ể giảm căng thẳng trong học tập
Con tôi lên 10 tuổ.i. Đợt này cháu phải học tập nhiều và căng thẳng. Xin hỏi có thuố.c nào tôi giúp cháu bớt căng thẳng trong học tập ở giai đoạn này không? Xin chân thành cảm ơn quý báo!
Có nhiều phương pháp để khắc phục tình trạng trên, cả dùng thuố.c và không dùng thuố.c. Trước hết phải bằng mọi cách đảm bảo đủ giờ ngủ cho cháu. Đây là phương pháp đầu tiên và cũng là quan trọng nhất giúp cháu có thời gian hồi phục chức năng của não bộ.
Có thể dùng một số thuố.c có tác dụng giảm suy nhược, tăng cường trí nhớ như arcalion với thành phần là sulbutiamine, thuố.c được chỉ định trong điều trị triệu chứng suy nhược chức năng: các biểu hiện của suy nhược như mệt mỏi, suy giảm hoạt động, giảm trí nhớ, suy nhược trí tuệ.
Video đang HOT
Một số các thuố.c có tác dụng tăng tuần hoàn não có thể được sử dụng như piracetam. Người ta cho rằng, piracetam tác động lên một số chất dẫn truyền thần kinh như acetylcholin, noradrenalin, dopamin… làm thay đổi sự dẫn truyền thần kinh và góp phần cải thiện môi trường chuyển hóa để các tế bào thần kinh hoạt động tốt. Ở người bình thường và ở người bị suy giảm chức năng, piracetam có tác dụng trực tiếp đến não để làm tăng hoạt động của vùng đoan não (vùng não tham gia vào cơ chế nhận thức, học tập, trí nhớ, sự tỉnh táo và ý thức), nên có tác dụng cải thiện khả năng học tập và trí nhớ…
Theo Sức khỏe đời sống
Tăng tiết mồ hôi: không còn là nỗi lo
Hiện tượng mồ hôi chảy ra đầm đìa ở lòng bàn tay, chân, trán, lưng... làm cho những vùng da này luôn lạnh và ẩm ướt, gây bẩn quần áo, mùi hôi, cơ thể luôn mệt mỏi, gây viêm da, rạn da...là những triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải khi bị mắc bệnh tăng tiết mồ hôi.
Đã có rất nhiều người đành phải bất lực hoặc chấp nhận chung sống suốt đời với những khó chịu do mồ hôi gây ra. Vậy có cách nào cải thiện được chứng tăng tiết mồ hôi mà lại an toàn?
Tại sao mồ hôi chảy ra đầm đìa?
Theo y học hiện đại, có 2 nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi: Tăng tiết mồ hôi nguyên phát là do hoạt động quá mức của thần kinh giao cảm, tăng giải phóng acetylcholin, một chất dẫn truyền thần kinh trung ương kích thích bài tiết mồ hôi; tăng tiết mồ hôi thứ phát là dấu hiệu của một bệnh lý kèm theo nào đó như đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, béo phì, phụ nữ tiề.n mãn kinh...
Theo y học cổ truyền, Giáo sư- Bác sĩ Hoàng Bảo Châu nguyên viện trưởng bệnh viện y học cổ truyền trung ương cho biết: "Cơ thể người là một vòng khép kín, bên ngoài có dương khí (khí bảo vệ) và lớp da bao bọc. Phần âm bên trong cơ thể chiếm 70% là nước. Khi âm hư làm cho chất dịch (mồ hôi) bên trong cơ thể rất nóng, sức nóng ấy đẩy âm dịch ra bên ngoài. Ở bên ngoài lớp khí bảo vệ và sức bảo vệ của da bị suy yếu làm các tuyến mồ hôi nở ra. Do vậy chất dịch (mồ hôi) bên trong cơ thể xuất tiết ra bên ngoài mà không ngăn lại được"- (Chương trình sức khoẻ cho mọi người, phát trên VTV2 tháng 4/2009).
