ép cân cấp tốc

“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.

Hô biến mái tóc ngắn trở nên độc lạ chỉ với vài chiếc cặp tăm

Các cô gái để tóc dài có rất nhiều cách để thay đổi kiểu tóc như tết đuôi sam, buộc đuôi ngựa, búi cao...Nhưng với các nàng để tóc ngắn thì lại gặp khó khăn hơn.

Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019

Kangana Ranaut tập 2 ca mỗi ngày với các bài tập cường độ cao nhằm đốt cháy mỡ thừa và siết chặt vòng eo, đùi.

Nếu không chăm sóc thường xuyên cũng đừng làm hại tóc bằng các cách sau

Có rất nhiều lưu ý dành cho bạn nếu muốn mái tóc chắc khỏe hơn, đẹp hơn, hãy lưu ý để đừng làm hại tóc nhé!

Góc kinh ngạc: 5 nữ idol từng bị chê xấu nhất trong lịch sử, giờ một bước lên hàng nữ thần Kpop

Đặc biệt, những idol nữ dưới đây đã từng bị chê bai là những người xấu xí nhất trong lịch sử đến nỗi không dám ngẩng mặt trên sân khấu. Họ đã lấy gạch đá làm động lực và refresh bả...

Ít được nghĩ tới nhưng 4 cách F5 mái tóc cực dễ này lại nâng tầm nhan sắc hết sảy, các nàng không thử hơi phí

4 cách này có thể lột xác cho những kiểu tóc quen thuộc mà bạn vẫn diện hằng ngày như tóc đuôi ngựa, tóc búi...

Tội gì xõa tóc “chịu trận” khi có tới 8 kiểu tóc mát mẻ xinh tươi để bạn diện ngày siêu nóng

Trong tiết trời oi bức như thế này, xõa tóc chẳng khác nào cực hình và đó là lý do mà bạn cần đến 8 gợi ý tạo kiểu mát mẻ mà xinh xẻo sau đây.

6 món phụ kiện giúp nàng trông “sang chảnh”, lên đời trong “gang tấc”

Chẳng cần tốn tiền mua phụ kiện đắt tiền nàng vẫn trông cực sang chảnh khi diện 6 phụ kiện dưới đây.

Jennie (Blackpink) 23 tuổi truyền cảm hứng diện kẹp tóc cho các sao nữ việt u30

Nhờ Jennie lăng xê cực độ mà những chiếc kẹp tóc tưởng đã hết thời lại trỗi dậy mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Ngay cả các sao Việt U30 cũng không thoát khỏi trào lưu này.

Sao ngoại làm duyên với mốt cặp tóc

Taylor Swift, Rihanna, Emma Stone... ghi điểm với cách sử dụng cặp tóc đa phong cách.

Không chỉ có kẹp tóc, món phụ kiện này đang khiến loạt idol Hàn mê mệt

Nếu muốn phong cách tỏa sáng như các mỹ nhân xứ Hàn, hãy chọn ngay cho mình những món phụ kiện dưới đây nhé!

Có một combo tóc đẹp bất khả chiến bại, lại còn giúp Taeyeon trẻ như idol mới debut dù đã 30

Giữa một rừng các idol 10x trẻ măng, Taeyeon vẫn chẳng hề già nua hơn chút nào, một phần là nhờ vào combo tóc đặc biệt này.

Biến hóa ‘50 sắc thái’ nếu nàng học lỏm ngay các kiểu tóc ‘xinh như mộng’ của nữ chính Friendzone

Ngoài gương mặt đẹp không tì vết, nàng Gink trongFriendzone (Yêu nhầm bạn thân) còn sở hữu bộ sưu tập tóc xinh hết phần thiên hạ.

Các cô nàng sành điệu đều đang để 4 kiểu tóc này, điều bất ngờ là kiểu nào cũng cực đơn giản

Dạo một vòng quanh Instagram, đây chính là 4 kiểu tóc đơn giản mà cá tính đang được các cô nàng sành thời trang yêu thích nhất.

Bí kíp gì của Idol Hàn thu hút hàng triệu lượt theo dõi?

Các Idol Hàn như Jennie luôn thu hút hàng triệu fan hâm mộ bởi vẻ ngoài xinh đẹp, hút hồn và giữ mãi gương mặt trẻ trung cùng điệu nhảy sôi nổi trên sàn diễn.

Idol Hàn lúc nào cũng sang chảnh và xinh miễn bàn nhờ 3 món phụ kiện nhỏ xinh

Chỉ cần nhấn nhá thêm một chút với 3 món phụ kiện này thì chắc chắn vẻ ngoài của bạn sẽ ấn tượng hơn hẳn.

Làm đẹp 8/3: Chẳng cần rườm rà, cứ áp dụng 4 chiêu này là các nàng đã xinh và sang hơn vài chân kính

Với các nàng thì ngày nào cũng cần phải đẹp rồi, nhưng riêng 8/3 lại càng có cớ để đẹp hơn. Không cần tốn quá nhiều công sức, chỉ cần áp dụng 4 tuyệt chiêu đơn giản này là bạn đã x...

