Dưỡng chất từ kem trắng da

Theo dõi VGT trên

Mẹo làm đẹp với Gluathione, vaitamin E, chiết xuất rong biển… là những thành phần tự nhiên, phổ biến trong các loại mỹ phẩm làm trắng da cao cấp.

Nếu muốn cải thiện làn da, đồng thời sử dụng an toàn, không lo kích ứng, bạn nên chọn các sản phẩm hữu cơ. Hiện nay, có nhiều loại kem làm trắng trên thị trường được quảng cáo là cho kết quả nhanh chóng và lập tức nhưng chủ yếu là các sản phẩm hóa học, việc sử dụng chúng dễ gây tổn thương da.

Bạn cần biết rằng, không phải tất cả các loại kem làm trắng đều được sản xuất giống nhau và điều quan trọng là tìm kiếm các loại kem có thành phần thực sự tạo hiệu quả làm trắng trước khi sử dụng nó. Thành phần hữu cơ và tự nhiên vừa an toàn lại khiến làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Khi tìm kiếm các loại kem tốt nhất cho làn da của bạn, nhất là kem làm trắng da, bạn nên tìm loại có thành phần tự nhiên bao gồm glutathione, chiết xuất bearberry, arbutin, vitamin E và chiết xuất từ rong biển. Tất cả các thành phần này đều tốt cho da và phổ biến trong các loại kem làm trắng da cao cấp.

Dưỡng chất từ kem trắng da - Hình 1

1. Glutathione

Luôn được dánh giá là an toàn và hiệu quả khi làm trắng da, glutathione là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp tại các nước châu Á. Nó bao gồm glycine, axit glutamiccystein, có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe.

Glutathione là một chất ức chế melanin, làm giảm sự hiện diện của hắc tố trên da. Nó cũng có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và độc tố ra khỏi cơ thể, vốn là tác nhân gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho làn da.

2. Bearberry

Nhiều người có thể không biết nhưng bearberry (cây dâu gấu) có hiệu quả đáng kể trong thay đổi màu sắc của làn da. Các thành phần kháng thể của bearberry có thể làm trắng cũng như điều trị tàn nhang, nám hoặc bệnh bạch tạng. Lá của các loại cây được trộn với các nguyên liệu khác để làm sáng da mà không cần phải tẩy trắng. Đây cũng là loại thuốc bổ cho cơ thể và tính chất sát trùng của nó hoạt động tốt với da.

Video đang HOT

Ngày càng nhiều sản phẩm chăm sóc da sử dụng cây bearberry, vì thế khi chọn kem dưỡng trắng, bạn nên để ý tìm kiếm thành phần này.

Dưỡng chất từ kem trắng da - Hình 2

3. Arbutin

Arbutin chủ yếu là từ lúa mì, lê và cây bearberry. Nó có tác dụng làm trắng da, loại bỏ nhược điểm, mụn trứng cá nên khiến làn da của bạn trông trẻ hơn. Quá trình chống lão hóa này sẽ giúp làn da mềm mại và dưỡng ẩm.

4. Vitamin E

Đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, vitamin E là thành phần quen thuộc nhất mà bạn luôn gặp ở các sản phẩm dưỡng da. Các vitamin dưới da là một hợp chất hòa tan trong chất béo, giúp dưỡng ẩm da khô và nứt nẻ. Các niacin và vitamin B3 có trong vitamin E giúp làm trắng làn da của bạn trong khi vẫn duy trì độ ẩm. Ngoài ra, nó còn bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

5. Chiết xuất rong biển

Một chất chống oxy hóa khác, thực vật biển đa bào rất giàu khoáng chất và là thành phần luôn có trong các loại mặt nạ. Chiết xuất từ rong biển có Vitamin A, C, B1, B2, B3, B6 và B12, cần thiết cho việc duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Các khoáng chất có trong chiết xuất từ rong biển cũng hữu ích trong việc tái tạo làn da bị tổn thương.

Theo Blogsuckhoe

6 thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đậu lăng, dưa hấu, khoai tây ngọt,... là những siêu thực phẩm. Chúng quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng và đặc biệt rất giàu dinh dưỡng. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, đây là những thực phẩm tuyệt vời nhất:

1. Hạt cây họ đậu và đậu lăng

Đậu và đậu lăng được đánh giá là siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, tinh bột, sắt, magie, kali và kẽm.

6 thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân - Hình 1

Hạt đậu rất giàu dinh dưỡng

Chế độ ăn nhiều đậu có thể giúp giảm cân và giảm LDL - một loại cholesterol xấu. Hạt đậu rất dễ chế biến. Bạn chỉ cần mua hộp hạt đậu chế biến sẵn, ngâm với nước để bớt muối và cho vào món súp, hầm, hoặc ăn kèm salad,...

2. Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây ưa thích và phổ biến vào mùa hè. Một số người không thích vì cho rằng nó có nhiều đường. Tuy nhiên, đó là chất ngọt tự nhiên không có hại cho sức khỏe.

Dưa hấu chứa vị ngọt, dễ ăn, ít calo và chứa nhiều vitamin C và A, kali và lycopene. Đồng thời có nhiều nước giúp bạn giải khát. Và đặc biệt, dưa hấu rất an toàn do phần vỏ và cùi dày, giúp tránh dư lượng thuốc bảo vệ thực vật tồn đọng.

3. Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng nhất trong số các loại củ. Nó không chỉ là nguồn cung cấp tuyệt vời beta carotene, vitamin C, chất xơ và kali, khoai lang còn rất ít calo

6 thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân - Hình 2

Bắp cải tím

4. Bắp cải tím

Bắp cải đỏ là nguồn cung cấp tuyệt vời chất xơ, vitamin A, D, K, folate và rất nhiều khoáng chất lại chứa rất ít calo. Điều đặt biệt, chất chống oxy hóa chứa trong bắp cải có thể thúc đẩy các enzyme chống ung thư. Bạn có thể ăn sống, nấu chín, chế biến tất cả các món yêu thích.

5. Cà chua đóng hộp

Mọi người thường cho rằng cà chua tươi là tốt nhất nhưng thực tế cà chua đóng hộp sẵn mới giúp giải phóng một số chất lycopene chống lại bệnh tật vì nó được hấp thu tốt hơn.

Chế độ ăn nhiều cà chua giúp ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến và một số loại ung thư khác do cà chua có chứa chất chống oxy hóa lycopene.

6 thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân - Hình 3

Cà chua giàu lycopene

6. Sữa chua không béo

Sữa chua là nguồn cung cấp canxi, kali, protein, kẽm, vitamin B6 và B12. Ngoài ra nó còn chứa các vi khuẩn lên men có lợi cho đường ruột. Một số loại sữa chua có chứa protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Theo Thegioiphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đôngĐể tóc đẹp ngay cả trong mùa đông
10:08:19 29/12/2024
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực
06:40:29 29/12/2024
5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua
11:25:26 30/12/2024
U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quảU35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả
11:28:24 30/12/2024
Nghệ có tác dụng gì với làn da?Nghệ có tác dụng gì với làn da?
20:18:56 30/12/2024
Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiênLàm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên
10:10:15 29/12/2024
Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?
10:22:50 29/12/2024

Tin đang nóng

Vợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiệnVợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiện
16:58:06 30/12/2024
Sao nữ Vbiz chuẩn bị cưới lần 3 với bạn trai hơn 10 tuổi?Sao nữ Vbiz chuẩn bị cưới lần 3 với bạn trai hơn 10 tuổi?
19:00:46 30/12/2024
Sao nữ Vbiz lên xe hoa: Danh tính chồng gây tò mò, Minh Tú và dàn sao đổ bộ đến đám cướiSao nữ Vbiz lên xe hoa: Danh tính chồng gây tò mò, Minh Tú và dàn sao đổ bộ đến đám cưới
17:00:20 30/12/2024
Các ngôi sao Hàn Quốc tưởng nhớ nạn nhân vụ tai nạn máy bay Jeju AirCác ngôi sao Hàn Quốc tưởng nhớ nạn nhân vụ tai nạn máy bay Jeju Air
17:03:08 30/12/2024
Người đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đónNgười đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đón
18:28:56 30/12/2024
Lý do khiến "én nhỏ" Triệu Vy công khai ly hôn sau nhiều năm im lặngLý do khiến "én nhỏ" Triệu Vy công khai ly hôn sau nhiều năm im lặng
17:45:34 30/12/2024
Người phụ nữ 1,24m lấy chồng kém 14 tuổi: Quả ngọt từ tình bạn hơn 10 nămNgười phụ nữ 1,24m lấy chồng kém 14 tuổi: Quả ngọt từ tình bạn hơn 10 năm
18:29:28 30/12/2024
CĐV Singapore duy nhất đến Việt Trì: "Tuyển Việt Nam sẽ vô địch AFF Cup, các bạn quá mạnh"CĐV Singapore duy nhất đến Việt Trì: "Tuyển Việt Nam sẽ vô địch AFF Cup, các bạn quá mạnh"
19:16:28 30/12/2024

Tin mới nhất

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024
Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...
Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024
Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.
Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024
Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024
Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024
Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024
Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024
Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024
Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...

