Gặp bạn trai qua mạng, cô gái giảm 42kg trong vòng 6 tháng

Theo dõi VGT trên

Nhờ vào chế độ ăn uống khoa học và tập luyện kỷ luật, Diễm Thuý đã giảm 42kg trong vòng 6 tháng để gặp mặt bạn trai qua mạng.

Đó là câu chuyện của Lương Thị Diễm Thuý, 30 t.uổi, một nhân viên văn phòng. Cô đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm từ 102kg xuống còn 60kg chỉ trong vòng 6 tháng.

Chia sẻ với VnExpress, Diễm Thuý cho biết, từ nhỏ cô đã không kiểm soát lượng thức ăn đi vào cơ thể mà ăn uống tuỳ thuộc vào sở thích của mình nên vóc dáng có phần mập mạp. Dù vậy, trước đó, cô cũng không hề có ý định giảm cân.

Gặp bạn trai qua mạng, cô gái giảm 42kg trong vòng 6 tháng - Hình 1
Diễm Thuý (bên trái) khi nặng 102kg (Ảnh: NVCC)

Đến năm 2021, khi mà dịch covid-19 bùng lên, trong thời gian này, cô đã quen Nguyễn Việt Dũng – chính là người chồng hiện tại của mình qua mạng. Lúc đó, cả hai chỉ là bạn bè, hai người nói chuyện với nhau khá hợp nên dần có cảm tình. Cả hai hẹn nhau rằng, đến khi dịch bệnh ổn định thì sẽ gặp mặt.

Ở thời điểm đó, Diễm Thuý cao 1,63m nhưng nặng đến 102kg. Thân hình này khiến cô dù chỉ di chuyển thôi cũng thấy mệt nhỏ. Nhìn mình qua gương, cô cảm thấy vô cùng tự ti. Nghĩ đến phản ứng của bạn trai qua mạng khi lần đầu gặp mặt, cô lại càng quyết tâm giảm cân để có vóc dáng thon gọn.

Nói là làm, cô tự mình tìm tòi, áp dụng chế độ ăn khoa học với 50% protein, 30% cacbohydrate, 20% chất béo tốt.

Cô cũng ưu tiên sử dụng các món hấp, luộc mà hạn chế các thực phẩm chiên, xào, chế biến sẵn cũng như có nhiều da vị. Với các món ăn từ da và nội tạng động vật, cô hạn chế đến mức tối thiểu. Bên cạnh đó, cô cũng cắt giảm lượng calo vào cơ thể.

Cũng theo các chuyên gia, yếu tố quyết định nhất trong việc giảm cân là phải giảm lượng calo nạp vào cơ thể xuống ít hơn hoặc bằng lượng calo tiêu thụ. Lượng calo này đến từ các thức ăn, đồ uống.

Video đang HOT

Ngoài ra, Diễm Thuý còn kết hợp uống nước theo đúng tỷ lệ 40ml/kg/ngày. Việc uống nhiều nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hạn chế được cảm giác thèm ăn, từ đó cũng giảm được khối lượng thức ăn vào cơ thể.

Trong thời gian đầu, Thuý gặp khá nhiều khó khăn bởi lẽ trước đó cô đã quen với việc ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn có dầu mỡ. Cô chia sẻ với Báo VnExpress rằng: “Nghĩ đến ngày gặp anh Dũng, tôi lại cố gắng kiềm chế cơn thèm ăn của mình”. Một thời gian sau thì cô cũng dần quen với cách ăn uống này.

Không chỉ kiểm soát chế độ ăn uống, Diễm Thuý còn rèn thói quen tập thể dục 5 ngày/tuần. Mỗi ngày khoảng 30 phút. Các bộ môn được cô thay đổi luân phiên nhau như chạy bộ, gym, yoga…

Cuối cùng, sau 6 tháng bền bỉ, Diễm Thuý đã giảm từ 102kg xuống còn 60kg. Số đo 3 vòng 92 – 72 – 92.

Gặp bạn trai qua mạng, cô gái giảm 42kg trong vòng 6 tháng - Hình 2
Diễm Thuý sau khi giảm cân thành công (Ảnh: NVCC)

Cuối năm 2021, Diễm Thuý và Việt Dũng gặp nhau. Cả hai sau đó cũng chính thức hẹn hò rồi đi đến hôn nhân. Tháng 6/2022, Diễm Thuý có bầu và đón con trai đầu lòng vào đầu năm 2023.

