Gặp mưa ướt như “chuột lột”, để không bị cảm bạn cần làm những việc này

Trang Dung th17:43 14/05/2020

Trong điều kiện thời tiết thất thường như hiện nay, việc dính mưa là chuyện rất hay gặp. Cơ thể bị ngấm nước mưa sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe .

Bởi vậy, khi về nhà các bạn nhớ làm ngay những điều này:

Làm khô người ngay lập tức

Đây là việc đầu tiên cần làm sau khi đi mưa về bởi để nước mưa ngấm vào người sẽ rất dễ gây ốm, cảm, bệnh…

Tốt nhất, các bạn nên lau khô người rồi thay một bộ quần áo khác, sau đó sấy khô tóc.

Trong trường hợp không có quần áo để thay ngay, hãy dùng khăn bông lau rồi sấy khô quần áo. Chúng mình chỉ làm khô người thôi chứ tuyệt đối không nên tắm khi vừa đi mưa về nhé.

Làm ấm cơ thể

Sau khi đã làm khô cơ thể, các bạn hãy làm ấm bằng cách trùm chăn, dùng lò sưởi hoặc uống một cốc trà gừng , trà nóng hoặc một cốc nước ấm để cơ thể ấm lên. Điều này sẽ giúp đề phòng cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp .

Lưu ý, các bạn tuyệt đối không nên để điều hòa quá lạnh hay ăn các đồ ăn lạnh như kem, uống nước lạnh…

Video đang HOT

Xử lý ngay khi có các dấu hiệu cảm lạnh

Khi bị dính mưa và có các dấu hiệu như: Lạnh, hắt hơi, nhức đầu, cơ thể mệt mỏi, ho nhẹ… các bạn nên xử lý ngay lập tức bằng các cách như giữ ấm cơ thể sau đó uống một cốc nước gừng hoặc ăn một bát cháo nóng , xông hơi…

Các cách này sẽ giúp xử lý cảm lạnh khi mới chớm. Nếu tình trạng không thuyên giảm hoặc nặng hơn, các bạn nên nhờ tới sự trợ giúp của bác sĩ ngay nhé.

9 sai lầm về mái tóc rất nhiều người nhầm tưởng từ lâu

Chúng ta chú ý rất nhiều đến sức khỏe của mái tóc và chi rất nhiều tiền để làm cho mái tóc dày và mượt mà hơn. Tuy nhiên, chính những nhầm tưởng về việc chăm sóc tóc khiến nhiều người không đạt được kết quả mong đợi.

Sai lầm 1: Rụng nhiều tóc là dấu hiệu sức khoẻ xấu

Mỗi ngày có khoảng 150-200 sợi tóc rụng. Tuy nhiên, thường là vào mùa xuân và mùa thu, tóc ít mọc mới vì trải qua một giai đoạn gọi là telogen (còn được gọi là giai đoạn nghỉ ngơi của nang lông). Vì thế sau đó khi tóc rụng với số lượng lớn như vậy.

Đến giai đoạn anagen, tóc bắt đầu mọc trở lại. Nếu rụng tóc đáng kể xảy ra hơn hai mùa một năm và lâu hơn một tháng thì điều đó mới là dấu hiệu sức khoẻ và bạn chắc chắn nên đến bác sĩ để kiểm tra. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 2: Có những sản phẩm có thể khiến tóc mọc nhanh hơn

Ngay cả những loại thuốc nội tiết mạnh nhất cũng không thể khiến các tế bào tóc mọc với tốc độ cao hơn. Đó là lý do tại sao không có sản phẩm mỹ phẩm nào có thể làm cho tóc mọc nhanh hơn. Tốc độ tăng trưởng là một đặc điểm di truyền, và tóc thường mọc thêm 1 cm mỗi tháng. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 3: Cả dầu gội và dầu xả nên được áp dụng cho toàn bộ chiều dài tóc

Trên thực tế, dầu gội là một sản phẩm để làm sạch không phải tóc mà là da đầu, và đó là lý do tại sao nó nên được áp dụng cho chân tóc. Bọt và dầu gội còn sót lại trên tóc trong khi xả sẽ đủ để làm sạch toàn bộ chiều dài tóc.

