Federer tiết lộ bí quyết “làm trùm” tennis đỉnh cao, 39 t.uổi chưa giải nghệ
Lão tướng huyền thoại làng tennis Roger Federer sắp 39 t.uổi nhưng tiếp tục thi đấu nhờ một bí quyết.
Roger Federer sở hữu một bản danh sách danh hiệu đồ sộ trong một sự nghiệp rất thành công, nhưng anh vẫn chưa chịu dừng lại dù 2 tháng nữa sẽ sang t.uổi 39. Đã vô địch Grand Slam 20 lần, Federer không có ý định giải nghệ và đã khẳng định với dư luận rằng anh sẽ thi đấu trong năm 2021.
Roger Federer đang là huyền thoại giành nhiều Grand Slam nhất lịch sử tennis
Đã cao t.uổi nhưng Federer vẫn nằm trong top 3 tay vợt hàng đầu thế giới, thậm chí luôn được xem là ứng cử viên hàng đầu ở mỗi giải Grand Slam. Bí quyết gì khiến Federer có thể duy trì phong độ lâu dài? Đó là điều các fan, thậm chí cả các đối thủ, rất muốn tìm hiểu và mới đây đích thân “ Tàu tốc hành” đã tiết lộ một trong những bí quyết đó.
Trong một cuộc phỏng vấn cho một tờ báo địa phương, Federer cho biết giấc ngủ đã luôn là mấu chốt để anh hồi phục thể trạng. “Nếu tôi không ngủ được 11-12 tiếng mỗi ngày thì sẽ là không tốt. Tôi cần lượng thời gian ngủ như vậy nếu không tôi sẽ cảm thấy đau ê ẩm cơ thể”, Federer tiết lộ.
“Mỗi ngày tôi sẽ ngủ vào khoảng 10 tiếng mỗi buổi tối, kèm theo đó là khoảng 2 tiếng ngủ vào giữa trưa, hoặc một thời điểm nào đó vào ban ngày. Giấc ngủ luôn quan trọng với tôi vì tôi cần hồi phục để lấy lại năng lượng cho hoạt động tập luyện và thi đấu”.
Video đang HOT
Nhưng bên cạnh đó Federer cũng cho rằng một yếu tố quan trọng không kém là sự ổn định về giấc ngủ, tức đi ngủ vào một thời điểm cụ thể mỗi ngày. “Khi cơ thể làm quen với giờ giấc thì sẽ dễ ngủ hơn. Nếu tôi phải dậy khác với giờ thường lệ để chuẩn bị cho một trận đấu, tôi sẽ phải chuẩn bị để cơ thể làm quen với giờ mới còn nếu không sẽ cảm thấy rất mệt”, anh cho biết.
Djokovic bị chỉ trích vì lập dị: Chê bai y học, quảng cáo "thuốc" bổ não
Djokovic có thể là một tay vợt vĩ đại nhưng có những kiến thức khó tin với một ngôi sao nổi tiếng như anh.
Novak Djokovic đang khiến cả làng tennis nhìn mình với ánh mắt khác hơn mọi khi. Có những tay vợt ngưỡng mộ anh và cũng có những đối thủ phần nào ghét nhưng vẫn phải nể trọng tài năng của Nole. Nhưng sau sự cố virus Covid-19 tại Adria Tour khiến Djokovic và vợ bị dương tính, người ta nếu không khó chịu ra mặt thì cũng bắt đầu nhìn tay vợt người Serbia với sự dè chừng xen lẫn chút thông cảm.
Novak Djokovic khiến một loạt người bị liên lụy, lẫn chính mình và vợ nhiễm Covid-19 sau Adria Tour
Nhưng Djokovic có vẻ đã là một người hơi bốc đồng và có phần lập dị nếu người ta chịu đào sâu về con người của Nole từ trước tới nay. Bên cạnh 17 chức vô địch Grand Slam và những chiến thắng khác khiến Djokovic được xem là một trong những tay vợt vĩ đại nhất, chúng ta còn nói đến một người tin vào những giả thuyết phản khoa học và những ý tưởng khó chấp nhận với người bình thường về trí óc.
Djokovic tin vào thần giao cách cảm, nhưng không tin vào vaccine. Djokovic muốn bán thuốc tăng cường chức năng não với giá rẻ nhất cũng phải 50 USD. Và không ngạc nhiên khi Nole có cái nhìn rất thiếu nghiêm túc về Covid-19, khi cũng anh nghĩ ô nhiễm nguồn nước lại là một điều tích cực.