Thời điểm mang bầu, Diễm Thuý lại tăng cân trở lại. Cô nặng 96kg lúc lên bàn sinh. Tuy nhiên, nhờ vào thói quen ăn uống, tập luyện đúng cách, Thuý cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng như lúc trước sinh. Tháng 6, cặp đôi đã đi chụp ảnh cưới. Cả hai cũng đã có kế hoạch tổ chức tiệc mừng vào tháng 7.

Gặp bạn trai qua mạng, cô gái giảm 42kg trong vòng 6 tháng - Hình 3
Tổ ấm hạnh phúc hiện tại của Diễm Thuý và Việt Dũng

Khi nhìn thấy hình ảnh của Diễm Thuý qua mạng, Việt Dũng tiết lộ rằng anh khá thất vọng và có suy nghĩ không muốn nói chuyện với nhau nữa. Tuy nhiên, vì khá hợp, Dũng cũng mong muốn cả hai có cái kết viên mãn nên động viên Thuý giảm cân để cô xinh đẹp lại khoẻ mạnh hơn. Việt Dũng nói: “Tôi thật sự rất khâm phục nỗ lực của vợ mình”.

Về phần Thuý , cô cũng gửi lời nhắn nhủ đến mọi người rằng: “Mong bất cứ ai có thân hình như tôi và muốn giảm cân cũng đừng bỏ cuộc”.

Thái độ của doanh nhân Đào Lan Hương khi Shark Bình đưa 2 con đi du lịch cùng Phương Oanh

Phía dưới hình ảnh khoe xe sang mới tậu của doanh nhân Đào Lan Hương, dân tình đã để lại nhiều bình luận khen nhan sắc.

Sau những ồn ào hôn nhân với Shark Bình, cuộc sống của doanh nhân Đào Lan Hương được dân tình quan tâm. Mới nhất, nữ Chủ tịch thay ảnh đại diện là ảnh check-in đi nhận chiếc xe Lexus mới tinh. Cập nhật này của nữ doanh nhân thu hút sự chú ý của số đông bởi đây là động thái đầu tiên của cô sau khi Shark Bình công khai dẫn 2 con riêng du lịch cùng Phương Oanh.

Trong lần khoe về mối quan hệ giữa con riêng và bạn gái của Shark Bình cách đây chưa lâu, doanh nhân Đào Lan Hương đã thể hiện thái độ qua một số chia sẻ trên MXH. Nhưng lần này, cô hoàn toàn không nhắc đến tên ai, chỉ tập trung vào cuộc sống riêng.

Thái độ của doanh nhân Đào Lan Hương khi Shark Bình đưa 2 con đi du lịch cùng Phương Oanh - Hình 1

Hình ảnh mới nhất của doanh nhân Đào Lan Hương

Trong hình ảnh này, doanh nhân Đào Lan Hương còn nhận được lời khen nức nở từ cư dân mạng vì vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung. Cô mặc một chiếc váy trắng tôn dáng, tone sur tone với chiếc xe và cười rạng rỡ.

Phần lớn bình luận đều cho rằng hình ảnh này rất hợp với nữ doanh nhân, giúp cô trẻ ra cả chục t.uổi. Thậm chí có người còn giục lấy chồng, mong cô sớm tìm thấy hạnh phúc mới. Một số bình luận từ cư dân mạng:

- Chị Hương rất hợp style thời trang và make up này nhá! Lần sau cứ thế chị ơi!

- Giật mình phải nhìn đi nhìn lại xem có đúng chị Hương không. Trẻ ra 20 t.uổi đấy chị ạ!

- Vẻ đẹp của thông minh và tri thức.

- Thần thái của người phụ nữ đẹp về mọi mặt.

- Lấy chồng thôi chị ơi!

Trong khi đó, Shark Bình đã đăng ảnh đi du lịch cùng hai con tại Đài Loan (Trung Quốc) dịp nghỉ lễ vừa qua. Cùng thời điểm, Phương Oanh cũng check-in tại đây, dù không chụp ảnh chung nhưng nhiều người vẫn cho rằng cặp đôi đang đưa con riêng của vị "cá mập" đi du lịch.

Bên cạnh đó, cả Shark Bình và Phương Oanh vẫn tiếp tục thẳng thắn đáp trả những ý kiến trái chiều từ cư dân mạng, đặc biệt là khi nữ diễn viên bị mỉa mai "giật chồng người khác".

