dưỡng sinh trường thọ

Một thanh niên ngã tử vong trên đường, nghi tự gây tai nạn

Ngày 16/10, người thân của anh Phạm Văn Hải (25 tuổi, nhân viên tiếp tân một nhà hàng ở quận Phú Nhuận) từ tỉnh Phú Yên đã vào TPHCM nhận thi thể anh đưa về quê mai táng.

Những người trường thọ nhất thế giới

Tuy có bí quyết và hoàn cảnh sống khác nhau, nhưng những người này có một đặc điểm chung là sống lâu.

Bí quyết trường thọ của xóm có gần 100 người trên 90 tuổi

Một điều vô cùng thú vị là ngôi làng này có 1.208 nhân khẩu thì có tới hơn 300 người thuộc hàng lão, trong đó 79 người đã trên 90 tuổi. Theo lý giải của ông Lạn thì đa số cư dân ở ...

Gánh rau nuôi 3 người bệnh nặng

Tiền lời không đủ lo cho 4 miệng ăn, lấy đâu ra tiền mua thuốc và đưa chồng đi chạy thận hàng tuần! Hiện tại, gia đình chị sống nương nhờ sự cưu mang của chòm xóm và các nhà hảo tâ...

Bí quyết “trường thọ” của cụ bà 107 tuổi, sống qua 2 thế kỷ

Nhìn thấy con cháu chúng nó trưởng thành lại càng vui, muốn sống lâu hơn, nhưng chúng nó lớn đi học, đi làm ở xa, mỗi lần về được có 2 ngày rồi lại đi bà nhớ lắm! bà vẫn giục chúng...

Một cụ ông sống… 256 năm

Hai tạp chí Time và New York Times từng đăng một bài viết nói về trường hợp cụ ông Li Ching-Yun (Trung Quốc) sống trường thọ tới 256 mùa xuân.

3 lợi thế của người ngực nhỏ

Vòng 1 lớn thường khiến phụ nữ tự tin hơn nhưng vòng 1 nhỏ lại rất có lợi cho sức khỏe.

Bộ trưởng Quốc phòng chúc Tết đại tướng Võ Nguyên Giáp

Nhân dịp này, Bộ trưởng Phùng Quang Thanh cũng biểu dương cán bộ, thầy thuốc, nhân viên Khoa Chăm sóc, Bảo vệ sức khỏe cán bộ Trung ương của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã đạ...

Tầm quan trọng của dịch âm đạo

Dịch âm đạo được hình thành do tác dụng của nội tiết tố sinh sản nữ estrogen và giữ vai trò hết sức quan trọng trong đời sống sinh lý.

Đột nhiên mất ham muốn khi gần chồng, vì sao?

Năm nay tôi chỉ mới 23 tuổi, kết hôn đã được một năm. Nhưng gần đây, đột nhiên tôi không còn thấy hứng thú khi gần gũi với chồng...

Dưỡng sinh đúng cách để khỏe trong mùa lạnh

Để đem lại lợi ích cho sức khỏe vào những ngày lạnh, nên ưu tiên dùng các món chế biến từ thịt dê, cừu, bò, chó... Thể dục buổi sớm cần chờ lúc có mặt trời, nên tránh luyện tập lúc...

Dưỡng sinh, dưỡng cả Nhân, Tâm

Người 5 nghìn, người 3 nghìn, những đồng tiền lẻ khi đi chợ được các bác hưu trí câu lạc bộ dưỡng sinh phường Khương Đình (Thanh Xuân, Hà Nội) đều đặn hàng ngày bỏ vào chiếc hòm "B...

3 loại cá dưỡng sinh cho mùa thu

Mùa thu là mùa tốt nhất để bồi bổ cho cơ thể bằng các loại cá. Với hương vị tươi ngon, hàm lượng dinh dưỡng và protein cao, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, đồng thời hàm lượng chất béo...

Hai con voọc mông trắng cực hiếm được thả về tự nhiên

Voọc mông trắng (trachypithecus delacouri) là loài linh trưởng được xếp hạng cực kỳ nguy cấp cả trong sách đỏ Việt Nam và thế giới (IUCN, 2009). Voọc mông trắng là loài linh trưởng...

Đua nhau xem quả vạn tuế

Câu chuyện hiếm thấy về cây vạn tuế đột nhiên trổ hoa, kết trái ở TQ đã khiến nhiều người tò mò.

Xác ướp Ai Cập dùng ngón chân giả

Các nhà nghiên cứu cho rằng, hai ngón chân giả của xác ướp Ai Cập chính là những bộ phận cơ thể nhân tạo lâu đời nhất từng được tìm thấy. Chức năng của chúng là giúp cho việc đi lạ...

