Dưỡng da như 2 cô gái ‘vàng’ làng thể thao

Theo dõi VGT trên

Mai Phương và Ngân Thương không chỉ ghi dấu trong lòng người hâm mộ bởi bảng thành tích huy chương mà còn bởi vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.

Bắt đầu tập wushu từ năm 5 tuổi, Mai Phương trở thành vận động viên xuất sắc với hơn 20 huy chương vàng ở các giải đấu lớn như Đại hội võ thuật thế giới (2006), giải châu Á trẻ (2003, 2005, 2007), Đại hội thể thao toàn quốc, Đại hội võ thuật truyền thống thế giới (2007), Asian Indoor Games 3 (2009), World Games (2009) và SEA Games 26 tại Indonesia (2011)… Sau khi từ giã sự nghiệp thi đấu, cô gái sinh năm 1990 trở thành huấn luyện viên và đào tạo nhiều thế hệ học sinh.

Trong khi đó, Ngân Thương cũng học thể dục dụng cụ từ khi lên 6. Cô từng có hơn 10 năm du học ở Trung Quốc. Năm 14 tuổi, cô đã giành hai huy chương vàng ở nội dung xà lệch đồng đội và cá nhân. Liên tiếp các kỳ SEA Games 23, 24, Ngân Thương vẫn giành nhiều thành tích cho nền thể dục dụng cụ Việt Nam.

Do môi trường luyện tập liên tục nên Mai Phương và Ngân Thường đều sở hữu cơ thể cân đối, thon gọn. Ngoài tập luyện, Ngân Thương còn học thêm yoga để giúp tâm hồn thư thái, nhẹ nhàng sau những giờ làm việc. “Ngồi thiền cũng là sở thích của mình. Khi đó mình có cảm giác thật thanh thản, đồng thời như được tái tạo nguồn năng lượng cho ngày làm việc mới”, cô chia sẻ thêm.

Dưỡng da như 2 cô gái vàng làng thể thao - Hình 1

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là bí quyết để có làn da khỏe mạnh.

Video đang HOT

Tuy nhiên bên cạnh thể lực thì việc giữ gìn vẻ ngoài rất cần thiết với 2 cô gái vàng của làng thể thao Việt Nam. Lịch trình làm việc căng thẳng, di chuyển liên tục là áp lực có thể làm tổn hại nhan sắc của “Hoa khôi Wushu” Mai Phương và “Búp bê vàng làng thể dục dụng cụ” Ngân Thương.

Nhờ bí quyết chăm sóc và dưỡng da riêng, đã giúp 2 cô gái duy trì được vẻ tươi tắn và rạng rỡ của mình. Mai Phương, Ngân Thương cho biết, bí quyết nằm ở việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống đủ nước; ngủ đủ giấc; luôn giữ cho làn da thoáng, sạch; tinh thần lạc quan.

Từng có cơ hội tiếp cận với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cả ở trong và ngoài nước, nên cả 2 đều có lựa chọn kỹ càng trước khi sử dụng. Hai cô gái đều quan niệm các sản phẩm cho làn da nên kết hợp cả tác dụng dưỡng da bên ngoài lẫn chức năng nuôi dưỡng từ sâu bên trong tế bào. Điều này sẽ khiến cho làn da thật sự được cải thiện, duy trì sự tươi trẻ trong thời gian dài.

Dưỡng da như 2 cô gái vàng làng thể thao - Hình 2

Mặt nạ Herbalife Skin Purifying Mint Clay Mask giàu dưỡng chất có tác dụng làm dịu da, giúp loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn dư thừa.

Sản phẩm Herbalife Skin từ Herbalife, sản phẩm chứa các thành phần: Vitamin B3, C, E và tinh chất Aloe tự nhiên. Các dưỡng chất này có vai trò bổ sung dinh dưỡng cho làn da không chỉ mềm mại mà còn nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Sản phẩm không chứa parapen và gốc sulfat – thành phần có hại, có thể gây kích ứng da.

Việc kết hợp chăm sóc đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khoa học, phù hợp giúp phái đẹp có được làn da mặt mịn màng, sáng khỏe tự nhiên, trẻ trung hơn so với tuổi.

Theo ngôi sao

Quách Thị Lan hướng đến sân chơi châu lục

Tài năng trẻ điền kinh Việt Nam "khép mình" ở SEA Games 28 để tập trung cho Asian Games 2018 tại Indonesia và xa hơn là Olympic 2020 Nhật Bản.

Ở SEA Games 28 vừa qua, dù được kỳ vọng rất nhiều song Quách Thị Lan đã thi đấu không thực sự thành công. Cô không giành được một chiếc huy chương vàng cá nhân nào và chỉ đoạt duy nhất chiếc huy chương vàng ở nội dung đồng đội 4x400m nữ. Sau đó, khi cùng các đồng đội trong tuyển điền kinh Việt Nam tham dự giải Grand Prix châu Á, Quách Thị Lan chỉ có một huy chương bạc nội dung 400m nữ sở trường ở chặng đua thứ nhất.