Thái độ của doanh nhân Đào Lan Hương khi Shark Bình đưa 2 con đi du lịch cùng Phương Oanh - Hình 2

Thái độ của doanh nhân Đào Lan Hương khi Shark Bình đưa 2 con đi du lịch cùng Phương Oanh - Hình 3

Dù không đăng ảnh chụp chung nhưng nhiều người cho rằng Phương Oanh và 2 con Shark Bình có mối quan hệ tốt đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ Xemesis "đơ người" nghe Xoài Non kể quá khứ ăn chơi, thốt 1 câu tỏ rõ thái độ
06:40:18 19/06/2024
Xemesis thanh minh cho bản thân, mặc kệ Xoài Non bị công khích, CĐM bức xúc
15:13:59 18/06/2024
Xoài Non làm rõ vụ bạn thân sunna là "tiểu tam" của Xemesis, ân hận vì một điều
10:26:19 18/06/2024
Bố mẹ sư Minh Tuệ U80 vẫn phải tiếp khách đến đêm, mong con sang Ấn Độ tu tập
16:14:57 18/06/2024
Sunna tuyên bố không có trách nhiệm an ủi, li dị chung cho vui với Xoài Non
12:39:40 19/06/2024
Bị dò hỏi làm ăn, Quân Idol Quảng Trị lộng ngôn đòi "xử" công an, lập tức bị bắt
12:17:13 18/06/2024
Shark Bình vừa làm tiệc đầy tháng cho 2 con, liền muốn Phương Oanh sinh thêm
10:42:11 18/06/2024
Quang Linh gặp biến hậu ồn ào với chồng Hằng Du Mục, bị nghi là "màu tím"
11:44:42 18/06/2024

Tin đang nóng

Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy từng có 1 đám cưới đẹp như 1 cảnh phim khiến cả châu Á trầm trồ, tiếc giờ chỉ còn là quá khứ
21:38:12 19/06/2024
Nữ NSND từng giữ chức Phó Giám đốc: Được ví là U70 "ăn chơi" nhất màn ảnh Việt, về già sống thảnh thơi, chăm đi du lịch
22:02:02 19/06/2024
Vợ Thương Tín bức xúc trước những tin đồn thất thiệt, nhắc thẳng đến 'người thứ 3'
22:17:03 19/06/2024
Cuộc sống của nữ diễn viên Thanh Tú giờ ra sao?
23:08:45 19/06/2024
MC Quyền Linh dỗ con gái cho xem hình bạn trai: "Tôi phải coi xem có đểu không"
21:55:27 19/06/2024
Trần Nghiên Hy: Tiểu Long Nữ bị chê nhất màn ảnh và hôn nhân kỳ lạ với Trần Hiểu
21:06:28 19/06/2024
"Là giọng hát đẳng cấp số 1 Việt Nam nhưng Tùng Dương cầu thị, lắng nghe và tôn trọng tôi"
22:44:18 19/06/2024
Trần Hiểu "đá" Trần Nghiên Hy vì Triệu Lệ Dĩnh, Vu Chính úp mở sự tình ngay từ trước?
22:46:24 19/06/2024

Tin mới nhất

Hạt Tiêu Play bị đồn nhắn tin mờ ám với Mr.Vịt, bắt ly hôn vợ, đòi có danh phận

06:46:55 20/06/2024
Cộng đồng mạng đang vô cùng xôn xao trước loạt thông tin liên quan đến hai nhân vật là tiktoker Hạt Tiêu Play và youtuber Mr.Vịt, khi trên mạng xã hội lan truyền loạt tin nhắn được cho là cả hai mờ ám, lén lút có mối quan hệ trên mức tì...

Tài xế xe ôm vừa ăn vừa khóc trong ngày sinh nhật, phía sau là chuyện nhói lòng

06:46:10 20/06/2024
Khi biết nguyên nhân khiến nam tài xế xe ôm công nghệ vừa ăn vừa khóc trong ngày sinh nhật thứ 22 của mình, cộng đồng mạng không khỏi xót xa, xúc động.

Cô dâu gửi 6.000 email mời đám cưới, hành động sau đó càng gây bức xúc

06:46:02 20/06/2024
Cô gái đang làm việc ở Mỹ gửi email cho hơn 6.000 đồng nghiệp để mời dự đám cưới của cô tổ chức ở châu Á. Chủ nhân bữa tiệc chỉ gửi thư mời trước một tháng qua email. Nhiều người trong số khách mời cô chưa bao giờ gặp mặt.