Rosé ‘yêu lại từ đầu’ màu tóc đỏ, Jennie ‘chưa 18′ với tóc búi Na Tra, Irene thì ‘khó ở’ hơn mọi ngày

Đây là 3 sao Hàn đổi style ngoạn mục nhất trong tuần đầu của tháng 3.

Diện lên là sang hẳn cả con người, bảo sao các nàng chẳng tiếc chục triệu sắm cặp tóc to bản hàng hiệu đắt đỏ

Cặp tóc trở thành hot trend, các tín đồ thời trang cũng chẳng tiếc đầu tư cho mình một chiếc thật xịn sò.

Các tín đồ thời trang đang bị “nghiện” ngọc trai thì phải!

Xưa kia, ngọc trai từng là chất liệu thể hiện sự giàu sang, phú quý của giới quý tộc.

5 món phụ kiện cứ diện là “auto xinh đẹp” trong dịp Tết này

Với 5 món phụ kiện thời trang nhỏ xinh dưới đây, phong cách của các cô nàng sẽ được nâng tầm lên đáng kể để diện mạo trở nên ấn tượng nổi bật hơn trong dịp Tết 2019.

Yeri (Red Velvet) và bộ sưu tập những chiếc cặp tóc xinh đẹp

Là em út của nhóm nữ nổi tiếng nhà SM, cô nàng Yeri luôn thu hút mọi người bởi vẻ xinh đẹp và đáng yêu của mình. Và khi để ý kĩ thì sẽ thấy từ những ngày debut đến giờ cô nàng đã c...

Yeri (Red Velvet) hóa ra là bánh bèo chính hiệu, đam mê cặp tóc mà đặc biệt là mấy loại gắn nơ, đính đá to bự

Yeri trên sân khấu thì là idol nhưng về cơ bản cũng chỉ là một cô gái, thích làm điệu và đam mê phụ kiện như người bình thường mà thôi.

Cô gái gầy lép kẹp vẫn yêu được trai đẹp, có bộn tiền đi du lịch thì ra là nhờ bí quyết này!

Việc mặc đẹp, chọn trang phục hợp lý để giấu nhẹm đi vóc dáng chẳng hề hấp dẫn là sự khôn khéo của cô gái Hàn Quốc mà các nàng nên học tập.

Cách làm kẹp tóc cho bé đón Giáng sinh

Giáng sinh sắp đến, bạn đã chuẩn bị được những gì cho ngày đó chưa? Chiếc kẹp tóc không còn xa lạ gì với bạn. Chỉ cần bỏ ra 1 chút thời gian theo hướng dẫn cách làm kẹp tóc cho bé ...

Làm duyên ngày xuân với kẹp tóc nơ ruy-băng

Khéo tay và tỉ mỉ một chút thôi, bạn có thể tự làm cho mình chiếc cặp tóc rất đáng yêu từ ruy-băng và ren lưới.

Thỏi son trong túi áo chồng!

Sáng nay, em giặt áo cho chồng, thấy một thỏi son dùng dở trong túi. Gọi điện hỏi, chồng em nói: Em linh tinh vừa thôi, vẽ chuyện, rồi gác máy.

Dị biệt như stylist của Black Pink: cặp tóc bằng kẹp giấy, áo váy nhuộm tùm lum, chân váy chế thành váy quây

Chưa bàn đến tính thẩm mỹ mà chỉ xét riêng về độ sáng tạo thì quả thực phải công nhận, đội stylist của 4 cô gái Black Pink chất thực sự.

3 năm cầm chocolate chỉ để ngửi, cô gái 21 hóa bà lão 60, cơ thể chi chít vết bầm, suýt mất mạng vì 2 lần xuất huyết não

Với cách giảm cân kiểu địa ngục, chỉ trong vòng 3 năm, từ một cô gái tươi tắn trẻ trung Tiểu Thanh đã biến thành một bà lão già khọm, nhăn nheo, sức khỏe suy kiệt, thậm chí trải qu...

6 mẹo làm đẹp tuyệt vời dành cho những cô nàng bận rộn muốn tiết kiệm thời gian

Nhớ kỹ những mẹo vặt này, dù có bận rộn đến đâu bạn vẫn luôn xinh và rạng rỡ để tự tin gặp gỡ mọi người.

Á hậu Hoàng Anh “ăn như hùm” vẫn giảm 30kg dù bầu bí nặng 80kg

Khi mang bầu, Á hậu Hoàng Anh cán mốc 80kg, sau sinh còn 50kg, hiện tại nặng 52kg.

Kim Kardashian gợi cảm trên thảm đỏ

Kim Kardashian khoe vòng ba ngoại cỡ và eo thon nhỏ trên thảm đỏ lễ trao giải MTV Movie And TV đang diễn ra tại Santa Monica, California, Mỹ.

