Gạo lứt sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, đẹp mịn màng

Lan Hương22:52 06/09/2016

Gạo lứt không chỉ là thực phẩm ăn kiêng hiệu quả mà nó còn có tác dụng làm đẹp da cực tốt.

Gạo lứt là một nguyên liệu quen thuộc trong việc ăn kiêng giảm cân. Nhưng bên cạnh đó còn có những tác dụng làm đẹp bất ngờ khác, như làm trắng da. Thành phần của gạo lứt gồm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6, các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri, có tác dụng dưỡng trắng da đơn giản từ thiên nhiên. Bạn sẽ có một làm da sáng bóng, mịn màng và đẹp hồng hào tự nhiên nhờ bột gạo lứt.

Gạo lứt sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, đẹp mịn màng.

Thành phần dinh dưỡng trong gạo lứt chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng giúp làm sáng, nuôi dưỡng da từ bên trong và đặc biệt có khả năng chống lại tia UV gây hại cho làn da. Thêm vào đó gạo lứt khi xay thành những hạt li ti có tác dụng làm sạch bụi bẩn, mụn cám và lấy đi lớp tế bào da chết, cho làn da trắng hồng và mịn màng. Tuy nhiên bất kì cách làm đẹp từ thiên nhiên nào cũng đòi hỏi ở bạn sự kiên trì và sử dụng lâu dài thì mới đạt hiệu quả, tốt nhất là 1 tuần sử dụng 2-3 lần.

Cách làm mặt nạ bột gạo lứt khá đơn giản. Bột gạo lứt khi trộn với lòng đỏ trứng gà và 1 chút mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ giúp dưỡng ẩm và làm trắng da khá hiệu quả.

Bạn chỉ cần sử dụng 2 thìa bột gạo lứt, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong. Cho 3 nguyên liệu vào chén khuấy đều, sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và thư giãn đến khi mặt nạ khô, cho dưỡng chất thấm sâu vào da thì rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ cảm nhận được độ mịn màng của làn da sau lần sử dụng đầu tiên này.

Ngoài ra, bạn có thể dùng bột gạo lứt trộn với một ít sữa tươi, cho thêm vài giọt nước chanh (nếu da bạn là da nhờn). Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn thực hiện mặt nạ này 2-3 lần, làn da sẽ được cải thiện đáng kể. Da trở nên trắng sáng, săn chắc và không còn mụn cám.

Video đang HOT

Theo Phụ Nữ Today

Bật mí công thức giúp da sáng bừng sức sống và sạch sạm nám

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột nghệ và mật ong sẽ giúp làn da chị em phụ nữ nhanh chóng trở nên trắng sáng, mịn màng, sạch sạm nám. Hơn nữa, hỗn hợp này cũng rất an toàn và phù hợp cho mọi loại da.

Do đó, nếu đang muốn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo, bạn đừng bỏ qua công thức tuyệt vời này. Cùng tìm hiểu những thông tin sau để hiểu hơn về tác dụng của mặt nạ bột nghệ và mật ong, cũng như cách sử dụng hiệu quả nhất bạn nhé!

Bột nghệ và mật ong - Công thức dưỡng da tuyệt diệu

Bột nghệ giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là tinh chất cucurmin. Do đó, khi sử dụng bột nghệ sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện sắc tố, đánh bay thâm nám cho da trắng đẹp lên từng ngày. Bên cạnh đó, nghệ còn rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, điều chế tuyến nhờn trên da mặt và hạn chế chất nhờn gây mụn trên da mặt.

Mật ong là một nguyên liệu cực tốt với làn da, nhờ thành phần chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa mạnh mẽ. Đồng thời, mật ong cũng có khả năng sát khuẩn và dưỡng ẩm cực kỳ cao. Chính vì vậy, sử dụng mật ong thường xuyên làn da sẽ sáng màu lên, căng mượt tự nhiên, giảm khô sần, giảm mụn và không lo các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.

Đắp mặt nạ bột nghệ và mật ong, bạn hoàn toàn không phải lo lắng về độ an toàn bởi chúng khá dịu nhẹ, không làm da kích ứng hay tổn thương. Thế nên, nếu ngại dùng kem dưỡng da hay mặt nạ chế biến sẵn, bạn hãy lựa chọn hỗn hợp này.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ bột nghệ và mật ong hiệu quả

Mặt nạ bột nghệ và mật ong, thực hiện, áp dụng rất đơn giản, dễ dàng

Để làm cũng như sử dụng mặt nạ bột nghệ và mật ong hiệu quả, bạn chỉ cần áp dụng theo đúng hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần có:

- 2 thìa bột nghệ

- 2 thìa mật ong

- 1 thìa sữa chua không đường (hoặc nước cốt chanh)

Cách làm:

1/ Bạn cho bột nghệ, mật ong và sữa chua vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

2/ Vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, đảm bảo da thông thoáng để chất dinh dưỡng từ mặt nạ thẩm thấu vào da tốt nhất.

Tiến hành thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng

3/ Sau đó, tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc trong 2 phút, giúp tế bào chết bong ra, kích thích máu lưu thông tốt hơn, đồng thời đẩy nhanh quá trình thẩm thấu.

4/ Thư giãn thêm 20 phút rồi từ từ gỡ mặt nạ xuống và rửa sạch cùng nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ, đảm bảo bạn sẽ có làn da trắng hồng tự nhiên, căng mịn khỏe đẹp và tươi trẻ rạng ngời.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên

Mỹ nhân Iron Man trẻ đẹp lâu dài nhờ "chuyện ấy" Gwyneth Paltrow vẫn trẻ trung, quyến rũ đáng ngưỡng mộ ở tuổi 43. Vẻ đẹp trẻ trung của "Mỹ nhân đẹp nhất thế giới 2013" Mỹ nhân của loạt phim Iron Man, Gwyneth Paltrow dù đã 43 tuổi nhưng vẫn duy trì được thân hình thon gọn và làn da tươi sáng, căng mịn, tươi trẻ. Bí quyết của cô nằm ở lối...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025

Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.