSND Xuân Bắc khoe con trai cả phổng phao, giống mình như đúc

20:41:14 04/03/2025
NSND Xuân Bắc thường xuyên tham gia mạng xã hội và nhận được nhiều thiện cảm. Những câu chuyện anh kể về các con được khán giả quan tâm.
NSƯT Kiều Anh sau đổ vỡ: Chưa bao giờ nghĩ ở một mình, vẫn tin vào hôn nhân

NSƯT Kiều Anh sau đổ vỡ: Chưa bao giờ nghĩ ở một mình, vẫn tin vào hôn nhân

20:34:42 04/03/2025
Ở tuổi 43, sau một lần đổ vỡ, NSƯT Kiều Anh cho biết, chị vẫn tin vào tình yêu và hôn nhân. Nữ diễn viên chưa bao giờ nghĩ mình sẽ ở một mình, chỉ là chị vẫn chưa tìm được một người phù hợp.
Hôn nhân của Ngô Thanh Vân và chồng kém 11 tuổi

Hôn nhân của Ngô Thanh Vân và chồng kém 11 tuổi

19:35:48 04/03/2025
Sau gần 3 năm kết hôn, cuộc sống hôn nhân của Ngô Thanh Vân và Huy Trần vẫn ngọt ngào và lãng mạn. Ông xã kém 11 tuổi luôn tạo nhiều bất ngờ khiến nữ diễn viên cảm thấy hạnh phúc.
Á hậu gen Z ở penthouse, vướng tin bí mật sinh con tiếp tục tậu nhà mới ở tuổi 25

Á hậu gen Z ở penthouse, vướng tin bí mật sinh con tiếp tục tậu nhà mới ở tuổi 25

18:08:54 04/03/2025
Loan Kiều Loan thông báo dọn khỏi căn penthouse sau 2 năm sinh sống tại đây. Nàng hậu gửi lời cảm ơn khi được chúc mừng vừa mua thêm nhà mới
Quán quân Chị Đẹp bức xúc, tuyên bố sẽ có hành động pháp lý

Quán quân Chị Đẹp bức xúc, tuyên bố sẽ có hành động pháp lý

17:44:06 04/03/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, Tóc Tiên đã lên tiếng đầy bức xúc khi phát hiện hình ảnh của mình bị sử dụng trái phép trong một quảng cáo không liên quan.
Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

15:42:50 04/03/2025
Vào ngày 3/3, Trúc Anh khiến cư dân mạng hoang mang khi đăng tải hình ảnh chúc mừng Salim lên xe hoa và tiết lộ đang độc thân.
Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh

Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh

14:03:29 04/03/2025
Sáng 4/3, Mạc Anh Thư tiết lộ gặp sự cố mất trang page bán hàng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc kinh doanh.
Nữ diễn viên nổi tiếng đang đối mặt với trầm cảm: Cực xinh lại học hành rất xịn, ai cũng khen ngợi thế này!

Nữ diễn viên nổi tiếng đang đối mặt với trầm cảm: Cực xinh lại học hành rất xịn, ai cũng khen ngợi thế này!

13:57:04 04/03/2025
Trúc Anh sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, tài năng và trí tuệ. Với tất cả những phẩm chất này, nhiều người tin rằng cô sẽ tiếp tục gặt hái được nhiều thành công trong tương lai.
Trúc Anh (Mắt Biếc) lộ diện giữa tin chia tay bạn trai, khoe body cực khét hậu thừa nhận trầm cảm

Trúc Anh (Mắt Biếc) lộ diện giữa tin chia tay bạn trai, khoe body cực khét hậu thừa nhận trầm cảm

09:55:31 04/03/2025
Trúc Anh mặc bikini 2 mảnh màu hồng nổi bật. Trong bức hình, cô còn được khen ngợi vóc dáng hiện tại thon gọn đáng kể và thần sắc tươi tắn hơn.
Á quân Vietnam Idol: Nợ 500 triệu, bật khóc nhớ giai đoạn khắc nghiệt

