eo đẹp dáng thon

Áp dụng quy tắc ‘3 không’ để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

Đối với vùng da mặt, hãy đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau bước tẩy trang và rửa mặt. Cuối cùng rửa mặt lại nước và thoa kem dưỡng ẩm.

4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay

Nếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ có thể là một thách thức.

Trào lưu chạy bộ 12-3-30 có thực sự giúp giảm cân, dáng thon?

Bài tập trên máy chạy bộ 12-3-30 là gì, lợi ích cho việc giảm cân và sức khỏe tổng thể của bạn là gì, và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thử nó mỗi ngày?

Bí quyết giảm cân từ ngồi thiền và uống trà xanh

Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

5 công thức pha chế nước cam giúp da đẹp, dáng thon

Để đảm bảo an toàn, bạn nên ngâm rửa cà chua kỹ lượng hoặc có thể luộc sơ qua trước khi ép lấy nước. Sau khi pha trộn nước ép cam cùng nước ép cà chua, nếu thấy vị chua gắt có thể ...

Nàng công sở thay trà sữa bằng 5 loại nước này để dáng đẹp, eo thon

Cách giảm cân với cơm trắng giúp nàng công sở eo đẹp, dáng thon7 loại đồ uống giảm cân hiệu quả5 thời điểm vàng để uống nước, giúp nàng công sở giảm cân, đẹp da

Chế độ ăn giúp bạn có bụng phẳng lỳ

Một số mẹo đơn giản có thể giúp bạn lộ cơ bụng và sở hữu thân hình như mong muốn

Hoa hậu Olivia Culpo khoe dáng thon, đẹp ngọt ngào với đầm vàng rực rỡ

Hoa hậu Olivia Culpo trang điểm tươi trẻ, khoe khéo đôi vai thon gầy khi diện đầm vàng rực rỡ tham dự sự kiện vừa qua.

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!

Mỗi ngày chỉ cần mang một chai trà trái cây này đi làm thôi, vừa ngon miệng lại đẹp da lẫn đẹp dáng đó!

Sốt chanh vàng Nhật, chị em đua nhau chi gần nửa triệu mua về làm detox

Thông tin chanh vàng Nhật có chứa lượng vitamin C gấp đôi chanh ta và nhiều protein hơn nên nhiều chị em đã đua nhau mua chanh vàng Nhật với giá gần nửa triệu đồng/kg về làm detox ...

6 động tác với chai nước giúp bạn sớm có dáng thon, eo phẳng

Tận dụng chai nước 500 ml hoặc 1 lít thay cho tạ vừa giúp bạn tiết kiệm lại vừa tăng hiệu quả so với tập tay không.

Làm điều này buổi sáng giúp bạn có làn da trắng hồng, căng mịn trẻ ra đến 10 tuổi và khỏe mạnh hơn nhiều

Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

5 nước detox giảm cân cực nhanh lại đẹp da chị em ai cũng nên thử

Bạn đã biết cách làm 5 loại nước detox giúp giảm cân hiệu quả, đẹp dáng đẹp da này chưa?

Thói quen mỗi buổi sáng cho da đẹp dáng thon

Tưởng chừng như đơn giản nhưng những thói quen sau đây sẽ cho bạn có một sức khỏe tốt cùng làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn.

Bất ngờ với tác dụng giảm cân từ củ đậu

Củ đậu chứa 80-90% nước, giàu chất xơ, đường glucoza, tinh bột, vitamin... Điều quan trọng khiến củ đậu được coi là thực phẩm giúp giảm béo đó là củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng ...

Tuyệt đỉnh giảm cân bằng nho cho thân hình thon gọn và quyến rũ

Nhất dáng, nhì da đang là xu hướng được khá nhiều chị em theo đuổi, vì vậy mà các từ khóa về giảm cân luôn được tìm kiếm. Giảm cân bằng nho cũng là lựa chọn hợp lý, an toàn dành ch...

Thiên thần nội y Sara Sampaio dáng thon hút mắt ở Costa Rica

Chân dài Bồ Đào Nha đang tận hưởng kỳ nghỉ tuyệt vời ở Costa Rica.

Chế độ ăn cầu vồng vừa giúp giảm cân vừa mang lại muôn vàn lợi ích cho sức khỏe

Trái cây và rau quả có màu sắc khác nhau sẽ chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Chế độ ăn cầu vồng sẽ giúp bạn ăn đủ các loại màu sắc này một cách thường xuyên và đảm bảo nhận đủ c...

Mẹo giảm cân nhanh bằng thanh long đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Không chỉ được biết đến là loại quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng, thanh long còn được xem là loại quả giúp giảm cân nhanh, an toàn cho chị em. Dưới đây là mẹo giảm cân nhanh bằng tha...

Thực phẩm giàu collagen nhưng siêu rẻ

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C, làm đẹp và tốt cho sức khỏe

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể.

Những món ăn vặt lành mạnh giúp nàng không lo béo bụng

Với hàm lượng calo ít, không cholestorol, bạn không phải lo cân nặng tăng vù vù khi dùng nhiều món ăn vặt này.

