dung tích phổi bị suy giảm

Phụ nữ bắt đầu già đi thường có biểu hiện “2 to, 2 nhỏ” trên cơ thể, nếu vẫn chưa có cái nào chứng tỏ bạn còn rất trẻ

Nếu có biểu hiện 2 to, 2 nhỏ này thì có nghĩa là cơ thể bạn đã bắt đầu lão hóa, cần chú ý chăm sóc sức khỏe ngay.

Tập thể dục bằng cách đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng đi kiểu này hại không kém hút thuốc

Đi bộ rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện hệ miễn dịch nhưng nếu bạn có thói quen đi bộ ở lề đường thì nó sẽ có hại nhiều hơn lợi.

Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn “to”, nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn

Sức khỏe tốt hay xấu thì đều được thể hiện ra bên ngoài. Đặc biệt, theo các kết quả nghiên cứu, nếu phụ nữ sở hữu 5 dấu hiệu dưới đây thì thường sống thọ hơn những người khác.

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

Bơi lội không chỉ là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.

4 biểu hiện trên cơ thể nhắc nhở phổi của bạn đang “kêu cứu”

Phổi là bộ phận quan trọng nhất trong hệ thống hô hấp của con người. Vai trò chủ yếu của phổi là trao đổi các khí đem oxy từ không khí vào tĩnh mạch phổi và đưa dioxit cacbon từ độ...

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung ‘1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn’

Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?

Tâm sự đắng chát của người phụ nữ khi chồng phải xem sex mới “yêu” được vợ

Mỗi lần muốn ân ái với vợ, anh phải chuẩn bị trước những clip sex để xem như vậy anh mới có thể đạt được khoái cảm. Còn chị, sau mỗi lần chăn gối là những giọt nước mắt đầy cay đắn...

Tôi đã không còn hứng thú khi quan hệ với chồng

Vợ chồng tôi đang đứng trước nguy cơ tan vỡ chỉ vì tôi thật sự không còn chút hứng thú nào khi quan hệ vợ chồng.

‘Thủ phạm’ quen mặt khiến ham muốn luôn ở mức thấp, đọc để tránh xa

Dưới đây là những thói quen hàng ngày âm thầm hạichết đời sống quan hệ của bạn nhanh chóng.

5 cách giúp người lớn tuổi kéo dài khả năng yêu

Khi đã có tuổi nhiều người thường không hứng thú trong khi làm chuyện đó. Nhưng dưới đây là một số cách giúp người lớn có thể kéo dài được khả năng yêu của mình.

Bật mí những lý do không ngờ có thể ‘hại chết’ khoái cảm khi quan hệ

Theo các chuyên gia, rất nhiều phụ nữ không thể đạt cực khoái khi yêu vì những thủ phạm quen mặt sau.

Những bài tập giúp tăng dung tích phổi

Phổi chịu trách nhiệm cho việc trao đổi oxy và CO2 giữ cho não, tim và các bộ phận khác của cơ thể khỏe mạnh. Tuổi tác, hút thuốc, hít phải chất ô nhiễm và các yếu tố khác có thể ả...

Bài thuốc chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường xảy ra vào mùa hè. Đông y cho rằng nguyên nhân là do nắng nóng kéo dài, nhiệt tích lại ở tỳ vị, âm dương mất cân bằng, sức đề kháng bị suy giảm; do...