Duy trì s.ex 3 – 4 lần mỗi tuần vì…
Các cặp vợ chồng gặp khó khăn để thụ thai nên có quan hệ t.ình d.ục nhiều hơn, tốt nhất là 3-4 lần/tuần.
Lối sống bận rộn, căng thẳng, lười sinh hoạt t.ình d.ục… là một trong những lý do chính khiến người phụ nữ không thể có thai.
Theo Tiến sĩ Geetha Venkat, chuyên gia tư vấn – bác sĩ phụ khoa và là Giám đốc của Trung tâm y tế sản khoa Harley Street: Các cặp vợ chồng gặp khó khăn để thụ thai nên có quan hệ t.ình d.ục nhiều hơn. Những cặp vợ chồng ít có quan hệ hoặc quan hệ theo kế hoạch, chủ yếu vào những ngày rụng trứng thường gặp khó khăn trong việc thụ thai. Bởi có thể ngay chính bản thân họ cũng không xác định được thời điểm rụng trứng và có khả năng đậu thai cao nhất của mình. Họ cần có quan hệ t.ình d.ục một ngày trước và sau khi rụng trứng để luôn sẵn có lượng t.inh t.rùng trong tử cung người phụ nữ, sẵn sàng cho việc thụ thai.
Tiến sĩ Venkat cũng cho biết những người làm việc nhiều giờ, công việc căng thẳng hoặc thường xuyên lo lắng về tài chính thường quá mệt mỏi và không dành nhiều thời gian cũng như sự quan tâm đến t.ình d.ục. Và họ thường phải nhìn vào lịch để cố gắng quan hệ đúng ngày rụng trứng. Những căng thẳng tại nơi làm việc khiến họ mất cảm giác t.ình d.ục. Cuộc sống hiện đại đang dẫn đến những vấn đề vô sinh vì lý do này.
Nhiều chị em không xác định được thời điểm rụng trứng và có khả năng đậu thai cao nhất của mình
Khoảng 84% các cặp vợ chồng sẽ thụ thai tự nhiên trong vòng một năm nếu họ có quan hệ t.ình d.ục không bảo vệ thường xuyên. 92% sẽ thụ thai trong vòng hai năm, và 93% mang thai trong vòng 3 năm.
Tiến sĩ Venkat nói, nhiều cặp vợ chồng chỉ đơn giản là không nhận thức được rằng để tăng cơ hội thụ thai, họ cần phải có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên hơn chứ không phải chỉ chọn những ngày người phụ nữ đang rụng trứng. Điều này là bởi vì các phương pháp được sử dụng để dự đoán rụng trứng có thể không chính xác.
Một số phụ nữ có những thay đổi ở cơ thể trong những ngày rụng trứng như chất nhầy tử cung có độ nhớt, nhiệt độ cơ thể tăng nhưng cũng có chị em không có biểu hiện cụ thể nào. Ngay cả việc sử dụng que thử rụng trứng cũng có thể gặp khó khăn đối với những chị em có k.inh n.guyệt không đều. Vì vậy, rất khó xác định thời điểm rụng trứng chính xác.
Khoảng 84% các cặp vợ chồng sẽ thụ thai tự nhiên trong vòng một năm nếu họ có quan hệ t.ình d.ục không bảo vệ thường xuyên
Tiến sĩ Venkat cũng cho biết các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục 3 lần/tuần để có cơ hội thụ thai tốt nhất. Nếu chỉ có quan hệ t.ình d.ục 3 ngày trong một tháng, bạn có thể bỏ lỡ cơ hội của mình. Hơn nữa, các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục thường xuyên hơn để luôn luôn có một nguồn cung cấp t.inh t.rùng trong tử cung, sẵn sàng để thụ tinh với trứng.
Video đang HOT
T.inh t.rùng được lắng đọng trong â.m đ.ạo gần cổ tử cung, và sau đó bắt đầu di chuyển vào cổ tử cung và đi du lịch vào trong khoang tử cung (dạ con). Cổ tử cung là giống như một bộ lọc hoặc một rào cản, vì vậy một số t.inh t.rùng yếu không thể qua được. Những t.inh t.rùng di chuyển nhanh, mạnh sẽ xâm nhập vào khoang tử cung và đi vào ống dẫn trứng (hành trình này mất khoảng một ngày). Khi trứng rụng, nó sẽ di chuyển dọc theo ống dẫn trứng, và t.inh t.rùng thụ tinh cho trứng, tạo ra một phôi thai.
