Dùng nước nghệ theo cách này da trẻ như gái 20

Hướng Dương06:51 03/01/2023

Làn da đẹp là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước nghệ duy trì tuổi thanh xuân.

Trong nghệ có chất curcumin có tác dụng tiêu mủ, làm mịn da và kháng khuẩn.

Theo lương y Nguyễn Đức Nghĩa, từ củ nghệ tươi ta có thể chế biến ra bột nghệ và tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ thường có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn so với bột nghệ thông thường. Tinh bột sờ vào mịn hơn. Bột nghệ thì thường sạn tay do có lẫn các chất thô, xơ.

Trong nghệ có chất curcumin có tác dụng tiêu mủ, làm mịn da và kháng khuẩn. Việc uống bột nghệ và tinh bột nghệ có tác dụng giúp đẹp da, thông mật, tuy nhiên cần có liều lượng và hướng dẫn cụ thể.

Liều dùng đối với bột có thể dao động từ 4-12gram/ngày, đối với tinh bột nghệ khoảng 2-4 gram/ngày tùy vào thời gian dùng mà có liều lượng ít hay nhiều cho phù hợp với tạng của mỗi người.

Mẹo uống tinh bột nghệ làm đẹp da

Uống nước nghệ giúp làm đẹp da.

Cách 1:

Hòa 2 muỗng tinh bột nghệ với 1ly sữa tươi khoảng 200ml dùng thìa hòa tan tinh bột nghệ với sữa và uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.

Đối với bạn muốn giảm cân thì dùng sữa tươi loại không đường nhé (hoặc pha với nước lọc cũng được)

Đặc biệt tinh bột nghệ khi hòa cùng với sữa, bạn uống sẽ không cảm thấy vị đắng hay mùi hăng của nghệ khi uống, hoàn toàn dễ uống và rất ngon.

Cách 2:

Bạn hòa 2 thìa café tinh bột nghệ với 200ml nước lọc cùng với mật ong, sử dụng để uống vào buổi sáng, tối.

Video đang HOT

Ngoài những tác dụng về đẹp da, và tốt cho sức khỏe thì tinh bột nghệ với mật ong rất hiệu quả với những người đau dạ dày, duy trì uống một thời gian bạn sẽ khỏi bệnh đau dạ dày. ( bỏ qua mật ong nếu cơ địa nóng ).

Tùy theo sở thích để bạn cho lượng mật ong tùy theo khẩu vị ngọt bạn mong muốn.

Lưu ý: Đối với những bạn dị ứng với mật ong hoặc có cơ địa nóng không hợp với mật ong thì bạn có thể chuyển sang sử dụng bằng loại nước khác nhé.

Lưu ý nhỏ:

Đối với những bạn thường bị nóng trong và làn da đã nổi đầy mụn bọc, vết thâm lâu ngày thì đây chính là 1 bí quyết “thần thánh”. Tuy nhiên, bạn nên thay sữa tươi làm từ động vật bằng loại sữa khác như hạnh nhân, đậu nành và kết hợp trộn tinh bột nghệ với sữa chua để đắp mặt nạ.

Những bạn nào muốn giảm cân thì dùng sữa không đường, cảm thấy khó uống thì thêm chút mật ong nữa nhé!

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè

7 loại mặt nạ với nguyên liệu sẵn có trong bếp giúp tẩy tế bào chết và chất nhờn. Gương mặt bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng trẻo và sáng bừng trong mùa hè.

Một loại mặt nạ từ bơ mới ra đời đã khiến hàng loạt sao Việt mê mẩn, nhắc tới tên người tạo ra nó còn bất ngờ hơn Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng

Muốn sở hữu làn da trắng hồng có rất nhiều cách, nhưng đa số phương pháp làm trắng nào cũng cần sự công phu, tỉ mỉ từng bước và đặc biệt là kiên trì thực hiện đều đặn. Tuy nhiên với nhiều bộn bề trong công việc và cuộc sống hàng ngày khiến chị em có quá ít thời gian để làm đẹp. Chính vì vậy, nhiều nhãn hàng đã nghiên cứu và tung ra nhiều sản phẩm giúp dưỡng da trắng hồng tiện lợi, an toàn và hiệu quả.

