Duy trì hôn nhân hạnh phúc, giúp nàng đẹp và nhớ lâu hơn nhờ ‘yêu’ thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên hợp lý không chỉ duy trì, đảm bảo hạnh phúc hôn nhân, nó còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho phụ nữ.

Cải thiện trí nhớ

Hãng tin Sputnik (của Nga) cho biết, các nhà nghiên cứu Canada làm việc tại Đại học Tổng hợp McGill đã phát hiện thấy sex có tác dụng tích cực với trí nhớ của phụ nữ. Kết quả nghiên cứu này được đăng trên tờ Archives of Sexual Behaviour.

Các nhà khoa học đã tiến hàng cuộc nghiên cứu với sự tham gia của 78 phụ nữ dưới 30 tuổi. Và họ thấy rằng, những phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục thì dễ dàng hơn trong việc khi ghi nhớ những từ phức tạp.

Theo quan điểm của các nhà nghiên cứu, sự gần gũi và cao trào xúc cảm trong quan hệ tình dục góp phần vào sự tăng trưởng tích cực của các tế bào khu vực hippocampus chịu trách nhiệm về bộ nhớ và vận động của hệ thần kinh.

Trước đó, các nhà khoa học ở Melbourne (Úc) cũng cho hay, những người thông minh thường có nhu cầu và ham muốn về ‘chuyện ấy’ cao hơn những người bình thường.

Các chuyên gia lý giải về điều này rằng, quan hệ tình dục sẽ giúp làm tăng quá trình hoạt động của hệ thần kinh, tăng khả năng sản xuất các tế bào thần kinh ở vùng đồi hải mã – nơi chịu trách nhiệm ghi nhớ cho não bộ. Từ đó cải thiện chỉ số IQ và trí nhớ.

Đẹp da, khỏe mạnh

Ngoài ra, sex thường xuyên, đều đặn, hợp lý cũng mang lại nhiều lợi ích vô cùng cho phái đẹp.

Các nhà Khoa học tại Viện sức khỏe của Mỹ nói rằng, những phụ nữ có tần suất quan hệ tình dục đều đặn 2 lần/tuần thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng một lượng lớn estrogen – nhân tố quan trọng quyết định sức khỏe sinh sản và nhan sắc của phụ nữ.

Những estrogen này sẽ kích thích và gia tăng hoạt động của hệ tuần hoàn, làm tăng quá trình lưu thông máu trong cơ thể đặc biệt là vùng ngực và cơ quan sinh sản. Vì thế, giúp cải thiện làn da và vóc dáng.

Tiến sĩ Gloria G. Bramer – chuyên gia tình dục học tại Mỹ nhấn mạnh: “Sex giống như việc chúng ta ăn uống hàng ngày, nó giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm bệnh tật.

Trong quá trình ‘yêu’ những hưng phấn sẽ kích thích quá trình lưu thông máu tốt hơn. Bên cạnh đó, sex còn cung cấp một lượng oxy rất lớn cho cơ thể giúp da sáng mịn, trắng hồng và tràn đầy sức sống.

Quan hệ tình dục còn giúp đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể nên có tác dụng ngừa mụn và điều trị mụn rất hiệu quả. Trong lúc ‘yêu’ cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra một lượng collegen cần thiết để chống tàn nhang, đốm nâu và nếp nhăn trên khuôn mặt”.

Bên cạnh đó, sex còn giúp ổn định huyết áp, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm căng thẳng, mang lại giấc ngủ ngon và thậm chí giúp giảm đau.

Bí quyết giúp ‘chuyện ấy’ hoàn hảo

Nên ‘yêu’ vào buổi sáng vì cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn hormone oxytocin – loại hormone tình yêu – giúp bạn luôn cảm thấy tinh thần thoải mái, vui tươi và tràn đầy nhiệt huyết cho cả ngày.

Để gia tăng cảm xúc cũng như hưng phấn bạn không nên lên ‘lịch yêu’ trước đó mà nên để mọi thứ đến một cách tự nhiên.

Không nên đi ngủ khi cơ thể có nhiều mồ hôi, vì sáng hôm sau sẽ để lại mùi gây khó chịu cho đối phương, làm giảm chất lượng cuộc ‘yêu’.

Nên đánh răng vào buổi sáng trước khi quan hệ tình dục, hoặc để sẵn kẹo bạc hà, kẹo cao su để ngậm cũng có ích cho những lần sex vào buổi sáng.

Sau khi sex cả hai có thể cùng ăn bữa sáng tại giường sẽ vô cùng lãng mạn.

Theo Phununews