Dưỡng ẩm cho mọi loại da
Muốn sở hữu một làn da đẹp và trẻ trung, trước tiên bạn phải biết cách dưỡng ẩm cho nó một cách thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày hè khô nóng.
Da dầu:
Nếu da bạn thuộc da dầu thì tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa dầu, như thế nó chỉ làm trầm trọng hơn vấn đề da dầu của bạn, đặc biệt trong mùa hè này.
Da khô:
Loại da khô thường rất hiếm và chỉ ít người rơi vào trường hợp này. Tuy nhiên da khô lại là khá phổ biến đối với những người làm trong môi trường khá khắc nghiệt. Trên khuôn mặt, vùng da khô nhất thường nằm ở vùng quai hàm và vùng má.
Video đang HOT
Những người sở hữu da khô thường phải chọn đúng loại kem hoặc lotion dưỡng thể, có như vậy mới ngăn chặn được tình trạng da khô. Nếu da bạn không quá nhạy cảm thì có thể sử dụng một vài loại sản phẩm dưỡng da thích hợp.
Da bình thường và da hỗn hợp
Loại da này thường được phân biệt bằng cách, vùng chữ T (bao gồm trán, mũi) sẽ nhiều dầu, trong khi đó vùng cổ và vùng cằm lại khô.
Chính vì vậy loại kem dưỡng ẩm tốt là loại không chứa dầu hoặc không gây mụn.
Dưỡng ẩm cho làn da cơ thể
Làn da cơ thể chúng ta thường khô bởi vì có rất ít tuyến dầu hoạt động quanh chân và tay. Chính vì thế dùng kem dưỡng ẩm là điều cần thiết để ngăn chặn lại tình trạng da khô cứng. Đặc biệt trong mùa đông hoặc những ngày gió lạnh và khô thì tình trạng này ngày càng trầm trọng.
Hãy dùng loại lotion dưỡng thể một cách thường xuyên để đối phó lại với tình trạng này, bạn không chỉ giữ cho làn da được mềm mịn mặt khác còn có khả năng giúp da chống lại sự tác động của ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra bạn cần tránh những thói quen xấu sau:
Hút thuốc lá
Khói thuốc không chỉ là kẻ thù của sức khỏe mà còn là khắc tinh số 1 của làn da bởi những chất độc trong thuốc lá sẽ kích thích quá trình phá hủy collagen, thúc đẩy rất nhanh quá trình lão hóa, khiến da bị khô, sạm, nhăn nheo.
Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu thì càng đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Uống rượu
Một ly vang đỏ mỗi ngày sẽ rất tốt cho da vì các chất flavonoids của nó là những chất chống ôxy hóa mạnh, nhưng rượu và những đồ uống có cồn khác thì thường khiến làn da mỏng manh của bạn dễ bị viêm, mất nước khiến da bị “già” đi nhanh chóng. Uống quá nhiều rượu cũng làm hạn chế việc hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu chống ôxy hóa, vì vậy muốn trẻ lâu thì bạn nên nói “không” với rượu (trừ vang đỏ).
Ăn nhiều đường
Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của các mô, tế bào. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu thì càng đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn nữa, những người ăn nhiều đường thì khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu vitamin A, C, B12, canxi, phốt pho, magie và sắt là rất thấp.
Theo Eva
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
!['Cơn bão' cúm mùa càn quét nước Mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/con-bao-cum-mua-can-quet-nuoc-my-600x432-65f-7374385-250x180.webp)
'Cơn bão' cúm mùa càn quét nước Mỹ
Thế giới
20:38:42 08/02/2025![Con trai để lại toàn bộ tài sản cho mẹ già U60 giữ, nhưng chỉ một câu nói của ông thông gia làm bà mẹ giật mình thảng thốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/con-trai-de-lai-toan-bo-tai-san-cho-me-gia-u60-giu-nhung-chi-mot-cau-noi-cua-ong-thong-gia-lam-ba-me-giat-minh-thang-thot-600x432-ddd-7374411-250x180.webp)
Con trai để lại toàn bộ tài sản cho mẹ già U60 giữ, nhưng chỉ một câu nói của ông thông gia làm bà mẹ giật mình thảng thốt
Góc tâm tình
20:37:18 08/02/2025![Đúng ngày Rằm tháng Giêng (15/1 âm lịch), 3 con giáp có số mệnh dát vàng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hy-su-lien-tiep-3-con-giap-an-nen-lam-ra-ngay-92-nho-van-may-troi-ban-600x432-02a-7374407-250x180.webp)
Đúng ngày Rằm tháng Giêng (15/1 âm lịch), 3 con giáp có số mệnh dát vàng
Trắc nghiệm
20:33:12 08/02/2025![Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/my-nam-phim-top-1-viet-nam-bi-phot-bo-theo-doi-gap-50-tai-khoan-nhay-cam-xoa-dau-vet-600x432-a1e-7374404-250x180.webp)
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết
Sao châu á
20:28:00 08/02/2025![Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ban-gai-gay-tranh-cai-vi-tam-anh-chup-trong-sinh-nhat-cua-ronaldo-bi-che-bat-lich-su-voi-me-chong-tuong-lai-600x432-f44-7374390-250x180.webp)
Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai
Sao thể thao
20:19:28 08/02/2025![Vụ chụp lén gái xinh trên phố Hà Nội bị "đấu tố" khắp các mạng xã hội: Nhiếp ảnh gia nước ngoài lên tiếng nhưng vì sao phải khoá bình luận?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tai-nan-hi-huu-nhat-lich-su-mukbang-den-tu-bich-nuoc-nam-banh-cong-soc-trang-hut-8-trieu-nguoi-xem-600x432-539-7374376-250x180.webp)
Vụ chụp lén gái xinh trên phố Hà Nội bị "đấu tố" khắp các mạng xã hội: Nhiếp ảnh gia nước ngoài lên tiếng nhưng vì sao phải khoá bình luận?
Netizen
19:17:14 08/02/2025![HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hot-hoa-hau-le-hoang-phuong-phan-ung-gat-ra-mat-khi-bi-hoi-chuyen-yeu-ban-trai-vua-chia-tay-cua-thieu-bao-tram-600x432-d4c-7374366-250x180.webp)
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
Sao việt
17:54:49 08/02/2025![Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hom-nay-nau-gi-bua-com-it-thit-nhieu-rau-van-sieu-ngon-600x432-023-7374364-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon
Ẩm thực
17:50:45 08/02/2025![Sự thật gây sốc phía sau "siêu bão" Na Tra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-gay-soc-phia-sau-sieu-bao-na-tra-600x432-d27-7374316-250x180.webp)
Sự thật gây sốc phía sau "siêu bão" Na Tra
Hậu trường phim
16:17:21 08/02/2025![Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hinh-anh-mot-nguoi-bi-khieng-khoi-su-kien-cua-nhom-nam-trieu-ban-day-len-lo-ngai-600x432-edf-7374312-250x180.webp)