Có thể bạn quan tâm

Ca sĩ Lưu Bích: Tôi sốc vì mẹ và Anh Tú mất chỉ trong vòng 3 tháng

Ca sĩ Lưu Bích: Tôi sốc vì mẹ và Anh Tú mất chỉ trong vòng 3 tháng

Tv show

21:38:37 30/12/2024
Sự ra đi lần lượt của mẹ và anh trai Anh Tú khiến cả gia đình Lưu Bích bị sốc trong một thời gian dài. Thậm chí, chị gái của Lưu Bích là Thúy Anh không muốn đi hát nữa.
Giới trẻ Trung Quốc say mê trò giấu quà trong thành phố để người lạ tìm kiếm

Giới trẻ Trung Quốc say mê trò giấu quà trong thành phố để người lạ tìm kiếm

Thế giới

21:33:59 30/12/2024
Bản thân Guo đã đi giấu các món quà để mọi người tìm kiếm. Guo kể lại: "Có một cô gái chia sẻ rằng việc tìm được món quà vào ngày hôm đó giúp cô ấy phấn chấn hơn. Điều đó khiến tôi cảm thấy mãn nguyện".
Duy Mạnh kể về giai đoạn trầm cảm, tiết lộ con gái là động lực thay đổi

Duy Mạnh kể về giai đoạn trầm cảm, tiết lộ con gái là động lực thay đổi

Nhạc việt

21:32:54 30/12/2024
Duy Mạnh chia sẻ khi trở lại với âm nhạc, con gái là động lực giúp anh thay đổi, mang đến những nguồn năng lượng mới cho các sản phẩm của mình.
Người phụ nữ chi 279 triệu mua vàng, 4 năm sau mang đi bán nhưng không được thu mua, chủ tiệm khẳng định: Vàng của cô là giả

Người phụ nữ chi 279 triệu mua vàng, 4 năm sau mang đi bán nhưng không được thu mua, chủ tiệm khẳng định: Vàng của cô là giả

Netizen

21:20:43 30/12/2024
Cô Châu có niềm yêu thích đặc biệt với vàng. Với cô Châu, vàng không chỉ có thể được đeo làm đồ trang trí, đồ trang sức mà còn có thể bán ngay lúc cần tiền gấp.
Ngân 98 bị nhiễm trùng nghiêm trọng, phải tháo mũi hậu phẫu thuật lần thứ 10

Ngân 98 bị nhiễm trùng nghiêm trọng, phải tháo mũi hậu phẫu thuật lần thứ 10

Sao việt

21:11:14 30/12/2024
Mới đây, bà xã Lương Bằng Quang - Ngân 98 cho biết chuẩn bị phải tiếp tục đi sửa vì mũi bị nhiễm trùng nghiêm trọng, chảy mủ và đau nhức.
"Điên nữ" Seo Ye Ji bị chỉ trích vì tươi như hoa giữa thảm kịch máy bay Hàn Quốc

"Điên nữ" Seo Ye Ji bị chỉ trích vì tươi như hoa giữa thảm kịch máy bay Hàn Quốc

Sao châu á

21:05:06 30/12/2024
Seo Ye Ji tươi rói trong fan meeting tối ngày 29/12, lúc cả đất nước Hàn Quốc đang chìm trong đau buồn vì thảm kịch máy bay Jeju Air.
Ém đạn, hạt nổ cùng ma tuý, chân gấu tại tư gia

Ém đạn, hạt nổ cùng ma tuý, chân gấu tại tư gia

Pháp luật

20:21:18 30/12/2024
Tại thời điểm kiểm tra, lực lượng chức năng thu giữ 4 chân động vật có lông màu đen (nghi chân gấu), 1 ĐTDĐ cùng một số vật chứng có liên quan.
Thống kê toàn diện của Xuân Son

Thống kê toàn diện của Xuân Son

Sao thể thao

20:08:01 30/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son tiếp tục được chấm điểm cao nhất trong trận bán kết lượt về ASEAN Cup gặp Singapore tối 29/12 trên sân Việt Trì.
'Chị dâu' của Ngọc Trinh thu 70 tỷ vẫn thua phim của em gái Trấn Thành

'Chị dâu' của Ngọc Trinh thu 70 tỷ vẫn thua phim của em gái Trấn Thành

Hậu trường phim

20:01:29 30/12/2024
Tuy bị phim ma Thái của em gái Trấn Thành soán ngôi đầu bảng nhưng Chị dâu của Ngọc Trinh vẫn đạt doanh thu ấn tượng ở tuần thứ 2 công chiếu.