Lợi bất cập hại khi cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao thần tốc

Quảng cáo uống hai tháng tăng 2-5 cm chiều cao, nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng được bán tràn lan thị trường, bác sĩ khuyên tránh lạm dụng.

Cô nàng chứng minh dù mũm mĩm nhưng hạnh phúc là đẹp

Mảnh mai không đồng nghĩa với hạnh phúc, trừ phi đó đúng là điều bạn muốn và nó khiến bạn tự tin, khỏe mạnh.

Kim “siêu vòng 3″ ép cân nguy hiểm để mặc vừa váy “bó giò”

Quân đội Israel không thiếu những tuyệt sắc giai nhân, trong đó có cả các người mẫu, diễn viên nổi tiếng.

Huyền My từ thuở “lép kẹp” đến phổng phao “đốt mắt” anh em

Hiện tại, Huyền My sở hữu thân hình nóng bỏng hơn hẳn lúc đi thi Hoa hậu Việt Nam 2014.

Nghiên cứu cho thấy: Có chồng đẹp trai hấp dẫn là điều cực kỳ nguy hiểm cho người vợ

"Cách duy nhất để khiến họ không có những suy nghĩ tiêu cực đó thì cánh mày râu phải khẳng định rằng "Em vẫn rất đẹp", "Anh yêu em bất kể em mập hay ốm",...". Hoặc các quý ông nên ...

Đêm định mệnh và lời cuối của vợ khiến chồng sống trong sự hối hận

Nếu tôi nghe lời vợ, nếu tôi về sớm hơn có lẽ cả đời sẽ không phải sống trong cô độc và ân hận.

Thực đơn ‘ép cân’ giảm 14 kg trong 1,5 tháng của cô gái lai xinh đẹp

Sau 1,5 tháng nỗ lực giảm cân, từ 71kg xuống 57kg, Yael Ozeri lấy lại được vóc dáng thon gọn và thu hút sự chú ý bởi vẻ xinh xắn nổi bật.

Chia sẻ của cô gái ép bản thân giảm cân đến mức suýt bị vô sinh

Cô gái Tula Nguyễn này từng áp dụng cách ăn cho hết thèm, sau đó ói ra cho bằng hết số thức ăn đó...

Mặt tôi tái mét khi nghe cô vợ béo rỉ tai ‘bí quyết thần thánh’ giúp giảm cân cấp tốc

Tối đó nàng ngồi lướt web một lúc rồi kéo tôi lại gần thủ thỉ vào tai. Nghe xong bí quyết giảm cân "thần thánh" của vợ, mặt tôi tái mét.

Quá trình ép cân khắc nghiệt của mỹ nhân Hàn Quốc

Vừa lắc vòng vừa đọc kịch bản, nhảy dây 1.000 cái/ngày là biện pháp để các mỹ nữ Kpop giữ dáng, ép cân.

Hành trình tìm vóc dáng hấp dẫn của nữ giáo viên thể dục

Mẫu ảnh nghiệp dư gốc Hà Nội chia sẻ cách giảm cân hiệu quả.

Học cách giảm cân giống sao Hollywood

Ca sĩ nổi tiếng Carrie Underwood luôn nhấn mạnh về việc bổ sung các loại protein nạc và rau xanh trong bữa ăn. Đây được xem là lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân.

Ngôi sao ‘Taken’ giảm 10 kg để vào vai mới

Ngôi sao 63 tuổi chia sẻ với tờ Daily Mail lý do giảm gần 10 kg trong thời gian ngắn và vai diễn trong Silence.

7 ngày để mặc vừa chiếc váy cưới

Chiếc váy cưới mặc lên sẽ đẹp hơn khi ta có một thân hình không đến nỗi tồi.

Bí quyết giữ dáng của người nổi tiếng

Nhiều ngôi sao không sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng khi xuất hiện lại gây bất ngờ với thân hình chuẩn. Với sao Việt, việc giữ dáng, ép cân là cả một nghệ thuật.

Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ… nước mía

Côchỉ ăn một bữa vào buổi sáng, uống nước mía khi đói và uống nước chanh mật ong hàng ngày. Do áp lực lớn từ cuộc thi, cô buộc phải dùng đến cách giảm cân khắc nghiệt này. Còn thôn...

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy

Sau khi sinh, để giảm 16kg trong vòng 4 tháng, ngoài việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, áp dụng chế độ ăn không tinh bột, nịt bụng, tập yoga... còn một bí quyết đặc biệt giúp g...

Hoàng Thuỳ đổ mồ hôi, sôi nước mắt để… tăng cân

Trong khi các người mẫu khác phải nhịn ăn, tập luyện để ép cân thì Hoàng Thuỳ phải lên lịch tập và thay đổi chế độ ăn uống để tăng lên khoảng 5kg.