Đừng tự tay giết chết làn da của bạn với sữa tắm trắng cấp tốc!

Theo dõi VGT trên

Làn da trắng sáng trong vòng một nốt nhạc là ước muốn của bao cô gái. Thế nhưng muốn tìm một sản phẩm sữa tắm trắng toàn thân cấp tốc nhưng vẫn an toàn không phải là điều dễ dàng.

Nhất là trong giai đoạn công nghệ phát triển nhanh, hàng giả hàng nhái xuất hiện tràn lan. Cùng tìm hiểu về kỹ hơn về loại sữa tắm trắng cấp tốc này nào.

# Nguyên nhân xuất hiện nhiều loại sữa tắm trắng cấp tốc

Đừng tự tay giết chết làn da của bạn với sữa tắm trắng cấp tốc! - Hình 1

Không khó để tìm một thấy một loại sữa tắm trắng toàn thân cấp tốc trên mạng. Dạo quanh facebook, bạn có thể dễ dàng thấy chúng qua các trang quảng cáo, livestream. Sản phẩm này sở dĩ được nhiều người đón nhận do đánh trúng tâm lý của người tiêu dùng. Thời tiết gay gắt, nắng nóng hay thậm chí là bẩm sinh khiến da sạm và đen. Nắm được điều đó, các cửa hàng hay trang cá nhân đã quảng cáo những loại sản phẩm có công dụng làm trắng tức thời. Nhanh gọn, hiệu quả cao và giá thành rẻ là những gì chúng mang lại. Chỉ với vài chục hoặc vài trăm là đã có thể sở hữu một lọ sữa tắm trắng toàn thân cấp tốc rồi.

# Tác hại khôn lường

Đừng tự tay giết chết làn da của bạn với sữa tắm trắng cấp tốc! - Hình 2

Nếu bạn mong muốn một sản phẩm vừa rẻ vừa trắng nhanh thì xin lỗi đã làm bạn thất vọng. Nếu sản phẩm đó có mặt trên thị trường thì còn cần gì đến spa, thẩm mỹ viện, tốn hàng triệu phải không nào? Để tạo ra một sản phẩm làm trắng nhanh tốn rất nhiều chi phí. Chưa kể đến việc các công ty lớn phải cân đong đo đếm thành phần từng chút một. Điều khó nhất chính là làm sao sản phẩm đó không gây hại cho người tiêu dùng. Đây là điều hầu như không có trong các sản phẩm sữa tắm trắng cấp tốc tràn lan trên mạng.

Tất cả những sản phẩm này đều hướng tới mục tiêu kinh tế chứ hoàn toàn không lo lắng đến sức khỏe khách hàng. Bạn sẽ chẳng thể nhận ra liền đâu. Làn da của bạn vẫn sẽ trắng sáng, bạn cảm thấy đã tìm được một sản phẩm tốt và giới thiệu nó đến bạn bè. Nhưng tác hại thật sự thì chỉ có thời gian mới trả lời được. Về lâu về dài da sẽ mỏng đi do bị bào mòn quá mức quy định, mất dần sắc tố da. Chỉ với một lượng nhỏ tia UV lúc này cũng có thể khiến da bị tổn thương do mất đi lớp bảo vệ. Nhẹ thì bị sạm, nám, dễ kích ứng, phá hủy và bào mòn liên tục da. Nặng thì có thể dẫn đến viêm da, ung thư da. Tất cả những tác hại trên đều do Corticoid, một thành phần làm trắng và bào mòn da gây nên.

# Phải xử lý như thế nào khi đã lỡ sử dụng?

Đừng tự tay giết chết làn da của bạn với sữa tắm trắng cấp tốc! - Hình 3

Điều bạn cần làm là ngưng ngay sản phẩm đang sử dụng, thậm chí vứt ngay chúng vào sọt rác.Hãy loại bỏ ngay tư tưởng muốn dưỡng trắng da nhanh mà còn rẻ trong đầu.Đến các cơ sở y tế, các thẩm mỹ viện để xem xét mức độ gây hại cho da. Tại đây bạn sẽ nhận được các lời khuyên đúng đắn và thuốc để điều trị nếu cần thiết.

# Còn cách nào để làm trắng da nhanh không?

Video đang HOT

Đừng tự tay giết chết làn da của bạn với sữa tắm trắng cấp tốc! - Hình 4

Có chứ! Hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa tắm trắng toàn thân rất được ưa chuộng. Những sản phẩm này tuy không giúp trắng nhanh chóng, nhưng khả năng gây hại đến da hầu như là không có. Đây là điều được đảm bảo bởi các chuyên gia uy tín hàng đầu của các hãng lớn. Điều bạn cần làm là tìm mua các sản phẩm uy tín, chất lượng, có tem mác, được bán ở các cửa hàng lớn, các showroom. Còn nếu muốn thử xem sản phẩm có gây hại hay không, bôi một ít vào vùng da dày như khuỷu tay. Liên tục theo dõi quá trình hoạt động của sản phẩm đối với da, ít nhất là 5 giờ. Nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào khác thường, hãy dừng việc sử dụng ngay lập tức.

Đừng để ham muốn làn da trắng nhanh trở thành nỗi ám ảnh để rồi gây hại cho da của bạn. Còn nếu muốn trắng nhanh, hãy tẩy trắng da tại các thẩm mỹ viện uy tín. Nơi đây sẽ có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm hỗ trợ nhiệt tình cho bạn.

Theo dep365.com

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý

Và dưới đây chính là chu trình cùng những sản phẩm gợi ý cụ thể mà bạn có thể tham khảo.