T.inh t.rùng được lắng đọng trong â.m đ.ạo gần cổ tử cung, và sau đó bắt đầu di chuyển vào cổ tử cung và đi du lịch vào trong khoang tử cung (dạ con)
‘Nếu có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên, đảm bảo sẽ có một nguồn cung cấp t.inh t.rùng có sẵn trong thời gian này, từ đó gia tăng cơ hội có em bé. Lý tưởng nhất, các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục lên đến 4 lần/tuần và cũng cố gắng để có kế hoạch g.iao h.ợp một ngày trước khi rụng trứng, trong thời kỳ rụng trứng, và một ngày sau đó vì t.inh t.rùng sống sót trong 48-72 giờ trong cơ thể người phụ nữ’, Tiến sĩ Venkat nói.
Cũng theo Tiến sĩ Venkat, việc quan hệ t.ình d.ục thường xuyên giúp xả t.inh t.rùng cũ và cải thiện chất lượng t.inh t.rùng. Nếu người đàn ông x.uất t.inh thường xuyên hơn, chúng giải p.hóng t.inh trùng tươi, tăng cơ hội thụ tinh với trứng. Nếu một cặp vợ chồng trên 35 t.uổi đã cố gắng thụ thai có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên trong hơn sáu tháng mà vẫn chưa đậu thai thì nên đi khám xem có vấn đề về khả năng sinh sản hay không.
Theo Afamily
Vô sinh hiếm muộn: Lỗi cả vợ cả chồng!
Nguyên nhân vô sinh được chia đều cho cả nam và nữ, mỗi giới chiếm 35-40% và 20-30% còn lại là không rõ nguyên nhân hoặc do cả hai vợ chồng.
Với hầu hết các cặp vợ chồng, việc thụ thai, sinh con đều vô cùng đơn giản, tuy nhiên ngày này tỷ lệ vô sinh đang không ngừng gia tăng và điều đáng buồn là đối với bất cứ cặp đôi hiếm muộn, vô sinh nào thì người phụ nữ thường bị đổ lỗi đầu tiên. Điều này đã ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của chị em và khiến họ càng khó thụ thai hơn. Ngoài ra, còn rất nhiều quan niệm về thụ thai sai lầm khác cần loại bỏ.
Quan niệm 1: Sự rụng trứng chỉ xảy ra và ngày thứ 14
Điều này có thể đúng đối với những phụ nữ có chu kỳ k.inh n.guyệt đều 28 ngày nhưng chắc chắn nó không đúng với tất cả mọi người. Có những người phụ nữ chỉ có vòng kinh 21 ngày hay có người lên tới 36 ngày. Với những người này, rụng trứng không thể xảy ra vào ngày 14 mà có thể là bất cứ ngày nào từ 8-23. Nếu phụ nữ tin vào quan niệm này thì rất có thể đã bỏ qua cơ hội thụ thai khi chỉ chú trọng quan hệ vào ngày 14 hàng tháng mà bỏ qua thời gian rụng trứng chính xác của mình.
Quan niệm 2: Rụng trứng chỉ xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng lên
Mặc dù nhiệt độ cơ thể có thể giúp xác định thời gian rụng trứng của người phụ nữ nhưng nó không phải là dấu hiệu rõ ràng ở tất cả mọi người. Thay vào đó, chị em nên quan tâm đến lượng chất nhầy ở tử cung để xác định thời gian màu mỡ trong tháng.
Ngày càng nhiều cặp vợ chồng phải đối mặt với vấn đề vô sinh, hiếm muộn (Ảnh minh họa: Internet)
Quan niệm 3: T.inh t.rùng chỉ sống được trong cơ thể phụ nữ 3 ngày
Chính quan niệm này đã khiến nhiều cặp đôi mất đi cơ hội thụ thai. Sự thật là t.inh t.rùng có thể sống trong đường sinh sản của phụ nữ tới 5-7 ngày. Vì vậy ngay cả khi trứng chỉ có thể sống từ 12-24 giờ thì khả năng thụ thai của chị em cũng có thể kéo dài cả tuần.
