Đứt gánh giữa đường vì lo lắng

Vài lo lắng phổ biến về chuyện giường chiếu đẩy bạn vào tình thế khó xử và dập tắt ham muốn yêu đương. Để thoát ra khỏi những rắc rối đó bạn nên tham khảo vài điều lúng túng thường gặp và cách giải quyết được đăng trên Cosmopolitan.

Mùi vị của “cô bé”: Những lo lắng về hình ảnh của “tam giác bí ẩn” là chuyện khá phổ biến bởi phía nữ không được thông báo trước về chuyện sẽ bị diện kiến “bảo bối” cũng như được dạy rằng phải phòng thủ “chỗ đó”. Bạn nên coi mọi việc thật bình thường. Không một ai để ý quá nhiều đến màu sắc, mùi vị, hình dạng và mật độ dày hay thưa của tóc “cô bé”. Bạn cần chắc chắn luôn giữ vệ sinh sạch sẽ “chỗ đó” và có một chế độ ăn uống điều độ.

Điều duy nhất cần quan tâm là tránh mắc các bệnh truyền nhiễm. Nên chú ý đến những dấu hiệu bất thường. Nếu đã mắc bệnh, bạn cần đến bác sĩ càng sớm càng tốt.

“Nước” không đủ dùng: Kẻ gây ra tình trạng khô hạn dưới mức cho phép này đơn giản chỉ là việc chưa được kích thích đúng độ. Vì thế, dành thời gian cho màn dạo đầu trước khi bước vào cuộc vui chính là bước khá quan trọng.

Tuy nhiên một số chị em vẫn phải đấu tranh vất vả với tình trạng “hạn hán” ngay cả khi ham muốn đã tràn đầy. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng có thể do hormone, các loại thuốc và những mối lo âu. “Những mạch máu trong cơ thể sẽ thắt lại khi bạn lo lắng vì vậy mà nó ngăn cản sự bôi trơn”, Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tình dục học Berman cho biết.

Nếu bạn từng trải qua tình trạng “sa mạc hóa” thì có một biện pháp khá đơn giản: Nhỏ một vài giọt chất bôi trơn vào tay, chà xát vào “vùng kín” và để nó nóng dần lên.

Khó chịu vì bạn tình thô bạo: Bạn không nên nhe răng cười hay chịu đựng sự di chuyển sai vị trí của chàng. Dịu dàng cho biết anh ấy đang đi sai đường. Cầm lấy tay anh ấy và hướng dẫn anh ấy đi đến những nơi bạn muốn được mơn trớn. Nếu có những bước đi hợp lý, cho chàng biết ngay cảm giác của bạn để anh ấy phấn khích hơn. Khi nhận được lời khen ngơi, anh ấy sẽ gia tăng thêm nhiều hành động tích cực.

Không lên đỉnh: Nguyên nhân khiến 12% phụ nữ chưa bao giờ biết tới cực khoái, và 75% không thể lên tới đỉnh trong khi giao hợp là:

- Thể chất: thiếu kích thích đầy đủ tới bộ phận sinh dục. Đa số phụ nữ cần sự đụng chạm trực tiếp để đạt được cực khoái, mà thường không chỉ xảy trong lúc giao hoan.

Ngoài ra sự mệt mỏi và bệnh tật khiến bạn cảm thấy rệu rã nên cơ thể bạn cần ngủ và tĩnh dưỡng, chứ không phải sex.

- Y học: Sự rối loạn hormone, huyết mạch hoặc thần kinh. Ngoài ra, trục trặc cũng có thể là tác dụng phụ của một quá trình điều trị nào đó. Cũng xảy ra trường hợp phẫu thuật khung xương chậu làm tê liệt tế bào thần kinh và mất đi cảm xúc. Nếu bạn cảm thấy mình rơi vào một trong những trường hợp này, nên đi gặp bác sĩ.

- Tâm lý

Cầu toàn. Sex lúc nào cũng phải hợp lý. Môi trường cần phải thích hợp và bạn cũng cần phải ở trong tâm trạng hoàn hảo.

Lo sợ mất sự kiểm soát. Đó là một đặc điểm không chỉ có trong tình dục mà nhiều mặt khác của cuộc sống.

Tự ti, mặc cảm về cơ thể. Bạn chỉ mải lo lắng về đôi mông ngoại cỡ của mình mà quên đi mất những cảm xúc của cơ thể.

Xấu hổ hoặc cảm thấy tội lỗi về sex. Nó có thể bắt nguồn từ những gì học được trong quá khứ hoặc một tổn thương tình dục.

Mất tập trung. Bọn trẻ đã ngủ chưa nhỉ? Hình như chuông điện thoại reo? Liệu người hàng xóm có nghe thấy không? Mình đã khóa cổng chưa nhỉ? Mình đã gửi cho ông chủ cái mail đó chưa? Cho dù là bất cứ việc gì, nó có nghĩa rằng bạn không tập trung vào những gì đang làm.

Quá trông chờ. Bạn có biết câu nói: Một cái ấm được theo dõi sẽ không bao giờ sôi – nó cũng đúng với cực khoái. Nếu bạn chỉ trông chờ khoảnh khắc đó, bạn sẽ không cảm nhận được nó.

-Trục trặc trong mối quan hệ. Bạn không thể hưởng thụ sex với kẻ thù. Nếu giữa hai người có sự căng thẳng, cần dẹp bỏ nó trước khi lên giường.

Theo Bưu Điện Việt Nam