3 cách dưỡng sinh chỉ cần 1 phút/ ngày

Tục ngữ nói: "Trời đến tháng 8 người tăng thêm tuổi". Vậy làm thế nào để được trường thọ? Bạn có biết phương pháp trường thọ có những cách nào? Thực ra, chúng ta chỉ cần mỗi ngày 1...

Giảm béo nhanh không cần hút mỡ

Mặc dù đủ lực tác động vào các phân tử mỡ, nhưng các thao tác massage kiểu Nhật nhẹ nhàng, mang lại cho khách hàng cảm giác thoải mái, dễ chịu và có thể chìm sâu vào giấc ngủ ngon....

Có thể giảm béo trong lúc ngủ?

Một số người lựa chọn giải pháp lao vào công việc và hạn chế ăn uống để giảm béo. Họ cũng cố gắng ngủ càng ít càng tốt để mong sẽ tiêu hao được năng lượng dư thừa nhưng họ đã nghĩ ...

Giảm cân an toàn, dưỡng sinh bằng Đông y

Hầu hết các chị em phụ nữ đều biết đến Excellence spa như một địa chỉ thân quen tin cậy của một thương hiệu giảm cân hàng đầu Việt Nam.

Tại sao triệt lông NewIPL phải chiếu từ 8 đến 10 lần?

Chân của tôi có nhiều lông đen rậm. Tôi đang quan tâm đến công nghệ triệt lông NewIPL. Tại sao công nghệ này phải chiếu ánh sáng từ 8 đến 10 lần và chiếu như vậy ảnh hưởng đến da n...

Một số biện pháp tăng cường hoạt động tinh thần ở người cao tuổi

Cuộc sống tinh thần ở người cao tuổi (NCT) có tính chất nền tảng, quyết định điều khiến nhịp độ lão hóa. Ngược lại, mục đích cơ bản của việc làm chậm sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ l...

5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

heo Đông y, cần dựa theo sự thay đổi của thời tiết để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, như vậy cơ thể mới có thể khoẻ mạnh. Mách bạn những món ăn dưỡng sinh dưới đây giúp giả...

Giảm béo cho người thừa cân lâu năm

Phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản mang lại hiệu quả giảm béo cao, giúp bạn tiết kiệm chi phí. Các tế bào trong mô mỡ tăng dự trữ mỡ theo hai cách: gia tăng kích thước tế bào mỡ, hoặc...

Dưỡng sinh mùa xuân theo thể chất

Dùng thực phẩm bồi bổ cơ thể cần phải dựa vào thể chất và trạng thái sức khoẻ của mỗi người theo từng giai đoạn. Với mùa xuân, chủ yếu theo nguyên lý tăng cường dương khí cho cơ th...

“Yêu” – “Thuốc tiên” để trường thọ!

Hãy để chàng đọc được 6 bí kíp này, bởi muốn được làm một người đàn ông hạnh phúc và... trường thọ, chàng cần phải am tường một thứ: Cách ứng xử với đàn bà.

Giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật

Đây là bước cải tiến từ phương pháp giảm béo tác động cơ xương chậu của Nhật Bản. Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản được hệ thống Saigon'smile Spa ứng dụng tại Việt Nam. Đây là bước cải...

9 lời khuyên để có một sức khỏe tốt

Trong thời đại ngày nay, nhờ vào những tiến bộ vượt bậc về khoa học và y học, tuổi thọ của con người được nâng lên hơn trước. Nhưng không phải tự nhiên mà bạn sống lâu. Bạn phải có...

Khi ngủ quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe?

Trong mùa Thu và mùa Đông, dương khí trong thế giới tự nhiên giảm dần, lúc này bất kể là ăn, ngủ, làm việc hay nghỉ ngơi đều phải chú ý dưỡng âm cho cơ thể. Cách ngủ đúng và trạng ...

Nấm hương giúp chống suy lão

Chất Lentinan và Lentinula Edodes có trong nấm hương có tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u. Trong Đông dược, nấm hương được coi là vị thuốc bổ nổi tiếng, được tôn là dược li...

6 bí quyết sống khỏe của người Nhật Bản

Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên th...

Hy hữu cụ ông sinh quý tử ở tuổi 90

Thời điểm cụ ông này cùng vợ làm nên điều kỳ diệu thì các cháu của cụ cũng đã lấy vợ lấy chồng. Cụ chính là Trần Văn Ký (SN 1921) và vợ là bà Nguyễn Thị Nhung (SN 1971) trú tại khố...