Dàn mẫu Việt ghi dấu ấn ở sàn diễn quốc tế: Người lập kỷ lục ở các tuần lễ thời trang, người trúng show của những nhà mốt hàng đầu thế giới

Tia UV từ ánh nắng mặt trời kèm mồ hôi, bụi bặm có thể khiến làn da của bạn trở nên lão hóa, sạm da, tăng sắc tố melanin, chất nhờn dư thừa sinh ra mụn. Đừng lo, phái đẹp chỉ cần chịu khó chăm sóc nhờ những công thức đơn giản có sẵn trong bếp.

7 loại mặt nạ sau sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ, gương mặt bạn sẽ trở nên bừng sáng sau khi áp dụng.

7 công thức mặt nạ cho làn da trắng hồng rạng rỡ mùa hè

1. Cà phê và chanh

Chanh chứa vitamin C hiệu quả trong việc làm trắng sáng da. Vì vậy, hãy dùng các loại quả giàu vitamin C để đắp mặt nạ cho làn da của bạn vào mùa hè. Cà phê lại có công dụng tẩy tế bào chết một cách hiệu quả.

Mặt nạ từ cà phê và nước chanh tẩy tế bào chết, làm trắng sáng da

Hãy trộn 1 thìa canh cà phê và một thìa nước chanh vào một cái bát. Đảm bảo đánh tan đều hỗn hợp để không bị vón cục.

Thoa đều hỗn hợp cà phê nước chanh tươi lên mặt đợi 15 phút. Hết 15 phút, thì rửa sạch mặt bằng nước sạch.

Vậy là làn da bạn đã trở nên mịn màng trắng sáng sau khi gột bỏ tế bào chết. Vitamin C trong nước chanh vừa tăng cường độ săn chắc cho da và làm làn da trở nên trắng sáng hơn.

2. Lô hội/nha đam

Nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và giàu chất chống oxy hóa, nha đam có tác dụng làm mềm mịn làn da trong mùa hè, dưỡng ẩm để làn da của bạn trở nên căng mọng.

Nha đam kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa, giúp da mịn màng, sạch mụn

Hãy lấy phần lõi trong của nha đam đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Giữ nguyên trong vòng 10 phút rồi sau đó rửa sạch mặt trở lại.

3. Mặt nạ nghệ

Nghệ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống lão hóa. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm sáng da, giúp làn da của bạn bừng sáng hơn.

Cho một thìa nhỏ nghệ vào bát và trộn đều với 3 thìa nước chanh. Bôi lên mặt và để trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước.

4. Mật ong và sữa chua

Mật ong chứa chất tự nhiên dưỡng ẩm làn da trong khi sữa chua làm trắng sáng da.

Cho một cốc sữa chua vào bát và thêm 1 thìa canh mật ong. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên da. Để trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

5. Mặt nạ đu đủ

Không chỉ là loại quả có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đu đủ còn góp phần loại bỏ chất nhờn dư thừa, bụi bẩn ở trên da để cho bạn một làn da mềm mịn rạng rỡ.

Hãy lấy một miếng đu đủ nghiền nhuyễn, một ít bột gỗ đàn hương và trộn đều lên. Đắp mặt nạ này lên da, để 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước sạch.

6. Gỗ đàn hương dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là giải pháp hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da và làm trắng sáng da. Gỗ đàn hương giúp cho tông da của bạn trở nên sáng hơn.

Cho một ít bột gỗ đàn hương và dầu hạnh nhân vào. Trộn đều lên và bôi hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.

7. Mặt nạ cà chua

Cà chua giúp cải thiện cấu trúc da nhờ hàm lượng vitamin cao. Ngoài ra, cà chua cũng góp phần giúp làn da trở nên trắng sáng tự nhiên, hồng hào hơn.

Nghiền nửa quả cà chua đảm bảo hỗn hợp nhuyễn ra không vón cục. Cho thêm mật ong vào. Bôi hỗn hợp này lên da, để trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Khuấy đảo thị trường chăm da với sữa tắm La'Petal từ thảo dược Phương Đông Công thức độc đáo với thành phần chiết xuất từ 5 loại thảo dược phương Đông là điểm cộng đáng kể của sữa tắm Sáng da & Kháng khuẩn La'Petal. Trong điều kiện thường, làn da chúng ta không ngừng tiết ra mồ hôi và chất nhờn, dần dần khi tích tụ cùng bụi bặm, vi khuẩn sẽ tạo thành lớp sừng bám...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.