gạo lức

Tăng cường sức khỏe bằng cách kết hợp những loại bột thực phẩm này

Các loại bột này được nghiền từ ngũ cốc, các loại đậu, quả hạch hoặc hạt... Khi chọn các loại bột, điều quan trọng là chúng ta phải xem xét hàm lượng dinh dưỡng, hàm lượng chất xơ và nhu cầu ăn kiêng cụ thể của mình.

2 cách nấu cháo bằng nồi áp suất điện đa năng cho bữa sáng dinh dưỡng

Để nạp lương lượng cho một buổi sáng nhưng bạn không muốn ăn quá no hay khó tiêu thìmón cháoluôn là sự lựa chọn hàng đầu

Cách làm cơm rượu 3 miền có gì khác biệt?

Khi bàn về cách làm cơm rượu 3 miền Bắc Trung Nam chúng ta sẽ thấy rất nhiều khác biệt. Và sự khác biệt đó đến từ chính những nét văn hóa đặc trưng của từng vùng miền

Cơm gạo lức trộn rau củ

Nhiều người thường nghĩ các món chay nhàm chán vì khá đơn điệu. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp và chế biến, đôi khi món chay còn hấp dẫn hơn các món mặn nữa đó

Cơm gạo lứt trộn rau củ

Nhiều người thường nghĩ các món chay nhàm chán vì khá đơn điệu. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp và chế biến, đôi khi món chay còn hấp dẫn hơn các món mặn nữa đó.

Cô gái ở TP.HCM quyết giảm cân khi ở nhà giãn cách

Ngay cả những ngày mệt mỏi vì nhiễm Covid-19, Phương Quỳnh vẫn trải thảm ra vận động để cải thiện sức khỏe.

Món cháo gạo lứt vừa ngon vừa bổ dưỡng

Món cháo gạo lứt ngon miệng được kết hợp giữa gạo lức, nấm mối và hạt sen là món ăn ngon bổ dưỡng với sự dai giòn của nấm và bùi thơm của hạt sen.

Cách làm sữa gạo đơn giản, đẹp da

Đối với người Á Đông thì gạo được coi là một loại thực phẩm trọng yếu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.

Cách làm nước gạo rang mát bổ

Nước gạo rang được chiết xuất từ những hạt gạo tự nhiên không chỉ là thức uống thơm mát mà còn có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp trắng da, giúp ngủ ngon giấc, thanh lọc cơ t...

Cách làm cơm gạo lứt cuộn rong biển nhanh gọn mà vẫn đậm dinh dưỡng

Bạn thường xuyên phải ăn cơm ở văn phòng hay cơm ngoài hàng và nhiều khi bạn cảm giác nó kém vệ sinh và thiếu dinh dưỡng. Hãy thử làm cơm gạo lứt cuộn rong biển đơn giản nhưng giàu...

Cách làm 3 loại sữa từ ngũ cốc thơm ngon khó cưỡng

Vào những ngày thời tiết oi bức còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức những ly sữa làm từ ngũ cốc, vừa giải khát vừa tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếplàm ngay 3 loại sữa từ ngũ cốc thơm...

Cách làm bánh tráng gạo lứt cuốn ức gà và rau củ thơm ngon tại nhà

Thay đổi thực đơn cho gia đình với bánh tráng gạo lức cuốn ức gà và rau củ. Bánh tráng dai dai cùng lớp nhân thơm ngon, đầy dinh dưỡng chắc chắn sẽ làm các bé nhà bạn thích mê. Cùn...

Nghỉ lễ an toàn với 5 quán ship đồ ăn tận nhà

Play Dim Sum, Marukame Udon hay Tuktuk Thai Bistro.... là những địa chỉ phục vụ món ăn hương vị đa dạng, giao hàng tận nhà phù hợp nếu bạn không muốn ra khỏi nhà ngày lễ.

Làm gì khi đau đầu, mất ngủ, ít năng lượng?

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng những triệu chứngđau đầu, mất ngủ, ít năng lượng là kết quả của quá trình làm việc quá tải. Nhưng chúng cũng có thể do lượng magiê và vitamin K trong...