Những thắc mắc khi ngồi thiền

Bạn có biết hiện nay hình thức tập để tăng cường sức khoẻ được ưa chuộng nhất trên thế giới không phải yoga, chạy chậm, hay nhảy Latinh... chính là ngồi thiền! Chỉ đơn giản là ngồi...

Củ lạc – Món ăn dưỡng sinh đầu đông

Tiết trời cuối thu đầu đông thường chuyển lạnh, dễ gây bệnh. Vậy đầu đông nên ăn món gì để bồi bổ cơ thể? Mách bạn 5 công hiệu dưỡng sinh của món lạc cho những ngày đầu đông.

Những tập tục tắm rửa kỳ lạ nhất thế giới

Tại nhiều quốc gia trên thế giới, tắm rửa còn đồng nghĩa với việc giao tiếp xã hội, cầu mong trường thọ, thậm chí là tránh bùa chú.

Công dụng của 7 loại hải sản

Các loại hải sản luôn được xem là thực phẩm quý bởi giá trị dinh dưỡng và rất ngon miệng. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nếu ăn đúng lúc, hải sản còn là phương thuốc quý. Những ngư...

8 tác dụng dưỡng sinh khi cơ thể đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi do thời tiết, xông hơi chỉ là bề mặt còn vận động mới chính là mồ hôi giúp cơ thể thoải mái, mang lại những tác dụng kỳ diệu. GS Thẩm Ưng Anh, Viện phó bệnh viện Triều Dư...

25 năm ’sinh trưởng’ của đồ họa game

Năm 1987: Legend of Zelda 2: The Aventure of Link lần đầu tiên mang đến cho thế giới ảo một làn gió mới với đồ họa 2D chuẩn mực theo phong cách cuộn màn hình ngang và góc nhìn vật ...

Dưỡng sinh cho bà bầu

Phụ nữ trên 30 tuổi sau khi mang thai đều cảm thấy toàn thân mệt mỏi, khó chịu, một số "bí kíp" nhỏ sau đây sẽ giúp bà bầu lớn tuổi khắc phục triệu chứng này.

Bí quyết nói không với bệnh tật

Hãy tập cho mình một vài thói quen đơn giản, dễ thực hiện để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Với sự tiến bộ của y học, chúng ta mong muốn có được chiếc chìa khóa giúp c...

àn ông “mãn kinh” nên ăn gì?

Để làm chậm quá trình "mãn kinh" ở nam giới, các biện pháp của y học phương Đông rất phong phú như dùng thuốc, châm cứu bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh..., trong đó có một...

Trà hoa và công dụng dưỡng sinh

Trong các loại trà hoa, trà hoa nhài có hương thơm nồng nhất. Uống trà này giúp an tâm, khỏe tỳ, giảm đau dạ dày hoặc tiêu hóa không tốt. Trà hoa nhài cũng rất tốt cho phụ nữ, làm ...

Người đàn ông già nhất thế giới muốn trường thọ

Kỉ niệm sinh nhật lần thứ 114, người đàn ông già nhất thế giới cho hay ông muốn sống đến năm 120 tuổi

Cách tắm để dưỡng sinh, chữa bệnh

Tắm vào một giờ nhất định, tuân theo các nguyên tắc cơ bản thì không chỉ giúp sảng khoái, có tác dụng dưỡng sinh mà còn điều trị một số bệnh nhẹ.Theo Tây y, hệ thống nhiệt năng cơ ...

Ngực nhỏ quá, phải làm sao?

Một bạn đọc nữ cho biết: từ nhỏ đến lớn bầu ngực hầu như không phát triển bao nhiêu. Sau khi sinh con đầu lòng được một năm, bầu ngực vẫn... y như cũ, kinh nguyệt không đều. Chị cò...

Dưỡng sinh tình dục mùa Xuân

Mùa xuân, tính từ tiết lập xuân đến tiếp lập hạ, là mùa khởi đầu của một năm. Đó là mùa như y thư cô Hoàng Đế Nội Kinh đã viết: "Ba tháng mùa xuân, băng tuyết đã tan dần, khí dương...

Có thể trị dứt hoàn toàn bệnh đau nửa đầu?

Tôi 32 tuổi, hay bị nhức nửa đầu bên phải, có lúc buồn ói, có lúc ói, nhức đến không thể mở mắt bên phải nổi. Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán là đau nửa đầu, cho uống thuốc một tháng...

Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất

Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc chọn tư thế nằm tốt nhất.