Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế

Theo dõi VGT trên

Nước trái cây thơm mát chăm sóc da từ bên trong. Kết hợp dùng mặt nạ, mỹ phẩm…, nó có thể giúp làn da của bạn thêm trắng sáng, mịn màng và không sạm nắng.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 1

Cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, làn da rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu và vitamin từ trái cây, rau quả giúp ngăn chặn quá trình lão hóa.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 2

Trong một số trường hợp, uống nước hoa quả sẽ cho hiệu quả dưỡng da nhanh hơn ăn trực tiếp trái cây tươi. Nước ép hoặc sinh tố hoa quả, với các dưỡng chất có sẵn, sẽ nhanh chóng hòa lẫn vào máu nuôi dưỡng tế bào da mới, giúp cơ thể thải loại độc tố và hỗ trợ tái tạo gan.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 3

Bạn nên dùng nước trái cây không đường hàng ngày vào giữa buổi sáng hoặc tối. Kết hợp cùng mỹ phẩm hoặc mặt nạ tự chế bằng hoa quả sẽ giúp làn da mau sáng mịn, trắng hồng. Thông thường, những thay đổi trên da sẽ thể hiện rõ sau khoảng 3 tháng áp dụng phương pháp này, với 8 loại nước trái cây thơm mát, dễ làm và ngon miệng sau đây.

Video đang HOT

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 4

1. Xoài, dưa chuột và rau bina. Xay nhuyễn 1/2 chén xoài chín đã gọt vỏ, 1 quả dưa chuột và 1 nắm rau bina. Dùng hỗn hợp thơm ngon này ngay sau khi chế biến sẽ giúp bạn hấp thụ thêm vitamin A có tác dụng tẩy trắng tự nhiên, làm mờ vết nám và làm da tươi sáng hơn.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 5

Ngoài ra, chất oxy hóa trong xoài làm giảm các sắc tố đen, vết nám trên da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Rau bina thanh lọc máu, trị mụn và dưa chuột giúp giảm tàn nhang, cũng như dưỡng da thêm mịn màng, mềm mại.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 6

2. Dưa vàng, cà rốt và cần tây. Cho 1/2 cốc nước lọc, 3 – 4 miếng dưa vàng cắt lát, 3 miếng cà rốt và 2 cọng cần tây vào cối xay nhuyễn, sau đó đổ ra ly và thưởng thức. Dưa vàng giữ ẩm, làm da căng mịn và góp phần tái tạo da hiệu quả. Vitamin A, C và beta carotene trong cà rốt chống lão hóa da, ngăn chặn hình thành nếp nhăn và điều chỉnh các vùng da không đều màu. Còn cần tây lại là loại rau giúp giải độc rất tốt cho cơ thể.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 7

3. Xà lách, dưa chuột và bạc hà. Gọt vỏ, băm nhỏ 3 quả dưa chuột cùng một ít lá rau xà lách, bạc hà rồi xay nhuyễn với 2 muỗng canh nước cốt chanh và 1/2 chén nước. Bạn có thể thêm vài viên đá tạo thành thức uống giải nhiệt ngày nắng nóng. Hỗn hợp rau quả này có tác dụng cải thiện lưu thông oxy trong máu, cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào và tẩy độc tố. Loại nước này giúp da dẻo dai, mềm mại, căng tràn sức sống cũng như làm giảm hẳn mụn trứng cá.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 8

4. Táo, dâu và cải xoăn. Dâu tây giàu axit ellagic, folate và vitamin C có đặc tính chống viêm, giảm các tổn thương tế bào gây ra bởi gốc tự do, một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da, đốm nâu và nếp nhăn. Kết hợp cùng các dưỡng chất trong táo, vitamin A và K trong cải xoăn bảo vệ da chống lại tác hại của tia UV, làm da trắng sáng và ngăn ngừa da bị khô, bong tróc. Bạn có thể chế biến hỗn hợp giàu dưỡng chất này bằng cách xay nhuyễn 1 quả táo đã bỏ vỏ, 2 chén dâu tây, 6 lá cải xoăn và 1/4 chén nước.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 9