Uống chanh theo cách này mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất hoàn toàn sau vài ngày

Một cốc nước chanh mỗi ngày giúp bạn có thân hình mơ ước, không còn mỡ thừa.

2018 rồi, đề nghị chị em khi làm đẹp phải bỏ ngay nhưng quan niệm này!

Hoá ra bất lâu nay các chị em vẫn đang lầm tưởng nghiêm trọng về những quan điểm làm đẹp cứ tưởng là đúng của mình.

Giá như phụ nữ có thể mãi đẹp như tuổi 20 và khôn ngoan như tuổi 30

Một ngày đẹp trời, mấy cô gái tâm hồn vẫn còn trẻ trung nhưng tuổi đời chẳng còn trẻ lắm tụ tập với nhau nơi cà phê góc phố. Facebook nhắc lại mấy tấm ảnh cách đây cả chục năm, khi...

“Người đàn bà đẹp nhất Philippines” ngày càng thon, quyến rũ khó tin sau sinh

Không ăn kiêng nghiêm khắc nhưng Marian Rivera vẫn có được dáng vóc thon thả, nóng bỏng sau sinh con đầu lòng.

Giảm 4kg và 6cm vòng bụng trong 1 tuần với công thức nước detox dễ uống

Mùa hè vừa được uống nhiều nước mát, vừa đỡ phải nấu ăn cầu kỳ mà giảm cân ầm ầm thì còn gì bằng.

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Ăn tối xong uống 1 cốc nước này, mỡ bụng giảm từ 3-7cm, cân nặng xuống 7kg trong thời gian ngắn

Chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, chị em có thể giảm 7kg chỉ trong thời gian ngắn, eo thon bụng phẳng như mơ.

Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang

Giảm cân hiệu quả đã giúp Jiang Sula và Park Bolan lột xác với ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.

Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa

Sữa thực sự sẽ có thể giúp bạn giảm cân và có được làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết như mơ ước.

10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên

Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).

Ai ngờ siêu mẫu sau khi sinh con lại sở hữu đường cong bỏng mắt thế này?

Khó có thể tin rằng, khi sinh 5 đứa con, người đẹp xứ Bạch Dương vẫn giữ được vóc dáng thuở còn son.

Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả này về cân nặng cứ thể giảm ầm ầm.

1 quả chanh 5 công thức giảm cân siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết

Bỏ túi 5 mẹo nhỏ từ chanh dưới đây, đảm bảo mỡ thừa cứng đầu đến mấy cũng tan biến chỉ sau 1 tuần.

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Đánh tan mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách

Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách.

Da đẹp dáng thon trông thấy nhờ chăm làm bạn với những thực phẩm dễ kiếm

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn vừa có được làn da đẹp, vừa làm gọn dáng hiệu quả đấy.

Gigi Hadid quyến rũ trên biển

Gigi Hadid khoe dáng thon, chân dài trong kỳ nghỉ tại Hi Lạp bên bạn bè.

Thân hình nóng bỏng của gái ba con Abbey Clancy

Siêu mẫu Abbey Clancy khoe dáng thon đáng ngưỡng mộ dù chỉ mới sinh con thứ 3 cách đây 5 tháng.

Abbey Clancy thon thả đáng kinh ngạc sau 4 tháng sinh con

Siêu mẫu Abbey Clancy khoe dáng thon đáng kinh ngạc trên bãi biển ngày 25/5 vừa qua. Người đẹp 32 tuổi mới sinh con thứ 3 được 4 tháng.

H’Hen Niê cười rạng rỡ, khoe dáng thon với đầm ôm sát cơ thể

Trong một sự kiện mới đây nhất, Hoa hậu H'Hen Niê với trang phục thiết kế cực đơn giản nhưng vẫn khoe trọn nhan sắc cá tính

Kylie Jenner khoe dáng nảy nở sau khi sinh con

Kylie Jenner mới sinh con hồi đầu tháng 2 vừa qua nhưng đã lấy lại dáng thon rất nhanh.

Sau chia tay, Thu Thủy đẹp như gái đôi mươi với tuyệt chiêu đơn giản và rẻ

Dù bận rộn với công việc nhưng ca sĩ Thu Thủy luôn chăm chút cho bản thân thật tốt để có vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Luyện tập 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp

Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.

5 bài tập tại nhà giúp vòng eo luôn thon thả

Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thân hình gọn đẹp. Nhưng với mỗi bài tập luôn ưu tiên cho một nhóm cơ nhất định. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc có 5 bài tập...

Da đẹp, dáng thon với thức uống từ trà xanh

Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm cân vì chứa Catechin có tác dụng chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở ...

Với 2 ly nước này mỗi ngày để da trắng, dáng thon

Nước đậu đen rang có mùi rất thơm và dễ uống. Với 1 lit nước, bạn chia làm 4 ly, mỗi ly 250ml, uống ngày 2 ly trước khi ăn 2 bữa chính. Các dưỡng chất trong đậu đen sẽ giúp giảm câ...