Á quân Vietnam Idol: Nợ 500 triệu, bật khóc nhớ giai đoạn khắc nghiệt

08:31:17 04/03/2025
Đằng sau vị trí Á quân Vietnam Idol 2015 và màn trở lại hoành tráng tròn 10 năm đăng quang là những góc khuất, giọt nước mắt ít người biết của J.ADE (nghệ danh cũ Bích Ngọc).
Tuổi 60 viên mãn của diễn viên Võ Hoài Nam

Tuổi 60 viên mãn của diễn viên Võ Hoài Nam

08:28:37 04/03/2025
Tuổi 60, diễn viên Võ Hoài Nam có gia đình hạnh phúc bên vợ kém 12 tuổi và tự hào khi có 2 người con theo nghề của bố.

Có thể bạn quan tâm

Căng thẳng mới ở Syria

Căng thẳng mới ở Syria

Thế giới

21:31:48 04/03/2025
Lực lượng thuộc chính quyền mới của Syria ngày 2.3 đã triển khai tại vùng ngoại ô Jaramana thuộc thủ đô Damascus sau cuộc đụng độ chết người với các tay súng người Druze.
Mẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùng

Mẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùng

Góc tâm tình

21:27:46 04/03/2025
Nước đi này của chồng đúng là cao tay quá, tôi không đỡ được. Tôi có tính tiết kiệm. Nhất là sau khi chồng thất nghiệp vào đầu năm ngoái, tôi càng chắt chiu hơn.
Jo In Sung và "Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" cạch mặt vì bức ảnh liên quan tới Song Joong Ki - Lee Min Ho

Jo In Sung và "Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" cạch mặt vì bức ảnh liên quan tới Song Joong Ki - Lee Min Ho

Sao châu á

21:26:42 04/03/2025
Mối quan hệ giữa nữ minh tinh Go Hyun Jung và tài tử đình đám Jo In Sung bỗng trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc

Pháp luật

21:14:33 04/03/2025
Ngày 4/3, trao đổi với Báo CAND, ông Lương Đình Lực, Chủ tịch UBND xã Kon Thụp, huyện Mang Yang (tỉnh Gia Lai) xác nhận, trên địa bàn có xảy ra vụ việc nhân viên y tế bị đánh khi đang làm việc tại Trạm Y tế xã Kon Thụp.
Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Hậu trường phim

21:07:37 04/03/2025
Không phải ai ở Mỹ Latinh cũng có thiện cảm với bộ phim Emilia Pérez. Zoe Saldana nói cô sẵn sàng ngồi lại với tất cả người Mexico về những lời chỉ trích phim.
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Nhạc việt

20:31:09 04/03/2025
Bắc Bling của Hòa Minzy không chỉ là một sản phẩm âm nhạc đang gây sốt. MV này đã biến ca sĩ thành sứ giả du lịch, mang vẻ đẹp Bắc Ninh đến gần hơn với khán giả toàn cầu.
Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Netizen

20:08:59 04/03/2025
Ánh mắt thẫn thờ của cậu bé vùng cao khi thấy các bạn đều có cơm trưa và nụ cười bừng sáng khi nhận tô mỳ từ cô giáo khiến clip nhận được gần 5 triệu lượt xem.
Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Sao thể thao

20:04:48 04/03/2025
Cặp đôi tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng và bạn gái hot TikToker Đồng Thị Hoa Mỹ nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào bên nhau.
'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

Phim việt

19:47:22 04/03/2025
Cha tôi người ở lại tập 8: Bà Liên năn nỉ Nguyên dành tình thương cho bé Cát Tiên; Chồng bà Liên từ chối trợ cấp tiền cho Nguyên đi du học...
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sáng tạo

19:22:30 04/03/2025
Một không gian sống gọn gàng, sạch sẽ không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn mang đến cảm giác yên bình, thoải mái trong cuộc sống. Song, dọn dẹp nhà cửa thì dễ, giữ cho nhà lúc nào cũng sạch sẽ, ngăn nắp mới thật sự là thử thách.
5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Sức khỏe

19:12:52 04/03/2025
Để tránh các vấn đề về tiêu hóa và khó nghỉ ngơi, tốt nhất bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ, ít calo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh vào thời điểm này trong ngày là chìa khóa để có được sức khỏe tốt.