Mụn là kẻ thù không của riêng ai, cuộc chiến trị mụn cũng là cuộc chiến dai dẳng dường như không hồi kết. Bạn có thể thử nghiệm tất cả những sản phẩm trị mụn được quảng cáo tốt trên thị trường, dùng hết những món đồ từ đắt đến rẻ mà vẫn không thấy có hiệu quả. Vậy nhưng đôi khi bí kíp trị mụn lại đến từ chính những điều đơn giản nhất, câu chuyện của cô nàng Erin Jahns, một BTV làm đẹp của tờ Byrdie dưới đây chính là ví dụ.

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 1

Theo Erin Jahns chia sẻ, cô từng bị mụn nội tiết vô cùng kinh khủng. Thời điểm đó, toàn bộ gương mặt từ cằm, môi trên, xương gò má của cô nổi đầy mụn đỏ, mỗi khi những đợt mụn này hết thì lại một đợt mụn mới bắt đầu. Cô cũng đã tìm kiếm đến những sản phẩm trị mụn được quảng cáo thần kỳ, vậy nhưng chúng không đem lại hiệu quả mà thậm chí còn khiến làn da của cô trở nên tồi tệ hơn.

Sau đó cô đã quyết định tìm đến bác sĩ da liễu Renée Rouleau để có được những lời khuyên và xây dựng chu trình dưỡng da khoa học. Bên cạnh những sản phầm mà bác sĩ chỉ định, cô cũng biến tấu để có được chu trình và sản phẩm phù hợp với bản thân nhưng cơ bản đều tuân theo chu trình dưỡng da từ bác sĩ Rouleau. Nếu bạn đang chật vật với mụn vậy thì hãy cùng tham khảo chu trình dưỡng da của Erin Jahns để rút ra được kinh nghiệm cho mình nhé

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 2

1. Làm sạch nhẹ nhàng

Làm sạch và tẩy trang là bước đầu tiên không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Với tẩy trang, cô sẽ chọn loại khăn tẩy trang mềm mại, không gây kích ứng của Koh Gen Do. Tiếp đó chuyển qua bước rửa mặt, với buổi sáng cô sẽ chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng như còn buổi tối có thể dùng sữa rửa mặt chứa AHA/BHA để làm sạch sâu. Ngoài ra, cô cũng có thể dùng bột rửa mặt giúp làm sạch tế bào chết, nhưng chỉ nên giới hạn dùng 1 hoặc 2 lần/tuần để tránh da bị kích ứng.

Sản phẩm yêu thích

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 3

2. Đắp mặt nạ và tẩy da chết

Sau bước làm sạch, Erin Jahns cũng không quên tẩy da chết và đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da. Những sản phẩm cô chọn đều là những loại mặt nạ có khả năng làm sạch sâu hoặc bổ sung dưỡng chất để giúp da sáng khỏe hơn. Cô thường sử dụng mặt nạ 1 đến 2 tuần/lần.

Sản phẩm yêu thích

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 4

3. Toner

Đây là bước không thể thiếu sau bước rửa mặt hoặc sau khi đắp mặt nạ. Cô ưu tiên chọn những loại toner giúp làm sạch sâu, không chứa cồn, có thể chứa chiết xuất nước cây phỉ hoặc giấm táo giúp tăng khả năng kháng viêm, trị mụn.

Sản phẩm yêu thích

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 5

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 6

4. Serum và kem dưỡng

Toàn bộ những loại serum mà Erin sử dụng đều đến từ thương hiệu chăm sóc da của bác sĩ Rouleau. Cô sẽ luân phiên sử dụng serum ngừa mụn trong 3 ngày đầu tuần, 3 ngày tiếp theo sẽ chuyển sang serum chống lão hóa.

Sản phẩm yêu thích

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 7

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 8

Ngoài ra, với serum đặc trị Renée Rouleau Post-Breakout Fading Gel cô có thể mix sản phẩm với kem dưỡng để hạn chế việc serum khiến da bị khô. Với vùng mụn lên nhiều như cằm, múi, xương gò má, Erin còn sử dụng thêm sản phẩm đặc trị Renée Rouleau Anti Cyst Treatment bôi trực tiếp vào vùng da bị mụn vào mỗi tối.

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 9

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 10

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 11

5. Kem chống nắng

Ngoài ra, Erin cũng không quên sử dụng kem chống nắng mỗi sáng, trước khi trang điểm để bảo vệ da toàn diện. Cô thích loại kem chống nắng của Tacha vì không khiến da bị nhờn, nâng tông hay làm bí tắc lỗ chân lông.

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 12

Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen (Giá gốc: 1,5 triệu đồng)

6. Dưỡng mắt

Bên cạnh những sản phẩm trên, Erin còn sử dụng kem dưỡng mắt hoặc mặt nạ mắt để bảo vệ vùng da mỏng manh này. Về kem mắt, cô dùng sản phẩm của PCA's Skin vì thành phần giàu dưỡng chất, peptide, giúp thúc đẩy tăng trưởng tế bào. Còn về mặt nạ mắt, cô sẽ đắp mặt nạ của Wander Beauty vào mỗi sáng để làm sáng.

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 13

Từng dùng đủ sản phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, cô nàng này đã thay đổi khi áp dụng chu trình dưỡng mà bác sĩ gợi ý - Hình 14

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết
12:01:50 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Thế giới

18:08:23 19/12/2024
"Đó vẫn là những phân tử mỡ từ năm 1912. Chúng tôi thường lọc sạch và nêm thêm gia vị vào để giữ hương vị nguyên bản", ông Robertson nói với Tạp chí Southern Living.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.