Dưỡng ẩm từ trái cây
Thời tiết hanh khô đến gần, làn da của bạn đặc biệt cần tăng cường dưỡng ẩm. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để chăm sóc từ bên ngoài, bên cũng nên dưỡng ẩm cho da từ bên trong với các loại trái cây sau.
Nho
Nho vị thanh ngọt, giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tì dưỡng vị. Không chỉ vậy, hạt nho còn có tính chống oxy hoá mạnh và tác dụng dưỡng da hiệu quả.
Cam, quýt
Cam quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn tốt cho làn da của chị em mọi độ tuổ.i. Cam rất giàu carbohydrates, vitamin, axit malic, axit citric, protein, chất béo, chất xơ và khoáng chất, bạn hãy thường xuyên uống nước cam ép mỗi ngày nếu muốn có một làn da hoàn hảo.
Chuối
Video đang HOT
Chuối là loại quả được người Tây Âu coi là đặc sản bởi sự giàu có về vitamin và ích lợi mà nó đem lại. Chuối có thể giúp bạn giảm đáng kể lượng cholesterol, ức chế sự hình thành các hắc sắc tố, nấm và vi khuẩn, giúp ngừa khô da, da sạm đen.
Táo
Táo quả là hoa hậu của các loại thảo dược làm đẹp tự nhiên. Với ưu điểm là giàu chất xơ, magiê, lưu huỳnh, sắt, đồng, iốt, mangan, kẽm…, táo giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, bài tiết chất độc, bổ sung độ ẩm giúp da luôn mịn, mỏng và hồng hào. Mỗi ngày ăn một quả táo, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt.
Lê
Lê vốn là loại quả giải nhiệt tuyệt vời bởi nó có chứa rất nhiều nước. Lê cũng rất tốt trong việc cung cấp nước cho làn da và cơ thể bạn. Theo một nghiên cứu, ăn lê còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.
Kiwi
Kiwi có hàm lượng vitamin E và C cao, không chỉ có tác dụng làm trắng da, đẩy lùi vết thâm nám, mà còn nâng cao khả năng chống oxy hoá của làn da.
Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong những thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi. Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn hàm chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình trao đổi chất.
Mã thầy rất công hiệu trong việc thanh nhiệt phổi và giải độc. Vị thanh mát, nhiều nước khiến mã thầy vừa có thể làm món ăn trong bữa cơm, vừa có thể trở thành nguyên liệu cho các món ngọt.
Theo Dep
Album của M.I.A bị hoãn phát hành vì quá... tích cực
Album thứ 4 của cô ca sĩ M.I.A đã gặp trục trặc vì hãng đĩa cho rằng khán giả thích những thứ tăm tối hơn.
Mới đây, trong một cuộc phỏng vấn, cô ca sĩ người Úc M.I.A đã chia sẻ rằng album mới nhất của mình Matangi đã xong từ lâu nhưng gặp khó khăn trong việc phát hành: "Tôi đã làm xong khoảng vài tháng trước, nhưng hãng đĩa lại cho rằng giai điệu của album này không phù hợp với hình ảnh của tôi. Họ nói với tôi rằng nó quá... tích cực, tôi cần phải làm cho nó đen tối đi một chút. Hiện giờ tôi vẫn chưa biết phải làm thế nào, nhưng tôi sẽ sớm tìm ra cách".
Ca sĩ M.I.A
Hãng thu âm Interscope đã làm việc với M.I.A để trình bày yêu cầu của mình. Cô ca sĩ cho biết: "Tôi phải dành thời gian để xem họ muốn gì. Dù sao đây cũng là một chuyện thú vị, giống như: chúng tôi đã xây dựng hình ảnh của cô như kẻ thù số 1 của công chúng, thế mà giờ cô lại xuất hiện với những thứ tích cực như thế này...".
Trước đó, trong tour lưu diễn Super Bowl của Madonna, M.I.A từng gâ.y số.c vì hành động giơ ngón tay thối. Tuy có nhiều hình ảnh không đẹp, M.I.A vẫn hấp dẫn khán giả vì phong cách hoàn toàn mới lạ, sự tự tin, tính cách thẳng thắn và vẻ đẹp huyền bí.
Theo MASK
[Chế biến] - Tôm bọc mía ăn kèm với bún Được biến tấu từ món chạo tôm ăn kèm với bánh hỏi của người miền Nam nhưng đôi lúc bạn có thể ăn kèm với bún, và nước mắm chua ngọt, đôi lúc ăn với cơm cũng ngon. Miếng thịt tôm dai, ngọt nhẹ. Khi nướng, bạn phết mật ong lên tôm để không bị cháy và tôm có màu đẹp mắt. Nguyên...