Quách Thị Lan hướng đến sân chơi châu lục - Hình 1

Trong hoàn cảnh chưa thực sự bình phục 100% phong độ, Quách Thị Lan vẫn góp công lớn để mang về chiếc huy chương vàng cùng kỷ lục SEA Games mới.

Tuy nhiên, những nhà chuyên môn theo sát Quách Thị Lan lại không bất ngờ với kết quả này. Ông Trần Đức Phấn - Phó tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao kiêm Trưởng đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 28 lý giải việc Lan không nằm trong danh sách vận động viên giành huy chương vàng cá nhân ở SEA Games 28 đã được dự kiến từ trước khi tới Singapore.

"Lý do Lan đang trong quá trình hồi phục chấn thương và ngay cả khi tham dự SEA Games vẫn phải tuân theo phác đồ hồi phục của chuyên gia Mỹ. Vì thế, nếu giành được huy chương vàng cá nhân thì tốt mà nếu không có huy chương thì cũng không sao", ông Phấn nhận xét.

Năm nay mới chỉ 20 tuổi, tương lai của Quách Thị Lan vẫn còn ở phía trước. Lãnh đạo Tổng cục Thể dục Thể thao đã khẳng định Quách Thị Lan chính là "của để dành" hướng tới sân chơi Olympic 2020 tại Nhật Bản cũng như Asian Games 2018 tại Indonesia.

Với những vận động viên đã khẳng định được tài năng ở sân chơi châu lục như Quách Thị Lan, việc giành thành tích cao tại những giải đấu có quy mô khu vực như SEA Games hoặc các giải không mang tính chính thức như Grand Prix không quá quan trọng.

Quách Thị Lan hướng đến sân chơi châu lục - Hình 2

Herbalife đồng hành cùng các vận động viên thể thao đỉnh cao Việt Nam.

Quách Thị Lan đang tập luyện ở Việt Nam sau khi trở về từ giải Grand Prix và chấn thương của cô đang có tín hiệu hồi phục rất tích cực. Để đảm bảo thể lực cho cường độ tập luyện cao, Lan rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng nhằm mang đến sự dẻo dai, linh hoạt và sức bền, sử dụng những sản phẩm bổ sung năng lượng như hỗn hợp dinh dưỡng công thức 1 (Shake), uống thêm thuốc bổ về cơ xương khớp Xtra-Cal để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách ăn uống tốt nhất cho làn da khỏe đẹp
20:19:38 09/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024
Sẽ rất phí tiền khi sắm mặt nạ ngủ nếu bạn mắc 5 sai lầm này
11:30:32 09/11/2024
Tóc nhuộm nên dùng dầu gội đầu nào?
14:05:38 09/11/2024
Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông
09:17:30 08/11/2024
Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo
09:20:53 08/11/2024

Tin đang nóng

"Tóm gọn" bằng chứng nàng thơ Vbiz hẹn hò với "chủ tịch" ở nước ngoài
21:01:54 09/11/2024
Ca nương 9X thi 'Chị đẹp 2024': Nổi danh từ bé, sống giàu sang bên chồng đại gia
23:35:29 09/11/2024
Khánh Vân khoe ảnh cưới ngọt ngào, hé lộ danh tính chú rể
23:06:40 09/11/2024
'Anh trai' Anh Tú mong cả thế giới nhẹ nhàng với LyLy, ngầm công khai hẹn hò
23:23:43 09/11/2024
Chí Trung và bạn gái doanh nhân kém 18 tuổi đón sinh nhật tại Nga
23:26:14 09/11/2024
Liệu Tổng thống đắc cử Donald Trump có quyền sa thải chủ tịch Fed?
22:55:54 09/11/2024
Đẳng cấp của nữ ca sĩ đắt show nhất hiện nay
22:32:36 09/11/2024
Hoa hậu H'Hen Niê mua nhà ở TP.HCM sau 14 năm
23:02:36 09/11/2024

Tin mới nhất

3 mặt nạ siêu dưỡng từ thiên nhiên giúp bạn xóa nhanh vết thâm mụn, làm bật tông da chỉ trong 7 ngày

15:01:20 09/11/2024
Có rất nhiều cách tự chế mặt nạ trị mụn và vết thâm mà bạn có thể thử với những nguyên liệu đơn giản đã có sẵn trong nhà bếp của mình.

Cách khắc phục nách bị thâm sạm tại nhà

14:10:35 09/11/2024
Cách làm là pha chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1, trộn đều và thoa dàn đều trên nách. Sau khoảng 20 phút, rửa lại với nước sạch. Trong khoảng thời gian chờ đợi này, chị em có thể tranh thủ gội đầu để tiết kiệm thời gian.