Mồ hôi ra nhiều gây ra những cản trở trong sinh hoạt cá nhân: làm bẩn quần áo, tay trơn ướt khó cầm nắm các vật dụng, nguy hiểm khi đi xe máy, gây ra các vấn đề tâm lý như lo âu, hồi hộp, ngại bắt tay khi giao tiếp, gây mùi hôi (do sự hoạt động của vi khuẩn trên da). Bác Nguyễn Đức Biên ở Trung tâm điều dưỡng thương binh I, xã Ninh Xá, Thuận Thành, Bắc Ninh cho biết: "Tôi bắt đầu bị ra nhiều mồ hôi vào tháng 3/2009, lúc đầu tôi cứ nghĩ do mình nóng quá nên mồ hôi ra nhiều, tôi lấy khăn lau đi nhưng sau đó lại ra nhiều hơn, đi khám bệnh ở bệnh viện quân y 103 bác sĩ phát hiện men gan tôi tăng cao, cộng thêm hiện tượng ra mồ hôi nhiều do rối loạn thần kinh thực vật. Nói ra chắc mọi người ngạc nhiên nhưng những ai mắc bệnh như tôi mới biết nỗi khổ. Có hôm nhiệt độ ngoài trời nóng tới 37C - 38C mồ hôi vã ra như tắm nhưng tôi lại rét run, trời nóng nhưng tôi phải ngồi quạt sưởi quạt đến khi nào không còn mồ hôi nữa mới thôi. Ở trung tâm các bác sỹ đã điều trị cho tôi rất nhiều nhưng bệnh tình chỉ giảm đôi chút và chậm. Tình trạng này kéo dài tôi cảm thấy khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ nhất là thương binh như tôi".
Làm giảm tiết mồ hôi một cách an toàn
Hiện nay y học hiện đại đã áp dụng một số phương pháp điều trị bệnh tăng tiết mồ hôi như: nội khoa, ngoại khoa can thiệp phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm...Tuy nhiên ở mỗi phương pháp cho thấy kết quả điều trị cũng khác nhau, phương pháp phẫu thuật cho kết quả tốt nhưng một số bệnh nhân sau phẫu thuật có thể gặp những tác dụng ngoài mong muốn như: tiết mồ hôi bù trừ, cảm giác khô rát từ phần ngực trở lên...
Vậy có cách nào làm giảm tiết mồ hôi một cách an toàn mà hiệu quả? Bác Biên chia sẻ "Đầu tháng 8/2009 tôi bắt đầu dùng sản phẩm Hòa Hãn Linh, sau khi dùng khoảng 2 tháng mồ hôi ra ít hẳn, bây giờ chỉ những hôm bị trở trời tôi mới bị ra mồ hôi nhưng chỉ ra mồ hôi vài phút rồi lại hết ngay. Trong khi dùng Hoà Hãn Linh tôi vẫn điều trị tăng men gan bằng thuố.c tây y mà không lo về tác dụng phụ.". Được biết Hoà Hãn Linh là thực phẩm chức năng với các thành phần như: Hoàng kỳ, Sơn thù du có tác dụng bổ khí, cố biểu làm bền tinh khí cầm mồ hôi, Thiên môn đông có tác dụng dưỡng âm, sinh tân dịch. Taurin có tác dụng giữ nước trong tế bào, Magie có tác dụng trấn tĩnh tế bào thần kinh do đó làm giảm tính hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm. Với các thành phần trên Hoà Hãn Linh có tác dụng giúp làm giảm tiết mồ hôi ở tay, chân, ngực, trán.... Có thể là toàn thân./.
ĐT tư vấn: 043 7759051- 01632195775
Theo dân trí
Những bệnh người gầy dễ mắc Nhiều người cho rằng người béo thường dễ mắc các chứng bệnh nguy hiểm hơn người gầy, nhưng trên thực tế, người gầy có thân hình ốm yếu, tình trạng sức khỏe có thể đáng báo động với những căn bệnh thường gặp sau. Chứng sa dạ dày Cơ thể quá gầy yếu cũng là một trong những dấu hiệu của khả năng...