ernestine shepherd

74 tuổi trở thành nữ lực sĩ cao tuổi nhất thế giới

Dù đã ở cái tuổi thất thập nhưng bà Ernestine Shepherd vẫn sở hữu một thân hình khỏe mạnh, rắn chắc, thậm chí có cơ bụng 6 múi... Để có được thân hình hoàn hảo như vậy, hàng ngày bà Shepherd tập luyện với cường độ lớn. Bà thường chạy th...

Cụ bà 74 tuổi có thân hình “hot” như thiếu nữ

Bà Ernestine Shepherd, 74 tuổi, sống tại thành phố Baltimore, nước Mỹ, đã được Tổ chức Kỷ lục Guinness công nhận là huấn luyện viên thể hình già nhất thế giới và có thân hình trẻ đ...