"Tôi phản đối vaccine"
Rắc rối từ sự kiện Adria Tour bắt nguồn từ chính cách nhìn khó hiểu của Djokovic với vaccine. Khi tình hình dịch bệnh có phần tạm giảm bớt tại châu Âu, Novak Djokovic đã đưa ra quan điểm của mình rằng anh không muốn tiêm vaccine nếu đó là yêu cầu bắt buộc để mình được cho phép tham dự các giải đấu tennis.
Djokovic nhiều lần bị dân mạng chê cười vì những suy nghĩ kỳ quặc lẫn vẽ ra những thuyết âm mưu
"Tôi không muốn bị bắt ép bởi bất cứ ai phải tiêm vaccine để được di chuyển. Nhưng nếu đó là điều bắt buộc, tôi sẽ phải đưa ra quyết định của mình và tôi không rõ mình có thể thay đổi ý kiến về vaccine hay không", Djokovic nói.
Không thích những thứ liên quan tới khoa học nhưng Djokovic lại tin vào thần giao cách cảm. Trong đội ngũ huấn luyện của Nole luôn có Pepe Imaz, một cựu tay vợt những năm qua đã truyền bá về sức mạnh của những cái ôm lâu. HLV có thể thay nhưng Nole không bao giờ đuổi Imaz, thậm chí đã quảng bá sức mạnh của thần giao cách cảm trong lúc thực hiện một bộ phim tài liệu vào năm 2018.
Điều khôi hài là Djokovic từng không tin vào phẫu thuật, 2 năm ròng anh từ chối phẫu thuật cùi chỏ và cuối cùng khi phải lên bàn mổ, anh nói mình đã "khóc liền 2-3 ngày sau đó", cho rằng cơ thể con người có cơ chế tự khỏi bệnh nên dao kéo tác động là không tốt. Nhưng Djokovic chỉ vài tháng sau phẫu thuật đã vô địch Wimbledon 2018, chấm dứt chuỗi 2 năm không vô địch Grand Slam.
Bán hàng livestream
Ngay trong mùa Covid-19 này Djokovic đã có dịp để cho khán giả thấy mình lập dị tới mức nào khi nói về khía cạnh khoa học.
Theo trang racquetmag.com, tuy không tin vào phẫu thuật hay vaccine, nhưng Djokovic trong một lần livestream đã giới thiệu cho người xem một nhân vật tên Chervin Jeferiah, đến từ một công ty tên Cymbiotika. Một cách nôm na đây là một công ty bán thực phẩm chức năng, và Djokovic là người giúp marketing mặt hàng này.
Djokovic cho phép quảng cáo thuốc uống bổ não trong lúc livestream
"Tôi đã cởi mở hơn với thực phẩm dinh dưỡng. Tôi biết có những người mà qua sự chuyển biến tích cực về tâm linh, qua sức mạnh của những lời cầu nguyện và lòng nhân từ bác ái, đã giúp biến những thứ đồ ăn, nước uống độc hại thành những thứ thuốc lành", Djokovic nói, trước khi nhường lời cho Jeferiah quảng cáo sản phẩm chai nước uống bổ não có giá 50 USD.
Điều đáng nói là vụ này diễn ra giữa mùa đại dịch Covid-19, tức Djokovic đang quảng bá cho hàng trăm ngàn người theo dõi livestream của mình tư tưởng không dựa vào những kiến thức y học thực tiễn mà chỉ dựa vào đức tin.
Khoan chưa nói tới việc Djokovic có thể thu lợi ra sao từ việc cho người khác quảng cáo hàng trong lúc livestream, chỉ riêng tư tưởng đó đã tỏ ra lệch lạc trong lúc mọi người đang cần tuân thủ nghiêm ngặt những quy định của y tế.
Việc vợ của Djokovic, Jelena, chia sẻ một đoạn video cho rằng Covid-19 là một âm mưu có liên quan tới mạng di động 5G (và bị Instagram xóa vì lý do "tuyên truyền thông tin giả mạo"), cho thấy vợ chồng Djokovic có chung quan niệm. Thế nên việc họ cùng bị Covid-19 là một điều tuy đáng tiếc, nhưng người ta hy vọng đây biết đâu là dịp để họ suy nghĩ lại, hết ảo tưởng trong suy nghĩ.
Bố Djokovic nêu "thuyết âm mưu" vì sao Federer gần 40 t.uổi chưa giải nghệ Bố của Djokovic cho rằng Federer vẫn chưa giải nghệ vì huyền thoại tennis người Thụy Sỹ đang canh cánh nỗi lo về một điều đặc biệt. Ông Srdjan Djokovic, bố của Novak Djokovic, trong một cuộc phỏng vấn mới đây đã bày tỏ quan điểm rằng Roger Federer đến lúc này vẫn đang thi đấu không hẳn vì anh còn yêu tennis....