Cách làm nước gạo rang Hàn Quốc ngon bổ rẻ tại nhà cho buổi sáng tràn đầy năng lượng!

Cách làm nước gạo rangHàn Quốcngon bổ rẻ tại nhà cho buổi sáng tràn đầy năng lượng:

Kiên Giang công nhận 18 sản phẩm OCOP cấp tỉnh

Tỉnh Kiên Giang vừa phê duyệt kết quả đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP cấp tỉnh thuộc chương trình mỗi xã một sản phẩm tỉnh Kiên Giang năm 2020.

Bác sĩ chuyên khoa nói về việc 'bệnh nhân ung thư ăn đồ bổ sẽ nhanh chết'

Không ít người cho rằng bệnh nhân ung thư chỉ nên bồi dưỡng trong giai đoạn điều trị xạ trị, truyền hóa chất... còn sau giai đoạn điều trị chỉ nên ăn gạo lức, muối vừng để cơ thể g...

Gợi ý món chay cho mâm cúng ngày rằm

Sau đây là một số món ngon, dễ làm, vừa ưng mắt lại bắt miệng để bạn trổ tài làm mâm cúng lễ Vu Lan và quây quần thưởng thức cùng gia đình

Chế độ dinh dưỡng cho người đạp xe như thế nào là hợp lý? (Phần 1)

Chế độ dinh dưỡng cho người đạp xe hợp lý sẽ giúp họ nhanh chóng hồi phục các chấn thương cũng như có đủ sức khỏe để nâng cao hiệu suất luyện tập.

Chế độ ăn tốt cho bệnh nhân ung thư tụy

Bệnh nhân ung thư tuyến tụy nên hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, tinh bột giàu chất xơ và chất béo lành mạnh.

Món nên ăn vào buổi sáng để tốt cho gan

Hiện nay các bệnh về gan gia tăng một cách nhanh chóng. Có thể do chế độ ăn quá nhiều chất, do thói quen lười vận động hoặc do tiêu thụ những thực phẩm gây hại cho gan như các đồ u...

Cách làm món Cơm gạo lứt chiên nghêu thơm ngon

Gạo lứctốt cho sức khỏe vì có nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, để chế biến thành mộtmón ănkíchthích vị giác của người dùng phải phụ thuộc vào tay nghề của đầu bếp.

Chuyên gia khuyến cáo những điều tuyệt đối kiêng kỵ khi chữa viêm khớp dạng thấp

Những ngày mùa đông, nhiều người mắc viêm khớp dạng thấp do lạnh, Lương y Nguyễn Minh Phúc, nguyên Phó Chủ tịch Hội Đông y Vũng Tàu chỉ cách chữa và những điều kiêng kỵ.

Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình

Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.

Người phụ nữ nguy kịch vì chữa ung thư vú bằng đắp thuốc nam

Nghe lời người quen mách bảo có thầy lang đắp thuốc nam rất hay để chữa ung thư vú, bệnh nhân liền tìm đến đắp thuốc, không ngờ sau đó khối u lở loét, đau, hôi thối, ra máu, bệnh n...

Những thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày

Chuối, thực phẩm thô, tỏi, gừng hay trà mộc... đều là thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày và là lựa chọn hàng đầu của bạn nếu muốn bảo vệ để dạ dày của mình luôn khỏe.

10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...

Thêm giải pháp cho người mắc bệnh tiểu đường, béo phì

Tại hội thảo "Chung tay vì sức khỏe cộng đồng" vừa diễn ra tại TPHCM, các chuyên gia cho biết bệnh tiểu đường đang ngày càng trở nên phổ biến, âm thầm tàn phá cuộc sống nếu không đ...

Tự tin thức khuya mà da vẫn đẹp

Với những bí quyết chăm sóc phục hồi da tốt nhất trong bài, nàng cú đêm sẽ tự tin thức khuya làm việc mà không lo tổn hại cho làn da.

3 loại đai nổi tiếng giúp chị em giảm eo, chống xổ bụng

Các loại đai nịt bụng nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với chất liệu thiên nhiên, co giãn tốt, giúp tạo đường cong eo, hỗ trợ dáng người chuẩn mực...