5. Cam, bông cải xanh và cải xoong. Đây là loại thức uống giúp bạn nhanh chóng cải thiện cấu trúc da, làm da khỏe mạnh, tươi sáng và giảm hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, bông cải xanh giúp da chống lại tác động của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó cải xoong rất giàu beta carotene làm da láng mịn chỉ sau khoảng 1 tuần sử dụng. Bạn có thể làm hỗn hợp này bằng cách xay nhuyễn 3 quả cam tách vỏ, 1 tách bông cải xanh và 1 nắm cải xoong.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 10

6. Củ cải đường, dưa chuột và táo đỏ. Rửa sạch, gọt vỏ, rễ củ cải đường, táo đỏ và dưa chuột, rồi xay nhuyễn cùng 1/2 chén nước. Nước hoa quả thơm ngon này có tác dụng ngăn chặn lão hóa, cải thiện sức khỏe và tăng lượng máu cung cấp cho da, từ đó giúp da không bị chảy xệ. Kết hợp công dụng dưỡng ẩm từ cả 3 loại rau quả có thể làm cho làn da nhanh chóng trở nên trắng mịn và mềm mại.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 11

7. Khoai lang, rau bina và gừng tươi. Nếu muốn da mặt luôn mịn màng, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn…, giảm thâm nám, bạn nên thường xuyên uống hỗn hợp bổ dưỡng này. Được chế biến từ 2 củ khoai lang xay nhuyễn cùng 1 nắm rau bina, 1 vài miếng gừng tươi, đây là thức uống giúp bạn thải loại các độc tố khỏi máu, cải thiện da cũng như điều trị tình trạng tăng sắc tố và các đốm đen trên da.

Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế - Hình 12

8. Dứa, dưa chuột và rau mùi tây. Có mùi vị thơm mát và rất dễ uống, hỗn hợp gồm 1 chén dứa, 1 quả dưa chuột, 1 nắm lá rau mùi tây xay nhuyễn sẽ giúp bạn giải nhiệt và cung cấp độ ẩm cho da khi trời nắng gắt. Ngoài ra, đây còn là loại thức uống làm sạch da, giảm mụn và nhanh khắc phục các tổn thương trên da do mụn gây ra. Thêm vào đó, vitamin C, K và beta carotene còn giúp kiểm soát tuyến bã nhờn và quá trình lão hóa, cho làn da sáng mịn, hồng hào hơn hẳn.

Theo Zing

Những dấu hiệu nhận biết và chăm sóc làn da đang "nũng nịu"

Những dấu hiệu biến đổi tưởng chừng như nhỏ từ làn da lại rất đáng được quan tâm để chăm sóc, bổ sung dưỡng chất tăng cường độ ẩm khi da đang khô hoặc thiếu nước của bạn đấy.

Những dấu hiệu nhận biết và chăm sóc làn da đang nũng nịu - Hình 1

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"
06:51:21 24/12/2024
Đức Phúc tặng 1 món quà "ngã ngửa" dành cho Hoà Minzy: Đúng là thánh giải trí, đứng im cũng thấy buồn cười!Đức Phúc tặng 1 món quà "ngã ngửa" dành cho Hoà Minzy: Đúng là thánh giải trí, đứng im cũng thấy buồn cười!
06:36:38 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024
Người đàn ông thông minh nhất thế giới với chỉ số IQ 210 tuyên bố không ngờ về những gì xảy ra sau khi con người chếtNgười đàn ông thông minh nhất thế giới với chỉ số IQ 210 tuyên bố không ngờ về những gì xảy ra sau khi con người chết
00:53:48 24/12/2024
Ngọc Trinh bất ngờ bật khóc nức nở trước hàng trăm người, nghe lý do mà ai cũng thươngNgọc Trinh bất ngờ bật khóc nức nở trước hàng trăm người, nghe lý do mà ai cũng thương
07:03:26 24/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Người dân Nha Trang lên đồ 'check-in' trước thềm Giáng sinh