Tuy nhiên, với dầu xả thì ngược lại. Bạn chỉ nên thoa nó lên tóc vì rễ tóc khỏe mạnh tự nhiên và nhanh chóng nhờn hơn rất nhiều, và vì vậy không cần thiết phải dưỡng ẩm bằng dầu xả. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 4: Sấy khô luôn làm hỏng tóc

Trên thực tế, máy sấy tóc, cũng như các dụng cụ uốn tóc khác nhau, chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tóc không được bảo vệ bởi bất kỳ sản phẩm tạo kiểu nào. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt để tạo kiểu tóc, dưỡng tóc chẳng hạn như bọt tóc hoặc một loại bảo vệ nhiệt, bạn không cần phải lo lắng về sức khỏe của tóc. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 5: Bạn càng cắt tóc, tóc càng mọc nhanh

Vì tóc mọc từ chân tóc chứ không phải từ ngọn, nên việc cắt tóc không ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng theo bất kỳ cách nào. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 6: Những cô gái tóc vàng có ít tóc hơn so với tóc đen

Trên thực tế, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những cô gái tóc vàng có nhiều tóc hơn tóc đen và tóc hung. Tuy nhiên, sợi tóc của họ mỏng hơn nhiều. Đó là lý do tại sao những cô gái tóc vàng tự nhiên hiếm khi tự hào về mái tóc dày của mình.

Trong khi đó, tóc hung đỏ có số lượng tóc ít nhất, nhưng sợi tóc dày nhất và khỏe nhất. Vì thế bộ tóc của họ luôn nhìn rất chắc khoẻ. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 7: Buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi tóc gây rụng tóc

Chỉ khi bạn thắt chặt tóc đến mức đầu cảm thấy đau thì mới gây hại. Bởi kiểu tóc sẽ không gây rụng tóc. Hơn nữa, một mái tóc đuôi ngựa gọn gàng buộc nhẹ nhàng còn bảo vệ tóc của bạn. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 8: Gàu là bệnh truyền nhiễm

Gàu là một dấu hiệu của tuyến bã nhờn, xuất hiện thêm một lượng các hạt gàu do bị tróc da. Đó là lý do tại sao bạn không thể "bị nhiễm" gàu bằng cách thử mũ hoặc mượn lược của người khác. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nên bỏ qua các quy tắc vệ sinh cá nhân. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Sai lầm 9: Tóc nam khác với tóc của phụ nữ

Cấu trúc giải phẫu của tóc nam và nữ giống hệt nhau. Sự khác biệt nằm ở cách chúng ta chăm sóc mái tóc của mình. Tóc của phụ nữ trở nên mỏng hơn do liên tục tạo kiểu, nhuộm và sử dụng hoá chất khác nhau trong các tiệm làm tóc.

Đàn ông lại thận trọng hơn khi chăm sóc và tạo kiểu tóc. Đó là lý do tại sao tóc của họ thường giữ nếp và chắc khỏe hơn. Ảnh: Depositphotos/Brightside.

Cách phân biệt cảm lạnh thông thường và các triệu chứng bệnh nghiêm trọng Ai cũng biết các triệu chứng của cảm lạnh thông thường là sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ho. Cần phân biệt giữa cảm lạnh thông thường và các triệu chứng bệnh nghiêm trọng - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK. Nhưng làm sao bạn biết đó chỉ là cảm lạnh thông thường mà không phải là một căn bệnh nghiêm trọng? Sau đây, các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Tổng tài đến quán cà phê xin lỗi, mẹ nhân viên nói 1 câu phải ngậm miệng02:47

Bão số 8 đổ bộ Trung Quốc, gây mưa lớn ở Việt Nam08:52

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc06:39

Venezuela điều tàu chiến, máy bay tập trận rầm rộ giữa căng thẳng08:15

Bộ trưởng Israel hứa hẹn có 'sốt bất động sản' ở Gaza sau chiến sự08:11

Nhật Bản lần đầu đưa chiến đấu cơ đến châu Âu, Canada08:02

Thượng viện Mỹ phê duyệt loạt 48 đề cử nhân sự của ông Trump08:37

Ông Kim Jong-un thị sát thử nghiệm UAV, chỉ đạo phát triển AI08:13

Ông Trump từ chối duyệt gói viện trợ quân sự hơn 400 triệu USD cho Đài Loan?08:23

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niên

15:07:34 25/09/2025

Ở tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu lo lắng về việc cơ thể trở nên chậm chạp, sức mạnh không còn như trước và các cơn đau nhức xuất hiện nhiều hơn. Việc duy trì khối cơ và sự dẻo dai của xương khớp vì thế trở thành ưu tiên hàng đầu.