Quan niệm 4: Thụ thai chỉ xảy ra khi phụ nữ đạt cực khoái
Nhiều người cho rằng trứng của phụ nữ chỉ rụng khi cô ấy đạt cực khoái khi 'yêu', tuy nhiên điều này không đúng. Trứng được phát hành trong thời gian rụng trứng do các hoóc-môn estrogen chứ không phụ thuộc vào việc có đạt cực khoái hay không. Vì vậy, nếu t.inh t.rùng gặp trứng trong thời gian trứng rụng, thụ thai sẽ xảy ra.
Quan niệm 5: Quan hệ t.ình d.ục hàng ngày giúp tăng cơ hội thụ thai
Nhiều cặp vợ chồng vì mong mỏi nhanh có con mà lên lịch trình l.àm c.huyện ấ.y hàng ngày để tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng. Ngay cả khi bạn có &'yêu' hàng ngày mà không phải thời điểm trứng rụng thì cũng không thể 'dính' bầu. Theo các chuyên gia, tần suất 'yêu' lý tưởng nhất để sớm thụ thai là 2 ngày/lần và cố gắng canh đúng thời điểm trứng rụng trong tháng.
Quan niệm 6: Vô sinh là do phụ nữ
Nguyên nhân vô sinh được chia đều cho cả nam và nữ, mỗi giới chiếm 35-40% và 20-30% còn lại là không rõ nguyên nhân hoặc do cả hai vợ chồng. Vì vậy, trước khi đổ lỗi cho ai, các cặp đôi nên tìm đến các phòng khám sản khoa để xác định chính xác và có các phương án điều trị hợp lý.
Quan niệm 7: Vô sinh là do căng thẳng
Việc đổ lỗi cho căng thẳng là nguyên nhân khiến các cặp đôi vô sinh là không hoàn toàn đúng. Thực tế, căng thẳng có thể gây mất ngủ, mệt mỏi và sẽ ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục. Vì vậy tốt hơn cả nên tạo tâm lý thoải mái nhất có thể.
Vợ chồng nên đi khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời (Ảnh minh họa: Internet)
Quan niệm 8: Vô sinh không thể điều trị
Đối với một số cặp vợ chồng có vấn đề nghiêm trọng về khả năng sinh sản thì có thể mất một thời gian dài mới có thể thụ thai, tuy nhiên đối với những người không xác định được thời gian trứng rụng, chọn thời điểm g.iao h.ợp chuẩn hay số lượng t.inh t.rùng yếu, thấp... thì việc điều trị tương đối dễ dàng.
Vì vậy tốt hơn cả, các cặp đôi nên tham khảo ý kiến chuyên gia để biết vấn đề của mình, từ đó sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.
Quan niệm 9: Cơ thể khỏe mạnh sẽ dễ thụ thai
Điều này không hoàn toàn đúng bởi trong khi hầu hết những người phụ nữ có cơ thể khỏe mạnh đều dễ dàng thụ thai thì có không ít cặp đôi bình thường nhưng vẫn gặp rắc rối trong vấn đề sinh sản.
Dù vậy, khi đang cố gắng thụ thai, các cặp đôi cần lưu ý có lối sống lành mạnh, tập thể dục điều độ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hạn chế rượu, t.huốc l.á, cà phê...
Quan niệm 10: Thụ thai lần 2 dễ dàng hơn lần đầu
Thụ thai lần 2 không phải đảm bảo hoàn toàn khi bạn đã dễ dàng có con lần đầu. Ngày nay tỷ lệ vô sinh thứ phát đang không ngừng gia tăng do rất nhiều yếu tố tác động như môi trường, lối sống, đặc biệt là t.uổi tác... Theo các chuyên gia, nếu một người phụ nữ đã bước qua t.uổi 35 thì cơ hội thụ thai của họ giảm tới 25%.
Theo Khám Phá
Giải đáp những thắc mắc về quan hệ t.ình d.ục Dưới đây là những hỏi đáp thường gặp nhất về quan hệ t.ình d.ục mà nhiều người không dám hỏi. ảnh minh họa Làm gì khi chúng ta già đi và d.ương v.ật bớt nhạy cảm? Nhiều đàn ông có thể ngạc nhiên khi biết, d.ương v.ật sẽ lão hóa bắt đầu từ 25 t.uổi. Nhưng sự suy giảm nhanh chóng nhất là...