duy trì đủ nước

6 mẹo giải độc cơ thể sau khi ăn uống quá nhiều

Sau khi ăn uống quá nhiều, điều quan trọng là tránh đường bổ sung và thực phẩm chế biến, có thể gây viêm và làm chậm quá trình giải độc cơ thể. Thay vào đó, chúng ta có thể lựa chọn đường tự nhiên có trong trái cây và tránh xa đồ uống c...

4 lưu ý để tập HIIT an toàn

Tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đang nhanh chóng trở nên phổ biến trong những năm gần đây, được xếp hạng là xu hướng tập luyện hàng đầu trong năm 2018 bởi một khảo sát toàn cầu.

4 lầm tưởng tai hại nhiều mẹ mắc phải khi cho con uống nước

Nước rất tốt cho sức khỏe mọi người nên ai cũng được khuyên nên uống nhiều nước mỗi ngày, tuy nhiên điều này không hề đúng với trẻ nhỏ.

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Một vài mẹo nhỏ ...

Tân Chủ tịch Trung Quốc bắt đầu công du nước ngoài

Theo Kyodo, sáng 22/3, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã rời Bắc Kinh, lên đường đi thăm cấp nhà nước Nga, Tanzania, Nam Phi và Cộng hòa Congo.

Uống nước trị bá bệnh?

Thời gian gần đây, nhiều người mách nhau "thủy liệu pháp": chỉ cần uống nước từ 10 ngày đến 180 ngày có thể chữa các bệnh cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường... Tuy nhiên, theo cá...