Cách xử lý sốc hông khi chạy bộ

13:40:33 25/09/2025

Khi cơn sốc hông xuất hiện, người chạy nên lập tức giảm tốc hoặc chuyển sang đi bộ thay vì cố gắng tiếp tục. Việc điều chỉnh nhịp thở theo hướng hít sâu bằng bụng và thở ra đều đặn sẽ giúp giảm khó chịu.

Cứu sống bệnh nhi bị đa chấn thương do tai nạn ngã từ trên cao

13:35:43 25/09/2025

Kết quả chụp CT cho thấy, bệnh nhi bị vỡ lách độ IV, nhiều dịch máu trong ổ bụng, chấn thương thận trái độ IV. Trước nguy cơ bệnh nhân có thể tử vong do đa chấn thương ổ bụng và sốc mất máu, các bác sĩ đã quyết định phẫu thuật khẩn cấp.

Cần Thơ: Bé gái 4 tuổi có biểu hiện hội chứng 'công chúa tóc mây'

13:32:36 25/09/2025

Theo các bác sĩ, bệnh nhi có biểu hiện của hội chứng Rapunzel (hội chứng Công chúa tóc mây), một rối loạn hiếm gặp khiến người mắc có xu hướng nhổ và ăn tóc của chính mình hoặc người khác.

5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe

13:30:07 25/09/2025

Đậu xanh, dù bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Đặc biệt, những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, hay bị lạnh bụng hoặc tiêu chảy nên hạn chế dùng nhiều để tránh gây khó chịu cho đường ruột.

Ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân không?

06:06:43 25/09/2025

Các chuyên gia cảnh báo, chỉ cần dư thừa 50-100 kcal/ngày cũng đủ gây tăng cân dần theo thời gian. Ăn nhiều mì gói - vốn giàu chất béo, muối và dễ gây thèm ăn, có thể khiến năng lượng nạp vào vượt mức cần thiết, từ đó làm tăng cân.

Ăn đu đủ khi mang thai: Nguy cơ từ quả xanh và lợi ích từ quả chín

06:03:46 25/09/2025

Hàm lượng nước và chất xơ dồi dào trong đu đủ chín giúp cơ thể bù nước, kích thích nhu động ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đây cũng là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu phòng tránh táo bón, giữ gìn sức khỏe trong suốt thai k...

Sốc phản vệ sau khi tự ý dùng thuốc

06:03:12 25/09/2025

Điều đáng lo ngại là hiện nay, tình trạng người dân tự ý mua thuốc qua mạng, qua lời mách bảo, thậm chí sử dụng thuốc truyền miệng, không rõ nguồn gốc, không có chỉ định của bác sĩ đang diễn ra phổ biến.

Sốt cao và đau đầu, đi viện được bác sĩ phát hiện lý do bất ngờ

06:02:25 25/09/2025

Bệnh nhân được điều trị bằng Acyclovir truyền tĩnh mạch, theo dõi chặt chẽ tại Trung tâm Bệnh nhiệt đới. Sau hơn 10 ngày, người đàn ông có sức khỏe ổn định, tỉnh táo và được xuất viện.

'Thủ phạm' khiến bé gái bỗng dưng đau khớp gối

05:55:10 25/09/2025

Hầu hết các trường hợp viêm lồi củ trước xương chày có tiên lượng tốt, tự cải thiện khi điểm cốt hóa thứ phát của xương chày hoàn thiện (thường ở cuối giai đoạn dậy thì).

Giảm eo bằng giấm táo: Nghiên cứu Ý chỉ ra sự thật

05:51:51 25/09/2025

Tuy nhiên, các tác giả cũng lưu ý rằng các thử nghiệm chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nên chưa thể đánh giá hiệu quả lâu dài. Ngoài ra cũng có sự không đồng nhất giữa những người tham gia.

Trẻ 5 tuổi cấp cứu trong đau đớn vì chó nhà cắn

05:34:00 25/09/2025

Chó cắn để lại những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt ở vùng mặt - nơi có nhiều mạch máu, tuyến nước bọt, các bộ phận như mắt, tai, mũi, họng, khiến virus dại (nếu có) xâm nhập rất nhanh.