Gạo lứt sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, đẹp mịn màng
Gạo lứt không chỉ là thực phẩm ăn kiêng hiệu quả mà nó còn có tác dụng làm đẹp da cực tốt.
Gạo lứt là một nguyên liệu quen thuộc trong việc ăn kiêng giảm cân. Nhưng bên cạnh đó còn có những tác dụng làm đẹp bất ngờ khác, như làm trắng da. Thành phần của gạo lứt gồm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6, các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri, có tác dụng dưỡng trắng da đơn giản từ thiên nhiên. Bạn sẽ có một làm da sáng bóng, mịn màng và đẹp hồng hào tự nhiên nhờ bột gạo lứt.
Gạo lứt sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, đẹp mịn màng.
Thành phần dinh dưỡng trong gạo lứt chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng giúp làm sáng, nuôi dưỡng da từ bên trong và đặc biệt có khả năng chống lại tia UV gây hại cho làn da. Thêm vào đó gạo lứt khi xay thành những hạt li ti có tác dụng làm sạch bụi bẩn, mụn cám và lấy đi lớp tế bào da c.hết, cho làn da trắng hồng và mịn màng. Tuy nhiên bất kì cách làm đẹp từ thiên nhiên nào cũng đòi hỏi ở bạn sự kiên trì và sử dụng lâu dài thì mới đạt hiệu quả, tốt nhất là 1 tuần sử dụng 2-3 lần.
Cách làm mặt nạ bột gạo lứt khá đơn giản. Bột gạo lứt khi trộn với lòng đỏ trứng gà và 1 chút mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ giúp dưỡng ẩm và làm trắng da khá hiệu quả.
Bạn chỉ cần sử dụng 2 thìa bột gạo lứt, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong. Cho 3 nguyên liệu vào chén khuấy đều, sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và thư giãn đến khi mặt nạ khô, cho dưỡng chất thấm sâu vào da thì rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ cảm nhận được độ mịn màng của làn da sau lần sử dụng đầu tiên này.
Ngoài ra, bạn có thể dùng bột gạo lứt trộn với một ít sữa tươi, cho thêm vài giọt nước chanh (nếu da bạn là da nhờn). Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn thực hiện mặt nạ này 2-3 lần, làn da sẽ được cải thiện đáng kể. Da trở nên trắng sáng, săn chắc và không còn mụn cám.
Video đang HOT
Theo Phụ Nữ Today
Bật mí công thức giúp da sáng bừng sức sống và sạch sạm nám
Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột nghệ và mật ong sẽ giúp làn da chị em phụ nữ nhanh chóng trở nên trắng sáng, mịn màng, sạch sạm nám. Hơn nữa, hỗn hợp này cũng rất an toàn và phù hợp cho mọi loại da.
Do đó, nếu đang muốn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo, bạn đừng bỏ qua công thức tuyệt vời này. Cùng tìm hiểu những thông tin sau để hiểu hơn về tác dụng của mặt nạ bột nghệ và mật ong, cũng như cách sử dụng hiệu quả nhất bạn nhé!
Bột nghệ và mật ong - Công thức dưỡng da tuyệt diệu
Bột nghệ giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là tinh chất cucurmin. Do đó, khi sử dụng bột nghệ sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện sắc tố, đ.ánh bay thâm nám cho da trắng đẹp lên từng ngày. Bên cạnh đó, nghệ còn rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào c.hết, se khít lỗ chân lông, điều chế tuyến nhờn trên da mặt và hạn chế chất nhờn gây mụn trên da mặt.
Mật ong là một nguyên liệu cực tốt với làn da, nhờ thành phần chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa mạnh mẽ. Đồng thời, mật ong cũng có khả năng sát khuẩn và dưỡng ẩm cực kỳ cao. Chính vì vậy, sử dụng mật ong thường xuyên làn da sẽ sáng màu lên, căng mượt tự nhiên, giảm khô sần, giảm mụn và không lo các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.
Đắp mặt nạ bột nghệ và mật ong, bạn hoàn toàn không phải lo lắng về độ an toàn bởi chúng khá dịu nhẹ, không làm da kích ứng hay tổn thương. Thế nên, nếu ngại dùng kem dưỡng da hay mặt nạ chế biến sẵn, bạn hãy lựa chọn hỗn hợp này.
Hướng dẫn cách làm mặt nạ bột nghệ và mật ong hiệu quả
Mặt nạ bột nghệ và mật ong, thực hiện, áp dụng rất đơn giản, dễ dàng
Để làm cũng như sử dụng mặt nạ bột nghệ và mật ong hiệu quả, bạn chỉ cần áp dụng theo đúng hướng dẫn sau:
Nguyên liệu cần có:
- 2 thìa bột nghệ
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa sữa chua không đường (hoặc nước cốt chanh)
Cách làm:
1/ Bạn cho bột nghệ, mật ong và sữa chua vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2/ Vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, đảm bảo da thông thoáng để chất dinh dưỡng từ mặt nạ thẩm thấu vào da tốt nhất.
Tiến hành thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng
3/ Sau đó, tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc trong 2 phút, giúp tế bào c.hết bong ra, kích thích m.áu lưu thông tốt hơn, đồng thời đẩy nhanh quá trình thẩm thấu.
4/ Thư giãn thêm 20 phút rồi từ từ gỡ mặt nạ xuống và rửa sạch cùng nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ, đảm bảo bạn sẽ có làn da trắng hồng tự nhiên, căng mịn khỏe đẹp và tươi trẻ rạng ngời.
Chúc bạn thành công!
Theo Thanh niên
Mỹ nhân Iron Man trẻ đẹp lâu dài nhờ "chuyện ấy" Gwyneth Paltrow vẫn trẻ trung, quyến rũ đáng ngưỡng mộ ở t.uổi 43. Vẻ đẹp trẻ trung của "Mỹ nhân đẹp nhất thế giới 2013" Mỹ nhân của loạt phim Iron Man, Gwyneth Paltrow dù đã 43 t.uổi nhưng vẫn duy trì được thân hình thon gọn và làn da tươi sáng, căng mịn, tươi trẻ. Bí quyết của cô nằm ở lối...