9X mong mang nắng về làng gốm Lái Thiêu xưa

06:44:13 20/06/2024
Nhóm thợ vẽ của Nắng chủ yếu là các bạn gen Z cùng chung đam mê về văn hóa truyền thống và muốn phục dựng những giá trị cũ với hình thức sáng tạo hơn.

Quán ăn Độ Mixi hợp tác với Xemesis bị trộm đột nhập, mất sạch tài sản

17:58:07 19/06/2024
Một chi nhánh quán cơm tấm do Xemesis cùng 2 người bạn thân là PewPew và Độ Mixi hợp tác vừa bị trộm dùng gạch để đ.ập khóa, mở cửa để vào cửa hàng lấy sạch tài sản ngay giữa đêm.

Thơ Nguyễn bức xúc bố mẹ Xoài Non một điều, mỉa mai thẳng mặt Xemesis?

17:15:11 19/06/2024
Cuộc chia tay đầy tiếc nuối với Xemesis khiến câu chuyện về học vấn của Xoài Non lần nữa được cộng đồng mạng bàn tán xôn xao. Trước đó, cô nàng từng không ngần ngại thừa nhận việc bản thân không tốt nghiệp cấp 3.

Cô giáo 2k3 bùng nổ nhan sắc làng sư phạm, học trò "ngã gục", khó mà trốn tiết

16:03:24 19/06/2024
Mới đây, loạt ảnh cô giáo thực tập xinh đẹp ở Nghệ An được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội với dòng chú thích: Cô giáo thực tập tại Nghệ An. Nói gì chứ áo dài lên lớp vẫn cứ là đẹp nhất mọi người nhỉ? .

Kiaya: học chữ nhờ chơi Liên Minh Huyền Thoại, hạt giống vàng của Esports Việt

15:14:43 19/06/2024
Hành trình của Kiaya được viết nên bởi nghị lực và niềm đam mê không thể dập tắt. Đằng sau ánh hào quang trên sân khấu lớn, Kiaya đã trải qua khó khăn, những lần vấp ngã hay cả xuất phát điểm thiệt thòi hơn biết bao người.

Rùng rợn "bóng ma 5 cung nữ" xuất hiện ở Tử Cấm Thành khiến du khách sởn gai ốc

14:16:12 19/06/2024
Tử Cấm Thành là cung điện hoàng gia, nơi đã chứng kiến 24 sự ra đời, lên ngôi và băng hà của các vị hoàng đế, cũng chứng kiến nhiều quá khứ của các cung nữ, thái giám, phi tần. Do đó mà nơi đây có rất nhiều hiện tượng kỳ quái do ân oán ...

Xoài Non rộ clip khóc nức nở với một nam nghệ sĩ, phân trần góc khuất hôn nhân

13:17:30 19/06/2024
Hot girl Xoài Non sau màn thông báo chấn động về việc đã ly hôn với streamer Xemesis, cư dân mạng mới đây đã nhanh chóng đào lại đoạn clip khi cô tham gia show với diễn viên Quốc Thuận. Cô từng khóc sướt mướt kể về quá khứ.

Con gái Đức Tiến hồn nhiên làm một điều khi viếng thăm mộ bố, nhìn mà đau xót

13:15:05 19/06/2024
Sau sự ra đi đột ngột của Đức Tiến, người thân, bạn bè, đặc biệt là bà xã nam diễn viên vẫn chưa thể chấp nhận được sự thật. Về phần bé Mèo - con gái Đức Tiến, vì còn quá nhỏ, cô bé vẫn hồn nhiên, vô tư khiến nhiều người xót xa.

Quảng Ngãi: Bắt nghi phạm ra tay với cả nhà vì mâu thuẫn đất đai

12:55:29 19/06/2024
Người dân cả nước đang vô cùng bàng hoàng trước vụ án tại Quảng Ngãi, cả gia đình 4 người bị ra tay bởi kẻ t.àn á.c, chỉ vì mâu thuẫn đất đai trong dòng họ mà thực hiện hành vi mất nhân tính.

