duy trì sức khỏe xương

Những thói quen giúp duy trì sức khỏe xương

Sức khỏe

06:38:21 10/03/2016
Chuyên gia dinh dưỡng Max Tuck cho biết muốn xương khỏe mạnh phải chăm sóc xương mỗi ngày theo lộ trình một ngày như sau, theo Mirror.

5 thực phẩm giàu canxi hơn sữa

Sức khỏe

15:59:05 01/01/2016
Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần kinh và ...