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?

10:33:28 07/11/2024
Bên cạnh đó, một số thói quen như sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, không dưỡng ẩm đầy đủ hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy rửa cũng làm cho da mất đi độ ẩm cần thiết.

Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?

10:31:28 07/11/2024
Việc thường xuyên sử dụng phủ bạc cách này sẽ vô tình gây áp lực lên nang tóc và làm suy yếu tế bào melanocytes tế bào biểu bì tạo hắc tố, làm tóc bạc nhanh và nhiều hơn.

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới

10:29:39 07/11/2024
Nếu cơ thể bạn thiếu sắt có thể gây ra rụng tóc, hãy tăng cường ăn thịt đỏ, đậu lăng và các loại hạt. Kẽm có trong hải sản, thịt và hạt bí cũng giúp giảm tình trạng rụng tóc ở nữ giới.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Có thể bạn quan tâm

Đến Kontum, hòa điệu cùng bản sắc văn hóa cộng đồng

Du lịch

06:59:05 10/11/2024
Nằm ở phía Bắc Tây Nguyên, tỉnh Kon Tum là điểm đến hấp dẫn đối với nhiều du khách khi muốn khám phá miền núi Trung Bộ Việt Nam.

Nước dùng từ xương lợn có bổ không?

Sức khỏe

06:52:06 10/11/2024
Nước dùng xương có thể chế biến từ lợn, gà, bò nhưng loại ninh từ xương lợn vẫn phổ biến nhất, được sử dụng trong một số món ăn khác nhau (canh, cháo, bún, miến, phở, lẩu).

Từ khóa 'ca sĩ Chi Dân' tăng vọt trên top tìm kiếm

Sao việt

06:26:40 10/11/2024
Theo ghi nhận của chúng tôi, tối 9.11, ca sĩ Chi Dân trở thành từ khóa được tìm kiếm nổi bật trên Google Trend. Hình ảnh của anh cũng được chia sẻ trên khắp các nền tảng mạng xã hội.

MC quốc dân lộ phát ngôn phân biệt giới tính?

Sao châu á

05:59:53 10/11/2024
Trong chương trình Delicate Is Just Excuses số mới nhất, MC quốc dân bất ngờ đưa ra quan điểm nuôi con gây tranh cãi.

Mê món canh tương đậu, nấu sao cho chuẩn vị Hàn?

Ẩm thực

05:52:51 10/11/2024
Không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một bát canh tương đậu nóng hổi vào những ngày se lạnh.Ớt bào cay nồng cùng đậu hũ béo ngậy và ức bò mềm ngọt tạo nên món canh tương đậu thơm phức.

Thần số học Chủ Nhật ngày 10/11/2024: Số 2 đa nghi, số 5 khó đoán

Trắc nghiệm

00:10:10 10/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 10/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 5 mang đến cho bạn những ý tưởng sáng tạo và cái nhìn mới mẻ về mọi thứ.

Điều tra vụ 4 người cầm dao, kéo hành hung tài xế taxi ở Bệnh viện Thủ Đức

Pháp luật

23:05:18 09/11/2024
4 người đã chửi bới, hành hung 1 tài xế taxi công nghệ tại bệnh viện TP Thủ Đức; thậm chí còn cầm dao, kéo đe doạ tấn công.

'Con gái màn ảnh' tặng quà đặc biệt cho trẻ mồ côi khiến Quyền Linh cảm kích

Tv show

23:00:26 09/11/2024
Không chỉ hợp sức vượt qua các thử thách, Huỳnh Bảo Ngọc và Trần Kim Hải còn bỏ tiền túi hỗ trợ các em nhỏ của Mái ấm gia đình Việt khiến Quyền Linh cảm động.

Bão số 7 Yinxing còn mạnh cấp cực đại, suy yếu nhanh khi gặp không khí lạnh

Tin nổi bật

22:58:25 09/11/2024
Bão số 7 Yinxing duy trì cấp cực đại 14, giật cấp 17 liên tục hơn 1 ngày kể từ khi vào Biển Đông, hiện cách Hoàng Sa hơn 400km.

Mỹ bất ngờ cho phép nhà thầu quân sự đến Ukraine

Thế giới

22:46:02 09/11/2024
Chính quyền Tổng thống Mỹ Joe Biden đảo ngược chính sách 3 năm qua khi cho phép một số nhà thầu quân sự triển khai đến Ukraine để hỗ trợ bảo dưỡng, sửa chữa các hệ thống vũ khí do Washington viện trợ.

Khán giả phản đối Daisy Edgar Jones đóng cặp cùng 'Thần sấm' Chris Hemsworth

Hậu trường phim

22:43:48 09/11/2024
Tờ People đưa tin, ngôi sao người Úc Chris Hemsworth đang đàm phán để đảm nhận vai nam chính trong dự án sắp tới của Disney.