Người dân Nha Trang lên đồ 'check-in' trước thềm Giáng sinh

Du lịch

08:41:34 24/12/2024
Nhiều người dân, du khách ở TP. Nha Trang (Khánh Hòa) xuống phố chụp ảnh Giáng sinh, tận hưởng sớm không khí mùa lễ hội cuối năm.
Đảng đối lập Hàn Quốc dọa luận tội quyền Tổng thống

Đảng đối lập Hàn Quốc dọa luận tội quyền Tổng thống

Thế giới

08:38:20 24/12/2024
Đảng đối lập Hàn Quốc dọa luận tội quyền Tổng thống Han Duck-soo nếu ông không công bố luật mở cuộc điều tra của công tố viên đặc biệt về việc Tổng thống Yoon Suk-yeol ban bố lệnh thiết quân luật.
Bắt tên cướp ở Hải Phòng trốn truy nã suốt 32 năm tại TPHCM

Bắt tên cướp ở Hải Phòng trốn truy nã suốt 32 năm tại TPHCM

Pháp luật

08:28:43 24/12/2024
Tổ công tác của Công an TP Hạ Long (Quảng Ninh) đã phối hợp với Công an xã Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh (TPHCM) bắt giữ một đối tượng trốn lệnh truy nã 32 năm tại địa bàn TPHCM.
Chế tạo thành công "chìa khóa" để tìm kiếm người ngoài hành tinh

Chế tạo thành công "chìa khóa" để tìm kiếm người ngoài hành tinh

Lạ vui

08:26:34 24/12/2024
Sự kết hợp giữa vật liệu quý hiếm và công nghệ tiên tiến đang dần biến những ý tưởng khoa học viễn tưởng thành hiện thực.
Xác minh clip hai nữ sinh ở Vĩnh Long bị đánh hội đồng

Xác minh clip hai nữ sinh ở Vĩnh Long bị đánh hội đồng

Netizen

08:13:55 24/12/2024
2 nữ sinh được cho là đang học ở trường THCS Lộc Hòa bị nhóm học sinh mặc đồng phục thể dục in tên trường THCS-THPT Phú Quới đánh tới tấp. Clip được học sinh ghi lại rồi phát tán lên mạng xã hội.
5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

Sức khỏe

08:13:47 24/12/2024
Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:
Tôi đã 28 tuổi, bố vẫn "cành cao" đặt ra quá nhiều tiêu chuẩn chọn rể

Tôi đã 28 tuổi, bố vẫn "cành cao" đặt ra quá nhiều tiêu chuẩn chọn rể

Góc tâm tình

08:08:37 24/12/2024
Tôi biết bố tôi đặt ra nhiều tiêu chuẩn chọn rể vì nhiều lý do. Gia đình tôi không giàu. Từ nhỏ, tôi đã chứng kiến bố mẹ vất vả kiếm tiền, phải vay mượn để lo cho tôi ăn học.
Con ngõ bất ổn thường xuyên xảy ra tai nạn ở Hà Nội

Con ngõ bất ổn thường xuyên xảy ra tai nạn ở Hà Nội

Tin nổi bật

08:05:57 24/12/2024
Ngõ 2 Nguyễn Viết Xuân trở thành con ngõ bất ổn nhất Hà Nội, khi liên tiếp xảy ra các vụ va chạm xe, nhẹ thì trầy xước, nặng có người gãy chân đi cấp cứu.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép

Phim việt

08:04:41 24/12/2024
Tập 13 phim Mẹ ác ma, cha thiên sứ tập trung vào câu chuyện ông ngoại rèn bé Trâm Anh để thi vào lớp 1 trường tốt.
1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

Sao châu á

07:49:18 24/12/2024
Tối 23/12, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao trước thông tin hai diễn viên trẻ Lý Lan Địch và Trương Tân Thành đã bí mật kết hôn trong chuyến du lịch tới New Zealand hồi đầu tháng 11.
Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Hậu trường phim

07:45:35 24/12/2024
Cát Phượng không hề tỏ ra ái ngại khi bị nhắc đến người cũ, thêm việc cô không tiếc lời khẳng định Kiều Minh Tuấn phải đẹp chứ cũng khiến nữ diễn viên nhận được điểm cộng trong mắt khán giả.