Có thể bạn quan tâm

Bộ trưởng Nội vụ Đức bình luận về an ninh quốc gia

Thế giới

06:57:38 20/06/2024
Theo báo cáo năm 2023 của cơ quan tình báo nội địa Đức, số lượng những kẻ cực đoan cánh hữu có khả năng gây bạo lực đã tăng lên 14.500 đối tượng vào năm ngoái, so với 14.000 trường hợp vào năm 2022.

Đồng nghiệp công ty cãi nhau cả tháng vì một thứ ai cũng ham muốn trong mùa hè

Góc tâm tình

06:55:48 20/06/2024
Những cuộc tranh cãi chỉ tạm dừng 3 ngày khi cả công ty đi nghỉ mát, đến lúc quay về tôi lại tiếp tục phải nghe đồng nghiệp mắng mỏ nhau.

Tiểu Vy quyến rũ với váy dạ hội lộng lẫy, kiêu kỳ

Phong cách sao

06:46:06 20/06/2024
Từ những bộ váy dạ hội lộng lẫy cầu kỳ đến đầm tiệc, sơ mi phối quần jeans phóng khoáng, nàng hậu Tiểu Vy đều tỏa sáng quyến rũ, thu hút.

'Hot' như Hà Anh Tuấn, hết vé live concert ở Úc

Nhạc việt

06:45:30 20/06/2024
Sau 2 đêm diễn cháy vé với 3.200 khán giả cùng phác thảo hoa hồng tại Nhà hát Esplanade, Singapore vào ngày 11 và 12-6 vừa qua, cùng dư âm và ấn tượng về đêm nhạc vẫn còn...

Những động vật đẹp như tranh nơi đáy biển

Lạ vui

06:44:18 20/06/2024
22 năm làm nghề huấn luyện viên lặn biển, ông Nguyễn Văn Đức (trú thị trấn Diên Khánh, huyện Diên Khánh, Khánh Hòa) xem việc quay video, chụp ảnh những động vật nơi đáy biển là niềm đam mê.

Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 45: Nghĩa đi tìm sự thật về con gái của Ngân Hà, nhận câu trả lời đắng ngắt

Phim việt

06:35:07 20/06/2024
Nghĩa sau khi ra tù, ngoài việc muốn trả thù An Nhiên, liên tục tiếp cận Ngân Hà để tìm hiểu về bé Kitty. Tuy nhiên, Vũ vẫn khẳng định Kitty là con của anh.

Trung vệ tuyển Thổ Nhĩ Kỳ Samet Akaydin mắc lỗi trang phục hài hước khó đỡ

Sao thể thao

06:30:39 20/06/2024
Không rõ vì lý do gì, trung vệ Samet Akaydin của tuyển Thổ Nhĩ Kỳ lại ra sân với chiếc áo số 4 nhưng lại mặc nhầm quần số 14.

Cách làm chả bò lá lốt nướng ăn kèm bún siêu ngon, thanh mát cho ngày hè

Ẩm thực

06:06:55 20/06/2024
Chả bò lá lốt nướng thơm nức, mềm ngọt ăn kèm bún, rau thơm, chấm với mắm nêm đậm đà... trong ngày hè vừa ngon, thanh mát lại đủ chất chẳng cần ăn cơm.

4 phim ngôn tình Trung Quốc hay nhất nửa đầu năm 2024

Phim châu á

06:04:00 20/06/2024
ảnh Hoa ngữ chưa bao giờ thiếu những bộ phim ngôn tình khiến khán giả xem không dứt nổi. Trong nửa đầu năm 2024, nhiều tác phẩm đã được lên sóng và dưới đây là 4 cái tên được khen ngợi nhiều nhất.

Mỹ nhân suýt đóng nữ chính Mặc Vũ Vân Gian: Nhan sắc lẫn diễn xuất đều ăn đứt Ngô Cẩn Ngôn

Hậu trường phim

06:03:25 20/06/2024
Hoá ra mỹ nhân này mới là sự lựa chọn đầu tiên cho vai nữ chính phim Mặc Vũ Vân Gian chứ không phải Ngô Cẩn Ngôn.

'Gia tộc rồng' - t.iền truyện 'Trò chơi vương quyền' hâm nóng màn ảnh nhỏ

Phim âu mỹ

06:01:20 20/06/2024
Trong khi loạt phim truyền hình Gia tộc rồng ( House of the Dragon ) mới khởi chiếu trên HBO, nguồn tin quốc tế cho biết một t.iền truyện khác của thương hiệu Trò chơi vương quyền ( Game of Thrones ) vừa khởi quay.