Eo thon dáng đẹp nhờ thanh long
Một vòng eo thon giống như thứ vũ khí lợi hại của phái đẹp để thu hút sự chú ý của người đối diện.
Kỳ nghỉ lễ tết trong năm bạn thường bị cuốn vào những bữa ăn hội họp liên hoan tổng kết, đoàn tụ gia đình thực sự khó kiểm soát. Trong khi đó giai đoạn này bạn lại ít vận động, ít phải làm việc, bạn lại được ngủ nướng thoải mái dài ngày là hiện tượng xảy ra với hầu hết mọi người. Năng lượng nạp vào nhiều hơn, trong khi năng lượng tiêu hao thì ít hơn mức bình thường nên bạn bị tăng cân là chuyện khó tránh khỏi.
Sở hữu một vòng eo to không thon gọn là điều không mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ, các đấng mày râu cũng đều ngưỡng mộ những phụ nữ có vòng eo nhỏ, bởi nó không chỉ hấp dẫn mà còn chứng tỏ bạn có sức khỏe tốt, biết chăm sóc bản thân mà nó còn là thứ vũ khí lợi hại của phái đẹp để thu hút sự chú ý của người đối diện.
Một vòng eo to, không thon gọn là điều không mong muốn của mọi chị em phụ nữ
Đa số chị em phụ nữ đều tin tưởng rằng chỉ cần tập luyện những động tác ép bụng, nâng chân sẽ giúp cơ thể săn chắc, tuy nhiên có một nghịch lý mà không phải ai cũng biết đó là khi bạn tập luyện không đúng cách hoặc quá chú tâm vào vùng eo tập mạnh phần vai hoặc chân kết quả là eo nhỏ đi một ít, sức khỏe có tăng nhưng vai và chân bạn lại quá cơ bắp, chị em ngồi văn phòng hoặc quá bận rộn ít có thời gian để tập luyện thể dục thể thao, nhiều chị em tập xong mệt mỏi lại thèm ăn thèm uống thì cơ thể lại càng khó kiểm soát.
Hiểu được mong muốn đó giảm cân 24h giúp chị em không phải lo lắng về vòng eo của mình. Với kinh nghiệm lâu năm và đội ngũ bác sĩ, dược sĩ tư vấn chuyên nghiệp cùng các sản phẩm giảm cân tốt nhất của hãng dược P&J Health USA cung cấp cho chị em phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất.
Mới đây P&J Health USA giới thiệu tại thị trường Hoa Kỳ, sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ trái thanh long Express Slimming, được chiết xuất hoàn toàn từ trái thanh long tươi, sản phẩm đã nhanh chóng có mặt ở rất nhiều nước trên thế giới và được các chuyên gia đán.h giá cao bởi những tính năng vượt trội của nó.
Video đang HOT
Thuố.c giảm cân Express Slimming được chiết xuất từ trái thanh long, dầu cọ và dầu yến mạch, các thành phần từ nấm linh chi tự nhiên, chiết xuất konjaku, mật ong thiên nhiên, tinh chất khoai lang, trà xanh và cellulose vv… tất cả đều là tinh dầu thiên nhiên không chứa hàm lượng cholesterol, có lợi cho sức khỏe, rồi được nhũ dịch hóa theo một công nghệ đặc biệt của Hoa Kỳ để cho các cấu trúc vi thể của chúng không bị tiêu hóa ở dạ dày và phần đầu của ruột non.
Dùng Express Slimming đúng cách cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp bạn sẽ giảm cân hiệu quả 5-12 kg trong thời gian 1 tháng. Đây là mức lý tưởng được khuyến cáo bởi các bác sỹ dinh dưỡng tại Việt Nam.
Theo 24h
Giảm nhanh 7kg nhờ Express Slimming
Thực đơn giảm cân bằng món salad đậu phụ và dưa chuột kết hợp Express Slimming sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Bạn sắp có một buổi hò hẹn đi chơi xa cùng đám bạn thân và "người ấy", nhưng lại ngại mặc bikibi vì lo sợ vòng eo "bánh mì" sẽ làm bạn mất mặt? Làm sao để giảm cân cấp tốc ? Câu trả lời sẽ dễ dàng hơn nếu bạn chịu khó tham khảo và kiên trì thực hiện thực đơn giảm cân bằng món "salad đậu phụ và dưa chuột" kết hợp Express Slimming như dưới đây.
Thông thường, khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng đặc biệt, việc đầu tiên bạn phải nhớ là tránh xa các món giàu đạm và béo. Thay vào đó, việc bổ sung rau củ, trái cây, nước ép hoa quả tươi không đường sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn giảm cân của bạn, nếu nhu cầu giảm cân là cấp tốc bạn hãy bổ sung 1 viên thuố.c giảm cân Express Slimming mỗi ngày cho thực đơn giảm cân hoàn hảo hơn.
Trong 1 tuần, bạn hãy cố gắng tuân thủ tuyệt đối việc thay thế các bữa ăn tối bằng salad đậu phụ và dưa chuột, còn bữa sáng và trưa chỉ nên ăn súp rau củ, hải sản ít béo và uống càng nhiều nước càng tốt.
Chuẩn bị các nguyên liệu để làm món salad đậu phụ và dưa chuột:
- 4 bìa đậu phụ - quả ớt xanh, quả ớt đỏ, 2 mớ rau mùi
- 2 muỗng xì dầu, đường, dầu mè, dầu ô liu...
Cách làm:
- Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ hình vuông, kích thước 1,5cm.
- Bắc nồi nước sôi, cho đậu phụ vào chần qua.
- Ớt xanh và ớt đỏ cũng cắt thành miếng nhỏ.
- Dưa chuột gọt vỏ, chẻ làm 4 rồi cắt thành miếng nhỏ.
- Rau mùi thái dài khoảng 2cm.
- Cho tất cả các gia vị như 2 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 1 thìa đường, một ít gia vị vào chén trộn thật đều.
- Lần lượt cho rau mùi, dưa chuột, ớt vào bát to, cho đậu phụ lên trên rồi rưới từ từ hỗn hợp gia vị đã pha. Dùng thìa trộn thật nhẹ nhàng để tránh làm đậu phụ bị vỡ.
- Cuối cùng, bạn chỉ cần rưới 2 thìa dầu ô liu lên trên và bắt đầu thưởng thức.
- Nếu thích có chút béo ngậy, bạn có thể phi thơm ít hành củ khô hoặc hành tây thái nhỏ và rắc lên trên món salad.
Món salad đậu phụ dưa chuột đã hoàn thành.
Thuố.c giảm cân Express Slimming kết hợp với thực đơn giảm cân này, bạn phải dùng một món ăn cho cả 7 bữa tối trong tuần. Điều này chắc chắn sẽ gây ngán, nhưng nếu bạn kiên trì và có quyết tâm cao, thì ước mơ có một vòng bụng gọn gàng sẽ nhanh chóng thành hiện thực. Hãy cố gắng thực hiện và rủ bạn bè cùng làm theo thực đơn giảm cân cấp tốc đơn giản này để xóa tan mặc cảm về một vòng eo "bánh mỳ", bạn nhé!
Theo 24h
Thực đơn giảm cân nhanh trong 7 ngày Thực đơn giảm cân bằng món salad đậu phụ và dưa chuột kết hợp Express Slimming sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ. Bạn sắp có một buổi hò hẹn đi chơi xa cùng đám bạn thân và "người ấy", nhưng lại ngại mặc bikibi vì lo sợ vòng eo "bánh mì" sẽ làm bạn mất mặt? Làm sao để giảm cân cấp...