đường fructose

Những ai nên hạn chế ăn ổi?

Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến được ưa chuộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, 3 nhóm người đây nên hạn chế ăn.

Điều gì sẽ xảy ra với gan của bạn khi uống nhiều soda?

Từ việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, soda còn ảnh hưởng tiêu cực đến gan và sức khỏe của bạn.

Mật ong có an toàn cho người bị bệnh tiểu đường không?

Tiêu thụ mật ong ở mức vừa phải có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường, nó có tác dụng hạ đường huyết hơn so với đường trắng.

5 thói quen hằng ngày có thể dẫn đến bệnh tiểu đường

Bạn có bắt đầu mỗi giờ nghỉ trưa với một lon nước ngọt trên tay không? Bạn đã ở trên ghế bao nhiêu giờ trong một ngày?

Đường có thể thúc đẩy gia tăng sản xuất chất béo gấp đôi trong gan

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ đường có thể khiến việc sản xuất chất béo trong gan tăng lên đáng kể, đồng thời làm gián đoạn khả năng đốt cháy chất béo của gan.

Dùng nhiều đường fructose có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ

Ngũ cốc thêm đường, nước ngọt và bánh ngọt là những thực phẩm chế biến sẵn tiện lợi và ngon miệng vì chúng được làm ngọt bằng sirô bắp có hàm lượng đường fructose cao.

Con trai mới 12 tuổi đã mắc bệnh gút, nguyên nhân là do cha mẹ quá chiều chuộng cho con uống nhiều loại nước này

Bác sĩ cho rằng nguyên nhân có liên quan đến các loại nước ngọt mà cậu bé uống mỗi ngày. Tất cả các loại đồ uống này đều chứa nhiều đường fructose, làm tăng acid uric và gây nên bệ...

Đường có liên quan như thế nào đến bệnh ung thư?

Người bệnh ung thư có nên kiêng các thực phẩm chứa đường hay không, sản phẩm nào chứa đường nên sử dụng và thực phẩm nào nên hạn chế?

7 sai lầm khiến bạn có thể bị gan nhiễm mỡ

Gan có nhiệm vụ loại bỏ các độc tố có hại và hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu vào cơ thể.

Rau súp lơ cực tốt, nhưng ăn theo cách này mới bổ nhất

Súp lơ có hai loại trắng và xanh. Loại xanh thường giòn và dai hơn nên có cảm giác ngon hơn, nhưng nhìn chung cả 2 loại đều tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.

Nước ép trái cây có thể gây hại cơ thể, không tốt như bạn tưởng

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy đường trong nước ép trái cây có thể gây hại không kém nước ép có ga và bạn nên ăn trái cây trực tiếp thay vì uống nước ép.

Bị tiểu đường uống mật ong được không?

Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, đối với người bị tiểu đường uống mật ong được không?

Những loại nước uống giúp giảm nguy cơ ung thư ruột tốt

Làm sạch ruột kết không chỉ giúp bạn tránh được những vấn đề về sức khỏe mà còn giúp giảm được nguy cơ ung thư ruột kết, tăng cường hấp thu các dưỡng chất.

Lời khuyên giúp bạn tiêu mỡ

Để không béo, bạn vẫn phải ăn, nhưng vấn đề là bạn ăn như thế nào. Bạn chọn những thức ăn đơn giản, ngon và tinh tế đảm bảo cơ thể đủ chất nhưng cũng thúc đẩy việc đốt cháy chất bé...